Strawberi semasa kehamilan: faedah dan bahaya

Perkataan “strawberi” dan “bola” mempunyai banyak persamaan: hakikatnya buah beri mendapat namanya tepat untuk persamaannya dengan bola – bola. Ia bulat hanya pada awal perjalanannya. Hari ini, penternak telah menghasilkan varieti berbentuk kon dan memanjang, seperti silinder, dan pipih. Tetapi semua ini adalah strawberi. Atau sebaliknya, strawberi taman – itulah nama saintifiknya. Akarnya berasal dari strawberi semula jadi, yang dibawa ke taman dan dijinakkan.

Pakar botani menunjukkan satu lagi ketidakkonsistenan tentang strawberi. Hakikatnya buah beri yang dianggap antara yang paling digemari oleh orang ramai sebenarnya bukanlah buah beri langsung. Adalah lebih tepat untuk mengklasifikasikannya sebagai kacang, tetapi bukan kacang yang mudah, tetapi yang kompleks, di mana kacang adalah biji strawberi kecil pada badan merah berair pada batang yang luas.

Terdapat kepercayaan popular: apabila ibu mengandung sentiasa mahu makan strawberi, dia akan melahirkan seorang anak perempuan. Sama ada ini benar atau tidak, ia tidak diketahui secara pasti, tetapi terdapat banyak manfaat untuk ibu hamil daripada pengambilan buah beri ini.

Adakah mungkin untuk makan strawberi semasa mengandung

Strawberi untuk wanita hamil bukan sahaja tidak dilarang, malah disyorkan. Beri berguna ini akan membawa keseronokan dengan rasa, akan meningkatkan mood, akan membantu mengatasi tekanan dan melegakan kemurungan, di mana ibu masa depan kadang-kadang jatuh. Ia akan mengeluarkan bahan berbahaya dari badan dan menguatkannya, melindunginya daripada pelbagai masalah kesihatan. Terutamanya strawberi akan mendapat manfaat jika anda menambahnya kepada keju kotej, ais krim, yogurt susu atau ryazhenka.

Tetapi ia tidak bernilai secara melulu dan tidak terkawal untuk wanita dalam kedudukan untuk makan strawberi, supaya tidak membahayakan diri sendiri, atau anak yang belum lahir.

Penggal awal

Dalam tiga bulan awal kehamilan, strawberi akan paling berguna untuk ibu mengandung. Ia akan membantu mengurangkan perasaan dan mengurangkan dengan ketara kekerapan dan keamatan serangan loya dan manifestasi ketoksikan yang lain.

Trimester pertama adalah tempoh pembentukan organ dan sistem bayi, jadi vitamin dan bahan berguna lain yang terkandung dalam buah beri manis akan sangat tepat pada masanya. Terutama penting untuk ini adalah asid folik, yang cukup banyak dalam strawberi.

Komponen beri seperti asid askorbik (atau vitamin C) juga akan melindungi wanita itu sendiri dengan menguatkan imunitinya. Ia cukup untuk makan sekurang-kurangnya 100 gram strawberi sehari, dan badan akan mendapat jumlah asid askorbik yang diperlukan. Dan kesihatan ibu yang kuat pastinya akan menjadi kunci kepada kesihatan anak masa depan.

Oleh kerana zat besi, yang juga merupakan sebahagian daripada strawberi, anda boleh mencegah perkembangan komplikasi yang sering mengiringi kehamilan – anemia.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa makan strawberi secara berlebihan boleh meningkatkan risiko nada rahim, dan ini penting terutamanya pada awal kehamilan. Untuk mengelakkan ancaman keguguran, anda harus mengehadkan diri anda kepada 200-250 gram beri sehari.

Di samping itu, strawberi boleh memberikan tindak balas alahan: ruam, cirit-birit, pedih ulu hati akan muncul pada kulit. Dalam kes ini, anda harus melupakan buah beri sehingga ibu berhenti menyusukan anak.

trimester ke-2

Walaupun ibu masa depan, makan strawberi, tidak mengalami sebarang ketidakselesaan di dalam usus dan dia tidak mempunyai sebarang masalah dalam bentuk ruam kulit, penggunaan buah beri masih perlu dikurangkan kepada minimum dan memakannya tidak lebih daripada 200 gram. Sehari. Masalahnya ialah pada trimester kedua, dari minggu ke-22 kehamilan, bayi mungkin mengalami alahan.

Trimester ke-3

Pada trimester akhir sekali lagi meningkatkan risiko meningkatkan nada otot rahim, jadi untuk tidak membiarkan kelahiran pramatang, anda perlu mengurangkan jumlah beri yang dimakan kepada 100 gram sehari dan hanya dua kali seminggu. Lebih dekat dengan tarikh penghantaran yang dijangkakan dan kadar sedemikian menjadi tidak diingini, pada minggu-minggu terakhir adalah lebih baik menggunakan hanya satu hingga tiga buah beri tidak lebih daripada sekali setiap 7-10 hari.

Anda tidak boleh menolak strawberi pada masa ini, kerana ia mempunyai banyak manfaat untuk ibu hamil. Oleh itu, vitamin E yang terkandung dalam buah beri yang berair menyokong kesihatan rambut, kuku, gigi dan kulit. Asid askorbik pada peringkat ini adalah penting sebagai cara untuk mencegah detasmen plasenta dan urat varikos, membantu mengekalkan keanjalan saluran darah dan menguatkan dindingnya. Oleh itu, peredaran darah antara ibu dan bayi bertambah baik, yang menghalang hipoksia janin. Terima kasih kepada vitamin C, kulit juga kekal lembut dan tegang, dengan itu menghalang penampilan tanda regangan pada perut.

Di samping itu, terima kasih kepada sifat diuretik mereka, strawberi membantu wanita menghilangkan edema, yang tidak biasa menjelang akhir kehamilan, dengan itu juga mengawal tekanan darah, lonjakan yang juga mungkin dalam istilah ini.

Bolehkah ibu hamil makan strawberi

Semangkuk kecil strawberi segar dari plot taman anda sendiri, sudah tentu, pilihan terbaik untuk ibu mengandung. Tetapi tidak selalu dan tidak semua orang hamil pada masa buah beri masak dan agak tersedia. Jika ia tidak dalam musim, anda perlu membuat kaitan dengan apa yang anda ada – iaitu kompot, jem, beri beku. Produk adalah lebih baik untuk tidak membeli di kedai, tetapi membuat sendiri di rumah. Ini adalah satu-satunya cara untuk menjamin bahawa ia akan mempunyai kualiti yang cukup baik.

Strawberi Beku

Anda boleh membeli strawberi segar hari ini pada bila-bila masa sepanjang tahun – walaupun terdapat fros pahit di luar. Beri yang dijual di pasar raya pada musim sejuk kelihatan hebat – besar, sekata – satu lawan satu. Tetapi bau dan rasa mereka mempunyai sedikit persamaan dengan strawberi musim panas yang sebenar, dan mereka tidak begitu berguna, tetapi lebih berbahaya: tiada siapa yang tahu dalam keadaan apa penuaian di luar musim berkembang, jenis baja apa yang “mendorong” kematangannya. .

Lebih baik makan beri beku dari taman anda sendiri, ia lebih sesuai untuk ibu masa depan. Jika ia dibekukan dengan betul, dipelihara dengan sempurna semua bahan berguna, dan rasa dan bau sangat menggembirakan.

Jadi di tengah-tengah musim strawberi, anda perlu membilas dengan baik dipilih buah beri yang terbaik dan tidak rosak, sambil mengeluarkan “cawan” hijau mereka daun. Kemudian, keringkan strawberi di atas tuala yang merebak, kemudian letakkannya satu demi satu, supaya mereka tidak bersentuhan antara satu sama lain, di atas pinggan rata atau dulang, dan masukkannya ke dalam peti sejuk dengan fungsi “pembekuan cepat”. Apabila beri beku, masukkan ke dalam bekas atau beg dan masukkan ke dalam peti sejuk untuk disimpan.

Pada musim sejuk, anda boleh mencairkan buah beri dan menikmatinya, tetapi jangan lupa tentang norma yang dibenarkan dalam trimester kehamilan ini atau itu: makan berlebihan strawberi beku adalah berbahaya seperti yang segar, kesan sampingannya akan serupa.

Buah-buahan beku digunakan untuk membuat kolak, dan pada musim sejuk lebih baik meminumnya hangat.

jem strawberi

Jem yang dibancuh sendiri atau jem buatan sendiri daripada strawberi dibenarkan kepada wanita hamil. Ia lebih baik sama ada ditambah kepada keju kotej atau produk tenusu lain, atau dimakan dengan teh, melihat jumlah yang dimakan dan bagaimana ia bertindak balas kepada badan.

Berdasarkan cadangan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), doktor mengatakan bahawa jumlah gula yang dibenarkan untuk wanita hamil sehari – tidak lebih daripada enam sudu teh. Ini termasuk bukan sahaja gula dalam jem, tetapi juga yang dimasukkan ke dalam bubur, dengan mana kompot direbus. Atas dasar ini, anda perlu mengira jumlah jem. Sebagai peraturan, satu sudu jem mengandungi tepat satu sudu gula.

Di samping itu, jem strawberi boleh menyebabkan alahan – sama seperti buah beri segar. Jika selepas minum teh ia muncul pada ruam kulit anda, anda harus berhenti jem.

Tetapi masih, jika anda tidak alah kepada produk, lebih baik cuba tidak jem, tetapi strawberi parut dengan gula. Persediaan sedemikian tidak tertakluk kepada rawatan haba, jadi vitamin di dalamnya dipelihara dalam jumlah yang ada dalam buah segar. Apabila menyediakan pencuci mulut seperti itu adalah lebih baik menggunakan gula tebu perang berbanding gula bit putih biasa, ia lebih sihat.

Kolak strawberi

Kolak strawberi berguna semasa kehamilan. Jika anda tidak terlalu masak beri, ia dipelihara dengan baik semua vitamin dan nutrien, jadi anda boleh merebusnya selama tidak lebih daripada tiga minit.

Ia tidak disyorkan untuk membeli kompot siap pakai di kedai, mereka biasanya terlalu manis, di samping itu, mereka menambah pengawet. Adalah lebih baik untuk membuat minuman dari strawberi dari plot anda sendiri, atau, sekurang-kurangnya, dari yang dibeli daripada kenalan.

Minuman aromatik adalah baik baik panas dan sejuk. Anda boleh meminumnya dalam tegukan kecil, apabila mengalami ketoksikan – jadi lebih mudah untuk bertahan dengan gejala yang tidak menyenangkan. Kompot sejuk pada hari musim panas yang panas dan akan menyelamatkan dari dahaga, dan menyampaikan keseronokan dan menambah badan dengan vitamin. Tetapi jangan menyejukkan minuman secara paksa – cecair berais boleh mencetuskan selesema atau sakit tekak.

Jika bakal ibu meminum minuman ini dengan kerap, indeks hemoglobin darahnya bertambah baik, dan risiko anemia berkurangan, yang penting untuk kesihatan bayi. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk memantau paras gula dalam darah, kerana, sebagai peraturan, gula ditambah kepada kompot apabila ia dibancuh. Jika ia tidak dimaniskan tambahan, kawalan darah mungkin tidak begitu teliti. Sekiranya paras glukosa darah meningkat, kompot harus dibuang.

Bahaya lain – kemungkinan alahan. Sekiranya tanda-tanda pertama muncul, anda tidak boleh minum kompot.

Dalam kompot strawberi anda boleh menambah buah-buahan atau beri lain, seperti epal. Dalam kes ini, mereka mula-mula direbus dalam air mendidih selama tiga atau empat minit, kemudian tambah strawberi dan masak lagi.

Adalah wajar untuk minum kompot yang dimasak pada siang hari. Dengan penyimpanan yang lebih lama, vitamin di dalamnya dimusnahkan, dan produk itu sendiri mula rosak.

Jika seorang wanita hamil, terutamanya pada penggal terakhir, akan minum banyak minuman berperisa, dia mungkin mendapat edema. Berapa banyak kolak untuk dimakan, boleh dikatakan dengan tepat doktor yang menjalankan kehamilan. Dia akan mengira jumlah yang boleh diterima, berdasarkan data mengenai berat ibu masa depan, tempoh kehamilan dan keputusan ujian.

Strawberi kering

Yang menghairankan, akibat kehamilan yang tidak menyenangkan seperti mual pagi, pedih ulu hati, sembelit dan edema boleh dihapuskan dengan bantuan strawberi kering.

Oleh kerana buah beri kering dikeringkan pada suhu tidak lebih tinggi daripada 40-45 darjah, mereka mempunyai semua kelebihan strawberi segar – mereka mempunyai tidak kurang vitamin dan mineral.

Strawberi kering boleh dibuat kolak, anda boleh menambahnya ke dalam teh semasa membancuh, atau anda boleh makan 1-2 keping dalam snek semasa pesta teh.

Walau bagaimanapun, penjagaan mesti diambil dengan strawberi kering, kerana penyejatan air menjadikan pulpa lebih pekat. Jumlah gula per unit berat meningkat, dan sifat alahan meningkat. Oleh itu, norma strawberi kering yang dimakan tidak boleh melebihi dua keping sehari dua kali seminggu. Ini akan cukup untuk menambah badan dengan vitamin dan bahan berguna lain, untuk meningkatkan parameter hemoglobin darah, untuk meningkatkan keanjalan saluran darah dan untuk menguatkan dindingnya.

Kompot dari strawberi kering juga tidak disyorkan untuk minum lebih daripada dua kali seminggu. Terima kasih kepada kesan diuretiknya, anda boleh mengurangkan edema pada wanita hamil. Di samping itu, minuman wangi ini mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf ibu masa depan dan membantu dengan tenang bertahan dalam situasi tekanan, menghilangkan rangsangan berlebihan dan ketegangan psiko-emosi.

Apakah cara pengambilan strawberi yang betul

Strawberi wangi yang lazat pasti memberi manfaat kepada wanita hamil dan bayinya, jika tidak disalahgunakan. Pilih beri yang paling segar, paling cantik dan masak, dan basuh dengan baik sebelum digunakan. Pertama, strawberi biasanya mempunyai butiran pasir yang melekat padanya, yang akan menjadi tidak menyenangkan untuk mencicit pada gigi anda jika anda tidak membuangnya. Kedua, kerana buah beri biasanya masak semasa berbaring di atas tanah, terdapat bahaya terkena telur helminth.

Sebaiknya makan buah beri dengan makanan yang ditapai. Ini akan membantu untuk mengelakkan penurunan dalam tahap kalsium dalam badan, kerana asid dalam strawberi mula berinteraksi dengan kalsium daripada “tenusu,” dan bukannya dari badan. Strawberi paling “mesra” dengan krim masam, krim, yogurt susu biasa, keju kotej dan ryazhenka.

Adalah penting untuk diingat bahawa strawberi yang paling sesuai adalah yang telah tumbuh di kawasan tempat tinggal wanita hamil, pada musim strawberi sebenar. Strawberi musim sejuk rumah hijau atau yang dibawa keluar musim dari jauh, dari beberapa laut, biasanya diresapi dengan bahan yang membolehkan buah beri dipelihara dengan lebih baik semasa pengangkutan lama, tetapi berbahaya kepada badan bayi yang halus.

Berapa banyak yang anda boleh makan setiap hari

Faedah semasa kehamilan tidak akan membawa semangkuk besar dimakan dalam satu duduk strawberi, dan penggunaan harian sangat terhad. Dalam rejim harian sedemikian, sepanjang musim beri, anda boleh makan 2-3 keping, tidak lebih. Dengan saiz purata beri ia adalah kira-kira 70-80 gram. Apabila anda ingin makan lebih banyak, anda boleh membenarkan diri anda 5-6 keping, tetapi kemudian anda perlu mengorbankan kekerapan penggunaan – tidak lebih daripada 2-3 kali seminggu. Dos yang terlalu besar boleh menyebabkan keguguran pada tempoh awal, pada tempoh kemudian – kelahiran pramatang.

Anda boleh makan strawberi pada waktu tidur dan semasa perut kosong.

Makan strawberi semasa perut kosong bukanlah idea yang baik. Hakikatnya ialah asid organik dalam komposisi buah beri bertindak menjengkelkan pada membran mukus yang melapisi perut, terutamanya jika ia masih kosong. Oleh itu, untuk tidak mencetuskan gastritis, lebih baik tidak menambah beri kepada keju kotej, yang dirancang untuk dimakan untuk sarapan pagi, lebih baik menangguhkannya sehingga tengah hari atau memakannya sebagai pencuci mulut untuk makan tengah hari.

Strawberi juga tidak disyorkan sebelum tidur – atas tiga sebab. Yang pertama mengintai dalam tindakan asid organik: jika bakal ibu makan beri dan mengambil kedudukan mendatar di atas katil, kerana asid beri dalam perut, dia akan mula berasa pedih ulu hati. Terutama besar kebarangkaliannya pada peringkat akhir kehamilan. Sebab kedua ialah kesan diuretik strawberi. Selepas penggunaan petangnya perlu bangun untuk pergi ke tandas bukan sekali malam, dan tidur akan dijamin rosak. Dan sebab ketiga: apabila beri pada waktu malam akan mula mencerna dan membersihkan usus secara aktif, perut kembung dan buih mungkin muncul, dan ini, tentu saja, tidak selesa.

Kebaikan strawberi dalam kehamilan

Strawberi berhutang warna merahnya kepada pigmen pelargonidine. Malah, ia adalah antosianin – ini adalah nama sekumpulan pewarna semula jadi yang membantu memperbaiki keadaan retina dan menormalkan tekanan mata. Selain itu, anthocyanin mempunyai sifat menghentikan darah.

Sesetengah saintis bercakap tentang strawberi sebagai bom vitamin – begitu banyak dalam buah beri wangi dan lazat yang indah ini yang berguna dan diperlukan untuk semua orang, dan hamil – terutamanya. Vitamin dalam buah tidak kurang daripada kompleks popular yang dibangunkan oleh industri farmaseutikal dan dijual di farmasi dengan banyak wang.

Para saintis telah lama menyatakan bahawa strawberi adalah antara produk utama untuk bilangan asid amino dan vitamin yang terkandung di dalamnya. Mereka meninggalkan buah sitrus, dan untuk kehadiran vitamin C (asid askorbik) mereka berada di tempat kedua – selepas currant hitam. Ia cukup untuk makan hanya segenggam buah beri merah untuk mendapatkan dos harian penuh vitamin ini.

Asid askorbik memberikan wanita hamil sistem imun yang lebih kuat, yang sangat berharga semasa kehamilan, kerana kebanyakan ubat dilarang pada masa ini. Di samping itu, vitamin C terlibat dalam penyerapan zat besi, dan dengan itu merangsang pengeluaran hemoglobin.

Asid folik, atau vitamin B9, adalah penting untuk pembentukan dan perkembangan semua organ kanak-kanak, terutamanya pada peringkat awal kehamilan, apabila tiub sarafnya diletakkan. Asid folik dari strawberi dalam badan ibu masa depan diserap jauh lebih baik daripada analog farmaseutikal sintetik. Norma harian vitamin B9 terkandung dalam segelintir buah beri.

Vitamin B1, atau tiamin, adalah bahan berharga yang membantu bakal ibu untuk melegakan gejala ketoksikan. Dia juga meningkatkan aliran darah dalam badannya, terutamanya di pelvis, yang menyebabkan bekalan darah kepada janin melalui plasenta menjadi lebih penuh dan berkualiti tinggi. Selain itu, kekurangan tiamin biasanya menyebabkan gangguan metabolisme karbohidrat.

Satu lagi vitamin B yang dipanggil riboflavin (atau B2) bertanggungjawab untuk sintesis enzim yang membantu menyerap nutrien daripada makanan. Di samping itu, diperhatikan bahawa riboflavin adalah peserta yang diperlukan dalam pembentukan tulang, otot janin dan sel sarafnya. Kekurangan vitamin B2 boleh menyebabkan masalah dalam perkembangan embrio.

Satu lagi komponen strawberi – beta-karotena – membantu wanita hamil untuk mengekalkan penglihatan mereka, bertanggungjawab untuk ketajamannya, dan juga mengambil bahagian dalam pembentukan retina bayi.

Sistem kardiovaskular ibu masa depan sentiasa bekerja dengan tekanan yang hebat. Asid nikotinik (atau vitamin PP), yang merupakan sebahagian daripada buah beri, membantu mencegah masalah jantung yang serius. Ia terlibat dalam meningkatkan aliran darah kapilari dan dalam pecahan karbohidrat.

Pyridoxine membantu mengasimilasikan asid amino, dan merupakan peserta yang sangat diperlukan dalam proses hematopoiesis. Sekiranya seorang wanita hamil kekurangannya, dia sedang menunggu penurunan hemoglobin, serta peningkatan gejala ketoksikan yang tidak menyenangkan.

Terdapat banyak tokoferol (atau vitamin E) dalam strawberi, yang terkenal dengan kebolehan antioksidannya. Tetapi ia mempunyai fungsi lain – ia adalah analog hormon kehamilan – progesteron, kekurangannya dalam tubuh wanita boleh menyebabkan hipertensi rahim dan keguguran berikutnya.

Bersama dengan vitamin, strawberi mengandungi kompleks besar gula, makro dan mikronutrien, asid lemak omega, yang sangat berguna untuk ibu masa depan, dan diperlukan untuk memastikan janin berkembang secara normal, dan kanak-kanak itu dilahirkan sihat. Antaranya – iodin, yang mengekalkan embrio daripada kecacatan sistem saraf dan gangguan mental seterusnya.

Jika seorang wanita hamil kekurangan kalsium, yang juga merupakan sebahagian daripada strawberi, adalah mungkin perkembangan abnormal rangka janin dan pembentukan abnormal otot jantung. Dan pada keadaan ibu sendiri, kekurangan bahan ini memberi kesan yang sangat negatif: gigi, rambut dan kukunya mula menderita.

Zat besi adalah unsur penting yang terlibat dalam sintesis hemoglobin dan mencegah anemia. Dalam kombinasi dengan asid askorbik, zat besi mencipta penghalang yang sangat baik yang melindungi wanita hamil daripada selsema, SARS dan jangkitan pernafasan akut.

Terima kasih kepada magnesium, ibu berjaya menormalkan sarafnya, serta mengekalkan otot dan tekanan darahnya. Apabila magnesium tidak mencukupi, seorang wanita hamil mula mengalami masalah tidur yang serius, gangguan tingkah laku, air mata dan tantrum muncul, dan ia mungkin datang kepada kemunculan kekejangan otot dan hipertonisitas rahim.

Bolehkah strawberi membahayakan ibu mengandung?

Sudah tentu, strawberi, serta produk lain, tidak boleh dimakan tanpa sekatan – jika tidak, anda boleh mendapatkan “sejambak” masalah kesihatan. Melebihi norma yang munasabah boleh menyebabkan peningkatan nada otot, jika seorang wanita mempunyai kecenderungan untuk itu. Dengan ketegangan otot rahim yang ketara, anda tidak boleh menggunakan strawberi sama sekali.

Antara kes lain apabila beri ini tidak disyorkan adalah penyakit pencernaan yang dikaitkan dengan peningkatan keasidan jus gastrik dan penampilan ulser. Asid dalam komposisinya boleh memburukkan keadaan.

Perhatian yang teliti harus diberikan kepada ibu mengandung yang mengalami kerosakan gigi. Gigi harus dirawat dalam apa jua keadaan, agar tidak membahayakan kanak-kanak itu, dan pakar sakit puan pasti akan memberitahu anda mengenainya. Tetapi anda tidak boleh makan strawberi dengan karies yang tidak dirawat sama ada – asid dalam beri boleh mempercepatkan kerosakan gigi.

Terdapat wanita yang alah kepada strawberi. Mereka perlu menolak penggunaannya, kerana terdapat kebarangkalian tinggi untuk membahayakan bukan sahaja diri mereka sendiri, tetapi juga bayi masa depan.

Bagaimana untuk memilih beri kualiti terbaik semasa membelinya

Pilihan terbaik untuk wanita hamil adalah strawberi bermusim. Mereka tidak diberi ubat dengan ubat untuk meningkatkan pertumbuhan dan mempercepatkan pematangan, jadi tidak akan ada bahan yang tidak perlu dan berbahaya untuk tubuh ibu itu sendiri dan bayinya. Di bahagian tengah Rusia, strawberi mula masak pada bulan Jun dan sedikit lebih awal di selatan. Anda boleh membelinya di pasaran pada bulan Mei, dan ia akan menjadi produk berkualiti yang ditanam dalam keadaan semula jadi.

Apabila membeli beri, pilih buah-buahan yang masak dan merah terang, melainkan sudah tentu kita bercakap tentang spesies dengan warna merah jambu – seperti pelbagai pencuci mulut Nanas. Jangan abaikan strawberi ini, ia sangat manis dan mengandungi sedikit asid. Benar, ia menyimpan lebih teruk daripada varieti merah.

Strawberi yang berkualiti baik hendaklah sederhana keras dan padat, tanpa rembesan jus yang berlebihan. Anda harus mengelakkan buah beri, di mana terdapat noda cahaya atau putih, kerana ia agak masak. Anda tidak boleh mengambil strawberi sedikit tumbuk, terutamanya – jika ia menunjukkan tanda-tanda reput. Ibu sendiri boleh diracuni oleh produk sedemikian, dan ia boleh membahayakan anak.

Tidak mustahil untuk berjalan melewati strawberi yang lazat, kerana ia menyebarkan aroma strawberi di sekeliling, yang juga dianggap sebagai tanda kualiti.

Dan jika strawberi di kaunter adalah saiz yang sama, berkilat dan sangat cantik, tetapi mereka tidak berbau sama sekali, maka lebih baik menolak untuk membelinya. Yang pasti, beri ini ditanam dengan nitrat atau perangsang lain. Strawberi organik biasanya mempunyai saiz yang berbeza, jadi dipanggil raznokalibernaya, kadang-kadang anda boleh menemui buah stumpy.