Jem labu: 10 resipi masakan

Produk seperti labu disimpan dengan baik dalam bentuk semula jadi, tetapi kebanyakan suri rumah bandar lebih suka memprosesnya, kerana ruang untuk penyimpanannya selalunya terhad. Jem labu boleh menjadi alternatif yang sesuai untuk mengetin beri, di samping itu, ia cepat disediakan.

Pencuci mulut keluar wangi, warnanya menyenangkan ambar-emas, dan rasa labu tidak dirasai sama sekali. Selain itu, jem tidak mempunyai bau khusus buah, yang tidak menggalakkan ramai orang daripada makan labu. Pencuci mulut ini boleh dihidangkan bersama teh atau digunakan sebagai pengisian untuk makanan yang dibakar.

Komposisi dan kalori

Disebabkan fakta bahawa labu adalah produk pemakanan, dan nilai kalorinya hanya 26 kalori, walaupun dengan penambahan gula, jem daripadanya boleh dianggap rendah kalori.

Nilai tenaga pencuci mulut sedemikian dalam bentuk tulennya ialah 180 kalori setiap 100 gram produk. Sebagai perbandingan, nilai kalori lebih rendah hanya dalam jem epal dan ceri burung.

Kebanyakan FU diambil kira oleh karbohidrat – 40 gram. Bahagian lemak dan protein adalah sangat rendah – 0.1 dan 0.8, masing-masing.

Untuk menyediakan sebahagian daripada jem labu, anda tidak memerlukan banyak bahan eksotik, komposisi klasik hidangan hanya mempunyai tiga komponen:

  • 1 kilogram labu.
  • 1 kilogram gula.
  • 1.5 cawan air.

Labu sesuai dengan buah sitrus, jadi anda boleh menambah lemon atau oren pada resipi untuk pelbagai rasa. Komposisi sedemikian adalah seperti berikut:

  • 1 kilogram labu.
  • 1 lemon dan/atau 1 oren.
  • 800 gram gula.
  • air.

Dalam buku masakan terdapat resipi yang lebih halus untuk pencinta pencuci mulut gourmet. Menurut mereka, anda boleh memasukkan bunga cengkih, kacang lada hitam, epal atau aprikot ke dalam jem labu.

Bagaimanakah jem labu berguna?

Selepas rawatan haba, labu masih mengekalkan sifat bergunanya, dan beberapa hanya bertambah kuat. Sebagai contoh, penghidap penyakit buah pinggang sangat disyorkan untuk makan bubur labu. Daging buah mengandungi sejumlah vitamin: A, C, B1, B2, B12, PP, K, serta natrium dan fosforus. Ia juga mengandungi banyak zat besi, jadi penggunaan buah oren ini berguna untuk anemia. Labu mentah yang dihancurkan boleh digunakan untuk merawat alahan, luka dan ruam kulit.

Warna oren buah beri menunjukkan kehadiran karotena di dalamnya. Bahan ini mempunyai kesan antioksidan dan merangsang imun pada badan, yang mengurangkan kemungkinan kanser. Dos harian karotena untuk manusia ialah 5 mg sehari, jumlah penggunaannya tidak terhad. Ia sangat bermanfaat untuk penglihatan.

Juga, terima kasih kepada gabungan unik kalium dan magnesium, jem labu boleh mengeluarkan cecair yang berlebihan dari tubuh manusia.

Menambah lemon pada jem adalah berfaedah. Pencuci mulut jenis ini baik untuk fungsi usus, menghapuskan kolesterol dan membantu mengimbangi metabolisme garam air.

Oleh kerana kandungan serat tidak larut makanan yang tinggi, labu harus menarik minat mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ia mempercepatkan metabolisme, dan kandungan zink dan zat besi menyediakan diet yang seimbang walaupun semasa berdiet, manakala makan buah beri meningkatkan metabolisme itu sendiri. Ia bernilai menggantikan satu hidangan dengan labu – dan anda akan melihat peningkatan berat badan.

Jika anda gemuk, pakar diet juga menetapkan diet labu. Buahnya menggalakkan pembaharuan sel hati dan menghilangkan garam logam berat. Dalam kombinasi, ini meningkatkan penghadaman, dan berat turun secara intensif. Dengan mengeluarkan gula atau menggantikannya dengan fruktosa, anda boleh menjadikan jem selamat untuk pesakit kencing manis juga.

Pada bulan-bulan musim sejuk, pencuci mulut seperti itu akan berguna untuk seisi keluarga, ia merangsang aktiviti otak kanak-kanak dan boleh menjadi ubat semula jadi untuk pencegahan penyakit.

Pada nota sampingan! Jus labu juga mempunyai ciri-ciri berguna, ia membantu dengan sembelit, masalah tidur dan pergolakan saraf, mempunyai manfaat praktikal untuk wanita hamil, membantu menghilangkan loya semasa toksikosis.

Bagaimana untuk memilih labu untuk jem

Terdapat beberapa jenis labu untuk tumbuh, beberapa jenis berwarna kuning di dalam dan luar, yang lain hijau di luar dan oren di dalam. Agar jem menjadi sangat lazat dan keemasan, lebih baik memilih buah beri musim panas. Tidak seperti varieti musim sejuk, ia mempunyai daging yang lebih lembut dan berair.

Anda juga harus ingat: semakin kecil labu, semakin tinggi kepekatan bahan berguna untuk badan di dalamnya. Oleh itu, untuk memasak, lebih baik memberi keutamaan kepada salinan kecil beri, membelinya di kedai. Jika anda menanam labu anda sendiri, anda boleh menanam jenis buah beri kecil pada mulanya.

Sebelum memasak, lebih baik mencuba sekeping buah, jika labu itu sendiri sangat manis, anda boleh mengurangkan jumlah gula dalam resipi. Juga jika anda tidak suka jem manis, anda pasti perlu menambah lemon, ia mengimbangi keseimbangan rasa masam-manis.

Untuk jem, lebih baik memilih labu yang sedikit kurang masak, tetapi secara sederhana. Bertentangan dengan pendapat, anda boleh menentukan kematangannya bukan dengan warnanya. Biasanya terdapat tiga jenis di kedai:

  1. Varieti berbadan besar dengan bentuk bujur atau besar, labu sebegini paling tidak cair apabila dimasak.
  2. Bertulang keras, selalunya bulat, varieti ini mempunyai biji yang paling sedap.
  3. Pala – dalam bentuk pir atau zucchini – buah beri seperti itu dianggap paling beraroma, ia mempunyai keratin yang paling banyak.

Kacang dan labu tembikai dicadangkan untuk menanam benih, mereka sudah lebih sukar ditemui di pasar atau di kedai. Walau bagaimanapun, walaupun jenis yang paling biasa akan dilakukan untuk jem.

Labu sederhana mempunyai kelebihan kerana kurang berserat. Kulitnya hendaklah tanpa penyok dan kerosakan, licin, padat dan padat apabila disentuh. Simpan di sekeliling untuk spesimen yang layu dan bertompok. Juga lihat jalur buah, mereka harus lurus, jalur bergelombang boleh menjadi tanda nitrat. Apabila membeli, anda juga harus memeriksa ekor, seperti dalam tembikai dan tembikai. Apabila labu masak, ia mula mengecut dan menjadi gelap. Buah tanpa ekor adalah lebih baik untuk tidak membeli, tanpa tangkai sukar untuk menentukan sama ada ia telah rosak. Di samping itu, tanpa ekor, labu disimpan untuk masa yang sangat singkat.

Adalah lebih baik untuk membeli labu secara keseluruhan, tetapi jika anda memilih separuh daripada buah, anda harus memberi perhatian kepada benih. Biji yang bercambah memberi isyarat bahawa buah itu telah lama berada di rak.

Satu lagi penunjuk kematangan ialah pengerasan kulit labu, yang sepatutnya mempunyai corak yang baik di atasnya. Pada awal musim sejuk anda boleh menemui labu yang sudah beku, jadi anda harus memerhatikannya dengan teliti. Walaupun labu akan digunakan untuk jem, lebih baik untuk menyimpannya di tempat yang sejuk dan gelap.

Daging labu hendaklah berisi dan padat apabila dipotong. Daging oren adalah lebih baik buahnya. Benih juga boleh membantu anda menentukan kematangan. Jika anda memotong labu kepada separuh, keluarkan benih dan periksa mereka. Jika semuanya bulat dan berkembang – maka buahnya masak, dan anda boleh membuat jem daripadanya. Jika tidak, lebih baik biarkan beri yang belum masak untuk bubur.

Bijinya bukan sebahagian daripada jem, tetapi tidak perlu membuangnya. Mereka mempunyai bahan yang tidak kurang berguna daripada pulpa. Mereka perlu dibasuh dan dibiarkan kering. Biji labu berguna untuk kesihatan lelaki, mempunyai kesan positif pada saluran darah. Biji buah ini adalah ubat cacing yang terkenal. Cangkangnya mengandungi cucurbitin, dan ia, seterusnya, melumpuhkan helminths dalam badan. Benih boleh dibakar, ditambah kepada salad, atau dibiarkan untuk ditanam.

Cara merebus jem labu: resipi

Sebarang penyediaan labu bermula dengan mencuci buah dan mengupas kulit dan biji. Seterusnya, ia perlu dipotong menjadi kepingan kira-kira saiz yang sama, supaya ia masak sama rata. Saiz kiub bergantung pada keutamaan. Sekiranya anda memerlukan kepingan individu untuk dirasai dalam jem, lebih baik dipotong dengan kiub sederhana, jika tidak, saiznya boleh dikurangkan atau digosok labu pada parut.

Supaya beri segera mula memberi jus, anda harus memasukkannya ke dalam kuali, berselang-seli dengan lapisan gula pasir. Semasa anda selesai memotong labu, bahagian bawahnya di bawah pengaruh gula akan mula mengeluarkan cecair, dan air tidak boleh ditambah secara kategori. Jika dapur adalah induksi, anda boleh segera meletakkannya pada 9, dan selepas mendidih mengurangkan suhu kepada 7. Masak sehingga labu menjadi telus. Pertama, masak di bawah tudung, selepas mendidih ia dikeluarkan, supaya jus dirembeskan oleh labu, direbus di bawah tudung menjadi sirap. Ia tidak perlu mengeluarkan buih yang terbentuk, ia akan larut sendiri semasa proses mendidih.

Untuk mengekalkan semua bahan dan mineral yang berguna dalam jem, disyorkan untuk merebus labu dalam tempoh yang singkat dari beberapa pendekatan.

Nota: Oleh kerana jem labu tidak mempunyai rasa, untuk menambah rasa, tambahkan pala, serbuk kayu manis, rosemary atau rempah lain.

Resipi klasik

Untuk jem anda perlukan:

  • 1 kg labu cincang.
  • 1 kg gula pasir.
  • 1.5 cawan air.

Penyediaan:

  1. Untuk merebus sirap, cairkan gula dengan air dan rebus sehingga sirap mula menitis nipis dari spatula.
  2. Kupas labu dan potong segi empat sama 1 inci.
  3. Tuangkan pulpa labu dengan sirap dan masak sehingga larut. Cecair harus bertukar warna ambar gelap.

Jem sedia untuk dituang ke dalam balang.

Gula-gula labu untuk gigi manis

Untuk memasak jem yang lebih manis, bahan-bahan harus dibiarkan sama seperti dalam resipi klasik, tetapi jumlah gula meningkat kepada 1.5 kg.

Bagaimana hendak masak:

  1. Untuk sirap, ambil separuh gula dan segelas air.
  2. Kupas dan potong labu.
  3. Masukkan beri ke dalam sirap, biarkan semuanya mendidih dan rebus selama 3 minit.
  4. Apabila adunan telah sejuk, masukkan baki gula dan masak lagi selama 3 minit.
  5. Keluarkan bekas dari dapur dan biarkan sirap dengan pulpa labu selama 8 jam.
  6. Bawa secukup rasa, putar ke dalam balang dan biarkan sejuk.

Jem Labu Diet

Resipi ini boleh digunakan untuk membuat pencuci mulut, yang sesuai untuk hari-hari pemunggahan dan akan membantu menurunkan berat badan tambahan.

bahan-bahan:

  • 3 kg labu.
  • 1 biji lemon.
  • 2 biji oren.
  • 2/3 cawan fruktosa.

Proses:

  1. Kisar semua bahan, tambah air dan rebus dalam mangkuk yang dalam.
  2. Sejukkan dan jalankan jisim melalui pengisar.
  3. Sebarkan ke dalam balang dan letakkan di atas rak peti sejuk.

Jika pencuci mulut masih perlu dipintal ke dalam balang, lemon harus digantikan dengan 8 tablet asid askorbik, pra-hancur. Ambil semasa diet tidak lebih daripada dua sudu sehari.

Jem labu dalam jus lemon dengan ulas

Untuk resipi ini, anda memerlukan produk berikut:

  • 1 kg labu.
  • 1.5 kg gula pasir.
  • 1 cawan cuka 6%.
  • Satu liter air.
  • Jus sebiji lemon.
  • Cengkih kering.

Proses memasak:

  1. Potong labu menjadi kepingan sehingga saiz 2 sentimeter.
  2. Didihkan air dengan cuka, biarkan sejuk dan tuangkan ke dalam labu, dan biarkan selama lebih dari 5 jam.
  3. Tapis, masukkan labu ke dalam periuk dan tuangkan gula, dan biarkan selama 4 jam.
  4. Letakkan di atas api, tunggu sehingga mendidih, keluarkan periuk, sejukkan, letakkan semula di atas api, tunggu mendidih dan masak selama 5 minit.
  5. Ulang tiga kali, tambah lima minit lagi setiap kali, dan semasa mendidih terakhir, tuangkan cengkih dan jus lemon.
  6. Tuangkan ke dalam bekas dan letakkan di tempat yang gelap.

Jem labu dan epal

Isi epal memberikan jem rasa yang menyenangkan dengan masam yang halus.

Bahan-bahan untuk resipi:

  • 800 g labu.
  • 200 g epal.
  • 1 kg gula.

Langkah memasak:

  1. Kupas kulitnya, buang bijinya, potong labu.
  2. Taburkan pulpa labu dengan gula dan biarkan semalaman untuk meresap.
  3. Letakkan di atas api, tunggu sehingga siap.
  4. Cincang epal dengan parut kasar dan masukkan ke dalam adunan.
  5. Rebus selama setengah jam.

Jem labu dengan rempah ratus

Hidangan pencuci mulut sedemikian sesuai untuk musim gugur. Kandungan oren terang dalam balang dengan rasa tart yang kaya sesuai dengan landskap kuning-merah di luar tingkap.

Anda memerlukan bahan-bahan berikut:

  • 1.5 pulpa labu.
  • Jingga.
  • Lemon.
  • 800g gula pasir.
  • 1 sudu kecil. kayu manis.
  • 1 sudu kecil. buah pala.
  • 2 sudu kecil. halia ditumbuk.
  • 800 ml air.

Penyediaan:

  1. Potong labu, parut kulit limau, perah jus, potong oren dengan kulit menjadi kepingan kecil.
  2. Campurkan bahan yang dihiris dengan rempah ratus.
  3. Masukkan air dan reneh dengan api kecil selama 20 minit.
  4. Masukkan gula pasir dan masak selama kira-kira sejam sehingga pekat.
  5. Tuangkan ke dalam balang.

Labu dan buah aprikot dalam wain

Satu lagi varian biasa jem. Aprikot hanya masak pada masa yang sama dengan buah labu.

Komposisi jem:

  • 2.5 kg labu.
  • 1 kg aprikot.
  • Lemon dan oren.
  • 1.5 kg gula.
  • 250 ml air.
  • 250 ml wain kering putih.
  • 50 ml rum.
  • Sebatang atau 1 sudu kecil. vanillin.

Resipi langkah demi langkah:

  1. Kupas labu dan parut kulit oren.
  2. Lapiskan labu dan kulit, dicampur dengan gula.
  3. Siram dengan jus lemon dan biarkan semalaman.
  4. Keluarkan biji buah aprikot yang telah dibasuh, potong dan masukkannya ke dalam jisim.
  5. Masukkan semua kecuali rum, dan rebus selama 40 minit setelah mendidih.
  6. Tuangkan rum, dan jem sudah siap.

Jem Labu Pantas

Penyediaan jem ini tidak akan mengambil banyak masa, kerana ia tidak memerlukan memasak, di samping itu, labu mengekalkan sepenuhnya sifat bergunanya.

Produk yang diperlukan:

  • 1 kg labu.
  • Jingga.
  • 850 gram gula pasir.
  • Lemon.

Proses:

  1. Basuh semua bahan, kupas, keluarkan pips dan potong.
  2. Buang semuanya dalam pengisar atau pemproses makanan dan kisar.
  3. Masukkan gula pasir kacau hingga larut.

Pencuci mulut sudah siap.

Membuat jem dalam multicooker

Di dapur masa kini, terdapat banyak peranti yang boleh mempercepatkan proses memasak dan mengetin. Salah satu alat yang berguna ialah multicooker.

Bahan-bahan yang diperlukan:

  • 1 kg labu.
  • 700 gram gula.
  • 1/2 sudu kecil. asid sitrik.

Bagaimana hendak masak:

  1. Kupas bahan dan potong menjadi kepingan.
  2. Tuangkan mereka ke dalam bekas multicooker, tambah gula pasir, biarkan meresap selama 6 jam.
  3. Tambah asid sitrik dan hidupkan mod untuk mendidih atau rebus.
  4. Masak selama kira-kira sejam, kacau jem secara berkala dari bawah. Tuangkan ke dalam balang dan tutup penutup.

Jem labu dengan chokeberry hitam

Ini adalah variasi labu yang berani dengan penambahan buah beri lain. Daripada rasa berasid, pencuci mulut akan menjadi lebih masam. Untuk mendapatkan jisim warna yang agak gelap, hampir hitam, resipi berikut harus diikuti.

  1. Kupas labu dan potong menjadi kiub saiz buah rowan hitam.
  2. Basuh buah beri, campurkan dengan buah, tambah satu kilo gula, tunggu adunan meresap selama 4 jam.
  3. Perlahan-lahan biarkan mendidih dan rebus selama 5 minit.
  4. Biarkan cecair sejuk hingga 8 jam, rebus lagi. Ulang cara ini sebanyak 3 kali.

Peraturan untuk menyimpan jem

Pada malam musim sejuk dalam banyak keluarga, adalah baik untuk membuka jem dari musim gugur, tetapi kadang-kadang isi rumah tidak mempunyai masa untuk memakannya sepanjang musim sejuk. Terdapat beberapa peraturan untuk penyimpanan jem yang betul. Walau bagaimanapun, beberapa awetan mempunyai tempoh yang terhad, dan anda perlu menyedari perkara ini.

  1. Apabila menggulung dalam balang, penutup untuk mereka mesti disterilkan dengan mendidihnya dalam periuk. Bekas juga memerlukan pensterilan, supaya pada musim sejuk jem tidak menjadi buruk. Mereka perlu dibasuh dengan baking soda, tuangkan sedikit air di bahagian bawah dan hantar ke ketuhar gelombang mikro selama kira-kira 5-7 minit. Jika ragu-ragu, anda boleh menjalankan bekas melalui air mendidih dua kali. Bekas yang tidak disterilkan dengan mencukupi menyumbang kepada penapaian produk.
  2. Kami mengesyorkan menggunakan hanya bekas kaca, kerana plastik mengandungi kekotoran kimia berbahaya dan semasa penyimpanan berpanjangan akan mula melepaskannya ke dalam jem.
  3. Jangka hayat sebarang jem tidak lebih daripada dua tahun, jadi balang, terutamanya yang akan disimpan di ruang bawah tanah, harus dilabelkan dan tidak dibuka selepas tarikh tamat tempoh. Lokasi penyimpanan yang ideal ialah pantri. Jem boleh disimpan pada suhu antara +5 dan +20 darjah.

Jika syarat penyimpanan tidak dipenuhi, jem akan beransur-ansur merosot. Simpan pada suhu yang sangat rendah juga tidak disyorkan, kerana ia boleh menjadi manis. Jika jem masih bergula tetapi tidak rosak, ia boleh dihidupkan semula dengan merebusnya dan menambah sedikit air. Sebuah balang kecil boleh dipanaskan di bawah air panas sebagai permulaan.

Adalah lebih baik untuk menghilangkan jem, yang ditutup dengan acuan, segera dan jangan cuba memakannya, walaupun hanya lapisan atas yang terjejas.

Balang hendaklah disimpan di tempat yang kering dan gelap.

Jem juga boleh disimpan di dalam peti sejuk, maka ia akan sentiasa berada di tangan. Tetapi bertentangan dengan amalan biasa, adalah tidak diingini untuk menyimpan balang jem di dalam peti sejuk. Makanan istimewa dengan cepat kehilangan kegunaan dan rasa.

Sekiranya tiada ruang tambahan di dalam peti sejuk, anda boleh menyimpan jem labu di luarnya. Anda perlu mencari tempat yang sejuk dan gelap, biasanya sudut sedemikian adalah berhampiran balkoni. Tetapi anda perlu meletakkan balang dari bateri dan menutupnya dari matahari. Jadi anda boleh menyimpan makanan dalam tin sehingga dua tahun.

Adalah lebih baik untuk tidak menyimpan jem di bilik bawah tanah. Bilik boleh menjadi lembap, ini akan menyebabkan karat jika balang digulung dengan penutup logam. Juga, kerana perbezaan suhu balang kaca boleh pecah dan menyebabkan banyak kesulitan. Alternatif kepada penutup logam boleh menjadi cara nenek tua menggunakan kertas dan benang. Letakkan lapisan bergantian kertas dan kadbod pada leher balang, dan ikat semuanya di atasnya dengan benang yang direndam air panas. Setelah kering, benang akan kering dan memberikan pengedap yang ketat. Tudung plastik tidak boleh dipercayai dalam amalan, walaupun ia mudah digunakan, tetapi ia tidak sesuai untuk pengetinan. Tudung kaca adalah yang paling selamat dan paling mesra alam.

Sila ambil perhatian bahawa jika jem labu mengandungi buah atau beri dengan pip, masa penyimpanan jem tidak akan melebihi satu tahun. Hakikatnya ialah benih mula melepaskan asid hidrosianik beracun, jadi penggunaan pada akhir istilah berbahaya kepada kesihatan.

Fakta menarik tentang labu

  1. Walaupun labu kelihatan seperti saudara zucchini atau pâtisson, tidak seperti mereka, ia adalah buah beri, tetapi bukan yang mudah, tetapi buah beri gergasi. Buahnya boleh seberat beberapa ratus kilogram.
  2. Di wilayah Mexico terdapat benih labu yang paling kuno, mereka berumur kira-kira 7 ribu tahun, jadi negara ini boleh dianggap sebagai tempat kelahiran tumbuhan yang cerah ini.
  3. Walaupun terdapat lebih 800 jenis labu di dunia, hanya 200 daripadanya boleh dimakan. Selebihnya hanya boleh mempunyai fungsi hiasan.
  4. Minyak biji labu adalah salah satu yang paling berguna, ia kaya dengan vitamin A dan E. Satu liter minyak memerlukan 30-plus buah-buahan.
  5. Sembilan puluh peratus buah beri ini terdiri daripada air.
  6. Wakil rekod itu ditanam di Belgium dan mempunyai berat lebih satu tan.
  7. Di bandar Ludwigsburg di Jerman terdapat perayaan labu tahunan.
  8. Dari segi botani, timun, zucchini dan tembikai dan labu adalah berkaitan selepas semua.
  9. Sesetengah spesies mekar dan bunganya boleh dimakan.
  10. Jus segar membantu dengan insomnia.
  11. Orang India purba membuat tikar daripada buah-buahan kering.
  12. Buah labu kering digunakan di Argentina untuk membancuh dan minum teh pasangan.
  13. Pada Zaman Pertengahan, labu adalah ramuan dalam ramuan cinta.
  14. Bilangan labu terbesar ditanam di negeri Illinois A.S..
  15. Satu kilogram mengandungi hanya 250 kalori.
  16. Pulpa labu mentah mampu melegakan kesakitan akibat melecur.
  17. Labu boleh ditanam di seluruh dunia kecuali Antartika.
  18. Apabila seorang penjelajah Perancis menemui labu, dia menganggapnya sebagai tembikai besar dan menamakannya sebagai “pompions”, kemudian namanya menjadi “labu”.
  19. Semakin tua labu, semakin sihat benihnya.
  20. Labu sangat popular pada Halloween. Tradisi mengukir atau sekurang-kurangnya menghias rumah dengan keseluruhan labu telah tersebar dari Amerika Syarikat ke seluruh dunia. Tradisi itu sendiri datang dari orang Ireland dan perayaan Samhain mereka. Orang Ireland pernah mengukir muka menakutkan daripada rutabagas, tetapi mendapati bahawa lebih mudah untuk membuatnya daripada labu. Jadi sifat yang paling dikenali pada Hari Orang Suci menjadi kecantikan labu berkulit oren.
Мakanan Berkhasiat