Jem tembikai: 23 resipi masakan

Jem ialah bunga, beri, buah-buahan atau sayur-sayuran yang direbus dalam gula. Buahnya direbus, tetapi bahan-bahannya yang paling berguna dipelihara. Salah satu pilihan yang paling lazat dan berguna ialah pencuci mulut tembikai dengan aroma lembut yang menyenangkan dan rasa yang menakjubkan. Memasak jem sedemikian tidak sukar, dan ia adalah tambahan yang bagus untuk teh. Kelazatannya dihargai begitu juga dengan madu.

Komposisi dan kalori

Dalam 100 g produk mengandungi 38 kcal. Karbohidrat dalam komposisi – 44.7 g, protein – 0.25 g, lemak – 0.12 g. Melon terkenal bukan sahaja untuk aroma dan rasa yang halus, tetapi juga untuk komposisi kimia yang kaya. Ia mengandungi pelbagai vitamin dan mineral. Komposisi vitamin diwakili oleh beta-karotena, vitamin A, B, C, P, E dan PP. Di samping itu, apabila mengambil tembikai, badan menerima lemak tak tepu, asid organik, serat, pektin.

Bahan berguna lain termasuk mineral – silikon, natrium, besi, kalium. Badan tepu dengan mineral seperti kobalt, klorin, fosforus, fluorin, kuprum, zink, kalsium, sulfur, magnesium, iodin. Selepas rawatan haba beberapa bahan ini dimusnahkan, tetapi produk itu masih berguna. Untuk mengekalkan sebanyak mungkin manfaat tembikai, pemprosesannya harus diminimumkan.

Apa yang berguna untuk jem tembikai

Apabila dimakan secara teratur, pencuci mulut tembikai mempunyai kesan yang baik pada badan:

  1. Mengembalikan tekanan darah normal.
  2. Meningkatkan imuniti dan meningkatkan metabolisme.
  3. Menguatkan folikel rambut, menghentikan proses keguguran rambut dan mempercepatkan pertumbuhan rambut.
  4. Membersihkan badan daripada bahan toksik.
  5. Bertindak sebagai julap ringan dan agen antiparasit yang kuat.
  6. Menormalkan sistem kardiovaskular dan pencernaan, kesan positif pada peristalsis usus dan pencernaan.
  7. Membantu memulihkan kulit yang sihat, menghilangkan ruam dan menjadikan bintik-bintik pigmen kurang ketara (ekstrak daripada tembikai ditambah kepada ubat-ubatan untuk dermatosis, psoriasis, tindak balas alahan dan masalah kulit yang lain).
  8. Membantu meratakan tekstur kulit.
  9. Meningkatkan kesihatan dalam keletihan kronik dan kemurungan, aterosklerosis, anemia.
  10. Membantu menghilangkan avitaminosis dan kerengsaan.
  11. Ia mempunyai kesan diuretik, yang diperlukan dalam proses patologi buah pinggang, apabila badan mengumpul sejumlah besar cecair.
  12. Membolehkan anda memanjangkan keremajaan.
  13. Mengembalikan keadaan sihat membran mukus hidung berair.

Tembikai mengandungi sejumlah besar gula, yang membolehkan anda mengecas semula tenaga dan memulihkan kekuatan. Apabila mengambil produk ini adalah mungkin untuk meningkatkan prestasi dan meningkatkan mood disebabkan oleh serotonin yang terbentuk hasil daripada sintesis asid amino. Hormon kegembiraan mempunyai kesan positif terhadap kesihatan keseluruhan. Melon juga berguna untuk penglihatan yang lemah.

Kontraindikasi

Walaupun manfaat besar produk, terdapat kontraindikasi. Hadkan penggunaan tembikai atau keluarkan sepenuhnya daripada diet yang diperlukan untuk penyakit dan keadaan berikut:

  • Intoleransi individu terhadap komponen;
  • diabetes mellitus;
  • Ulser gastrousus;
  • cirit-birit;
  • gastrik;
  • menyusu badan.

Adalah berguna untuk mengetahui apa yang tidak diingini untuk menggabungkan buah-buahan budaya tembikai dengan: produk itu memberi kesan negatif kepada keadaan kesihatan apabila digabungkan dengan susu dan alkohol. Anda tidak boleh makan tembikai pada waktu pagi, terutamanya semasa perut kosong.

Penggunaan dalam perubatan rakyat dan masakan

Untuk rawatan dan pencegahan tembikai digunakan kedua-dua segar dan diproses. Tubuh mendapat manfaat daripada buah-buahan manisan, marmalade, jem, jem, minyak tembikai dan madu. Permohonan dalam perubatan rakyat:

  • Pembersihan badan, penyingkiran cecair yang berlebihan;
  • meningkatkan stamina, kebolehan fizikal dan mental dengan memulihkan tenaga;
  • Penghapusan masalah yang berkaitan dengan proses hematopoietik;
  • Pengukuhan umum badan;
  • mengekalkan fungsi normal sistem muskuloskeletal, sistem imun dan saraf;
  • pengurangan kesan negatif tekanan dan kemurungan;
  • penghapusan hiperexcitability;
  • memberikan kesan diuretik dan koleretik.

Nilai terbesar tembikai adalah dalam bentuk segarnya. Ia dikeringkan, dikeringkan, digunakan untuk membuat jus dan pencuci mulut. Melon memberikan rasa yang menyenangkan kepada makanan yang dibakar, teh dan yogurt. Dalam masakan, produk ini boleh digunakan dalam apa jua cara.

Bagaimana untuk memilih tembikai untuk jem

Mana-mana tanaman tembikai menyerap bahan berbahaya di udara dan tanah. Tempat yang sesuai untuk menanam tembikai ialah plot yang terletak jauh dari industri besar dan jalan yang tercemar. Memilih tembikai, anda harus mempertimbangkan nuansa seperti:

  1. Sekiranya terdapat kawasan busuk pada kulit, lekuk dan sebarang ubah bentuk lain, ini bermakna buah itu rosak, basi.
  2. Aroma tembikai yang masak adalah jelas dan menyenangkan. Apabila bau busuk atau tiada langsung, buahnya tidak masak.
  3. Anda juga harus fokus pada ekor tanaman tembikai, ia harus kering.
  4. Selepas membeli buah, kualiti mereka ditentukan oleh biji penuh. Mereka tidak sepatutnya berwarna coklat dan kering, ini adalah tanda-tanda kehadiran nitrat.
  5. Buah-buahan untuk jem harus padat dan tanpa bintik-bintik gelap, supaya hirisan tembikai tidak berubah menjadi bubur dan memegang bentuknya dengan baik.

Cadangan untuk membuat jem tembikai

Jem tembikai adalah hidangan dengan rasa yang menakjubkan dan rasa yang indah. Tetapi agar pencuci mulut menjadi berkualiti tinggi, anda perlu tahu cara menyediakan buah dan memasaknya dengan betul:

  1. Pertama sekali, kulit dikeluarkan dari tembikai yang dibasuh, kemudian buahnya dipotong dan biji dikeluarkan dari pulpa.
  2. Asas untuk jem dipotong menjadi kepingan dalam bentuk tertentu dan diletakkan di dalam air yang dibawa sehingga mendidih, selepas beberapa minit keluarkan dari api dan diturunkan ke dalam air sejuk.
  3. Kemudian rebus sirap gula dan tuangkan ke atas tembikai yang telah disejukkan. Bekas dibiarkan selama beberapa jam untuk diselitkan.
  4. Kandungan bekas direbus beberapa kali, tetapi tidak lama. Jem dimasak dalam mangkuk aluminium. Jisim sentiasa dikacau supaya ia tidak melekat.

Anda boleh memotong pulpa dengan pisau berbentuk, kemudian tembikai akan kelihatan cantik dalam balang, atau menambah buah-buahan lain seperti pisang, limau, oren, epal, limau gedang, pear. Mereka yang memantau kandungan kalori diet mereka harus ingat bahawa nilai penunjuk ini untuk jem tembikai berubah apabila bahan lain ditambah.

Cara memasak jem tembikai: resipi

Terdapat banyak pilihan untuk memasak hidangan tembikai, antaranya terdapat banyak resipi yang membolehkan anda mengekalkan faedah maksimum dalam buah dan tidak melanggar rasa unik tembikai, tetapi hanya menekankannya.

Varian klasik masakan

Asas terbaik untuk jem tembikai – buah-buahan jenis keras. Akibatnya, integriti kedua-dua kepingan pulpa besar dan kecil akan kekal utuh, dan angka yang diukir pada asalnya tidak akan rosak. Tembikai yang agak keras tidak hancur semasa proses memasak, jadi bukannya jem anda tidak akan mendapat jem.

Resipi klasik memerlukan bahan-bahan berikut:

  • 1 kg pulpa tembikai;
  • gula – 600 g.

Proses memasak:

  1. Dikupas dari kulit, tembikai dipotong menjadi kiub. Potongan hendaklah bersaiz sederhana.
  2. Pulpa yang telah disediakan bergabung dengan gula dan biarkan selama 1 jam untuk direndam.
  3. Satu bekas berisi gula dan tembikai, hantar ke atas dapur. Rebus jem pada api minimum. Tempoh memasak tidak melebihi 5 minit.
  4. Makanan istimewa yang telah siap dikeluarkan dari dapur dan dituangkan ke dalam balang yang telah disediakan dan dimeteraikan.

Untuk menukar konsistensi jem, untuk menjadikannya lebih padat, disyorkan untuk memperkenalkan pisang dalam penyediaan. Anda boleh memperkenalkan nota tambahan dengan menambah kulit lemon mengikut citarasa anda sendiri.

Pencuci Mulut Cecair

Pencuci mulut cecair adalah pulpa tembikai dalam sirap gula. Selepas membuka balang jem sedemikian, kepingan tembikai boleh dimakan, dan sirap boleh dibiarkan untuk merendam biskut, penkek atau makanan istimewa lain. Sirap dalam produk siap kaya, tembikai yang direndam.

Untuk mendapatkan rawatan sedemikian, anda perlu mengambil bahan-bahan berikut:

  • pulpa tembikai dan gula pasir – 1 kg setiap satu;
  • air minuman tulen – 1 cawan;
  • cognac – 1 sudu besar.

Proses penyediaan:

  1. Buahnya dipotong menjadi beberapa bahagian dan dicincang. Akibatnya, anda harus mendapatkan kepingan yang sama saiz.
  2. Persiapan ditaburkan dengan jumlah alkohol yang dinyatakan dalam resipi dan ditutup dengan gula.
  3. Untuk pulpa untuk merendam dengan baik dengan bahan -bahan tambahan, ia perlu mengambil masa sekurang -kurangnya 2 jam.
  4. Untuk jem anda memerlukan sirap gula. Ia disediakan semasa buahnya disuntik. Cecair yang dihasilkan dituangkan ke atas pulpa yang dihancurkan dan biarkan untuk hari yang lain.
  5. Apabila 24 jam berlalu, bekas aluminium dihantar ke api yang rendah dan disimpan di atas dapur selama 20 minit.
  6. Jam selesai diedarkan dalam balang dan digulung.

Produk tebal

Jika seseorang tidak suka jem melon dalam bentuk cecair, anda boleh membuatnya tebal, menggunakan resipi di bawah. Senarai Bahan:

  • Pulpa buah masak dengan jumlah berat 2 kg;
  • Gula Granulated – 1 kg;
  • 2 lemon saiz sederhana;
  • Halia, 50 gram cukup;
  • Cinnamon – Gunakan bergantung pada pilihan rasa.

Proses memasak:

  1. Pangkalan yang ideal untuk merawat tebal – pulpa manis masak.
  2. Kiub melon digabungkan dengan akar halia cincang dan jus lemon yang baru diperah. Untuk massa ini tambah kayu manis, berdasarkan keutamaan anda sendiri.
  3. Penyediaannya ditinggalkan dalam bekas selama 1 jam, supaya bahan -bahan memberikan rasa dan aroma dan rendam dengan baik.
  4. Sirap gula disediakan berdasarkan jumlah gula yang dinyatakan dalam resipi dan air yang diambil dalam jumlah 1 liter.
  5. Bahan -bahan tersebut dicurahkan dengan sirap, dihantar ke atas dapur dan dengan haba yang minimum diinkubasi selama 20 minit. Sebaik sahaja jisim mula menebal, bekas itu dikeluarkan dari api. Jika dikehendaki, anda boleh menambah sedikit lagi kayu manis kepada produk siap.

Lemon melon jem

Lemon akan memberikan asas tembikai yang menyenangkan. Ini adalah resipi yang hebat untuk mereka yang tidak suka pencuci mulut manis. Bahan -bahan untuk pelaksanaannya adalah seperti berikut:

  • buah melon, pulpa – 1 kg;
  • 2 lemon saiz sederhana;
  • Gula – 700 g.

Proses memasak:

  1. Pulpa melon dipotong menjadi saiz yang sama. Lemon juga dicincang.
  2. Buah -buahan yang disediakan dituangkan ke dalam mangkuk dan dimasukkan ke dalam dapur, di mana masak pada api yang rendah selama 10 minit.
  3. Bekas diketepikan supaya massa ditanam. Ini mengambil masa kira -kira 5 jam.
  4. Buah -buahan direbus lagi, selepas penyejukan produk siap, ia diedarkan dalam balang.

Pencuci mulut pedas, dimasak dengan penambahan badjan, kayu manis dan ulas

Pencinta segala -galanya yang luar biasa perlu merasai makanan istimewa yang mengandungi rempah -rempah India. Pencuci mulut tembikai pedas dibuat dengan bahan -bahan berikut:

  • Gula granulated dan pulpa buah melon, dikupas dari biji – 0.5 kg setiap satu;
  • CLOVES – 3 tunas;
  • Badjanum – 2 bintang;
  • Cinnamon – 1 Stick.

Proses Penyediaan:

  1. Pulpa dihancurkan, memberikan kiub dengan saiz yang sama. Tuangkan bilet ke dalam periuk atau mangkuk aluminium yang mendalam. Dalam mangkuk ini dan akan dimasak jem.
  2. Melon digabungkan dengan gula pasir, dicampur dengan teliti supaya gula diedarkan secara merata dan meliputi setiap bahagian.
  3. Menegaskan pulpa di bawah tudung tertutup selama 8-10 jam, kacau sekali-sekala. Suhu bilik disyorkan.
  4. Meloni melon dalam colander untuk mengalirkan cecair. Jus harus mengalir ke dalam kuali, dia memerlukan pencuci mulut memasak. Biasanya 20-30 minit sudah cukup.
  5. Jus melon dihantar ke dapur, tunggu sehingga ia mendidih, kemudian masak, kacau, selama 5-7 minit. Pemanasan harus sederhana.
  6. Tuangkan sirap melon dan tambah rempah -rempah yang dinyatakan dalam resipi.
  7. Campuran diletakkan di atas api, kacau dengan kerap supaya gula dan tembikai tidak melekat. Selepas 5 minit, keluarkan periuk dari api. Apabila kandungannya disejukkan ke suhu bilik, prosedur diulang. Untuk kali kedua, campuran juga direbus selama 5 minit, dan untuk kali ketiga – 10 minit.
  8. Pra-sterilkan balang, tuangkan jem panas dan tutupnya. Hantar untuk penyimpanan di tempat yang sejuk, dilindungi dari kelembapan dan cahaya matahari langsung.

Resipi cepat

Resipi ini dipanggil “lima minit”. Jika anda tidak mahu menyediakan pencuci mulut yang kompleks, anda boleh memilih versi yang mudah dan mendapatkan makanan yang lazat dengan masa yang minimum.

Bahan -bahan:

  • melon pulp – 1 kg;
  • Gula Granulated – 2 kg;
  • Jus lemon kecil.

Nisbah produk adalah 1: 2, anda boleh mengambil sebarang bilangan, perkara utama adalah tidak melanggar perkadaran. Asas untuk jem dipotong menjadi kiub, kacau dengan gula dan percikan jus lemon. Jem direbus sedikit dan disejukkan, anda boleh menggunakannya dengan segera.

Pencuci mulut tembikai dengan jus lemon dan vanila

Mudah, tetapi pada masa yang sama kombinasi menarik produk yang bergabung menjadi satu, memberikan rasa dan aroma yang unik.

bahan-bahan:

  • pulpa tembikai – 850 g;
  • gula pasir – 950 gr;
  • 200 ml air yang disucikan;
  • jus lemon – 2 sudu besar;
  • sedikit vanillin – di hujung pisau.

Proses penyediaan:

  1. Dari buah keluarkan kulit, keluarkan inti dan bebaskannya dari pips.
  2. Daging dipotong-potong. Saiz kiub sepadan dengan keutamaan individu, perkara utama ialah mereka sama antara satu sama lain.
  3. Tembikai dituangkan dengan air mendidih, selepas 5-7 minit air disalirkan dan periuk diisi dengan cecair sejuk.
  4. Teruskan ke sirap gula mendidih. Tuangkan larutan panas ke dalam pulpa, dan biarkan ia meresap selama 5 jam.
  5. Kemudian masukkan tembikai dalam sirap di atas api dan biarkan mendidih. Rebus pada api paling rendah selama 7 minit.
  6. Daging diselitkan lagi, tetapi kali ini selama 7 jam.
  7. Didihkan kepingan tembikai, masukkan jus lemon dan vanila.

Pencuci mulut sudah siap. Tuangkan dan simpan dalam balang steril.

Resipi dengan cognac

Alkohol memberikan rasa istimewa kepada tembikai. Pencuci mulut sedemikian menyerupai madu dan suka gigi manis.

Untuk menyediakan rawatan, ambil produk berikut:

  • Pulpa tembikai dan gula dalam kuantiti yang sama – 1 kg;
  • cognac – 2 sudu besar;
  • air minuman tulen – 1 cawan;
  • asid sitrik – 0.5 sudu teh.

Proses penyediaan:

  1. Alkohol dan gula pasir ditambah kepada pulpa yang dipotong dadu. Campuran yang dihasilkan dibiarkan selama 4 jam.
  2. Semasa tembikai direndam, sediakan sirap dengan penambahan asid sitrik.
  3. Pulpa digabungkan dengan sirap dan diselitkan selama 24 jam lagi. Kemudian direbus selama 30 minit dan diedarkan dalam balang kecil.

Pencuci mulut pisang-tembikai

Pisang membolehkan anda memekatkan jem, ia sesuai dengan tembikai. Makanan sedemikian berkhasiat dan kalori, jadi ia tidak sesuai untuk semua orang.

Bahan-bahannya adalah seperti berikut:

  • gula dan buah tembikai (pulpa) – 1.5 kg setiap satu;
  • pisang – 900 gr;
  • 8 buah limau nipis;
  • cognac – 40 ml.

Proses penyediaan:

  1. Tembikai yang dihiris diisi dengan gula pasir dan dibiarkan bergula selama sehari.
  2. Selepas sehari, perah jus limau nipis ke dalam periuk hingga menjadi pulpa. Periuk diletakkan di atas api selama 30 minit.
  3. Kemudian masukkan hirisan pisang. Campuran terus mendidih sehingga ia menjadi pekat dalam konsisten, seperti puri.
  4. Jem dituangkan ke dalam balang dan digulung.

Resipi dengan kayu manis

Resipi ini direka untuk mereka yang suka menambah pelbagai rempah dan bahan tambahan lain ke dalam jem. Untuk melaksanakannya, sediakan bahan-bahan berikut:

  • pulpa tembikai – 3 kg;
  • gula – 1 kg;
  • 2 biji lemon;
  • kayu manis secukup rasa.

Proses penyediaan:

  1. Dicincang menjadi kepingan kecil tetapi sama, tembikai digabungkan dengan jus sitrus. Bekas dengan pulpa dibiarkan meresap selama 3 jam.
  2. Semasa pulpa direndam dalam gula, rebus sirap.
  3. Tuangkan sirap tembikai dan letakkan di atas api kecil, bawa kepada konsistensi yang dikehendaki.

Peraturan untuk menyimpan jem

Jika jem disediakan dalam kuantiti yang banyak dan perlahan-lahan dimakan, lebih baik menyediakan pencuci mulut yang tebal. Hakikatnya ialah konsistensi produk bergantung pada jangka hayatnya. Dalam bentuk cecair, hidangan tembikai disimpan lebih teruk.

Adalah disyorkan untuk mencipta keadaan penyimpanan optimum – +12-18°C. Tempat yang paling sesuai untuk meletakkan jem adalah tempat yang dilindungi dari cahaya matahari langsung dan kelembapan – bilik bawah tanah, peti sejuk. Jika anda memilih untuk menyekat bekas tin, disyorkan untuk merawatnya terlebih dahulu dengan Vaseline. Dengan melakukan tindakan mudah sedemikian, adalah mungkin untuk mengelakkan pengoksidaan.

Fakta menarik tentang tembikai

  1. Tumbuhan itu adalah tahunan.
  2. Budaya ini mula ditanam di Asia (wilayah barat daya) dan Afrika.
  3. Di Amerika, tanaman tembikai tersebar pada abad ke-15-16 terima kasih kepada peneroka Sepanyol.
  4. Adalah diketahui bahawa orang Mesir kuno terlibat dalam penanamannya kira-kira 2 ribu tahun SM.
  5. Varieti seperti Cantaloupe dan Casaba, serta tembikai Muscat dan tembikai Parsi, adalah yang paling biasa.
  6. Ia adalah salah satu simbol kesuburan dan kehidupan yang bahagia dan mewah. Tembikai dahulunya merupakan komoditi yang terhad, jadi harganya tinggi.
  7. Proses pematangan buah berlangsung selama 3-4 bulan. Tanaman mempunyai keanehan: jika anda memilih tembikai yang belum masak, ia tidak akan menjadi manis.
  8. Satu perempat daripada tembikai yang digunakan di seluruh dunia diimport dari China. Jumlah buah-buahan yang dibekalkan ke pasaran ialah 8 juta tan setahun.
  9. Buah-buahan pelbagai jenis berbeza dalam bentuk, saiz, rasa dan tekstur daging, dan warna kulit.
  10. Tumbuhan ini dicirikan oleh kehadiran dua jenis bunga – bunga bipartit dan stamen.
  11. 90% daripada tembikai adalah air, baki 10% adalah kandungan vitamin dan mineral. Namun begitu, buah-buahan berkhasiat, ia membekalkan badan dengan tenaga yang mencukupi.
  12. Oleh kerana kandungan serat dan alkali yang tinggi, ia membersihkan usus dan membuang bahan berbahaya dari badan.
  13. Produk tidak mempunyai kalori, jadi ia termasuk dalam diet diet. Penurunan berat badan – hasil penyingkiran cecair berlebihan dan memulihkan fungsi normal saluran penghadaman.
  14. Buah terbesar yang ditanam di dunia ialah sebiji tembikai seberat 2,000 kilo. Rekod itu dibuat oleh seorang petani Austria pada 2009.
  15. Potassium yang terkandung dalam tembikai menormalkan tekanan darah, mengawal degupan jantung dan mencegah serangan.
  16. Tembikai Yubari King telah menjadi yang paling mahal di dunia. Mereka hanya ditanam di kawasan kecil Jepun. Ia adalah tembikai yang paling berair dan paling manis yang diketahui hari ini, dengan daging yang paling lembut. Ia dijual di lelongan, dan boleh mendapatkan $20,000.
  17. Hampir semua bahagian tembikai, termasuk biji, daun dan akar, digunakan dalam perubatan tradisional Cina.
  18. Biji tembikai panggang dan kering adalah makanan ringan biasa dalam masakan Afrika dan India.
  19. Melon mempunyai sifat meremajakan. Di Timur mereka berkata: “Melon membuat rambut bersinar, mata muda, bibir segar, keinginan kuat, peluang dipenuhi, lelaki diidamkan dan wanita cantik.
  20. Tembikai serpentin ditanam di Asia Tengah. Buahnya berair, dengan rasa manis, mengingatkan tembikai apabila masak, manakala buah muda kelihatan lebih seperti timun.
  21. Pada abad ke-19, tembikai dianggap sebagai kemewahan bangsawan. Pengembara Perancis Marquis de Custine, yang melawat Rusia pada tahun 1839, kagum dengan kekayaan rumah hijau tempatan: “Para bangsawan Rusia menganggapnya sebagai kemewahan untuk mempunyai nanas, anggur, pic, dan tembikai pada setiap masa.”
  22. Tembikai Cucumis microcarpus mempunyai rasa strawberi. Varieti ini ditanam di Caucasus dan Asia Tengah. Buah-buahan digunakan untuk pengetinan, seperti kolak.

Melon adalah lazat dan wangi, yang mana ramai orang menyukainya. Oleh kerana musimnya pendek, suri rumah menyimpan buah-buahan untuk musim sejuk. Jem – pilihan yang bagus untuk pencuci mulut, apabila mendidih bahan berguna yang tidak dimusnahkan sepenuhnya. Manfaat sebahagiannya dipelihara, jadi resipi yang dicadangkan adalah pilihan yang berjaya untuk dibuat.

Pencuci mulut tembikai dan tembikai mempunyai kesan positif pada tubuh manusia, digunakan untuk tujuan pencegahan dan untuk rawatan. Tetapi kita tidak sepatutnya melupakan sekatan sedia ada untuk diabetes dan proses patologi dalam organ sistem pencernaan.

Мakanan Berkhasiat