Halva semasa menyusu: faedah dan bahaya

Halva – Gula -gula Oriental yang paling popular, yang disebut dalam banyak cerita Arab. Menurut sejarawan, ia adalah makanan istimewa yang muncul dalam abad V, dan menciptanya kepada Persia. Pada zaman purba, Halva dimakan oleh gundik di harem penguasa timur, tetapi hari ini produk yang lazat dan sangat kalori ini tersedia untuk semua orang.

Adalah menarik bahawa dalam masakan Mesir, Halva dibentangkan sebagai hidangan yang berasingan. Di sana ia disajikan untuk sarapan pagi dengan roti dan mentega. Delicious dan sangat mengisi makanan istimewa dengan cepat menghilangkan kelaparan dan menyegarkan badan dengan vitamin dan mineral. Itulah sebabnya Halva adalah dan merupakan godaan untuk pemakan manis dari semua peringkat umur.

Sudah jelas bahawa ibu menyusu tidak mengabaikan produk yang berharga itu. Lagipun, dalam tempoh larangan gastronomi yang ketat, jadi ingin menggembirakan diri mereka dengan rasa halus dari merawat kegemaran. Tetapi untuk keselamatan wanita kejururawatan bayi harus dipotong dengan kejam dari diet mereka, bahkan produk yang agak neutral, belum lagi gula -gula. Oleh itu, kebanyakan wanita menyusu hanya dalam mimpi membolehkan diri mereka bermimpi tentang makanan istimewa Oriental. Dan sia -sia.

Halva berada dalam senarai produk yang diberi kuasa semasa menyusu. Selain itu, doktor juga mengesyorkan untuk memakannya dalam jumlah yang kecil untuk menyusu wanita untuk mengekalkan laktasi biasa. Mari kita pertimbangkan kapan dan bagaimana untuk memperkenalkan Halva kepada diet, bagaimana bayi dan ibu akan mendapat manfaat daripadanya, dan bagaimana untuk menyediakan pencuci mulut yang manis sendiri.

Bolehkah saya makan halva semasa menyusu?

Susu ibu dianggap sebagai produk semulajadi yang paling berharga. Semakin lama ibu menyusu anaknya, semakin baik kesihatan bayi. Adalah diketahui bahawa kanak -kanak yang menyusu berada di hadapan rakan sebaya mereka dalam perkembangan mental dan fizikal. Mereka adalah gigi pada waktunya, mereka mula berjalan lebih awal. Tetapi kelebihan utama susu ibu ialah, sebenarnya, ia adalah imunomodulator. Iaitu, bayi -bayi ini kurang sakit. Itulah sebabnya semua ahli pediatrik di dunia secara aktif mempromosikan penyusuan susu ibu. Sebaliknya, keselamatan susu ibu disediakan oleh set produk yang membentuk diet seorang ibu yang menyusu.

Mana -mana penyelewengan dalam diet boleh menjadikan produk yang berguna menjadi racun. Oleh itu, setiap ibu menyusu mempunyai keperluan yang sangat tinggi untuk menunya. Tetapi dengan semua sekatan yang wujud wanita mesti membuat dietnya bervariasi dan penuh.

Dan dalam hal ini, dia dapat membantu kegembiraan masakan kecil seperti lebur di mulut halva. Keinginan wanita untuk gula -gula semasa tempoh kejururawatan sangat mudah: ibu kejururawatan dalam tempoh ini membelanjakan banyak tenaga, dan barang membantu untuk menambah bekalan. Malah proses penyusuan itu sendiri memerlukan banyak tenaga. Sekeping halva manis bertenaga dan meningkatkan mood anda, kerana karbohidrat mempunyai harta yang luar biasa – mereka mengaktifkan sintesis serotonin, yang dipanggil “hormon kebahagiaan. Oleh itu, mana -mana ibu menyusu memerlukan produk karbohidrat. Oleh kerana sikap terhadap gula -gula dalam dietetik tidak sepenuhnya setia, maka dari semua “kejahatan” yang manis Halva nampaknya makanan yang paling selamat.

Dalam istilah masakan, Halva agak pencuci mulut kalori. Terdapat sejumlah besar resipi untuk oriental manis, tetapi semestinya ada kacang, karamel, biji, gula atau madu. Sesetengah confectioners menambah buah -buahan kering, seperti kismis. Semua komponen di atas kaya dengan mineral dan vitamin, dan kacang dan biji diketahui merangsang penyusuan. Oleh itu, wanita yang mempunyai masalah dengan susu ibu pasti akan menambah Halva untuk diet mereka. Oleh itu, kami mendapati bahawa Oriental Sweet adalah baik untuk kedua -dua bayi dan ibu. Kini ia tetap menjelaskan pada masa anda boleh memperkenalkan produk semulajadi dalam diet.

Bulan pertama

Pada minggu pertama selepas melahirkan anak, badan wanita pulih. Oleh itu, adalah tidak diingini pada peringkat ini untuk menyimpang dari diet biasa. Di samping itu, bayi baru mula membiasakan diri dengan keadaan baru kewujudan. Organ dan sistemnya belum terbentuk sepenuhnya. Saluran penghadaman hanya boleh menerima dan memproses susu ibu. Tetapi dengan susu ibu dalam badan bayi masukkan produk yang boleh mencetuskan reaksi alergi. Oleh itu, semua gula-gula pada masa ini berpotensi berbahaya untuk bayi. Pakar pediatrik terkenal E. Komarovsky percaya bahawa semasa menyusu wanita harus menolak sebarang gula-gula, termasuk buah-buahan. Tetapi pakar pemakanan dan pakar lain tidak begitu kategorikal. Mereka percaya bahawa rawatan semula jadi seperti halva, akan membawa lebih banyak manfaat daripada bahaya.

Pada bulan kedua.

Kita mesti ingat bahawa halva – ia adalah produk yang sukar, dan sistem pencernaan pada minggu-minggu pertama kehidupan belum dapat menampung makanan sedemikian, kerana dia belum menghasilkan enzim yang boleh memecahkan makanan tersebut. Oleh itu, bulan kedua selepas kelahiran – ia juga bukan masa yang sesuai untuk memulakan eksperimen masakan. Sebaik-baiknya, jika ibu dan bayi sihat, anda boleh mula memasukkan halva ke dalam diet dalam bahagian kecil hanya selepas tiga bulan. Dan halva mestilah berkualiti tinggi, dan sebagai sebahagian daripada produk cantik – sekurang-kurangnya bahan alergen.

Cara makan halva

Jika sebelum kehamilan seorang wanita benar-benar acuh tak acuh terhadap halva, tetapi selepas kelahiran bayi memutuskan untuk menambahnya pada dietnya, setelah mendengar tentang sifat berguna produk itu, lebih baik untuk meninggalkan idea yang meragukan. Makanan istimewa oriental adalah gabungan bahan yang berbeza, setiap satunya boleh berpotensi berbahaya untuk kesihatan bayi. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menangguhkan perkenalan dengan pencuci mulut manis sehingga 6 atau 8 bulan.

Jika seorang wanita sebelum hamil dan semasa mengandung membenarkan dirinya untuk berkenalan dengan halva, maka anda boleh mula menguji produk manis untuk meningkatkan tahap emosi dan nada keseluruhan. Biar kami beritahu anda cara melakukannya dengan betul:

1. Pertama, berunding dengan pakar pediatrik anda. Doktor akan menilai keadaan bayi, dan kemudian memutuskan sama ada mungkin untuk mula memperkenalkan produk baru ke dalam menu.
2. Seterusnya, lakukan perkara yang paling penting – pilih halva yang berkualiti. Mengenai produk kedai, kita boleh mengatakan bahawa semua jenis halva menambah perasa, penstabil dan bahan tambahan lain yang tidak sepenuhnya selamat. Oleh itu, apabila memilih produk, anda perlu memberi keutamaan kepada yang mempunyai komponen paling sedikit. Dan cara terbaik untuk membuat halva sendiri. Ini tidak sukar, dan resipi untuk merawat akan diberikan di bawah.
3. Sudah tentu, lebih menyenangkan untuk makan halva dalam bentuk tulen, kerana makanan istimewa adalah produk yang mencukupi. Anda harus mula berkenalan dengan sekeping kecil. Rasa lebih baik dilakukan semasa perut kosong, dengan sisa makanan diuji.
4. Selepas pensampelan pertama, perhatikan selama dua hari keadaan bayi dan kulitnya. Jika tiada kelainan ditemui, anda boleh mengulangi ujian.
5. Tidak perlu terbawa-bawa dengan manisan oriental. Cukup untuk menikmati rasa yang menakjubkan 3-4 kali seminggu.
6. Anda tidak boleh bereksperimen dengan jenis halva. Iaitu, anda tidak boleh memulakan ujian dengan produk bunga matahari, dan kemudian beralih kepada varieti kacang. Anda perlu ingat bahawa perkara yang paling penting ialah komposisi yang selamat.

Halva merujuk kepada produk yang sukar dihadam. Oleh itu, bayi mungkin mengalami kekejangan di perut, peningkatan pembentukan gas. Sekiranya pelanggaran sedemikian berlaku, mencicipi halva harus ditangguhkan selama dua minggu.

Berapa banyak saya boleh makan sehari

Halva adalah produk yang sangat kalori: kandungan tenaga seratus gram hidangan makanan istimewa ini adalah kira-kira 500 unit. Walau bagaimanapun, angka ini bergantung pada komposisi produk. Walau apa pun, anda tidak sepatutnya terbawa-bawa dengan halva, walaupun kanak-kanak mengambilnya dengan baik. Tidak mungkin seorang wanita ingin menambah berat badan semasa menyusu. Ia cukup untuk makan 50-100 gram halva untuk memenuhi keinginan gastronomi. Oleh itu, ibu dengan gigi manis perlu menahan diri. Untuk mengelakkan godaan, lebih baik membeli produk manis dalam kuantiti yang kecil dan segera membahagikannya kepada bahagian.

Jangan layan halva sebagai produk vitamin. Makanan istimewa Oriental adalah keseronokan kalori, dan oleh itu ia tidak sepatutnya muncul dalam menu setiap hari.

Bolehkah saya makan pada waktu malam dan perut kosong?

Masa yang paling sesuai untuk makan halva – ini adalah separuh pertama hari itu. Kami telah mengatakan bahawa di negara Timur halva dimakan pada waktu pagi. Ia disapu dengan mentega pada roti. Dimakan semasa perut kosong akan memberikan ibu muda kekuatan dan tenaga. Tetapi sebelum tidur, produk kompleks dan kalori sedemikian tidak boleh dimakan. Tubuh tidak akan mempunyai tempat untuk menghabiskan tenaga yang diterima, dan ia akan memindahkan sumber yang berharga ke dalam simpanan lemak.

Khasiat halva semasa menyusu

Halva secara literal diterjemahkan dari bahasa Arab bermaksud “kemanisan”, yang sekali lagi mengesahkan nilai gastronomi utama produk. Sebagai tambahan kepada rasa yang indah, makanan istimewa yang popular mempunyai satu set keseluruhan manfaat kesihatan. Bergantung pada bahan-bahan yang terdapat dalam pencuci mulut, komposisinya berbeza sedikit. Tetapi dalam semua jenis, lemak sayuran menyumbang satu pertiga. Sebagai tambahan kepada ini, dalam komposisi produk manis terdapat:

1. Asid nikotinik (vitamin PP) terlibat dalam sintesis asid penting, memastikan keadaan normal saluran darah.
2. Riboflavin (B) mengawal kelenjar tiroid.
3. Thiamine (B1) menyokong fungsi jantung dan operasi normal sistem pencernaan.
4. Tocopherol (E) terlibat dalam pengeluaran hormon seks, menyediakan fungsi perlindungan sistem imun.
5. Kalsium adalah mineral yang sangat penting yang terlibat dalam sintesis hormon, hematopoiesis, pembentukan rangka tulang kanak-kanak.
6. Magnesium diperlukan untuk otot jantung dan keadaan normal sistem saraf.
7. Besi menyediakan penghantaran oksigen ke tisu, menyokong tahap hemoglobin normal.
8. Fosforus adalah penting untuk tisu tulang dan gigi.
9. Natrium menyokong keseimbangan air dan pH yang stabil.

Semua bahan ini diperlukan untuk pemulihan penuh badan wanita selepas bersalin. Mereka diperlukan oleh bayi yang sedang membesar. Oleh itu, sekurang-kurangnya tidak bijak untuk menolak produk yang berguna itu. Dengan penggunaan biasa halva ibu muda diikuti dengan perubahan positif berikut:

• meningkatkan ciri pemakanan susu ibu;
• Mengurangkan risiko anemia;
• meningkatkan laktasi;
• metabolisme akan dipercepatkan;
• tidur malam akan bertambah baik;
• pencernaan akan menjadi normal;
• untuk keadaan kulit dan rambut yang lebih baik;
• keletihan akan hilang tanpa kesan.

Dan bonus tambahan untuk semua faedah ini akan menjadi mood yang baik. Tetapi semua peluang ini akan terbuka kepada ibu dan bayinya hanya dengan mematuhi norma penggunaan pencuci mulut manis.

Apakah halva yang paling sihat

Dalam perniagaan gula-gula, halva merujuk kepada keseluruhan kumpulan gula-gula yang dibuat berdasarkan kacang atau biji. Untuk tujuan ini, sebarang jenis kacang sesuai: badam, kacang tanah dan pistachio. Pertimbangkan secara terperinci ciri-ciri jenis halva yang paling popular.

bunga matahari.

Di bekas Kesatuan Soviet, ini adalah jenis yang paling popular. Untuk penyediaannya, biji bunga matahari digunakan, yang kaya dengan kandungan suplemen vitamin, asid amino, asid omega lemak. Bagi ibu yang menyusukan bunga matahari halva dianggap sebagai pilihan yang paling berjaya untuk rawatan yang selamat. Produk ini akan membekalkan badan dengan bekalan nutrien yang diperlukan, serta menyokong laktasi pada tahap normal.

bijan

Dalam klasifikasi halva makanan dengan kemasukan biji bijan dipanggil “tahin”. Tetapi produk itu tidak menambah biji keseluruhan, dan digunakan dalam pembuatan kek minyak. Adalah diketahui bahawa dalam bahan mentah sedemikian tertumpu banyak bahan berguna. Tahin halva mempunyai banyak kalsium dan vitamin B1, terdapat asid linoleik dan banyak mineral berguna. Halva dengan biji bijan meningkatkan fungsi otak dan menghalang proses penuaan.

Produk ini boleh berfungsi sebagai profilaksis terhadap kanser, kerana bijan mempunyai aktiviti antikankerogenik yang kuat. Halva bijan jarang menyebabkan alahan. Oleh itu, pakar diet dan pakar kanak-kanak mengesyorkan jenis makanan istimewa ini kepada ibu yang menyusu. Tetapi anda tidak boleh menyalahgunakan produk itu, kerana nilai kalori 470 kcal tidak boleh dianggap rendah.

kacang tanah

Walaupun halva kacang dalam komposisinya dianggap paling berguna, ia juga merupakan produk yang paling alergenik. Varieti ini dihargai kerana kandungan asid folik yang tinggi dan sejumlah besar vitamin. Halva kacang dengan penggunaan biasa akan meremajakan penampilan dan menguatkan gigi.

Produk ini secara literal “memacu” kerja otak, meningkatkan daya ingatan dan kebolehan intelektual. Rawatan itu sangat berguna untuk penghadaman. Tetapi pilihan gula-gula kacang harus diambil dengan sangat serius, kerana selalu ada risiko membeli produk yang tidak bermutu. Oleh itu, sebaiknya ibu muda sendiri terlibat dalam penyediaan pencuci mulut yang sihat. Sekurang-kurangnya, dalam kes ini, dia masih mempunyai peluang apabila memilih bahan-bahan untuk memilih kacang tanah tanpa kepahitan. Tetapi untuk percubaan pertama halva jenis ini tidak sesuai. Berkenalan dengannya adalah lebih baik untuk menangguhkan lebih dekat kepada setahun.

Sudah tentu, pilihan produk bergantung terutamanya pada keutamaan peribadi seorang wanita kejururawatan, tetapi mengambil kira nuansa yang telah kami nyatakan di sini juga.

Nota penting: semua jenis halva dianggap sebagai produk yang ideal untuk pencegahan kanser.

Apakah bahaya halva semasa penyusuan

Walaupun potensi berguna yang besar, halva semasa penyusuan dalam beberapa kes boleh menjadi produk yang tidak selamat. Perlu diingat bahawa asas makanan istimewa adalah biji atau kacang, yang mengandungi komponen penting yang boleh menyebabkan bayi reaksi alergi yang teruk. Ia mungkin muncul dalam bentuk sarang, hidung berair, batuk. Ini adalah yang terbaik. Dalam kes yang teruk, ia adalah edema Quincke dan juga kejutan anaphylactic. Oleh itu pendekatan penggunaan halva, terutamanya kacang tanah, harus sangat berhati-hati.

Selain tindak balas alahan, penggunaan gula-gula Timur untuk wanita menyusu boleh menyebabkan kembung perut atau gangguan najis bayi. Oleh kerana pencuci mulut adalah produk kalori, penggunaannya dalam kuantiti yang banyak boleh mencetuskan kenaikan berat badan yang cepat untuk wanita itu sendiri. Sebagai tambahan kepada nuansa masakan ini, perlu mengambil kira kontraindikasi, yang mana terdapat banyak. Jadi, halva tidak boleh dimakan oleh wanita yang mempunyai sejarah

• Manifestasi alahan, walaupun kes episodik;
• kencing manis;
• obesiti;
• penyakit hati;
• patologi kronik perut dan usus;
• pankreatitis;
• urolithiasis.

Kami ingin menarik perhatian kepada satu lagi perkara penting: kerana makanan istimewa manis disediakan pada suhu tinggi (150-300 ° C), biji bunga matahari mengeluarkan bahan toksik – kadmium.

Bagaimana untuk memperkenalkan halva kepada diet ibu yang menyusu

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, halva dimasukkan ke dalam diet ibu secara beransur-ansur. Kali pertama cukup untuk makan sekeping kecil. Minum makanan boleh berupa teh atau air. Dengan hasil yang berjaya dari rasa pertama dibenarkan untuk mengambil sekeping lagi pada kali berikutnya. Halva adalah produk mono, jadi lebih baik untuk memakannya secara berasingan, jika anda mahu, anda boleh menambahnya kepada ais krim atau yogurt. Sekarang mari kita fokus kepada cara memilih produk yang betul dan berkualiti.

1. Apabila memilih manis di kedai, anda perlu mengkaji dengan teliti komposisi. Keutamaan harus diberikan kepada halva, yang mempunyai kandungan minimum.
2. Dalam produk yang berkualiti, rasa manis dibentuk oleh gula, madu atau molase. Pemanis sintetik dalam halva tidak boleh, serta perasa dan pewarna.
3. Ia adalah perlu untuk menilai rupa produk manis. Sekiranya terdapat lembapan pada permukaan, ini bermakna produk itu disimpan dengan tidak betul.
4. Ibu menyusu pasti mencuba halva. Sekiranya terdapat kepahitan dalam rasa makanan istimewa, produk sedemikian boleh menyebabkan keracunan.
5. Kehadiran sekam tidak boleh diterima. Sekiranya fakta sedemikian dijumpai, maka ada sebab untuk mempercayai bahawa pengeluar telah melanggar teknologi produk.
6. Halva gelap juga tidak sesuai untuk dimakan. Tanda sedemikian menunjukkan bahawa jangka hayat produk telah tamat tempoh.
7. Jika halva dijual mengikut berat, produk harus mempunyai struktur berlapis dan berserabut.
8. Halva berkualiti tidak boleh melekat pada gigi.

Dan beberapa perkataan tentang peraturan penyimpanan. Jika halva dijual dalam pembungkusan vakum, ia boleh disimpan dalam bentuk ini selama enam bulan. Produk dalam bekas kadbod mempunyai jangka hayat yang lebih pendek – hanya dua bulan.

Cara membuat halva di rumah

Penyediaan sendiri hidangan lazat dan sihat adalah lebih menguntungkan dari segi kewangan. Kelebihan kaedah memenuhi keperluan gastronomi ini ialah semua risiko kesihatan dalam kes ini dikurangkan kepada minimum. Ramai ibu muda lebih suka pilihan ini. Lebih-lebih lagi, proses memasak tidak akan mengambil banyak masa. Terdapat sejumlah besar resipi untuk halva buatan sendiri. Kami menawarkan beberapa resipi yang paling popular dari koleksi ini.

Resipi klasik untuk halva kacang

Untuk menyediakan makanan istimewa oriental akan memerlukan:

• kacang tanah dikupas – secawan;
• tepung (gandum) – secawan;
• air – 250 ml;
• minyak sayuran – secawan;
• gula – secawan penuh.

Bagaimana hendak masak:

1. Pertama sekali, dalam kuali, goreng kacang tanah.
2. Secara berasingan, goreng sedikit tepung.
3. Kupas kacang tanah dari sekam dan hantar ke pemproses makanan untuk dihancurkan.
4. Sekarang campurkan campuran kacang dengan tepung.
5. Satukan gula dan air secara berasingan. Anda boleh menambah secubit vanila pada sirap masa depan untuk rasa.
6. Selepas itu, letakkan adunan yang dihasilkan di atas api. Selepas mendidih, reneh adunan selama 5 minit lagi.
7. Dalam sirap siap tambah minyak sayuran, kemudian masukkan campuran kacang kering. Semuanya harus dicampur dengan teliti.
8. Pada peringkat akhir memasak, letakkan jisim dalam acuan dan hancurkan sedikit.

Apabila halva sejuk, anda boleh menikmati rasanya.

Resipi halva Uzbekistan

Makanan istimewa manis, dimasak mengikut resipi ini, agak layak mendapat gelaran produk paling selamat. Jika anda mula berkenalan dengan pencuci mulut manis, maka anda pasti perlu bersedia untuk ujian pertama ia adalah halva Uzbekistan.

Anda memerlukan set produk berikut:

• susu (idealnya kambing) – 0.5 liter;
• gula – 50 gram;
• tepung – 3 sudu besar;
• mentega yang dijelaskan – 1 sudu besar.

Skim penyediaan:

1. Pertama sekali, goreng tepung dan mentega dalam kuali. Jisim harus bertukar menjadi coklat. Mentega boleh digantikan dengan mentega.
2. Kemudian rebus susu, larutkan gula di dalamnya.
3. Sekarang gabungkan kedua-dua bahagian halva dalam gaya Uzbekistan. Letakkan adunan pada api perlahan.
4. Rebus jisim sehingga ia pekat, sentiasa kacau.
5. Tambah mana-mana kacang, jika mereka sudah dalam diet.
6. Tuangkan jisim panas ke dalam acuan yang telah digris.
7. Selepas ia sejuk, bahagikan kepada kepingan.

Halva bunga matahari tanpa gula tambahan

Di tengah-tengah versi diet rawatan ini adalah biji bunga matahari. Anda boleh membeli benih berkualiti di mana-mana kedai. Walau bagaimanapun, ia perlu menghabiskan masa untuk pembersihan mereka, kerana ia tidak berbaloi untuk membeli benih yang dikupas.

Jadi, untuk halva yang paling selamat perlu:

• biji – secawan;
• kismis – 3/4 cawan;
• minyak bunga matahari – 3 sudu besar.

Algoritma tindakan:

1. Dalam pengisar, kisar biji.
2. Kismis yang dibasuh dan dikeringkan sebelum ini dihantar selepas benih.
3. Tambah minyak kepada jisim. Kacau sekali lagi.
4. Sekarang bentuk jisim menjadi bola, tetapi anda boleh memberikannya dalam bentuk lain.

Anda boleh meletakkan pencuci mulut di dalam peti sejuk selama beberapa jam.

Pencuci mulut siap mempunyai rasa yang menyenangkan dan aroma bunga matahari yang kaya.

Sangat lazat adalah halva yang dibuat dengan fruktosa. Untuk pelbagai diet Spartan, anda boleh menyediakan hidangan bersalut coklat atau wafel buatan sendiri dengan halva. Terdapat banyak pilihan untuk hidangan kulinari yang memenuhi semua keperluan diet. Tetapi setiap produk harus dinilai terlebih dahulu untuk bahaya mengembangkan alahan.

Kesimpulan

Kami telah cuba mendedahkan semua rahsia salah satu makanan oriental yang paling kuno. Dengan penggunaan rasional dalam tempoh penyusuan, halva akan membawa manfaat yang besar kepada ibu muda. Komponen produk halus akan membantu untuk pulih dengan cepat selepas bersalin dan menambah nutrien.Di samping itu, komposisi unik halva akan menjaga penampilan wanita: ia memperbaiki kulit, mengembalikan keriting bersinar dan kekuatan penting, menguatkan kuku.Bayi, menerima dengan susu nutrien berharga, juga akan menggembirakan ibu dengan kejayaan pertamanya, kerana terdapat begitu banyak berguna untuk lelaki kecil di halva.