Umat manusia telah lama mengetahui bahawa jus pelbagai sayur-sayuran, buah-buahan dan beri kaya dengan sejumlah besar unsur berguna, termasuk sejumlah vitamin dan mineral. Ciri-ciri perubatan sedemikian membolehkan jus menjadi bukan sahaja pencegahan pelbagai penyakit, tetapi juga memulihkan sepenuhnya kesihatan badan dalam keadaan tertentu.
Bergantung pada set unsur-unsur kimia tersebut atau lain-lain, jus mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh manusia, jadi mereka merawat penyakit yang berbeza dengan intensiti yang berbeza. Atas sebab ini, saintis telah mengenal pasti 4 jus yang paling berguna untuk jantung dan sistem vaskular.
4 jus terbaik untuk jantung dan saluran darah
Jus Beri Kranberi.
Jus beri ini mempunyai kesan penyembuhan yang paling banyak terhadap keadaan keseluruhan sistem kardiovaskular badan. Ini disebabkan oleh kandungan kalsium yang tinggi dalam cranberry, yang sangat bermanfaat dalam menstabilkan tekanan darah. Di samping itu, jus vitamin mudah melebarkan saluran darah dan tidak membenarkan pembentukan bekuan darah baru. Fenomena ajaib seperti itu dijelaskan oleh kandungan antioksidan khas – bioflavonoid dalam beri merah.
Jus tomato
Tomato segar terkenal dengan kandungan antioksidan yang tinggi, yang diwakili oleh vitamin C penting. Komposisi jus tomato ini menjadikannya sangat berguna untuk kulit yang sihat, serta membantu meningkatkan imuniti badan dengan ketara. Juga, jus tomato adalah penting untuk sistem kardiovaskular. Jika anda kerap mengambil jus tomato, yang kaya dengan likopena, anda boleh mengurangkan risiko gangguan jantung dan vaskular dengan ketara.
Jus bit
Pada mulanya, jus bit mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa unsur-unsur kimia yang terkandung dalam sayuran coklat dengan sempurna menghilangkan toksin dari tubuh manusia. Disebabkan ini terdapat juga pembersihan sistem vaskular, yang meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan.
Penggunaan harian minuman bit membolehkan anda mengurangkan tekanan darah dan menormalkan degupan jantung. Ini disebabkan oleh fakta bahawa jus mempunyai kesan vasodilator yang sangat baik.
Jus Biji Delima
Setiap inti delima mengandungi sejumlah besar antosianin. Unsur ini adalah antioksidan kuat yang mengurangkan risiko kanser dan gangguan sistem kardiovaskular dengan ketara.
Di samping itu, pengambilan jus delima secara teratur dan betul boleh meningkatkan pembekuan darah. Proses ini dipermudahkan oleh vitamin K yang jarang ditemui, yang kaya dengan biji delima. Jus delima juga mempunyai satu lagi sifat unik. Ia membolehkan anda meningkatkan kandungan unsur kimia yang berguna dan hemoglobin dalam darah. Ini adalah keselamatan dalam penyakit seperti anemia.
Kesimpulannya, perlu diperhatikan bahawa jus adalah khazanah nutrien penting dan unsur surih untuk tubuh manusia. Adalah penting, termasuk jus bervitamin dalam diet harian, untuk mengambilnya dengan betul dan dalam kuantiti tertentu. Hanya dalam kes ini adalah mungkin bukan sahaja untuk meningkatkan kesihatan badan dengan ketara, tetapi juga untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Di samping itu, semua orang harus tahu bahawa apa-apa jus boleh meningkatkan tahap keasidan. Oleh itu, penyalahgunaan jenis rawatan dan pencegahan ini tidak disyorkan untuk ulser, di sini adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang hadir.
