Mengapa air hidrogen berguna?

Air hidrogen tidak lebih daripada air tulen yang diperkaya dengan atom hidrogen. Jadi apa yang menjadikannya istimewa? Air dengan formula kimia H

₂

O, terdiri daripada molekul; setiap molekul mengandungi 1 atom oksigen dan 2 atom hidrogen yang melekat padanya.

Tetapi tubuh manusia tidak dapat menyerap hidrogen daripada air biasa dengan begitu cekap kerana ia terikat kepada oksigen. Hidrogen, dipisahkan, “dibebaskan” daripada oksigen oleh elektrolisis, mempunyai kesan yang baik pada badan. Mari ketahui perkara yang berguna tentang air hidrogen dan masalah kesihatan yang membantunya.

Apakah air hidrogen

Lebih tepatnya, nama yang betul bukanlah air hidrogen, tetapi air yang diperkaya dengan hidrogen. Sudah tentu, ia bukan cecair dengan formula H

₄

O atau sesuatu seperti itu. Ia adalah air biasa yang mengandungi lebih banyak hidrogen dalam keadaan gas. Hari ini terdapat pelbagai peranti untuk membantu menghasilkannya, walaupun di rumah. Pada masa ini, perhatian paling banyak terhadap cecair sedemikian adalah di Jepun.

Komposisi kimia

Air minuman mengikut undang-undang semasa adalah cecair yang tidak berbahaya, yang walaupun selepas penggunaan berterusan tidak menyebabkan penyakit, gangguan kesihatan akibat ketiadaan mikroorganisma atau bahan yang menjejaskan kesihatan orang yang mempunyai kesan akut, kronik atau lewat.

Keperluan untuk kebersihan dan ketulenan air minuman ditetapkan oleh had kebersihan penunjuk mikrobiologi, biologi, fizikal, kimia dan organoleptik. Had ini dikawal oleh peraturan undang-undang semasa, diluluskan atau ditentukan oleh pihak berkuasa kesihatan awam yang kompeten.

Penunjuk penting kualiti air minuman ialah kandungan besi dan mangan. Peratusan unsur-unsur ini dalam air yang dibekalkan oleh semua kerja air mestilah tidak melebihi had yang ditetapkan (masing-masing 0,2 dan 0,05 mg/l).

Komponen seterusnya ialah garam kalsium dan magnesium yang menentukan kekerasan air. Kedua-dua unsur adalah sebahagian daripada perairan semula jadi dan kandungannya boleh ditingkatkan secara buatan dengan melarutkan batu kapur dolomit. Nilai kekerasan air yang disyorkan (Ca + Mg) adalah dalam julat 2-3.5 mmol/l.

Sifat Air Hidrogen

Selepas minum air hidrogen terdapat peneutralan besar-besaran radikal bebas dalam badan. Minuman ini harus menjadi sebahagian daripada diet sebagai cara untuk mencegah banyak penyakit. Molekul hidrogen sangat kecil sehingga mereka cepat menembusi ke dalam tisu selular, di mana ia mula bertindak. Faedah mereka terletak pada pengikatan radikal bebas, penyingkirannya dari tubuh manusia.

Kekurangan peneutralan molekul berbahaya menghalang penciptaan sel yang sihat. Dalam kes ini mereka mula bermutasi (berubah bentuk, struktur). Ini secara beransur-ansur membawa kepada pengklonan besar-besaran sel yang dijangkiti, perubahan serius seterusnya dalam fungsi penting organ, merangsang kemunculan tumor malignan. Dalam hal ini, aspek berguna untuk mengambil air hidrogen adalah pencegahan proses patologi ini.

Hidrogen adalah antioksidan yang kuat, ia mudah menembusi struktur selular, meneutralkan radikal oksigen sitotoksik, melindungi DNA, RNA, protein daripada tekanan oksidatif. Dengan meneutralkan radikal, ia menghasilkan air yang tidak membebankan badan, tidak seperti antioksidan lain. Cecair ini secara selektif meneutralkan hanya radikal bebas yang tidak baik. Ia tidak toksik dan tiada risiko terlebih dos apabila dimakan.

Air hidrogen mengaktifkan atau menggalakkan pembentukan enzim antioksidan lain (cth., glutathione, superoxide dismutase, catalase, dll.), protein pelindung sel (protein sitoprotektif). Hidrogen molekul ialah molekul isyarat baharu yang mampu mengubah metabolisme selular, ekspresi gen, menyebabkan kesan anti-radang, anti-alergi.

Ciri-ciri berguna cecair penyembuhan yang disahkan oleh doktor:

• Detoksifikasi sel dan seluruh badan;
• pencegahan kerosakan pada badan oleh radikal bebas;
• pemulihan cepat daripada keletihan;
• pengurangan manifestasi kulit alahan;
• pengurangan paras kolesterol dalam darah;
• peningkatan peredaran darah;
• pengurangan gejala asma;
• Pengurangan paras asid urik (penting untuk gout);
• Penurunan paras glukosa dan paras HbACI dalam darah (penting dalam diabetes mellitus);
• menurunkan tekanan darah (penting untuk hipertensi);
• Penambahbaikan dalam angina, infarksi miokardium;
• Penambahbaikan dalam penyakit autoimun, reumatik, penyakit yang berkaitan dengan kolagen;
• Meningkatkan fungsi, keadaan keseluruhan hati dalam penyakitnya (sirosis, hepatitis);
• peningkatan fungsi buah pinggang;
• Sokongan untuk rawatan ulser gastroduodenal, mencegah penyakit berulang;
• Peningkatan peredaran periferal dalam gangren diabetes;
• Penambahbaikan keadaan dalam penyakit khusus yang dipanggil: Sindrom Behcet, penyakit Crohn, penyakit Kawasaki, kolitis ulseratif;
• Penambahbaikan dalam masalah usus (cirit-birit kronik, senak, sembelit);
• Pencegahan osteoporosis, mengekalkan ketumpatan tulang yang sihat;
• Membantu dengan AIDS dengan mengurangkan lemak tepu;
• Mempercepatkan pemulihan daripada penyakit;
• sokongan untuk penumpuan;
• Melambatkan proses penuaan dan mengekalkan penampilan muda;
• mengurangkan penampilan selulit;
• pengawalan suhu badan, pengurangan kelemahan fizikal akibat ketidakseimbangan haba.

Faedah daripada

Seperti yang dinyatakan di atas, air hidrogen berfungsi berdasarkan prinsip penindasan radikal bebas. Kapasiti antioksidannya sangat tinggi, ia adalah salah satu antioksidan yang paling berkesan (176 kali lebih kuat daripada vitamin C, 863 kali lebih kuat daripada koenzim Q10).

Minum air hidrogen apabila digunakan secara kerap mengurangkan keletihan, mempercepatkan pemulihan badan selepas sakit yang lama, menyokong kelonggaran otot selepas aktiviti bersukan dan mempunyai beberapa kesan positif lain pada badan.

Kelebihan air hidrogen (menurut pakar):

1. Menggunakan air hidrogen memberikan manfaat kesihatan yang tidak ternilai kepada tubuh. Ia boleh dimakan oleh sesiapa sahaja, tidak kira umur. Ia sesuai untuk atlet, wanita hamil, kanak-kanak kecil.
2. Orang yang tinggal di kawasan yang terdedah dari segi ekologi, di zon perindustrian yang tercemar, di mana bahan pencemar dimendapkan pada tahap yang lebih besar dalam tubuh manusia, menyumbang kepada kemunculan penyakit tamadun, akan mendapat manfaat yang paling banyak. Air yang diperkaya dengan hidrogen molekul berkesan meneutralkan patogen, dengan itu menghalang perkembangan penyakit serius, terutamanya kanser.
3. Minuman unik itu memberi manfaat kepada orang yang menjalani gaya hidup yang tidak stabil. Ini, khususnya, orang yang mengalami keletihan kronik, kemurungan, sikap tidak peduli. Air hidrogen juga disyorkan oleh doktor untuk pesakit yang mengalami gangguan mental, kerana komposisinya memulihkan keseimbangan mental.
4. Cecair berguna membantu orang yang mempunyai penyakit hati kronik. Ia membersihkan organ daripada bahan beracun, mempercepatkan rembesan hempedu, memulihkan sel yang rosak.
5. Air terhidrogenasi berguna untuk penghidap alahan – ia menghilangkan hipersensitiviti kepada alergen, mewujudkan imuniti kepada mereka.
6. Minuman semulajadi membawa bantuan kepada orang yang sering sakit. Air hidrogen meningkatkan pertahanan badan lebih daripada buah sitrus, suplemen vitamin. Adalah disyorkan untuk meminumnya semasa perjalanan ke luar negara, bercuti, semasa musim selesema.
7. Cecair penawar itu membawa kelegaan kepada pesakit yang menghidap penyakit jantung, darah tinggi, kencing manis. Air membersihkan darah daripada kolesterol, membantu dengan bekalan darah yang tidak mencukupi ke organ dan tisu (iskemia), mengurangkan paras gula dalam darah.

Kemudaratan dan kontraindikasi

Air hidrogen tidak mempunyai kontraindikasi. Minuman ini sesuai untuk semua peringkat umur, tidak berbahaya untuk wanita hamil dan menyusu. Juga tiada risiko terlebih dos, oleh itu tiada potensi bahaya selepas digunakan.

Cara membuatnya di rumah

Air hidrogen boleh dibeli siap dalam botol atau anda boleh membuatnya sendiri menggunakan penjana air hidrogen yang dipanggil. Ia disediakan dari air biasa dalam beberapa minit, cukup untuk menekan butang peranti.

Terdapat banyak penjana di pasaran – daripada yang besar, sesuai untuk rumah atau pejabat, kepada yang mudah alih yang boleh dibawa bersama anda dalam perjalanan untuk menghasilkan air hidrogen secara literal di mana-mana sahaja. Peranti di pasaran hari ini termasuk penjana berikut.

“Air Enhel H2.”

Peranti ini dicirikan oleh tindakan 3 langkah:

1. Penyucian. Air disucikan, dijalankan melalui penapis UV, dihantar ke dalam tangki, di mana ia disejukkan dan dipanaskan.
2. Menyejukkan. Selepas penulenan cecair dihantar ke dalam bekas yang dibahagikan kepada 2 bahagian (menyejukkan + mengekalkannya pada suhu bilik). Selepas mengisi bekas penyejuk, cecair dipam ke dalam petak pemanasan.
3. Pengayaan hidrogen. Selepas melepasi langkah pertama, elektrolisis – tepu air dengan hidrogen berlaku.

“Botol Enhel.”

Peranti ini sesuai untuk orang yang mempunyai gaya hidup aktif. Anda boleh membawanya bersama anda di jalan raya untuk sentiasa dapat mengekalkan kesihatan melalui pengambilan cecair yang sihat.

Penjana mempunyai 2 mod: 3 minit (14 kitaran) dan 6 minit (7 kitaran).

“Air Penjana Hidrogen, E1”

Peranti ini beroperasi sama seperti yang sebelumnya. Tetapi “semangat”nya adalah sistem yang dipatenkan: elektrolisis dijalankan oleh elektrod yang diperbuat daripada platinum dan titanium.

Cara menggunakannya dengan betul

Daripada perkara di atas, jelas bahawa air hidrogen adalah minuman yang berguna untuk semua orang. Tetapi dalam keadaan tertentu ia akan membawa faedah yang paling besar. Apa yang kita bincangkan?

Jika anda sedang bersenam.

Minum air hidrogen membawa kelegaan segera kepada atlet. Semasa aktiviti olahraga yang sengit, asid laktik terkumpul di dalam otot, menyebabkan kekakuan sementara, sakit. Ini boleh dielakkan dengan berkesan dengan meminum air hidrogen semasa bersenam.

Seseorang kehilangan 2.5 liter cecair dengan bernafas, berpeluh, yang biasa berlaku semasa aktiviti sukan intensif. Oleh itu, untuk mengelakkan dehidrasi badan adalah perlu untuk mengambilnya dalam kuantiti yang mencukupi. Pada masa yang sama dengan pengambilan cecair yang betul adalah penting untuk mengambil elektrolit, yang merupakan sebahagian daripada proses metabolik.

Mengharapkan rasa dahaga semasa bersenam adalah tindakan yang salah. Dalam kes ini, badan mungkin sudah mengalami dehidrasi kira-kira 2%. Keadaan ini juga memberi kesan negatif kepada prestasi sukan, yang berkurangan kira-kira 1/5, apatah lagi peningkatan keletihan.

Apabila menurunkan berat badan

Dalam penurunan berat badan, air hidrogen mengaktifkan “usus malas.” Ia membantu melawan obesiti dan mempercepatkan metabolisme. Cecair ini juga sesuai untuk orang yang ingin mengekalkan bentuk badan yang langsing, untuk merasai bentuk. Untuk menyokong penurunan berat badan, mengelakkan penambahan berat badan berlebihan, minum pada siang hari.

Dalam gangguan metabolik.

Air terhidrogenasi meningkatkan penukaran tenaga, mengawal keseimbangan lemak, membantu meningkatkan jisim otot, memastikan penukaran pengambilan karbohidrat kepada tenaga dan bukannya lemak. Faktor-faktor ini berguna dalam gangguan metabolik. Untuk memperbaiki keadaan, ambil minuman yang sihat seperti dalam penurunan berat badan – sepanjang hari.

Pendapat Pakar Perubatan

Berkenaan dengan air hidrogen (faedah dan kemudaratan), pendapat doktor adalah sebulat suara – ia berguna untuk kesihatan. Molekul hidrogen berfungsi sebagai antioksidan, melawan radikal bebas. Radikal bebas adalah bahagian semula jadi dalam tubuh manusia. Tetapi perkembangan mereka sangat difasilitasi oleh gaya hidup yang tidak sihat – kurang tidur, tabiat minum yang buruk, kualiti makanan yang tidak mencukupi; semua faktor ini memberi kesan negatif kepada kesihatan.

Radikal bebas juga memasuki badan dari persekitaran; lebihan mereka membawa kepada penuaan sel yang dipercepatkan dan, dalam kes yang melampau, malah perkembangan kanser dan penyakit Alzheimer. Antioksidan mengurangkan kesan radikal ini, dengan itu membantu mengekalkan fungsi penting tubuh manusia.