Keunikan buah ara untuk wanita, ciri-ciri berguna

Ara pokok, tumbuhan sering disebut dalam teks-teks Alkitab. Dalam al-Quran ada juga surah dengan nama ini. Adam dan Hawa, setelah merasai buah dari pohon pengetahuan, daun ara digunakan untuk pakaian. Sejak itu, pokok ara itu telah menjalankan imej berkat Allah, kebijaksanaan, kemakmuran dan penyembuhan.

Kita tahu tumbuhan ini sebagai pokok ara, pokok ara itu. kualiti rasa yang terkenal, tetapi tidak semua orang tahu mengenai sifat-sifat penyembuhan tumbuhan purba ini.

Vitamin komposisi kilang

Buah ara ungu-berwarna, yang menyerupai kepala bawang putih, sangat lazat. kemanisan mereka adalah disebabkan oleh gula, monosakarida dan disaccharides, jumlah yang melebihi 20 gram per 100 gram produk. Kelebihan utama buah-buahan yang tinggi kandungan vitamin. Dalam 100g. ara mengandungi:

• Retinoids dan carotenoids (A) – 0.008 mg.
• Thiamine (B1) – 0.06 mg.
• Riboflavin (B2) – 0.05 mg.
• Niacin (B3) – 0.5 mg.
• asid Pantothenic (B5) – 0.4 mg.
• Adermin (B6) – 0.1 mg.
• asid folik (B9) – 0.01 mg.
• asid askorbik (C) – 2 mg.
• Tocopherols (E) – 0.1 mg.

Kandungan tinggi unsur surih, asid lemak dan protein pada kandungan kalori yang rendah make buah ara yang sangat diperlukan dalam pemakanan manusia, terutama bagi wanita.

Apakah faedah buah ara untuk wanita

Wanita, tidak seperti lelaki, bimbang bukan sahaja tentang kesihatan mereka, tetapi juga tentang penampilan mereka. Bersama-sama dengan penggunaan buah ara bagi pencegahan penyakit dan rawatan, digunakan sifat-sifatnya secara meluas dalam tujuan kosmetik.

Buah ara telah terbukti berkesan dalam memerangi vena varikos. Tidak ada wanita yang tidak akan takut dengan jerat yang terdapat saluran darah pada betis. Jika anda membuat ia satu peraturan untuk makan buah ara kerap, maka risiko penyakit vaskular dan kapilari di kaki akan menjadi sia-sia. Kapal akan menjaga keanjalan mereka, dan kaki akan menjaga kecantikan mereka.

PENTING! Wanita bersedia untuk ibu harus ingat bahawa buah ara adalah sumber semula jadi vitamin B9, yang memastikan keselamatan plasenta dan menggalakkan perkembangan sihat anak dalam kandungan. Penurunan tahap hemoglobin dalam wanita hamil, satu fenomena yang kerap. Buah ara juga akan membuat untuk kekurangan ini. Sifat-sifat julap buah-buahan juga boleh menjadi permintaan oleh wanita yang mengandung, masalah dengan fungsi usus normal – satu fenomena yang kerap di kalangan wanita hamil.

Ara mengurangkan kesejahteraan wanita semasa haid, menghilangkan kesakitan.

Sistem pernafasan

Keadaan mengandung, menunggu kelahiran anak tidak dapat tidak dikaitkan dengan sekatan ke atas pengambilan ubat-ubatan. Tidak semua ubat boleh diambil tanpa rasa takut kesan buruk ke atas kesihatan anak dalam kandungan. Ibu mengandung sentiasa sedar tentang perkara ini, cemas tentang mereka sendiri kesejahteraan. Tetapi tiada siapa yang kebal untuk selsema, yang disertakan dalam kes seperti ini, batuk, bersin. Apa yang perlu dilakukan jika itu berlaku?

Merebus buah ara dalam susu adalah ubat yang indah yang menghapuskan simptom kesakitan. Merebus mempunyai sifat antipiretik yang ketara, menghilangkan batuk, menguatkan imuniti semula jadi dalam memerangi jangkitan.

Untuk menyediakan merebus seperti itu adalah tidak sukar. Untuk 300 ml susu tinggi lemak, mengambil masa empat buah ara yang sederhana besarnya. Manakala pemanasan susu, meletakkan buah tin di dalamnya, masak sehingga mendidih dan masak di atas api kecil sehingga isipadu cecair dikurangkan sebanyak tiga kali. Kemudian bekas itu dikeluarkan dari dapur, dibalut dengan selimut sehingga ia sejuk sepenuhnya untuk tiga, empat jam.

Mengambil merebus diperlukan untuk dua minggu, setengah gelas sebelum setiap waktu makan. Ikuti merebus di dalam peti sejuk, tetapi ia adalah disyorkan untuk menggunakan dalam bentuk panas.

Sistem kardiovaskular

Mengantuk, mengantuk, kesemutan di kawasan jantung harus memberi isyarat kepada seseorang. Gejala-gejala ini boleh menjadi petanda penyakit serius jantung dan saluran darah. Sebarang penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada merawat.

Mengambil kesempatan daripada sifat-sifat penyembuhan buah tin, buah-buahan yang kaya dengan kalium dan magnesium, unsur-unsur surih utama yang terlibat dalam mengukuhkan otot jantung. Di samping itu, asid organik dalam buah ara memulihkan komposisi darah, mencegah pembentukan darah beku, kolesterol meneutralkan dan membersihkan darah daripada toksin.

A infusi akueus mudah ara akan mengurangkan risiko penyakit, menyediakan hati yang berirama, mengembalikan keanjalan saluran darah, akan menjadi kunci kepada semangat dan prestasi tinggi.

Untuk menyediakan infusi, 50 gram buah ara kering tuangkan segelas air suam. Berdiri di tempat gelap selama enam jam, air akan membubarkan semua bahan-bahan yang diperlukan. infusi dimakan dalam sips kecil sebelum makan pada siang hari. Seperti infusi adalah disediakan setiap hari. Dengan cara itu, buah dari infusi boleh dimakan. Kursus dua minggu akan menyediakan pencegahan yang boleh dipercayai jantung dan penyakit vaskular.

Rawatan penyakit gastrousus dengan buah ara

masalah penghadaman dengan sempurna diselesaikan dengan penggunaan persediaan dari buah ara. Dalam kes keracunan, mereka dengan mudah menghapuskan toksin dari badan, terima kasih kepada kehadiran enzim unik. Bantuan memulihkan mikroflora berguna dalam saluran usus. Amat diperlukan untuk sembelit, kerana kehadiran serat pemakanan, menyumbang kepada peningkatan peristalsis usus. Dalam kes sedemikian, koleksi berikut digunakan:

• buah ara kering – 200g.
• Prun – 400g.
• Aprikot kering – 100g.
• Kismis – 100g.
• ekstrak Rosehip – 100ml.
• Madu – 200g.
• Hay rumput – 50g.

Semua bahan-bahan pepejal adalah tanah, kemudian dicampur dengan ekstrak rosehip dan madu. Campuran yang terhasil disimpan di dalam bilik sejuk. Gunakan satu sudu pada waktu pagi sebelum makan dan sebelum tidur.

Ara dalam penyakit-penyakit hati dan pundi hempedu.

sokongan yang serius untuk badan dengan penyakit hati, akan mempunyai susu ara. Sediakan susu itu boleh menegaskan dalam segelas susu panas rebus dan 50 gram buah ara kering selama lima jam. Dalam merebus sejuk, kisar buah direbus dengan pengisar, dan dalam minuman borang ini.

kesakitan yang serius disebabkan oleh saluran hempedu dyskinesia. Ia boleh dikaitkan dengan kedua-dua pembentukan batu dan kecacatan semula jadi di dalam salur, yang menghalang pergerakan hempedu. Dalam kes seperti ini, penyediaan seperti itu adalah berguna:

• buah ara kering – 1.2kg.
• Lemon – 0.5 kg.
• pasir gula – 0.5 kg.
• Madu – 7 sudu besar.

Mengeluarkan benih dari lemon, kemudian mengisar dalam pengisar dengan buah ara, campurkan dengan madu dan gula. Ambil 2 sudu besar setiap hari sebelum makan, sehingga penyediaan tamat.

Bagaimana untuk mengambil buah ara dengan betul dan berapa ramai yang perlu diambil oleh wanita?

Hanya buah ara masak adalah lazat dan berguna. Warna buah yang bergantung kepada pelbagai dan boleh sama ada ungu, merah atau kuning. Aroma pulpa buah masak adalah halus dan menyenangkan, tetapi jika ia berbau asid, maka ia adalah rosak.

Tetapi jika ia mempunyai rasa masam, ia rosak. Buah-buahan segar tidak menyimpan lama dan reput dengan cepat, untuk makan buah itu tidak boleh, mereka tidak berguna untuk apapun.

buah ara masak untuk dimakan perlu dibasuh dengan teliti. Mereka boleh dimakan dengan kulit, jika tidak ada keinginan itu, buah-buahan boleh potong dan makan hanya pulpa.

Dalam masakan, buah-buahan segar digunakan bukan sahaja sebagai pencuci mulut. Ia berjalan lancar dengan daging di rebus atau sebagai pengisian untuk pemadat. digunakan secara meluas dalam salad dengan keju krim, asparagus, kacang.

ara kering tidak kurang lazat, walaupun, zahirnya tidak begitu menarik. Ia memberikan rasa dan aroma untuk compotes dalam kombinasi dengan buah-buahan kering yang lain.

Apabila menggunakan buah ara sebagai makanan untuk orang yang sihat, terdapat beberapa had, ditubuhkan dalam jumlah sehingga seratus gram sehari. ara kering tidak digalakkan untuk makan lebih daripada 50g.

Makan berlebihan tidak boleh disalahgunakan kerana kualiti julap buah ini.

Ciri-ciri penggunaan dalam kosmetologi

Sebagai tambahan kepada sifat-sifat di atas buah ara yang menarik perhatian wanita, ada juga kualiti yang sangat menarik buah ara. Ia ternyata bahawa pulpa buah-buahan yang besar untuk kulit muka, menghasilkan kesan meremajakan. Rajah pulpa digunakan dalam penyediaan topeng berkhasiat yang meningkatkan keanjalan kulit dan ketegasan, menghilangkan kedutan.

Satu lagi harta buah ara yang penting untuk kecantikan wanita adalah kandungan yang tinggi daripada kalsium unsur surih. Kalsium menyimpan kuku yang kuat dan melindungi rambut dari kerapuhan.

Terdapat bukti yang tepat bahawa bahan-bahan dan enzim di dalam rajah daun membantu menghilangkan botak. Enzim ini sama juga membantu dalam pengeluaran melanin, bahan yang melindungi kulit daripada selaran matahari dan menggalakkan walaupun pigmentasi apabila samak.

Ara daun dan batang juga dikurniakan dengan sifat berfaedah. Bahan berasaskan membantu mereka menyingkirkan calluses kering dan jagung. Ia digunakan dalam pemutihan gigi.

Kontra dengan penggunaan buah ara

Bahaya dari ara makan telah tidak dipatuhi. orang walaupun yang mengalami alahan tidak mengalami masalah makan buah-buahan ini. Kekurangan minyak pati dalam komposisi produk adalah sebab untuk ini. Tetapi apa-apa boleh berlaku. Jika terdapat kecenderungan untuk alahan kepada asid organik, maka anda perlu menahan diri daripada buah-buahan.

Orang yang mengalami dalam bentuk kronik:

• Penyakit saluran gastrousus – ulser, gastritis, gastroduodenitis;
• Masalah dengan pankreas – diabetes, pankreas;
• deposit garam urate – gout;
• Penggunaan buah ara boleh memudaratkan.

Kaedah-kaedah pengeringan dan penyimpanan

Terdapat beberapa cara untuk buah ara kering. Tetapi mana-mana daripada mereka yang anda pilih, anda pasti akan perlu membuat persiapan awal untuk pengeringan yang berikutnya.

PENTING! buah ara yang dipetik segar tidak boleh disimpan untuk masa yang lama. Proses kemerosotan produk boleh mula selepas hanya satu hari. Di dalam peti sejuk pada suhu 1, ia adalah mungkin untuk menjaga buah selama seminggu.

Sebelum anda mula mengeringkan buah ara patut diisih. Hanya buah-buahan masak dan tidak rosak adalah sesuai untuk pengeringan. Mereka perlu dibasuh kotoran yang boleh dilihat, dan kering di atas kertas atau tuala. Proses itu sendiri berikut.

Di matahari

Berhati-hati memotong buah-buahan ke dalam keping – bahagian, pihak. Dengan cara ini mereka kering lebih cepat. Meletakkan bahagian-bahagian ini di atas rak kayu atau logam, yang sebelum ini ditutup dengan kain kasa, pulpa up. Cover dengan lebih kasa untuk melindungi mereka daripada lalat dan meletakkan mereka di dalam matahari.

Cuaca untuk proses ini harus menjadi panas dan kering. Pastikan ada naungan jatuh pada rak buah-buahan, atau proses ini akan mengambil masa yang lama. Pada waktu malam mengambil jari-jari ke dalam rumah dan meninggalkan ia di tempat yang kering. Pada waktu pagi, meneruskan prosedur, menjadikan buah-buahan terlebih dahulu. Proses ini akan mengambil masa dua atau tiga hari.

Dalam ketuhar

Ia adalah lebih mudah untuk mengeringkan buah tin dalam ketuhar. Potong buah ara menjadi kepingan, meletakkannya di atas dulang dan tempat di dalam ketuhar, dipanaskan hingga 60 darjah. Anda perlu berhati-hati dan berhati-hati. ketuhar mestilah persetubuhan, jika tidak, buah-buahan akan membakar atau mendidih. Setiap 10 minit mereka perlu dikacau dan berpaling, mengawasi suhu.

Proses ini boleh mengambil masa sehingga 24 jam. Untuk memastikan bahawa produk siap, anda boleh mengambil buah-buahan Beberapa mencuba, memotong mereka membuka dan memastikan tidak ada jus. di luar harus tebal dan berkedut.

Dalam pengering elektrik

Pengering elektrik adalah lebih mudah untuk buah-buahan kering. Untuk kelajuan dan keupayaan untuk menjadi kering buah-buahan berair semasa proses pengeringan mereka, pengering ini sering dipanggil Dehydrators.

Buah ini disusun dalam dehydrator-sama dengan daging menghadap ke atas. Pastikan jarak di antara buah-buahan untuk memastikan peredaran udara yang betul. Julat suhu adalah 60 darjah.

Pengeringan di dehydrator yang mengambil masa tidak lebih daripada lapan jam. Tetapi selepas enam jam anda boleh menyemak kemajuan proses. ara kering harus berasa padat, dan apabila gula getah tidak boleh kunyah. Jika segala-galanya dilakukan dengan betul, produk ini dibawa keluar dari pengering, biarkan ia sejuk.

Buah-buahan kering yang dituang ke dalam kotak kayu, yang terbaik, sudah tentu, rapat-rapat tertutup dan diletakkan dalam simpanan di dalam bilik sejuk dan kering. Dalam bentuk ini, ia akan menyimpan semua musim sejuk.Untuk penyimpanan yang lebih lama menggunakan pembeku, di mana buah buah ara boleh disimpan sehingga tiga tahun.

Rajah adalah tumbuhan yang paling kuno.Bersama dengan zaitun, buah ara tumbuh di taman Eden.Sehingga hari ini, ia dihormati sebagai tumbuhan suci, surgawi.Sifat-sifat yang berguna dan penyembuhan buah ara menjadikannya sangat diperlukan untuk wanita.Ia amat penting untuk ibu hamil.