Tembikai semasa menyusu: faedah dan bahaya

Selepas kelahiran anak, diet ibu muda berubah sepenuhnya. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kesihatan kanak-kanak akan bergantung pada menu mereka. Atas sebab ini, dia harus menggunakan dalam produk makanannya, yang dicirikan oleh kehadiran sejumlah besar mineral dan vitamin yang berguna dalam komposisi mereka. Ia juga perlu makan jumlah buah-buahan dan sayur-sayuran segar yang mencukupi.

Bagi tembikai, ia mempunyai komposisi yang mengagumkan. Oleh itu, adalah perlu untuk melihat dengan lebih dekat makanan ini. Pakar percaya bahawa buah beri ini semestinya ada dalam diet ibu baru, kerana ia menumpukan banyak sebatian berguna.

Semasa penyusuan, bersama-sama dengan susu, badan bayi menerima banyak nutrien yang memastikan perkembangan yang betul. Mengenai penggunaan tembikai dalam tempoh ini, khususnya pada bulan pertama selepas kelahiran anak, ia perlu ditangguhkan. Ini disebabkan fakta bahawa buah itu merujuk kepada alergen. Untuk menjawab soalan tentang kemungkinan mengambil buah beri ini semasa menyusu, adalah perlu untuk memastikan bahawa bayi tidak mempunyai alahan. Hanya selepas itu, produk sayur-sayuran seperti itu boleh dimasukkan secara kerap ke dalam menu wanita.

Komposisi dan kandungan kalori tembikai

Tembikai tidak berbeza dalam tahap nilai pemakanan yang tinggi. Dalam 100 g produk sedemikian mengandungi hanya 38 kcal, dan ini tidak menghairankan, kerana 92% daripadanya terdiri daripada air. Selain itu, ia juga mengandungi disakarida, monosakarida, fruktosa, sukrosa dan glukosa. Buah ini mengandungi unsur penting untuk manusia, seperti zat besi, magnesium, kalium, dan mangan. Terdapat juga serat sayuran, asid lemak dan pektin.

Perhatian khusus harus diberikan kepada komposisi vitamin beri ini. Ia mengandungi bekalan penuh vitamin yang diperlukan untuk fungsi normal badan. Ia didapati retinol, tokoferol, asid askorbik, vitamin D dan kebanyakan wakil kumpulan B.

Walau bagaimanapun, perlu diambil kira bahawa peratusan bahan berharga bergantung pada keadaan di mana tanaman itu ditanam. Yang paling berguna ialah beri yang telah tumbuh di tanah terbuka di bawah keadaan semula jadi. Tiada bahan tambahan kimia digunakan untuk menanam buah-buahan tersebut.

Bagaimana untuk memilih tembikai yang masak dan manis

Untuk memilih tembikai yang masak, anda perlu ingat bahawa anda harus dipandu oleh musimnya. Oleh itu, adalah disyorkan untuk membeli buah beri manis pada akhir musim panas. Lebih dekat dengan musim gugur, buah-buahan masak secara semula jadi tanpa menggunakan bahan kimia.

Beli labu hanya boleh dibeli daripada penjual yang terbukti, yang boleh menyediakan dokumen yang menunjukkan kualiti produk yang ada.

Saiz buah beri juga memainkan peranan. Perlu diambil kira bahawa berat semula jadi untuk buah masak dianggap 4-5 kg. Perlu diketahui bahawa saiz tembikai yang terlalu besar menunjukkan bahawa ia ditanam dengan penambahan nitrat dan pelbagai baja lain. Tetapi pada masa yang sama perlu diperhatikan bahawa kehadiran tembikai yang sangat kecil menunjukkan bahawa mereka telah dipetik lebih awal dan kemungkinan besar tidak masak. Di samping itu, salinan tersebut tidak mengandungi jumlah optimum vitamin dan komponen berguna lain.

Buah yang masak mempunyai bau yang menyenangkan dan manis. Jika ia tidak berbau apa-apa, lebih baik memilih spesimen lain.

Anda juga harus ingat untuk tidak membeli produk pecah, potong, lembap, serta produk yang terdapat penyok. Anda juga harus mengelak daripada membeli jika tanaman dituai dalam longgokan, berada di atas tanah, dan dijual berdekatan dengan jalan raya.

Terdapat beberapa tanda lain di mana anda boleh membuat kesimpulan bahawa buah beri itu masak. Ekornya harus sedikit kering, mempunyai warna coklat, dan jika ia terlalu kering, ini menunjukkan bahawa produk telah disimpan untuk masa yang lama. Di sisi buah beri seperti itu harus ada bintik kuning-oren. Ini adalah bukti bahawa tanaman telah masak dalam keadaan yang diperlukan untuknya. Kerak tembikai yang masak biasanya berwarna hijau gelap, dengan jalur gelap yang kaya.

Biasanya terdapat urat nipis dalam daging tanaman tembikai. Jika mereka mempunyai pewarna kuning, maka produk itu berkualiti rendah. Adalah lebih baik untuk menolak membeli tembikai sedemikian.

Bagaimana untuk memeriksa tembikai untuk nitrat di rumah

Hanya beri asli, yang ditanam tanpa menggunakan baja dan bahan kimia lain, dianggap berguna untuk kesihatan. Semak tembikai untuk penambahan nitrat di kedai tanpa peranti khas tidak akan berfungsi. Walau bagaimanapun, anda boleh melakukannya di rumah sebelum anda makan buah. Untuk melakukan ini, anda perlu merendam sepenuhnya tembikai di dalam air. Beri semulajadi biasanya terapung ke permukaan. Jika tembikai itu ditanam menggunakan komponen kimia, ia akan tenggelam ke dasar.

Anda juga boleh merendam sekeping kecil tembikai dalam air selama 30 minit. Jika produk itu semula jadi, cecair hanya akan keruh sedikit. Jika air menjadi merah jambu terang atau merah, ia menunjukkan bahawa tanaman itu tepu dengan nitrat.

Anda juga boleh mengetahui sama ada tembikai itu semula jadi dengan potongan tembikai. Jika buah beri ditanam menggunakan bahan kimia, dagingnya akan mempunyai jalur putih atau kekuningan yang besar.

Anda juga boleh memeriksa potongan buah dalam cahaya terang. Dengan kehadiran sejumlah besar bahan kimia, permukaan kultur menjadi ungu.

Khasiat tembikai semasa menyusu

1. Pulpa tembikai mengandungi banyak Ca, Mg, Fe. Vitamin, asid askorbik, asid folik dan sebatian lain terdapat di sini. Dalam kombinasi, semua komponen ini mempercepatkan proses pemulihan selepas bersalin. Penggunaan berkala produk ini mempunyai kesan positif terhadap keadaan keseluruhan kanak-kanak.
2. Kalsium yang terkandung dalam tanaman membantu memelihara kecantikan seorang ibu muda. Di samping itu, unsur ini menyediakan sintesis normal susu ibu. Tubuh bayi yang sedang membesar memerlukan nutrisi yang berkualiti. Semasa bulan pertama penyusuan seorang wanita kehilangan kalsium, yang mesti diisi semula tepat pada masanya, jika tidak, ia akan menjejaskan kesihatan gigi, kuku, dan rambut.
3. Kepekatan vitamin C yang tinggi membantu menguatkan pertahanan badan, meningkatkan daya tahan terhadap pelbagai penyakit. Di samping itu, bahan itu membantu membersihkan badan daripada sebatian berbahaya. Ini disebabkan oleh fakta bahawa asid askorbik merujuk kepada bahan antioksidan yang kuat. Komposisi tembikai sedemikian memberikan sokongan untuk proses metabolik pada tahap yang diperlukan. Pada masa yang sama, anda harus tahu bahawa badan bayi menerima vitamin C dengan susu, yang memastikan perkembangan tisu penghubung yang betul. Juga terima kasih kepada komponen ini meningkatkan penyerapan zat besi, menguatkan saluran darah.
4. Bagi asid folik, walaupun selepas kelahiran anak, badan wanita memerlukan unsur ini. Ia membolehkan pengeluaran jumlah susu yang betul. Juga, vitamin ini membantu menguatkan tisu tulang bayi dan meningkatkan keupayaan mentalnya. Kesan positif komponen ini pada sistem saraf kanak-kanak dicatatkan. Ini membawa kepada fakta bahawa kanak-kanak itu tidak mempunyai masalah dengan tidur. Selain itu, buah beri membantu ibu untuk mencegah perkembangan anemia. Seperti yang diketahui, kebanyakan wanita selepas bersalin menghadapi penyakit sebegitu.
5. Beri dicirikan oleh kepekatan zat besi yang tinggi. Penggunaan produk sedemikian mengimbangi kekurangan mineral ini dalam badan. Unsur ini diperlukan untuk fungsi normal sistem imun, serta otak. Di samping itu, unsur surih ini mengaktifkan tiroid.
6. Satu lagi sebab mengapa disyorkan untuk memasukkan tembikai dalam diet ibu adalah jumlah asid pantotenik yang mencukupi. Ini menghasilkan tidur yang nyenyak dan sihat. Ia juga membantu meningkatkan tahap hemoglobin. Komposisi beri yang kaya melindungi sistem saraf ibu muda daripada situasi yang tertekan.
7. Tembikai berkualiti tinggi memenuhi badan wanita dengan semua unsur yang diperlukan. Ia meningkatkan daya tahan sel terhadap radikal bebas. Juga, penggunaan biasa tanaman melon ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan dermis dan penampilan keseluruhan wanita.

Apakah bahaya tembikai semasa penyusuan

Jika anda menganggap apa sebatian mineral dan vitamin yang terdapat dalam buah beri ini, dapat disimpulkan bahawa ia adalah produk yang berguna. Tetapi bersama -sama dengan ini, tanaman ini mempunyai beberapa aspek negatif, yang boleh membahayakan kedua -dua badan dewasa dan bayi. Bahaya terbesar terletak tepat dalam nitrat, yang terkandung dalam buah beri awal. Dalam buah -buahan sedemikian, bahan berbahaya mengumpul yang terpantas.

Seperti yang anda ketahui, nitrat adalah sekumpulan bahan asal nitrogen. Mereka digunakan untuk mempercepatkan pematangan tembikai. Aditif kimia berkumpul dalam kuantiti yang banyak di dalam tanah, sehingga mereka menembusi daging buah. Akibatnya, produk menjadi berpotensi berbahaya kepada tubuh manusia.

Jika anda makan tembikai, yang mempunyai banyak nitrat, selepas beberapa saat mula merosot keadaan umum. Selalunya ia ditunjukkan dalam bentuk loya, gangguan saluran pencernaan, terdapat peningkatan pembentukan gas. Orang dewasa biasanya boleh bertolak ansur dengan keadaan sedemikian. Tetapi ia akan menjadi sangat sukar untuk bayi. Reaksi badan kanak -kanak tidak dapat diramalkan. Oleh itu, memilih tembikai, anda perlu berhati -hati. Berry harus berkualiti tinggi. Apabila membeli, anda harus meminta penjual untuk membentangkan dokumen yang mengesahkan keselamatan buah.

Bagi ibu sendiri, anda harus menolak produk sedemikian jika anda terdedah kepada gangguan perut yang kerap. Perlu dipertimbangkan bahawa tembikai mempunyai kesan diuretik yang kuat. Oleh itu, budaya melon juga dikontraindikasikan sekiranya berlaku gangguan buah pinggang.

Bolehkah saya makan tembikai semasa menyusu?

Doktor percaya bahawa tanaman melon bermanfaat semasa penyusuan untuk ibu dan bayinya. Ini disebabkan oleh fakta bahawa buah -buahan yang manis itu dapat menembusi sel -sel dengan komponen berharga, vitamin, yang memastikan pertumbuhan normal dan perkembangan bayi yang sihat dan pada masa yang sama meningkatkan aktiviti badan wanita. Pada masa yang sama, sesetengah ibu tidak mengalami sebarang kesan sampingan selepas memakan produk sedemikian, dan ada yang segera menghadapi beberapa kesan yang tidak menyenangkan.

Pakar memastikan bahawa beri ini harus hadir dalam diet setiap gadis menyusu. Seperti yang dinyatakan di atas, pada masa ini badan wanita menggunakan semua komponen yang berguna. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk menambah rizab semua mikro dan makroelements, vitamin dan sebatian lain. Tembikai mengandungi banyak bahan ini. Kita hanya perlu ingat bahawa tidak perlu menyalahgunakan makanan sedemikian. Apabila ia termasuk dalam diet seorang ibu muda untuk memantau kesejahteraan bayi dengan teliti.

Pada bulan pertama

Pada bulan pertama selepas melahirkan anak, seorang wanita kejururawatan harus memantau dietnya. Dia harus berpegang pada menu khas, yang tidak termasuk tembikai. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa badan anak muda itu belum mempunyai enzim yang cukup untuk mencerna makanan yang sukar untuknya.

Sekiranya anda mengabaikan peraturan ini dan makan buah beri, bayi mungkin mengalami kembung yang teruk dan mengembangkan keracunan yang teruk, dalam beberapa kes, bahkan boleh membawa kepada kemasukan ke hospital.

Secara umum, dalam tempoh ini, seorang wanita harus menolak semua buah beri dan buah -buahan merah. Ini juga termasuk epal dengan pewarna ini. Jika tidak, bayi baru lahir mendapat ruam, gatal -gatal, dll.

Perlu diingat bahawa anda harus menolak beri wangi kepada wanita yang kencing manis. Juga, anda tidak boleh makan tanaman melon dengan gangguan sistem ekskresi. Merosot keadaan ibu baru boleh berbuah dalam pengesanan batu ginjal, patologi pankreas. Sebelum memasukkan produk sedemikian dalam diet anda, anda pasti perlu berunding dengan doktor anda.

Pada bulan kedua

Jika kanak -kanak tidak mempunyai gangguan berkaitan kesihatan, mereka tidak terganggu oleh kolik, maka pada akhir bulan kedua hidup mereka, seorang wanita boleh mencuba sekeping tembikai kecil. Terlalu kerap buah manis seperti itu tidak boleh dimakan, tetapi anda boleh menikmati sepotong kecil. Jika selepas penggunaan produk sedemikian keadaan bayi tidak berubah, anda boleh terus memasukkan produk sedemikian dalam diet anda sekali-sekala. Sekiranya terdapat fenomena negatif, seperti ruam, kemerahan, gas, lebih baik meninggalkan tembikai.

Sudah tentu, adalah yang terbaik dalam dua atau tiga bulan pertama kehidupan kanak-kanak untuk mengikuti diet yang ketat. Ini perlu supaya dia dapat membiasakan diri dengan makanan baru dan tubuhnya belajar menerima semua bahan berharga yang terkandung dalam susu.

Makanan baru perlu diperkenalkan secara beransur-ansur. Bahagian pada masa yang sama hendaklah minimum. Jika selepas lima hari tiada tanda negatif dikesan, jumlah beri boleh ditingkatkan. Walau bagaimanapun, anda harus terus memantau kesihatan bayi.

Pada tiga bulan.

Hampir tiga bulan, saluran gastrousus bayi mula berfungsi dengan normal. Namun begitu, pengenalan produk manis ini ke dalam menu seorang gadis kejururawatan masih boleh membawa tahap bahaya tertentu.

Jika anda benar-benar ingin makan sepotong tembikai, dan seorang wanita pasti kualitinya, anda boleh makan beberapa keping seminggu apabila bayi berusia tiga bulan. Selepas itu, anda perlu memantau dengan teliti tindak balas badan kanak-kanak. Jika kesan sampingan muncul, produk tersebut berada di bawah larangan selanjutnya.

Walaupun fakta bahawa beri ini dalam HB boleh membawa manfaat, berhubung dengan bayi yang baru lahir ia boleh menyebabkan akibat yang tidak menyenangkan. Tembikai mempunyai komposisi yang kaya. Tetapi pada masa yang sama ia merujuk kepada produk yang boleh menyebabkan reaksi alergi.

Sekiranya ibu baru mempunyai sedikit alahan terhadap tanaman ini, dia perlu melepaskannya. Sekiranya kanak-kanak itu telah mengalami diatesis, perlu segera mengecualikan komponen ini daripada diet wanita. Dalam kes ini, anda tidak boleh membiarkan fenomena sedemikian menjadi berakar di dalam badan bayi, jika tidak, penyakit akan berkembang menjadi bentuk kronik.

Tidak perlu melepaskan buah beri sedemikian selama-lamanya. Selepas beberapa lama, anda boleh mencuba tanaman semula. Ada kemungkinan bahawa tindak balas alahan hanya disebabkan oleh fakta bahawa kanak-kanak itu belum cukup membentuk sistem pencernaan dan imun.

Pada usia empat bulan

Pada usia empat bulan, organ saluran pencernaan bayi sudah boleh menahan pelbagai makanan yang diambil oleh ibu. Mulai saat ini, seorang wanita boleh menikmati tembikai dengan selamat.

Jika sebelum ini, ibu muda belum makan tembikai, bilangan hirisan perlu ditingkatkan secara beransur-ansur. Anda boleh mulakan dengan dua keping budaya berperisa. Sekiranya tiada kesan sampingan, bilangannya boleh ditingkatkan kepada tiga, dsb.

Cara makan tembikai semasa menyusu

Makan tanaman tembikai secara sederhana, jika tidak, ia boleh menyebabkan gangguan kecil. Anda harus mengambil makanan sedemikian hanya selepas makan utama, dan dalam bahagian kecil, kerana perut wanita boleh menjadi terlalu banyak. Ini boleh menyebabkan ketidakselesaan, berat dan peningkatan tercungap-cungap. Dengan penggunaan pulpa tembikai yang berlebihan, bayi juga mungkin mengalami ketidakselesaan. Dia mungkin mula terganggu oleh kolik. Atas sebab ini, masukkan ke dalam diet buah beri sedemikian hendaklah dalam bahagian kecil. Meningkatkan jumlah tembikai yang dimakan boleh hanya apabila ia tidak mengganggu penghadaman.

Penggunaan kuantiti yang banyak boleh berbahaya. Produk yang tidak berkualiti sering menjadi punca keracunan teruk, bukan sahaja pada wanita yang menyusu, tetapi juga pada bayi. Seperti yang dinyatakan di atas, nitrat digunakan untuk mempercepatkan pematangan buah-buahan. Kesemua mereka kekal dalam beri, dan oleh itu masukkan susu. Di samping itu, badan bayi lebih mudah terdedah kepada komponen tersebut. Jadi, jika keadaan ibu tidak terjejas oleh sedikit bahan-bahan ini, walaupun sebahagian kecil daripadanya boleh membahayakan bayi.

Ia berikutan bahawa tembikai semasa penyusuan boleh dimakan, tetapi harus diingat bahawa buah beri tersebut boleh menyebabkan alahan, keracunan dan akibat yang tidak menyenangkan yang lain. Untuk melindungi diri anda daripada fenomena sedemikian, perlu memilih buah dengan betul. Ingat bahawa produk ini masak hanya pada awal musim luruh. Ia tidak disyorkan untuk membeli tembikai pada musim bunga dan juga pada pertengahan musim panas. Tembikai sedemikian boleh diracuni oleh bahan tambahan kimia. Juga, anda tidak boleh mengambil buah-buahan yang belum masak. Apabila membeli, cari hanya spesimen yang utuh dan tidak rosak. Dan anda harus memilih buah-buahan yang berada dalam dulang yang direka khas.

Berapa banyak yang boleh dimakan setiap hari

Untuk mengetahui berapa banyak buah beri seperti itu boleh dimakan setiap hari, anda perlu mengambil kira umur bayi. Lebih tua bayi, lebih banyak rasa yang boleh dimakan oleh ibu muda. Sehingga tiga hingga empat bulan, adalah tidak diingini untuk menggunakan bahan sedemikian dalam menu. Selepas tempoh ini, anda boleh makan 2-3 keping setiap minggu. Tetapi walaupun begitu, adalah perlu untuk sentiasa memantau tindak balas badan kanak-kanak.

Adakah mungkin untuk makan tembikai dengan biji

Biji tembikai juga mempunyai komposisi yang kaya. Mereka mengandungi banyak bahan berguna, termasuk protein, lemak tak tepu, vitamin dan mineral. Penggunaan benih ini memastikan fungsi normal sistem pencernaan, menguatkan fungsi perlindungan badan dan memulihkan kesihatan rambut. Selain itu, biji tembikai mengurangkan paras kolesterol dan mengawal tekanan darah. Mereka juga membantu menghilangkan keletihan dan kemurungan kronik.

Tetapi pada masa yang sama benih boleh berbahaya. Mereka dikontraindikasikan dalam penyakit buah pinggang dan sistem kencing, kerana bahagian budaya ini mengandungi asid amino, yang semasa pemprosesan mensintesis sejumlah kecil ammonia. Dengan penyakit yang disebutkan di atas, komponen ini amat berbahaya. Bagi wanita hamil, serta mereka yang menyusukan anak, biji tembikai tidak boleh dimakan.

Manfaat terbesar biji tembikai hanya boleh diperolehi jika anda mengupasnya dari lapisan luar dan mengunyahnya dengan teliti. Untuk memudahkan pembersihan benih, anda boleh mengeringkannya di dalam ketuhar, memanaskannya hingga 80 darjah.

Pengambilan biji keseluruhan tanaman tembikai menyediakan pembersihan usus. Walau bagaimanapun, jika anda memakannya secara keseluruhan bersama-sama dengan tembikai, adalah lebih sukar bagi tubuh untuk mendapatkan protein berharga yang terkandung di dalam benih.

Biji buah beri ini bertindak sebagai langkah pencegahan terhadap cacing. Jadi, mereka bukan sahaja boleh membersihkan badan, tetapi juga mempunyai kesan positif terhadap pemulihannya. Juga diperhatikan adalah kesan manfaat biji tembikai pada organ penglihatan. Mereka diketahui mempunyai kesan anti-radang.

Walaupun pakar tidak menasihatkan untuk memakan biji tembikai dalam bentuk tulen kepada wanita menyusu, ia boleh digunakan sebaliknya. Komposisi berguna benih tersebut boleh digunakan dalam bidang kosmetologi.

1. Bijirin tanah boleh digunakan dalam bentuk scrub muka. Unsur berkhasiat dalam komposisi cara sedemikian bukan sahaja akan membantu membersihkan dermis, tetapi juga memperbaiki penampilannya.
2. Untuk menjadikan kulit menjadi baldu, dan rambut memulihkan kecantikannya, dinasihatkan untuk menggunakan minyak biji tembikai.

Biji tembikai keseluruhan boleh dimasukkan ke dalam pelbagai salad dan produk tepung. Menariknya, di beberapa negara Timur, ramuan ini ditambah kepada pelbagai hidangan, dianggap sebagai perasa tradisional.

Harus diingat bahawa buah beri yang belum masak dengan biji putih tidak boleh dimakan. Sebelum memakan pulpa buah bersama-sama dengan biji, anda perlu memastikan bahawa ia ditanam tanpa sebarang baja tiruan.

Bagaimana untuk memperkenalkan tembikai kepada diet ibu yang menyusu

Seperti mana-mana produk lain, semasa menyusukan tembikai perlu diperkenalkan ke dalam diet secara berperingkat. Mula-mula anda perlu makan sekeping kecil pulpa. Adalah lebih baik untuk melakukan ini pada waktu pagi. Selepas itu, beri makan bayi dan sepanjang hari pantau keadaannya.

Sekiranya dia kelihatan kemerahan kecil, ruam, dari produk sedemikian seorang wanita yang menyusu harus berputus asa. Fenomena ini menunjukkan bahawa dia telah mengalami alahan, yang boleh menyebabkan diatesis. Juga, bayi mungkin mengalami kolik atau kembung perut. Ini juga sebab untuk menolak beri. Perkembangan masalah sedemikian menunjukkan bahawa sistem gastrousus kanak-kanak tidak terbentuk sepenuhnya dan tidak dapat mencerna produk ini dengan betul.

Terdapat juga kes di mana selepas minum tembikai dan menyusukan bayi, suhu badan meningkat, muntah-muntah dan gejala yang jelas menunjukkan gangguan gastrousus. Dalam kes sedemikian, anda perlu segera menghubungi doktor atau pergi ke hospital sendiri.

Jika pada siang hari tiada kesan sampingan muncul pada kanak-kanak, ibu yang menyusu boleh terus memperkenalkan ramuan sedemikian dalam menunya. Anda hanya perlu menyemaknya terlebih dahulu untuk kehadiran bahan kimia. Ia agak mudah untuk melakukan ini. Cara paling mudah telah diterangkan di atas.

Anda perlu ingat bahawa anda tidak boleh membeli tembikai yang dipotong, kerana pembeli tidak mempunyai jaminan bahawa pisau bersih digunakan untuk memotong. Sekiranya terdapat keretakan dan kerosakan lain pada buah, anda juga harus menolak untuk membelinya, kerana bakteria berbahaya boleh menembusi ke dalam pulpa. Perlu ada bunyi deringan semasa mengetik. Ini menunjukkan tembikai telah masak sepenuhnya dan boleh dimakan.

Jika anda mengikuti beberapa peraturan mudah apabila mengambil tembikai dalam tempoh ini, anda boleh dengan mudah meminimumkan kemungkinan komplikasi.

1. Sebelum makan tembikai, diwajibkan mencucinya dengan baik, malah boleh menggunakan sabun untuk tujuan ini.
2. Ia juga perlu bahawa yang pertama untuk makan sepotong tembikai seseorang dari isi rumah. Jika selepas beberapa ketika tiada fenomena yang tidak menyenangkan muncul, wanita yang menyusu juga boleh makan sekeping buah.
3. Ia tidak disyorkan untuk menggabungkan budaya tembikai dengan roti, minuman, dan juga untuk memakannya segera selepas makanan utama. Jika tidak, ia akan mengaktifkan peningkatan penapaian dalam perut dan membawa kepada peningkatan pembentukan gas.

Doktor terkenal E.O. Komarovsky juga percaya bahawa buah beri ini boleh dimakan semasa menyusu. Walau bagaimanapun, dia menasihatkan untuk membeli hanya beri berkualiti tinggi. Untuk melakukan ini, anda perlu menyemak sijil yang mengesahkan kualiti budaya setiap kali. Anda tidak sepatutnya menggemari buah-buahan awal. Ini akan melindungi wanita daripada memasukkan bahan kimia ke dalam badannya, mencegah keracunan.

Memandangkan semua nuansa memilih produk yang selamat, mengetahui ciri-ciri dan kontraindikasi yang berharga, anda boleh mengambil tembikai walaupun semasa kehamilan, tetapi hanya selepas bayi berumur empat bulan.

Setiap wanita harus ingat bahawa dietnya menentukan perkembangan dan kesihatan bayinya. Sebelum anda mula makan buah beri seperti itu, anda harus menyemak reaksi bayi terhadap produk baru untuknya dan hanya selepas itu nikmati buah manis, tepu badan anda dengan vitamin dan pelbagai bahan berguna lain.