Mengapa air oat baik untuk anda?

Mudah untuk menyediakan minuman oatmeal adalah alat terapeutik yang sangat baik. Ia digunakan dalam rawatan penyakit, membersihkan badan, dan juga berfungsi sebagai cara yang selamat dan berkesan untuk penurunan berat badan.

Cara memasak rebusan oatmeal, faedah dan kemudaratan minuman, kontraindikasi – tentang perkara ini perlu dipelajari sebelum mengambilnya. Hanya penggunaan kompeten rahsia perubatan rakyat menjamin manfaat sebenar untuk tubuh.

Komposisi kimia dan kandungan kalori air oat

Dalam komposisi:

• vitamin B dan E;
• asid askorbik;
• magnesium;
• tembaga;
• potasium;
• natrium;
• besi;
• mangan;
• selenium;
• fosforus;
• serat;
• minyak pati.

Ciri-ciri minuman oat

Minuman oat menggalakkan:

• menguatkan pertahanan badan;
• Normalisasi proses metabolik;
• Memperbaiki hati, buah pinggang, sistem kardiovaskular;
• menghapuskan masalah sistem muskuloskeletal;
• Peningkatan aktiviti mental dan fizikal;
• Pembersihan badan daripada toksin;
• Mempercepatkan proses pembakaran lemak.

Ia mempunyai kesan anti-radang yang kuat.

Faedah daripada

Kegunaan sup oat buatan sendiri untuk badan terletak pada tindakan unsur-unsur berguna yang termasuk dalam komposisi bijirin. Mudah dalam penyediaan minuman adalah ubat yang berkualiti dengan pengambilan yang teratur dan sistematik mengikut skema. Ia digunakan dalam rawatan kompleks patologi dan pelbagai penyakit.

Untuk rawatan hati

Serpihan oat digunakan dalam rawatan patologi hati, serta untuk pembersihannya daripada toksin dan sanga. Adalah penting untuk pra-menyediakan badan untuk pembersihan global dengan mengambil makanan sayuran berkualiti dan penolakan produk daging, masin, goreng, berlemak (selama 2 hari).

Untuk buah pinggang

Rebusan oat dalam rawatan gangguan buah pinggang menyumbang kepada:

• normalisasi fungsi;
• pengurangan sensasi yang menyakitkan;
• Pasir keluar yang cepat dan mudah, batu-batu kecil.

Di samping itu, ia meningkatkan keadaan umum pesakit dan mempunyai kesan antipiretik.

Untuk perut (dengan gastrik)

Oat dalam bentuk infusi digunakan dalam pencegahan dan rawatan gastritis. Menggalakkan peneutralan proses keradangan mukosa dan semua organ saluran gastrousus. Menormalkan tahap keasidan jus gastrik, mencegah/menghilangkan gastrik dan ulser gastrik.

Pankreatitis.

Faedah dengan pankreatitis sangat besar, dengan kursus penerimaan mungkin pemulihan penuh pankreas. Pankreatitis – salah satu daripada beberapa penyakit di mana minum infusi oat sering digunakan dalam monoterapi (terutama pada peringkat awal penyakit).

Dari batuk (dengan merokok).

Minuman itu mempunyai sifat unik – menyebabkan keengganan untuk merokok. Menurut ulasan pakar dan pesakit, dengan pengambilan infusi oat yang berpanjangan mengurangkan keinginan untuk nikotin, dan seterusnya rasanya menjadi sangat tidak menyenangkan, akibatnya – penolakan merokok.

Di samping itu, minuman ini sangat baik untuk paru-paru, melindungi mereka daripada kesan berbahaya rokok. Ia menghilangkan masalah kerap perokok – batuk yang menyakitkan, serak, yang sering disertai dengan kahak. Kahak likat cepat dan mudah dikeluarkan, paru-paru dibersihkan dan dipulihkan kepada fungsi normalnya.

Apabila onkologi (dengan kanser).

Merebus telah lama digunakan dalam rawatan kanser, tanpa mengira penyetempatan tumor. Dan kuahnya digunakan bukan sahaja untuk pengambilan, tetapi juga dalam bentuk kompres. Untuk tujuan ini, dalam merebus yang disediakan mengikut resipi klasik, lembapkan kain kasa dan letakkan di kawasan di mana tumor terletak untuk malam itu.

Vitamin, antioksidan dan asid amino yang terkandung dalam oat menyumbang kepada pemusnahan sel kanser yang sedia ada dan menghalang penyebaran metastasis.

Untuk membersihkan dan menguatkan badan anda

Rebusan oat membersihkan badan dari toksin, mengurangkan kolesterol, membantu menghilangkan parasit. Ia adalah ubat yang sangat baik untuk meningkatkan sistem imun dan pengukuhan keseluruhan badan. Ia membersihkan darah, memulihkan kekuatan dan menyegarkan badan.

Kemudaratan yang mungkin

Merebus cukup selamat, bahaya daripadanya adalah minimum. Sesetengah pesakit mengadu tentang intoleransi individu.

Anda harus memberi perhatian kepada kontraindikasi kepada penerimaan sup oat. Ia tidak disyorkan untuk menggunakannya untuk tujuan terapeutik dengan penyakit batu karang dan selepas pembedahan untuk membuang pundi hempedu.

Bagaimana oatmeal membantu menurunkan berat badan

Sup oat adalah salah satu cara paling kuno dan berkesan untuk menurunkan berat badan. Ia membolehkan:

• mengurangkan keinginan untuk makanan dan hidangan yang tidak sihat, gula-gula, kek, pastri;
• Menyelubungi perut, menormalkan dan mengekalkan fungsi optimum sistem pencernaan;
• mengurangkan jumlah pengambilan makanan kerana serat yang terkandung dalam kepingan oat (merebus mengenyangkan dan mewujudkan rasa kenyang);
• Mempercepatkan proses pembakaran lemak.

Untuk mencapai kesan yang boleh dilihat, adalah perlu untuk mematuhi skim penggunaan merebus berikut:

1. Minum tiga kali sehari sebelum makan 100 ml.
2. Kursus penurunan berat badan adalah 1 bulan. Sekiranya perlu, penerimaan kursus cara semula jadi untuk penurunan berat badan boleh diulang selepas sebulan.

Bagi mereka yang ingin menghilangkan pound tambahan, perlu minum rebusan yang disediakan hanya dengan air. Ia adalah kategori tidak boleh diterima untuk minum air rebusan susu!

Bagaimana untuk menyediakan

Adalah perlu untuk mengetahui cara menyediakan minuman dengan betul, untuk mendapatkan faedah maksimum daripadanya. Terdapat beberapa varian masakan.

Resipi klasik: merebus daripada bijirin oat yang tumbuh

Manfaat maksimum rebusan akan dicapai apabila menggunakan bijirin oat bercambah. Resipi klasik disediakan berdasarkan 2 komponen:

1. Biji oat bercambah – 200 g.
2. Air – 1 l.

Biji-bijian harus dibasuh dengan baik dalam air suam yang mengalir, toskan airnya, keringkan sedikit. Tuangkan ke dalam balang, tuangkan air panas, bersikeras selama 12 jam, bekas tertutup rapat. Tuangkan infusi ke dalam periuk, letakkan api perlahan, biarkan mendidih. Rebus selama setengah jam lagi, kemudian keluarkan periuk dari api, tutup dengan tudung, balut dengan tuala. Bertegas lagi 12 jam. Tapis, simpan dalam peti ais.

Merebus oat dengan susu

Merebus dengan susu amat berguna untuk buah pinggang radang dan gastritis. Mempunyai kesan ringan, tetapi mempunyai jangka hayat yang singkat. Adalah disyorkan untuk mengambil sebahagian daripada sup yang baru disediakan pada siang hari dan membuat yang baru pada hari berikutnya.

Untuk menyediakan sup susu anda memerlukan bijirin oat (200 g) dan susu (1 l). Teknik memasak:

1. Tuangkan bijirin yang telah dibasuh dengan susu.
2. Letakkan di atas api perlahan, biarkan mendidih.
3. Masak selama 1.5 jam lagi.
4. Angkat dari api, tunggu sehingga kuah mencapai suhu yang selesa.
5. Tapis air rebusannya.

Ambil dalam bentuk suam sebelum makan.

Kuah oat dengan madu

Merebus madu yang berguna akan mengatasi bengkak, kerana ia menggalakkan penyingkiran cecair aktif dari badan.

Untuk menyediakan sup oat madu akan diperlukan:

• oat – 1 sudu besar;
• madu – 1 sudu kecil.
• air – 200 ml.

Tuangkan air ke atas oatmeal, masak dengan api perlahan selama 15 minit. Sejukkan, tambah madu, minum semasa perut kosong dalam teguk kecil.

Sup oat dengan herba

Merebus terapeutik berasaskan oat dan herba berkesan melawan gastrik. Untuk penyediaannya anda perlukan:

• bijirin oat – 1 sudu besar;
• Perbungaan Calendula – 1/2 sudu teh;
• Bunga immortelle – 1 sudu kecil;
• Herba Yarrow – 1 sudu kecil.

Semua bahan tuangkan ke dalam periuk, tuangkan air, rebus selama setengah jam, tapis.

Berwarna oat dalam vodka.

Berwarna alkohol – ubat yang berkesan dalam rawatan kompleks kanser mana-mana penyetempatan. Untuk penyediaannya, 5 sudu besar bijirin tuangkan ke dalam balang, isi ke atas dengan vodka, tutup rapat, letakkan di tempat yang gelap selama 3 minggu.

Cara mengambil rebusan oat

Cadangan untuk terapi terapeutik:

1. Dalam penyakit hati. Minum tiga kali sehari, 100 ml sebelum makan (setengah jam). Kursus selama 30 hari.
2. Dalam gangguan buah pinggang. Ambil 120 ml setiap setengah jam sebelum setiap hidangan. Bahagian harian maksimum sup yang dibenarkan – 1.5 liter.Tempoh rawatan – 3 bulan.Dengan penyakit buah pinggang, disyorkan untuk minum minuman oatmeal susu.
3. Dengan gastritis, pankreatitis.Minum 2 bulan, setengah gelas selama 15 minit sebelum setiap hidangan.
4. Dalam neoplasma kanser.Ambil 40 titis sebelum setiap hidangan (pra-cairkan dengan sedikit air).

Dalam perubatan rakyat, sifat terapeutik rebusan oatmeal sangat dihargai, kontraindikasi adalah minimum, tidak ada kesan sampingan apabila disediakan dan diambil dengan betul.Ia tidak disyorkan untuk digunakan dalam monoterapi, anda tidak boleh mengabaikan mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh pakar.