Kenapa saderi perlu ada dalam diet lelaki

Pemakanan memainkan peranan penting untuk kesihatan lelaki. Oleh itu, produk berguna yang memberi kesan positif kepada tubuh mereka adalah saderi. Tumbuhan itu mempunyai komposisi yang kaya dan banyak sifat berharga. Manfaat saderi untuk lelaki adalah bahawa produk itu mempunyai kesan positif pada aktiviti seksual, meningkatkan potensi. Ia juga menormalkan tekanan darah dan memperbaiki sistem saraf.

Komposisi produk

Saderi terdiri daripada vitamin, mineral, unsur surih dan serat. Yang terakhir mempunyai kesan yang baik terhadap kerja saluran pencernaan. Masih pakar menasihatkan memakan tumbuhan untuk orang yang berumur lebih matang. Produk mengawal keseimbangan air-garam.

Daun dan akar saderi mengandungi:

• tryptophan – memulihkan tahap endorphin (hormon kegembiraan);
• valine (asid amino);
• isoleucine – mengawal hemoglobin;
• asid asparagik – menormalkan kerja sistem neuroendokrin;
• Rubidium – mempunyai kesan antihistamin dan anti-radang.

Saderi mengandungi minyak pati dan karotena. Unsur surih – magnesium, kalium, natrium, fosforus. Keunikan produk dalam kompleks vitaminnya.

Saderi menghapuskan jangkitan dan bengkak, meningkatkan selera makan dan meningkatkan hemoglobin. Ia mempunyai kesan pencahar ringan, membantu mengatasi sembelit, menghilangkan toksin.

Ciri-ciri berguna dan kesan saderi pada kesihatan lelaki

Produk ini adalah sumber yang kaya dengan komponen biologi aktif dan hampir tidak mempunyai kalori berbahaya. Oleh itu, tumbuhan diet ini menghapuskan obesiti, yang sangat berbahaya untuk kesihatan lelaki.

Apakah faedah saderi untuk lelaki – ia hanya dalam komposisinya:

1. Androsteron, yang terdapat dalam akar/batang tumbuhan, meningkatkan prestasi hormon lelaki testosteron, yang diperlukan untuk hubungan seksual penuh.
2. Terdapat unsur dalam saderi yang serupa dengan feromon. Ini adalah afrodisiak tertentu yang meningkatkan seksualiti.
3. Tindakan antiseptik dan antibakteria produk digunakan untuk melawan jangkitan, juga merupakan pencegahan perkembangan prostatitis dan patologi lain sistem genitouriner.
4. Bahan-bahan tumbuhan merangsang aliran darah, menormalkan peredaran alat kelamin dan menyediakan ereksi yang stabil.
5. Terima kasih kepada tindakan diuretik, bahan mengeluarkan toksin, radionuklid, mempamerkan kesan antioksidan, dan juga berfungsi sebagai profilaksis untuk perkembangan kanser.
6. Tanaman itu tinggi kalium dan vitamin K. Mereka menormalkan tekanan darah, mengurangkan kemungkinan strok, mencegah pengumpulan kalsium dalam saluran darah.

Saderi digunakan dalam gangguan potensi, diprovokasi oleh tekanan emosi atau fizikal, tekanan. Pengambilan produk secara tetap menyokong badan lelaki semasa andropause.

Kesan pada potensi

Saderi untuk meningkatkan potensi – kaedah terbaik, tanpa sebarang suntikan dan ubat sintetik. Banyak kajian telah membuktikan bahawa pengambilan produk secara teratur akan meningkatkan kesuburan sperma dan ciri-ciri pancutan.

Dengan prostatitis

Prostatitis adalah masalah kerap lelaki, yang berlaku pada mana-mana umur, walaupun pada usia muda. Gangguan ini menjadikan kehidupan intim kurang menarik. Walau bagaimanapun, saderi akan membantu untuk mengatasi penyakit ini, juga:

• akan membersihkan saluran darah;
• menghapuskan mikroflora patogen;
• meningkatkan aliran darah;
• membaiki tisu kelenjar yang rosak.

Akar, biji dan tangkai saderi bermanfaat untuk lelaki. Prostatitis akan membantu menghilangkan tincture yang disediakan. Akar cincang halus, 2 batang dan biji tumbuhan tuangkan 1 liter vodka. Diselit selama 5 hari, gunakan 30 ml sehari.

Pencegahan pengumpulan rizab lemak.

Lelaki yang terdedah kepada obesiti atau yang ingin mengekalkan bentuk badan, harus memasukkan tanaman ini dalam diet mereka.

Tisu lemak terbentuk kerana hormon seks wanita, yang mengurangkan fungsi androgen. Dan tumbuhan itu akan membantu mencegah ini, jika ia digunakan secara teratur.

Di samping itu, tumbuhan memulihkan hormon.

Cara menggunakan saderi

Perkara yang menarik ialah tumbuhan itu boleh dimakan dalam sebarang bentuk dan setiap bahagiannya:

• batang – ia jeruk, masin;
• Akar – ia disediakan untuk menggoreng, merebus, merebus, dan dalam bentuk mentahnya manfaat saderi yang tidak dapat dinafikan untuk lelaki;
• Hijau – digunakan sebagai hiasan kepada hidangan, ditambah kepada salad, sup, koktel dan banyak lagi.

Kemungkinan hijau beku dan batang tumbuhan, pengeringan digunakan sebagai rempah, kerana ia mempunyai rasa pedas.

Saderi tidak boleh disalahgunakan. 150 gram sehari untuk seorang lelaki akan cukup. Adalah perlu untuk mengambil kira kehadiran penyakit kronik, manifestasi alahan, intoleransi komponen (contohnya, minyak pati).

Jus saderi untuk lelaki

Jus tumbuhan berguna untuk sistem urogenital lelaki. Dia mempamerkan hasil diuretik yang kuat, yang menyumbang kepada penyingkiran cepat jangkitan dan toksin dari badan. Minuman yang baru diperah membersihkan darah, memulihkan metabolisme dan meningkatkan selera makan.

Jus afrodisiak vitamin – resipi:

1. 100 g ubi tumbuhan dan 4 tangkai daunnya, setengah bit, setengah epal hijau, 2 lobak merah, semuanya melalui pemerah jus. Gunakan dalam teguk kecil segelas sehari selama setengah jam sebelum makan.
2. Campurkan 100 g jus penyembuhan dengan 20 g jus epal segar. Ambil minuman 20 minit sebelum bersetubuh.

Khasiat jus saderi untuk lelaki itu memang tidak dapat dinafikan. Ia digunakan untuk menghapuskan tabiat buruk (merokok, minum minuman beralkohol, makan berlebihan). Cecair terapeutik bertindak sebagai tonik umum dan berguna untuk semua lelaki untuk pencegahan strok, serangan jantung.

Resipi yang berkesan

Dari tumbuhan sediakan smoothie, koktel, sup, campuran, salad dan banyak lagi. Cara memasak saderi untuk lelaki, supaya ia mengekalkan semua kualiti bergunanya, di bawah dalam resipi.

Koktel .

Untuk meningkatkan kekuatan lelaki, perlu mengambil koktel, berikut adalah beberapa varian penyediaan:

1. 2 tangkai pokok, sepotong halia dan 5 lobak merah.
2. Daun saderi, satu epal, setengah limau, 4 lobak merah.
3. Batang ditambah 4 sudu besar. protein, 2 sudu kecil. amaranth, hirisan nanas.
4. 2 oren digabungkan dengan sayur-sayuran.

Bahan-bahan ini dicampur dalam jumlah yang betul dan dicincang dengan pengisar.

salad

Hidangan sedemikian menggunakan saderi akan mempunyai hasil terapeutik dan lazat. Resipi terbaik ialah:

1. Akar tumbuhan dan epal bersaiz sederhana akan diperlukan. Semuanya diparut halus pada parut. Komponennya dicampur dengan baik dan disalut dengan yogurt atau madu buatan sendiri.
2. Satu perempat daripada akar yang dikupas, 1 telur dan lobak merah, 6 bulu bawang hijau (cincang), parut semua yang lain. Campurkan dengan teliti, tambah minyak sayuran dan yogurt (sebaiknya digunakan tanpa gula).
3. Akar saderi dipotong menjadi jalur julienne, tambahkan epal, juga dicincang dalam jalur julienne. Letakkan segala-galanya dalam mangkuk salad, tambah beberapa anggur (sebaik-baiknya diadu) dan 30-35 gram walnut. Tuangkan 50 ml yogurt buatan sendiri ke atas campuran.
4. Parut lobak merah, lobak dan akar tumbuhan kami, gaul rata, tambah jus lemon, garam dan minyak zaitun yang baru diperah. Hidangan sedemikian bagus untuk dimakan untuk makan tengah hari atau makan malam.

Adalah baik untuk menambah produk berkualiti, seperti yogurt buatan sendiri dan madu asli, ke dalam salad.

Berwarna

Terdapat beberapa resipi yang berkesan:

1. Letakkan 3 sudu besar. daun cincang dalam periuk, tambah setengah liter air panas rebus, rebus selama 5 minit dengan api perlahan. Kemudian ketepikan dan tanamkan selama 2 jam. Tapis dan minum setengah cawan tiga kali sehari sebelum makan.
2. Satukan 200 g tangkai daun saderi dan 50 g biji saderi dengan 10 g ketumbar dan 50 g batang serai, lima daun pudina kering dan setengah sudu teh akar gentian. Semua campuran ini diletakkan di dalam balang dan dituangkan 500 ml alkohol / moonshine. Bersikeras 12 hari, tapis dan tambah 100 ml air. Tuangkan ke dalam periuk dan rebus selama 5 minit. Biarkan di tempat gelap yang sejuk selama 2 hari. Selepas itu, ditapis, dimasukkan ke dalam botol. Pengambilan harian tidak lebih daripada 5 ml.
3. Parut 750 ubi tumbuhan, tuangkan 2 liter wain kering putih. Biarkan meresap selama 3 hari. Tapis dan minum 50 ml sebelum makan.

Berwarna akan meningkatkan imuniti, meningkatkan peredaran darah dan mewujudkan aktiviti seksual.

Blend .

Untuk meningkatkan hasil terapeutik, tumbuhan itu sering digabungkan dengan produk lain yang mempunyai sifat meningkatkan potensi yang serupa.

• Anda memerlukan 200 g akar tumbuhan, mereka perlu dibasuh dan dikupas dari kulit;
• 3 biji limau bersaiz sederhana bilas di bawah paip (tidak perlu dikupas);
• Akar dan sitrus yang disediakan dikisar melalui penggiling daging;
• Tambah 100 gram walnut dan jumlah madu yang sama.

Komposisi yang dihasilkan diletakkan di dalam balang kaca, penutup bersumbat rapat dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Dimakan semasa perut kosong, 4 sudu teh.

Sup krim

Bahan-bahan: 1 lobak merah, 2 kentang sederhana, setengah bawang, sebiji ubi saderi dan 300 ml air/susu/sup ayam (pilihan anda).

Cara: Kupas semua sayur-sayuran dan parut pada parut. Goreng lobak merah dan bawang dalam kuali selama kira-kira 10 minit, kemudian masukkan bahan-bahan lain dan rebus selama kira-kira 30 minit. Kemudian segera cincang dengan pengisar dan masukkan cecair dan biarkan mendidih. Selepas itu anda boleh meletakkan sayur-sayuran dan keropok.

Sup diet

Komponen: 250 g saderi, 4 tomato, 0.5 kg kubis, 100 g lada benggala, garam, rempah secukup rasa.

Cara: Semua bahan dimasukkan ke dalam periuk air mendidih, masak selama lebih kurang 10 minit dengan api besar. Kemudian api dikecilkan dan adunan direbus sehingga sayur menjadi lembut. Pada akhir masukkan herba dan sup sudah siap.

Kontraindikasi

Setiap produk mempunyai kontraindikasi sendiri terhadap pengambilan dan saderi tidak terkecuali. Anda tidak boleh menggunakan tumbuhan untuk lelaki dengan urolithiasis. Oleh kerana tindakan diuretik, budaya boleh menyebabkan pergerakan batu.

Jangan mengambil produk dalam keterukan penyakit kronik saluran penghadaman (kolitis, gastritis, ulser perut). Tidak disyorkan jika anda mempunyai trombophlebitis dan vena varikos. Orang yang terdedah kepada manifestasi alahan perlu berhati-hati dan memerhatikan tindak balas badan selepas makan saderi.

Kontraindikasi lain adalah:

• epilepsi;
• pankreatitis;
• tekanan darah tinggi;
• peningkatan kelenjar tiroid;
• Keterukan patologi kronik pada masa dewasa.

Manfaat saderi untuk lelaki dalam bentuk mentah dan dalam bentuk jus adalah tanpa syarat. Tetapi penggunaannya hendaklah secara sederhana. Untuk melindungi diri anda daripada fenomena negatif, anda perlu memantau kesihatan anda dengan teliti, dan dalam kes tindak balas alahan hanya mengecualikan tumbuhan daripada diet. Tetapi sebaliknya, saderi adalah produk yang berguna dan perlu untuk lelaki. Ia akan menyesuaikan fungsi saluran gastrousus, meningkatkan hemoglobin, potensi dan aktiviti seksual.