Khasiat Buah Delima untuk Kanak-kanak

Delima adalah buah yang wangi dengan sifat penyembuhan. Bijian delimanya yang berair, manis dan sedikit masam, disukai ramai orang. Populariti buah adalah kerana kebolehanngkutannya yang baik dan kos yang agak murah. Bolehkah kanak-kanak makan buah yang berharga ini? Apakah faedah dan adakah terdapat kontraindikasi? Kami akan menjawab soalan-soalan ini dalam artikel ini.

Ciri-ciri berguna buah delima

Delima dikenali bukan sahaja untuk rasa yang menyenangkan, tetapi juga untuk sifat bergunanya. Ia mengandungi vitamin, asid, mineral, serat. Segala-galanya dalam buah delima berguna: dari jus hingga pulpa hingga biji delima. Sepal, kulitnya juga digunakan dalam penciptaan ubat-ubatan. Minyak biji delima digunakan secara meluas dalam kosmetologi. Delima juga sangat diperlukan dalam masakan.

Mari kita senaraikan kesan pengambilan buah delima pada badan:

1. Buahnya mengandungi lebih daripada 5% serat serta pektin dan tanin. Oleh itu, delima meningkatkan penghadaman dan membantu dengan cirit-birit.
2. Buahnya mempunyai 15 asid amino, enam daripadanya tidak dihasilkan oleh badan, tetapi datang dari luar. Asid amino mensintesis enzim yang meningkatkan fungsi otak.
3. Delima kaya dengan unsur surih yang memastikan fungsi normal pelbagai sistem dan organ. Besi dan zink meningkatkan hemoglobin dan meningkatkan imuniti. Potassium memastikan fungsi normal jantung dan sistem perkumuhan. Kalsium menguatkan saluran darah dan tisu tulang. Fosforus dan magnesium menyahtoksik dan merangsang otak.
4. Vitamin B meningkatkan aktiviti CNS. Vitamin A mempunyai kesan positif terhadap penglihatan.
5. Delima mempunyai sifat antioksidan kerana kandungan katekin dan polifenol.

Delima juga terkenal dengan sifat antiseptiknya. Ia mempunyai sifat diuretik dan koleretik ringan.

Bagaimanakah buah delima baik untuk kanak-kanak?

Apabila bayi berumur 4-6 bulan, ibu mula memperkenalkan dietnya pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran. Mereka bermula dengan epal, lobak merah, kembang kol. Delima memberi kanak-kanak dalam bentuk jus cair dari umur 10 bulan. Apakah kesan pengambilan buah delima kepada kanak-kanak?

Mari kita senaraikan sifat berguna buah:

1. Buah delima mengenyangkan badan dengan vitamin secara semulajadi.
2. Merangsang pertumbuhan gigi, menguatkan tisu tulang, kuku.
3. Meningkatkan kerja otot jantung, menguatkan saluran darah.
4. Meningkatkan daya tahan terhadap penyakit, menguatkan sistem imun.
5. Nada sistem saraf, meningkatkan daya ingatan.
6. Delima mempunyai sifat antioksidan, jadi ia sangat berguna untuk kanak-kanak yang tinggal di bandar yang tercemar.
7. Penggunaan buah delima menggalakkan pertumbuhan badan kanak-kanak.
8. Jus delima adalah agen profilaksis yang sangat baik semasa wabak.
9. Delima membantu menormalkan paras gula dalam darah, jadi mereka disyorkan untuk mengambil kanak-kanak yang menghidap diabetes.
10. Apabila stomatitis, sakit tekak, gingivitis mengambil jus delima dalam bahagian kecil, sebagai agen anti-radang dan antiseptik.

Penting: Jus delima mengekalkan sifat berfaedah maksimumnya dalam 20 minit pertama selepas memasak.

Agar delima memberi manfaat kepada kanak-kanak, anda hanya perlu memberikan buah-buahan segar dan masak dengan baik. Mereka memberi anak anda bukan semasa perut kosong, dan selepas makan.

Bagaimana delima boleh membahayakan bayi

Delima tidak selalunya bermanfaat. Jika dimakan secara tidak betul, buah delima yang berair boleh menyebabkan kemudaratan.

Kesan buah yang tidak diingini pada badan:

1. Reaksi alahan adalah mungkin, dengan intoleransi individu.
2. Kaya dengan asid, jus delima merengsakan mukosa perut dan usus. Oleh itu, jus yang tidak dicairkan adalah kontraindikasi untuk kanak-kanak di bawah umur tujuh tahun.
3. Pada kanak-kanak yang terdedah kepada sembelit, buah delima atau jus akan memburukkan keadaan.
4. Jus semulajadi yang pekat boleh merosakkan enamel gigi. Adalah disyorkan untuk mencairkan jus delima dan meminumnya melalui penyedut minuman. Selepas meminum buah tersebut, pastikan anak berkumur-kumur.
5. Pomegranate pericarp dan kulit mengandungi bahan beracun – alkaloid. Ibu bapa harus mengupas buahnya sendiri, supaya anak itu tidak diracun dengan tidak sengaja menelan sepotong septum atau kulit.
6. Tidak ada bahan toksik atau berbahaya dalam benih, tetapi mereka dapat menyumbang kepada perkembangan batu kuman dan menimbulkan serangan apendisitis.
7. Dengan berhati -hati memberi delima kepada kanak -kanak dengan penyakit buah pinggang. Buah boleh menimbulkan peningkatan garam oksalat dalam air kencing.

Sekiranya bayi berusia satu tahun didapati mempunyai reaksi terhadap jus delima, anda harus menangguhkan penggunaannya selama beberapa tahun. Kanak -kanak yang mempunyai penyakit buah pinggang atau pencernaan harus diberikan delima hanya selepas berunding dengan pakar pediatrik.

Memilih delima untuk makanan bayi

Buah -buahan delima mesti masak sepenuhnya di atas pokok, mereka tidak masak, selepas penyingkiran. Penuaian bermusim adalah musim gugur lewat. Dalam tempoh ini, anda boleh membeli buah -buahan yang paling segar dan tasti. Produk dari Asia Tengah dianggap lebih manis, delima dari Caucasus lebih masam.

Perkara utama dalam memilih buah adalah bahawa ia harus segar dan masak. Pilih buah -buahan yang besar, dengan warna merah gelap, atau coklat. Ia tidak sepatutnya mempunyai patch hijau di atasnya. Buah -buahan matang adalah berat, padat ke sentuhan. Permukaannya kering dan kasar, dengan keletihan ciri. Apabila seseorang mengklik pada delima itu, bunyi logam didengar. Batang buah -buahan yang sudah masak harus kering.

Delima yang tidak matang mempunyai permukaan yang licin dan berkilat. Delima biasanya terdengar membosankan apabila terputus. Delima yang tidak matang mempunyai warna cahaya dan tangkai kehijauan.

Petua. Pilih untuk kanak -kanak berusia dua hingga enam tahun, jenis dengan buah tanpa biji.

Apabila memilih delima, perhatikan penyok, retak, kerosakan. Buah -buahan ini mungkin busuk di bahagian dalam. Pomegranat yang berlebihan lembut pada sentuhan. Biji mereka mungkin mula ditapai.

Pada usia berapa boleh memberi bayi delima

Pediatrik membenarkan pengenalan jus delima diet bayi dari usia 10 bulan. Untuk memulakan, anda perlu mengenal pasti sama ada kanak -kanak itu tidak akan mempunyai reaksi alergi. Bayi diberi satu sudu teh jus, dicairkan dengan air rebus. Ambil dua bahagian air untuk satu bahagian jus. Dalam ketiadaan kemerahan, gatal -gatal dan tindak balas badan yang lain, anda secara beransur -ansur dapat meningkatkan jumlah jus.

Penting. Kanak -kanak di bawah umur 7 tahun membuat jus hanya dari pelbagai jenis delima!

Sehingga dua tahun secara beransur -ansur meningkatkan jumlah jus kepada 100 ml. Gunakan tidak lebih daripada dua kali seminggu. Dengan penggunaan jus biasa, pencairannya dikurangkan kepada nisbah 1: 1.

Pada usia 5-6 tahun, bahagian bayi jus meningkat kepada 200 ml, selepas tujuh tahun – sehingga 400 ml. Jus boleh diberikan 1-2 kali seminggu.

Jus delima kaya dengan asid, jadi lebih baik meminumnya melalui tiub. Ini akan menghalang pemusnahan enamel gigi.

Buah -buahan delima sendiri harus diberikan kepada kanak -kanak pada usia dua atau tiga tahun. Sehingga umur empat tahun, bayi harus mengehadkan penggunaan delima, seperempat buah. Selepas itu, bahagian itu meningkat kepada separuh buah, sekali atau dua kali seminggu. Selepas berumur tujuh tahun, seorang kanak-kanak boleh makan dua buah bersaiz sederhana seminggu.

Sentiasa tengok reaksi badan kanak -kanak untuk menggunakan delima. Seperti mana -mana buah merah, ia boleh menyebabkan tindak balas alahan. Dan jus delima, yang kaya dengan asid, harus diberikan dengan berhati -hati kepada anak -anak dengan penyakit gastrousus.

Apakah bahaya biji delima?

Terdapat pelbagai jenis delima. Ada yang mempunyai pips delima yang kecil dan lembut, sementara yang lain mempunyai pip delima yang besar dan keras. Biji delima mempunyai banyak sifat berguna. Mereka ditunjukkan untuk anemia, hipertensi, gangguan tidur, penyakit kulit. Biji delima mengandungi vitamin E dan asid polyunsaturated dan serat.

Biji delima sukar dicerna, jadi anda perlu mengawal penggunaan anak mereka. Dalam kuantiti yang sedikit, pips delima tidak berbahaya, dan akan keluar dari badan bayi dengan najis. Tetapi apabila memberi bayi anda buah delima dengan tulang, anda harus ingat bahaya yang mungkin:

• Bayi boleh tercekik dan tulang masuk ke saluran pernafasan;
• mengunyah pips delima yang keras boleh merosakkan enamel gigi;
• Sebilangan besar tulang yang dimakan, boleh menyebabkan intususepsi usus atau keradangan apendiks.

Petua. Apabila stomatitis disyorkan untuk menggunakan larutan serbuk delima, sebagai agen antibakteria. Untuk tujuan ini, biji delima kering dikisar dalam pengisar kopi. Tuangkan serbuk dengan air panas 200 ml setiap sudu. Tegaskan penyelesaian selama 30 minit. Berkumur kerongkong dan mulut 5-6 kali sehari.

Usus kanak-kanak akan stabil pada usia tiga atau empat tahun. Selepas itu, anda boleh membenarkan bayi anda makan biji delima sebanyak 2-3 keping, kunyah dengan teliti.

Buah delima adalah produk yang berharga untuk kanak-kanak. Ia mengandungi bahan yang penting untuk pertumbuhan badan. Buah yang berair dan lazat boleh menjadi sumber kesihatan dan tenaga yang hebat. Tetapi anda tidak boleh mengambilnya secara tidak terkawal, terutamanya dengan adanya kontraindikasi langsung.