Makanan thistle – faedah dan kemudaratan

Milk thistle mempunyai sifat perubatan, bukan sahaja daun tumbuhan, tetapi juga bijinya dihargai. Khasiat kek milk thistle telah diketahui sejak sekian lama. Kebanyakan ahli phytotherapist menganggapnya sebagai suplemen utama yang digunakan untuk mencegah penyakit hati dan masalah kesihatan lain. Hidangan milk thistle, kebaikan dan kemudaratannya, serta cara pengambilan, kami akan memberitahu anda sekarang.

Apa itu kek milk thistle

Sebelum kita bercakap tentang sifat positif tumbuhan, adalah penting untuk memahami ciri utamanya. Apakah makanan thistle dan bagaimana ia dihasilkan? Kebanyakan orang mengelirukan kek minyak dengan serbuk, iaitu biji kisar. Makanan itu sendiri adalah hasil sampingan yang berasal dari prosedur pemprosesan benih. Mereka digunakan untuk menghasilkan minyak sayuran, selepas itu sekam kekal.

Perbezaan utama antara hidangan dan serbuk ialah yang kedua mengandungi sebahagian besar minyak sayuran. Sekam terdiri hampir keseluruhannya daripada serat tulen, yang mengandungi sebatian berharga yang sangat diperlukan. Hidangan tanah adalah cara terbaik untuk menggantikan nutrien yang hilang, dan bentuk ini adalah yang paling mudah dihadam, tidak merumitkan proses pencernaan.

Komposisi kimia

Penggunaan kek dalam bentuk produk perubatan menjadi mungkin kerana komposisinya yang kaya. Sekam mengandungi lebih daripada 200 sebatian, yang sifat bermanfaatnya telah dibuktikan oleh saintis.

• Unsur makro dan surih: kromium, kalium, magnesium, zink, selenium dan besi.
• Kompleks vitamin: A, B, K, E.
• Flavonoid, yang melawan proses penuaan.
• Asid amino.
• Sebatian penting.
• Saponin yang melawan proses keradangan.
• Alkaloid, yang dikelaskan sebagai ubat penahan sakit semulajadi.

Kesan positif makanan

Sangat sukar untuk menilai terlalu tinggi kesan bermanfaat milk thistle. Faedah tumbuhan ini termasuk:

• Ia mempunyai kesan yang baik pada usus.
• Memperbaiki fungsi perut, membantu mencerna makanan dengan lebih cepat.
• Membantu menormalkan metabolisme lipid dalam sel.
• Menguatkan otot jantung.
• Membuang toksin dan kekotoran.
• Menormalkan kerja hati, memulihkan sel-selnya.
• Memperbaiki keadaan kulit.
• Mengekalkan paras glukosa darah normal.
• Menormalkan tahap gula dalam darah.
• Membantu menormalkan tekanan darah.
• Kandungan protein yang tinggi, membolehkan untuk menggunakan biji yang dikuliti dalam makanan tambahan.
• Menguatkan sistem imun.
• Mengeluarkan hempedu secara semula jadi.
• Menghilangkan pound tambahan, mengekalkan selera makan terkawal.
• Digunakan sebagai cara untuk membersihkan badan selepas penggunaan dadah dan alkohol.

Setiap biji milk thistle adalah khazanah kesihatan. Sapukan bahan mentah bukan sahaja dalam perubatan rakyat, penerimaannya disyorkan oleh doktor untuk pencegahan dan rawatan banyak penyakit.

Bagaimana nak guna

Nilai bahan mentah untuk kesihatan bergantung kepada penggunaan yang betul. Setiap penyakit mengembangkan cara penerimaannya sendiri, tetapi terdapat beberapa peraturan asas. Sebagai profilaksis dan dalam rawatan penyakit, skim berikut digunakan: 1 sudu teh bahan mentah diminum 30 minit sebelum makan, minum segelas air suam dengan serbuk. Rawatan dengan cara ini hendaklah 30 hari, kemudian rehat selama 2 minggu. Kaedah ini sesuai untuk orang yang berpenyakit hati dan mereka yang ingin membersihkan badan daripada toksin.

Cara guna untuk turunkan berat badan

Komponen milk thistle mempunyai kesan positif terhadap proses penurunan berat badan. Konstituen produk ini menormalkan latar belakang hormon dan ini mempunyai kesan positif terhadap proses metabolik. Jika berat badan berlebihan adalah akibat daripada masalah hormon, sekam akan menjejaskan badan dengan cara yang bermanfaat.

Untuk penurunan berat badan yang cepat gunakan milk thistle seperti berikut:

• Ambil 4 kali sehari, 0.5 sudu teh. sebelum makan utama.
• Minum sekam dengan 1 gelas air suam.
• Mengambil suplemen, adalah perlu untuk meninggalkan makanan berlemak, makanan segera dan minuman beralkohol.
• Rawatan berlangsung selama 3 minggu, kemudian berehat dua minggu.
• Untuk mendapatkan kesan maksimum, semasa mengambil milk thistle, anda harus melakukan sukan atau aktiviti fizikal lain.

Untuk hati

Kek minyak digunakan sebagai agen pencegahan dan terapeutik untuk hati. Dengan penggunaan yang betul, terdapat kesan positif dalam penyakit seperti: sirosis dan hepatosis lemak.

Petunjuk untuk kemasukan:

• Selepas mabuk dengan minuman beralkohol.
• Kerosakan kepada sel-sel organ oleh toksin.
• Untuk menyokong badan selepas mengambil antibiotik.
• Apabila badan terkena racun kulat dan gigitan ular berbisa.

Kajian telah menunjukkan bahawa mengambil kek minyak dengan ubat-ubatan yang diperlukan, membantu menstabilkan keadaan pesakit diabetes jenis 2. Kepekatan glukosa dan paras kolesterol seseorang menjadi normal.

Permohonan selepas penyingkiran pundi hempedu

Pakar menasihatkan penggunaan bahan mentah milk thistle selepas pembuangan pundi hempedu. Dengan bantuannya, anda boleh meningkatkan penghadaman dan merangsang pengeluaran hempedu. Anda boleh menggunakan ubat hanya jika tiada batu dalam saluran hempedu.

Pengambilan selepas mabuk dengan alkohol

Pengambilan minuman beralkohol paling menyakitkan hati. Produk pereputan mereka menjejaskan sel-sel dinding organ penting, memusnahkannya. Produk semula jadi yang paling popular untuk mengelakkan mabuk selepas minum minuman beralkohol adalah milk thistle.

Inilah rupa tumbuhan thistle.

Untuk menghilangkan sindrom mabuk, serta menghentikan kesan berbahaya minuman beralkohol, produk ini digunakan seperti berikut:

• Tuangkan satu sudu besar sekam dengan segelas air mendidih.
• Biarkan meresap selama 1 jam.
• Minum infusi yang terhasil dalam tampar.

Perasaan akan menjadi lebih baik, sudah 10 minit selepas penggunaan cara.

Faedah untuk lelaki

Faedah produk semulajadi ini boleh dihargai oleh setiap wakil jantina lelaki. Dia bukan sahaja memulihkan sel-sel hati apabila mabuk dengan minuman beralkohol, apabila bekerja di industri toksik yang berbahaya. Ia membantu dengan sembelit, berkesan untuk mati pucuk. Terima kasih kepada pecutan proses metabolik dalam sel, potensi bertambah baik.

Faedah untuk wanita

Milk thistle adalah herba kegemaran ramai wanita. Dengan bantuannya, mungkin bukan sahaja untuk menghilangkan pound tambahan dan menormalkan latar belakang hormon, tetapi juga memperbaiki penampilan kulit dan rambut. Produk semulajadi menjadikan najis tetap, walaupun pada wanita yang menjalani gaya hidup tidak aktif.

Kek minyak digunakan dalam kes masalah ginekologi. Kajian telah membuktikan kegunaan penggunaan dalam fibroma.

Penggunaan dalam kosmetologi

Hidangan mempunyai kesan positif pada kulit. Ia berjaya digunakan dalam topeng dan scrub. Selepas digunakan, kulit menjadi lebih sekata, bersih dan kelihatan menarik. Untuk mengupas rumah, anda memerlukan 1 sudu besar bahan mentah dan 2 sudu besar kefir yang dipanaskan. Campurkan semua bahan, sapukan selama 10 minit pada muka. Selepas masa yang ditetapkan, urut ringan kulit, basuh dengan air suam. Kulit menjadi lebih tegang, liang pori dibersihkan.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Terdapat beberapa penyakit di mana bahaya susu thistle melebihi semua aspek positif. Ia berbahaya untuk menggunakan tumbuhan ini apabila anda mempunyai:

• Epilepsi.
• Tempoh kehamilan dan laktasi.
• Asma.
• Kalium dan fosforus yang berlebihan.
• Penyakit batu hempedu.
• Kanak-kanak di bawah umur 12 tahun.

Sebagai kesan sampingan, cirit-birit dan sakit di kawasan perut boleh diperhatikan.

Bagaimana untuk memilih dengan betul dan keanehan penyimpanan

Lebih baik membeli kek minyak di farmasi. Warna bahan mentah hendaklah gelap, tanpa sebarang kekotoran dan bau yang tidak menyenangkan. Kualiti tertinggi merujuk kepada tumbuhan yang ditanam di selatan negara. Lebih mudah untuk mengesan kualiti produk dalam serbuk daripada dalam kapsul. Apabila membeli, adalah penting untuk memberi perhatian kepada tarikh tamat tempoh. Suplemen makanan siap sedia disimpan selama tidak lebih daripada 2 tahun, selepas tarikh luput ia tidak disyorkan untuk menggunakannya.

Untuk menyelamatkan semua manfaat ubat semulajadi, ia mesti disimpan dengan betul. Untuk tujuan ini, gunakan bekas kaca, yang dimeterai dengan baik supaya serbuk tidak menyerap bau asing dan kelembapan dari persekitaran. Bekas dengan hidangan disimpan di tempat yang kering dan gelap.