Madu gunung: kandungannya, faedah dan kemudaratan, kegunaan

Madu adalah produk emas dan manis yang biasa kepada semua orang. Ia dianggap sebagai manisan kuno, yang mempunyai banyak sifat penyembuhan.

Madu gunung tergolong dalam spesies yang dicipta daripada nektar tumbuhan yang berbeza, iaitu polyfloral. Lebah memperoleh nektar daripada hawthorn, thyme, melissa, leuzea, radiola dan oregano untuk memprosesnya lagi menjadi hidangan manis. Kebanyakan tumbuhan madu hanya tumbuh di kawasan pergunungan dan merupakan ubat, yang menjadikan varieti ini sebagai produk yang unik.

Varieti ini dianggap sebagai salah satu yang paling berguna kerana ia dihasilkan di pergunungan, tempat dengan jumlah pencemaran alam yang paling sedikit. Warna produk lebah boleh dari emas hingga ambar yang kaya. Madu jenis ini dituai pada akhir musim bunga dan awal musim panas.

Komposisi dan Kandungan Kalori

Madu gunung dalam komposisinya mengandungi:

• karbohidrat – glukosa, sukrosa, fruktosa;
• Unsur surih – kalsium, kalium, besi, magnesium, fosforus, tembaga, klorin;
• enzim – fosfatase, invertase, amilase;
• asid amino – glisin, leucine, lisin, sistin;
• asid – nikotinik, askorbik, pantotenik, asid folik;
• vitamin – kumpulan B, C, K, PP, E.

Untuk 100 gram madu gunung menyumbang 99.6% daripada karbohidrat, 0.4% daripada protein dan 0% daripada lemak, dan nilai kalori adalah kira-kira 304 kcal.

Apakah kebaikan madu gunung

Faedah Umum

Ciri-ciri berguna madu gunung adalah disebabkan oleh komponen komposisi.

Vitamin adalah nutrien penting yang menyokong metabolisme dalam tubuh manusia. Setiap kumpulan vitamin memainkan peranan yang berbeza dalam badan:

1. B – terlibat dalam metabolisme dan mempercepatkan proses penyembuhan.
2. C – adalah antioksidan yang turut membantu fungsi sistem saraf.
3. K – menormalkan pembekuan darah dan melindungi tisu tulang.
4. PP – menyediakan pernafasan selular, menormalkan saluran gastrousus.
5. E – mempunyai sifat antioksidan, anti-radang dan vasodilator.

Unsur surih ialah sebatian kimia yang terdapat dalam tubuh manusia dalam dos yang kecil. Tetapi setiap daripada mereka mempunyai kesan yang besar pada kadar di mana organ dalaman berfungsi. Sebagai contoh, jika terdapat kekurangan zat besi, pembekuan darah terjejas dan anemia berkembang, manakala magnesium mengalami kerosakan otot, kekejangan dan atrofi.

Karbohidrat, atau gula dalam erti kata lain, adalah sebatian organik yang memberi tenaga kepada badan. Mereka adalah bahagian penting dalam tisu dan sel badan.

Enzim diperlukan untuk berfungsi dengan baik saluran gastrousus, pemecahan lengkap dan asimilasi makanan yang masuk.

Asid amino dan asid diperlukan untuk berfungsi dengan baik sistem saraf dan otak.

Berdasarkan kepelbagaian komposisi dan sifat terapeutik setiap komponen, madu gunung berguna:

1. Dalam selesema dan penyakit pernafasan akut saluran pernafasan, seperti angina, laringitis, tonsillitis.
2. Masalah dengan sistem saraf, keletihan kronik, keletihan.
3. Gangguan tidur seperti insomnia.
4. Penyakit radang.
5. Kerap pening, sakit kepala, migrain.
6. Keabnormalan sistem kardiovaskular.
7. Gangguan saluran gastrousus.

Badan tidak memerlukan hormon insulin untuk penghadaman madu gunung. Oleh itu, adalah disyorkan untuk penghidap diabetes untuk mengisi semula keperluan karbohidrat, gula, dan mineral.

Madu gunung mempunyai kesan pengukuhan, antivirus, antibakteria, analgesik dan penjanaan semula.

Untuk para wanita

Oleh kerana sifat antioksidan dan keupayaan pembaikan tisu, manfaat madu gunung untuk wanita adalah dalam kesan kosmetik. Apabila menggunakan topeng, scrub berasaskan madu, kulit menjadi anjal, tegang, ruam radang pada muka berkurangan atau hilang. Pengambilan madu secara tetap juga memperbaiki keadaan kuku dan rambut.

Jika anda melakukan urutan dengan madu gunung atau sapu ke dalam kulit bermakna berdasarkannya, anda boleh menghilangkan stretch mark, parut dan selulit.

Penggunaan madu secara berterusan akan memberi kesan positif kepada sistem pembiakan wanita kerana kesan anti-radang dan antibakteria. Latar belakang hormon dan kitaran wanita dinormalisasi kerana pengambilan vitamin, unsur surih dan nutrien. Madu gunung meningkatkan libido wanita dan membantu dalam konsepsi kanak-kanak.

Untuk lelaki

Madu gunung – pembantu dalam rawatan penyakit sistem genitouriner pada lelaki. Sebarang penyakit radang juga hilang dengan pengambilan produk ini secara berkala.

Terima kasih kepada kesan anti-radang dan normalisasi peredaran darah dalam badan, madu gunung membantu dalam rawatan prostatitis (penyakit prostat radang). Oleh kerana kesan pada latar belakang hormon produk adalah sangat diperlukan untuk hipofungsi prostat.

Madu gunung menjejaskan bukan sahaja wanita tetapi juga libido lelaki. Dan penerimaan berterusan menjejaskan kualiti cecair mani, yang meningkatkan peluang untuk mengandung anak.

Dalam kehamilan.

Semasa mengandung, badan wanita mengalami tekanan yang teruk. Semua nutrien pergi ke pembentukan anak masa depan. Madu gunung akan sangat berguna semasa kehamilan. Disertai dengan kompleks vitamin, mineral, asid amino akan membantu dalam perkembangan janin yang betul dan sihat. Komposisi itu termasuk asid folik, yang ditetapkan secara mandatori kepada semua hamil dan merancang untuk mempunyai bayi. Ia membantu sistem saraf kanak-kanak untuk membentuk dengan betul, dan juga menguatkan saraf ibu.

Wanita yang cepat menambah berat badan semasa hamil juga akan mendapat manfaat daripada madu sebagai pengganti gula “memudaratkan”.

Pada awal kehamilan, lebih separuh daripada wanita mengalami toksemia, dicirikan oleh loya dan muntah yang berterusan. Tidak boleh makan kenyang. Pengambilan tetap madu gunung atau air manis dengannya akan membantu menambah nutrien dan unsur berguna sekurang-kurangnya dalam kuantiti yang minimum.

Dalam tempoh akhir, semakin besar bayi, semakin ia menghalang kerja organ dalaman ibu mengandung. Rahim yang membesar memerah usus, pundi hempedu, pundi kencing dan saluran yang menghubungkan organ, yang membawa kepada gangguan fungsi normal sistem ini. Enzim dan asid yang terkandung dalam madu gunung, menormalkan saluran gastrousus, yang secara langsung berkaitan dengan penyerapan nutrien yang betul.

Apabila wanita hamil mengalami selsema, mereka tidak boleh mengambil ubat biasa. Madu akan membantu menghilangkan jangkitan pernafasan tanpa membahayakan tubuh bayi kerana sifat antivirusnya.

Ketika menyusu.

Segala sesuatu yang dimakan oleh ibu muda masuk ke dalam susu ibu, yang disuapkan kepada bayi yang baru lahir. Itulah sebabnya diet wanita adalah terhad, kerana perut kanak-kanak yang belum matang tidak selalu dapat menyerap makanan “dewasa”.

Pada bulan pertama selepas kelahiran seorang kanak-kanak, madu dalam diet seorang wanita adalah benar-benar kontraindikasi. Produk pembiakan lebah dalam diet ibu muda untuk memperkenalkan dengan berhati-hati, dalam 3 bulan kehidupan dan dos kecil untuk memantau tindak balas kanak-kanak.

Norma jumlah madu untuk ibu dalam tempoh penyusuan mengikut bulan kehidupan kanak-kanak:

• 3 bulan – 5 g seminggu;
• 4 bulan – 5 g seminggu;
• 5 bulan – 5 g seminggu;
• 6 bulan – 20 g madu tiga kali seminggu.

Sekiranya tiada alahan, dan madu dilihat dengan baik oleh ibu dan bayi, maka manfaatnya semasa penyusuan adalah hebat:

1. Menguatkan rasa susu ibu, meningkatkan nilai pemakanan dan kalori.
2. Kesan menenangkan pada bayi.
3. Masuk ke dalam badan kanak-kanak vitamin yang berguna, mikronutrien, yang diperlukan untuk perkembangan dan pertumbuhan badan.
4. Normalisasi latar belakang hormon.
5. Peraturan saluran gastrousus.

Untuk kanak-kanak

Seorang kanak-kanak belum mempunyai sistem imun yang ideal – ia hanya membentuk dan berkembang. Oleh itu, kanak-kanak sering diserang selsema. Untuk mengurangkan keadaan yang menyakitkan, sakit tekak dan membantu badan kanak -kanak untuk mengatasi virus, dia boleh diberikan madu, berdasarkan norma umur:

• Dari 1 hingga 6 tahun – 30 g sehari;
• Dari 6 hingga 9 tahun – 50 g sehari;
• Dari 9 hingga 15 tahun – 80 g sehari;
• Kanak -kanak berumur lebih dari 15 tahun diberikan dos dewasa – 100 hingga 150 gram sehari.

Doktor bersetuju bahawa tidak disyorkan untuk memberi madu kepada kanak -kanak di bawah satu tahun untuk mengelakkan tindak balas alahan. Sebelum dos pertama, menyebarkan madu pada pergelangan tangan kanak -kanak dan menonton reaksi kulit dalam sehari. Sekiranya kemerahan dan gatal -gatal muncul, ini bermakna kanak -kanak alah kepada produk ini, anda perlu menghubungi ahli alergi untuk menjelaskan diagnosis.

Faedah madu untuk kanak -kanak:

• pembangunan dan pertumbuhan;
• menguatkan sistem imun;
• pembentukan sistem saraf;
• menguatkan tisu tulang;
• Peningkatan saluran gastrousus.

Sekiranya patologi penglihatan, sistem urogenital atau beberapa penyakit, seperti selesema, selesema, sakit tekak, tonsilitis, keradangan buah pinggang, madu gunung akan mempunyai kesan terapeutik.

Untuk penurunan berat badan.

Madu adalah produk kalori yang terdiri daripada 99% karbohidrat (gula). Tetapi gula dibahagikan kepada 2 jenis – indeks glisemik tinggi dan rendah. Madu merujuk kepada produk dengan indeks glisemik yang rendah, ia Tisu lemak, dan oleh itu tidak meningkatkan berat badan. Oleh kerana itu, produk lebah dalam penurunan berat badan ini membantu mengisi defisit karbohidrat, tetapi juga untuk menambah diet dengan vitamin, mineral, asid amino, yang diperlukan oleh tubuh dalam kekurangan kalori semasa diet.

Madu Mountain Membantu:

• menormalkan saluran gastrousus;
• mengurangkan keinginan untuk makan gula -gula;
• mengawal paras gula darah;
• Pertempuran keletihan, yang boleh berlaku pada permulaan diet.

Satu -satunya nuansa – semasa penurunan berat badan, adalah disyorkan untuk mengurangkan jumlah dos madu kepada 50-80 g sehari, yang sama dengan 3 sudu teh.

Penggunaan madu gunung dalam bidang perubatan

Norma pengambilan madu untuk orang dewasa adalah 100-150 g, bergantung pada berat dan ketinggian. Jumlah ini tidak boleh dimakan sekaligus, tetapi dibahagikan kepada 5-6 pengambilan setiap hari. Mengambil lebih daripada 200 g madu setiap hari boleh memberi kesan negatif, jadi disyorkan untuk menonton jumlah pencuci mulut, terutamanya jika seseorang memakannya secara teratur.

Untuk mengekalkan kesihatan keseluruhan dan mencegah selsema, disyorkan untuk makan 1 sudu kecil madu setiap hari pada waktu pagi semasa sarapan. Ini adalah resipi sejagat. Madu juga boleh ditambah ke bubur, keju kotej, minuman atau digabungkan dengan beri untuk kesan pemulihan dan meningkatkan imuniti.

Madu Mountain dalam Perubatan Rakyat digunakan dalam pelbagai resipi:

Untuk selesema, batuk, selesema atau sakit tekak

1. Teh dengan madu: Ambil 25 gram madu gunung, tambahkannya ke teh panas dengan susu. Di samping itu, anda boleh menambah beberapa raspberi dan lemon. Minum teh dalam sips kecil, tidak lebih daripada 6 cawan sehari.
2. Susu dengan madu: Ambil 25 gram madu gunung dan kacau dalam 300 ml susu hangat. Minum sebelum tidur.
3. Kacang dengan madu: Ambil kacang dan madu dalam nisbah 1 hingga 1, contohnya, setengah kilogram madu dan setengah kilogram kacang. Hancurkan kacang -kacangan, letakkannya dalam madu, campurkan dengan teliti dan simpan di tempat yang sejuk. Ambil 1 sudu besar. tiga kali sehari selama sebulan.
4. Susu dengan mentega dan madu untuk batuk yang tidak henti -henti: Ambil 300 ml susu, 30 g madu gunung dan 20 g mentega. Panaskan susu, tetapi jangan bawa ia mendidih. Letakkan madu dan mentega di dalamnya, campurkan semuanya dengan teliti dan minum.
5. Madu dengan bawang putih: Ambil bawang putih dan madu dalam perkadaran yang sama, contohnya 1 sudu besar. Campurkan bahan -bahan dan makan sebelum tidur dengan air suam.
6. Pemanasan, minuman madu vitamin: Ambil 300 ml air, 150 gram madu gunung dan satu lemon. Panaskan air, masukkan lemon dan madu ke dalamnya, campurkan bahan -bahan dan minuman.

Untuk aterosklerosis.

1. Madu dengan lidah buaya: ambil 25 g madu gunung, 1 sudu besar. jus aloe vera dan 2 sudu besar. vodka. Campurkan semua bahan dan buat kompres daripada campuran. Sapukan pada sendi yang sakit sehingga sakit hilang.
2. Berwarna madu dengan herba: ambil 25 gram setiap herba motherwort, rumput gandum paya, knotweed, bunga semanggi, 500 gram madu gunung dan 500 ml vodka atau alkohol. Dalam termos tuangkan air mendidih ke atas semua herba dan biarkan selama 30-40 minit. Tapis infusi yang terhasil. Selepas itu ubat herba dicampur dengan madu dan vodka, tutup rapat dan biarkan selama 5 hari di tempat yang gelap dan sejuk. Kemudian ambil tincture madu secara lisan dengan 1 sudu besar. tiga kali sehari.

Apabila penyakit onkologi

Ambil 300 ml brendi, madu gunung, jus tumbuhan aloe vera, pinggul mawar, 1 sudu besar. rumput yarrow dan 3 liter air.

Semua bahan kecuali madu, brendi dan jus aloe, kisar, masukkan ke dalam periuk, tuang air dan hidupkan api. Tunggu sehingga mendidih, keluarkan dari api, tanamkan selama 24 jam, kemudian tapis ubat yang dihasilkan. Dalam rebusan yang terhasil tambah brendi, madu gunung dan jus aloe vera, kemudian tanamkan lagi selama 5 hari. Gunakan selama 6 bulan pada 40 ml sebelum sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam.

Ubat itu hendaklah disimpan di tempat yang sejuk pada +2-3 ° C.

Dalam patologi sistem kardiovaskular.

Ambil 25 g rosehips, madu dan 500 ml air. Didihkan air, masukkan buah beri hingga mendidih dan rebus lagi 8-10 minit. Selepas itu, bekas dengan sup untuk dimasukkan ke dalam tempat yang hangat, bungkus dalam kotak atau selendang dan menegaskan 30 minit. Dalam ubat yang terhasil tambah madu gunung, campurkan dengan teliti. Air rebusan untuk diambil selama 3 bulan, setengah gelas sebelum sarapan pagi, makan tengahari, dan makan malam.

Stomatitis

Ambil 25 gram chamomile, madu gunung dan 300 ml air. Panaskan air dan tuangkan chamomile. Biarkan sejuk, kemudian tapis. Tambah madu gunung. Sapukan produk yang dihasilkan untuk membilas mulut anda.

Aplikasi dalam kosmetologi

Madu digunakan bukan sahaja secara dalaman sebagai ubat, tetapi juga secara luaran dalam bentuk topeng, scrub, pembalut atau tonik. Kandungan vitaminnya, pelbagai asid amino dan antioksidan menjadikan kulit anjal, tegang dan anjal. Bahan berguna yang terkandung dalam produk lebah mudah menembusi sel-sel lapisan atas kulit dan menyuburkannya. Madu gunung digunakan bukan sahaja dalam membuat resipi rumah, tetapi juga dalam kosmetologi profesional.

Apabila digunakan secara kerap dalam penjagaan kosmetik:

• liang-liang dikurangkan;
• sel kulit menjana semula;
• air dikekalkan dalam kulit lebih lama daripada biasa;
• Semua ruam keradangan (jerawat, bintik hitam) berkurangan atau hilang sama sekali;
• Kulit menjadi lebih ringan dan tona sekata;
• Kedutan dan ketidakteraturan hilang.

Sebelum membuat kosmetik berasaskan produk lebah, disyorkan untuk memastikan bahawa tiada tindak balas alahan. Untuk melakukan ini, anda perlu meletakkan sedikit madu gunung pada pergelangan tangan, tahan selama kira-kira 10 minit, kemudian basuh. Jika dalam masa sehari di tempat ini muncul kerengsaan, kemerahan dan gatal-gatal, kemungkinan besar ia adalah alahan.

Topeng Muka berasaskan madu gunung

1. Untuk kulit berminyak: ambil satu telur, 25 g madu, 25 g tepung oat. Pecahkan telur, pisahkan kuning telur dari putih, pukul yang kedua dengan teliti. Masukkan madu dan tepung ke dalam telur. Kacau semua lagi dan ratakan ke muka. Biarkan topeng kekal selama 15 minit dan kemudian bilas.
2. Untuk kulit biasa: Ambil madu gunung, panaskan dalam mandi air untuk menjadikannya sedikit cecair dan sapukan pada kulit. Biarkan topeng selama 20 minit dan bilas.
3. Untuk kulit kering: ambil 25 gram madu gunung, 25 ml krim dan satu telur. Panaskan madu dalam tab mandi air supaya ia menjadi cair. Pecahkan telur dan asingkan putih dari kuning. Campurkan kuning telur, madu cair dan krim dengan teliti, ratakan campuran yang dihasilkan pada muka dan basuh dengan air selepas 15 minit.

Topeng tangan

Topeng sedemikian sering digunakan pada musim sejuk, apabila kulitnya lapuk, kering dan retak. Anda perlu mengambil 25 g madu gunung, 25 g oatmeal tulen dan satu telur. Pecahkan telur, asingkan putih dari kuning. Campurkan kuning telur, madu dan bubur, sapukan adunan ke tangan dan biarkan selama 30 minit, kemudian bilas. Anda boleh memakai sarung tangan khas untuk tangan anda.

Topeng Rambut

1. Untuk menguatkan dan bersinar dan rambut: ambil 30 gram madu gunung dan dua telur. Pecahkan telur dan asingkan putih dari kuning. Jika rambut anda panjangnya di bawah bilah bahu, anda boleh menambah bilangan bahan dalam nisbah yang sama. Madu dicampur dengan teliti dengan kuning telur untuk mencapai konsistensi yang hampir homogen. Produk yang dihasilkan diagihkan sama rata pada keseluruhan panjang. Rambut hendaklah dibalut dengan beg plastik dan tuala selama 60 minit. Selepas sejam, bilas topeng sepenuhnya dan bilas rambut dengan air suam.
2. Untuk mempercepatkan pertumbuhan rambut: ambil 25 gram kayu manis, 50 ml minyak zaitun dan 25 g madu. Tuangkan kayu manis ke dalam minyak zaitun dan panaskan sedikit supaya ia larut dalam minyak. Kemudian campurkan dengan madu dan gaul rata. Jisim yang terhasil diagihkan sama rata, tahan selama 30 minit, dan kemudian bilas rambut anda dengan air suam.

Balut kulit

Ia perlu mengambil madu dan susu atau yogurt untuk asas dalam nisbah 1 hingga 1. Campurkan bahan-bahan dengan teliti dan sapukan lapisan nipis pada kulit badan. Balut kawasan yang ditutup dengan topeng dengan bungkus plastik dan biarkan selama sejam. Selepas membalut, mandi dengan air suam dan bilas kulit dengan teliti.

Bermakna untuk urut

Ambil madu gunung dan panaskan dalam mandi air supaya ia menjadi cair dan hangat pada sentuhan badan anda. Cedok sedikit madu ke dalam tangan anda dan urut kawasan yang dipilih dengan gerakan menepuk. Tujuan pergerakan ini adalah seolah-olah anda menukul madu ke dalam kulit, mengetuk dan menepuk. Urut tidak boleh lebih daripada satu jam, masa yang disyorkan ialah 20 minit.

Tambahan kepada mandian berasaskan madu gunung

Ambil 1 liter susu, sekitar 300 ml madu gunung dan 50 ml minyak mawar. Panaskan susu, tetapi jangan rebus. Masukkan madu dan minyak dan gaul sebati dan tuangkan ke dalam tab mandi panas. Rendam susu dalam air selama kira-kira 15 hingga 20 minit, kemudian gosok badan dan cuci kulit dengan baik.

Bahaya kesihatan dan kontraindikasi

Madu gunung, seperti mana-mana varieti lain, merujuk kepada produk alahan. Sebelum menggunakannya, pastikan anda menguji alahan atau mendapatkan ujian oleh doktor untuk memastikan kehadiran atau ketiadaannya. Jika seseorang mempunyai alahan terhadap debunga, anda juga harus menggunakan produk lebah dengan berhati-hati – terdapat kebarangkalian tinggi bahawa madu juga akan mengalami reaksi alahan.

Madu gunung dilarang untuk digunakan pada kanak-kanak di bawah umur satu tahun. Sehingga tiga tahun harus diberikan dengan berhati-hati dan dalam dos yang kecil. Sepenuhnya terbiasa dengan penggunaan madu gunung boleh apabila kanak-kanak itu sudah diberi makan sepenuhnya dengan makanan “dewasa” dan dia tidak mempunyai masalah dengan penghadaman dan penghadaman.

Orang yang menghidap diabetes dan wanita hamil harus berunding dengan doktor mereka untuk memutuskan secara individu sama ada mereka boleh makan madu, dan dalam kuantiti berapa.

Cara Memilih dan Menyimpan

Untuk mengelakkan membeli yang palsu, adalah berbaloi untuk mengetahui tentang sifat fizikal madu gunung:

1. Ia mestilah berwarna ambar cair, keemasan atau gelap dengan cahaya merah.
2. Madu gunung asli tidak lutsinar, ia mestilah kemasukan debunga.
3. Jika anda mengambil madu gunung dengan tongkat, ia harus menitis daripadanya tanpa gangguan, membentuk reben pada permukaan madu, yang memegang bentuknya untuk seketika.
4. Produk tidak boleh berbuih, dan tidak boleh ada buih di dalamnya.

Jika boleh, beberapa ujian kualiti disyorkan, seperti dengan iodin atau cuka. Dalam kes pertama, satu sudu madu gunung harus dicairkan dalam air dan perhatikan tindak balasnya – produk yang tidak semulajadi akan membentuk mendakan. Jika apabila anda menambah beberapa titis iodin, ia bertukar menjadi warna biru, maka lebih baik untuk tidak membelinya. Untuk ujian kedua, anda perlu menambah setitik cuka kepada satu sudu teh madu. Produk berkualiti dengan cuka tidak berinteraksi dalam apa jua cara.

Madu gunung harus disimpan pada suhu tidak lebih tinggi daripada +10 ° C, di tempat yang gelap.Cahaya matahari langsung dan kelembapan yang tinggi akan membahayakan komposisi produk.

Pilih bekas kaca, bukan plastik.Satu balang kaca kaca gelap adalah sangat baik.Jika balang tidak cukup bersih, ia tidak lama lagi akan dijangkiti bakteria patogen, dan madu akan rosak.Sekiranya balang tidak cukup bersih, maka tidak lama lagi akan ada bakteria patogen, dan madu akan rosak.Tudung balang harus ketat, kerana produk mudah menyerap sebarang bau.

Madu gunung mengandungi pengawet semulajadi, jadi jika anda mengikuti syarat penyimpanan, ia akan mengekalkan sifatnya selama beberapa tahun.

Ini adalah produk semulajadi dan lazat dengan banyak sifat terapeutik.Dengan penggunaan yang cekap dan berdos madu boleh meningkatkan kesihatan dan penampilan mereka dengan ketara.