Faedah gooseberries untuk badan

Gooseberry ditemui di banyak tempat di planet kita. Ia tumbuh hampir di mana-mana: di Afrika, Eropah, Asia dan Amerika. Beri tumbuhan ini mempunyai kedua-dua rasa masam dan manis.

Tetapi ini bukan sebab untuk populariti tumbuhan. Berry mempunyai komposisi kimia yang agak kaya dan merupakan salah satu produk yang paling berguna.

Komposisi kimia dan kalori

Keberkesanan banyak penyakit adalah disebabkan oleh komposisi yang kaya dengan gooseberries. Ia adalah harta karun vitamin, mineral, asid dan nutrien. Banyak buah-buahan dan beri akan membayangkan tumbuhan ini.

Gooseberry terdiri daripada 80% air, 10% adalah karbohidrat, 4% – serat, 1.5% – asid organik. Selebihnya adalah vitamin dan mineral, yang banyak di dalam buah beri: A, B1, B2, B5, B6, B9, PP, C dan E. Di samping itu, terdapat kalsium, natrium, fosforus, fluorin, tembaga, yodium, zink dan mangan.

Semua bahan ini membuat gooseberries pemimpin penyebabnya. Dari segi pemakanan dan kegunaan, ia tidak sama, walaupun pada hakikatnya nilai kalori produknya agak rendah. Lagipun, ia tidak mengandungi lemak atau protein. Karbohidrat eksklusif dan vitamin.

Kandungan bahan tersebut sebagai rutin membolehkan gooseberries mempunyai kesan pembersihan dan mengeluarkan toksin dari badan. Dalam 100 gram beri ini terdapat 44 kalori, yang agak rendah berbanding dengan beri lain.

Sifat-sifat gooseberry

Para saintis telah lama mengetahui bahawa beri ini jauh lebih berguna daripada epal, raspberi, ceri, pear. Ia mempunyai sejumlah besar sifat positif:

• Kerana kandungan dalam jumlah besar vitamin C menguatkan sistem imun manusia;
• Kehadiran kalium akan membolehkan mengurangkan tekanan darah tinggi;
• Kehadiran bioflanoid menguatkan dan menormalkan kerja pembuluh darah;
• membantu mengatasi hipertensi;
• Ia berguna untuk arteriosklerosis;
• Kerana kandungan kalori yang rendah, untuk membantu menurunkan berat badan;
• Kerana kesan julapnya, ia membantu dengan sembelit dan penyakit buah pinggang;
• Kehadiran serotonin dalam komposisi meningkatkan mood.

Ciri-ciri berguna dan perubatan

Gooseberry digunakan secara aktif dalam perubatan awam dan rakyat. Ia adalah ubat sejagat untuk banyak penyakit. Atas dasar beri hijau ini dibuat tinctures, decoctions, krim, wain dan banyak lagi. Ia adalah praktikal produk yang sangat diperlukan dalam perubatan rakyat.

Gooseberries adalah ubat untuk strok. Apabila digunakan dengan kerap, ia mengurangkan kadar penyakit. Dan jika ada penyakit, ia membantu pulih daripadanya dengan lebih cepat.

Penjagaan rambut

Minyak gooseberry India telah digunakan untuk masa yang lama dan telah berjaya mendapatkan kredibiliti untuk tujuan perubatan. Ia digunakan sebagai alat yang berkesan untuk penjagaan rambut. Minyak ini dibuat di rumah. Berry kering tumbuhan diambil dan dihancurkan kepada serbuk.

Serbuk yang dihasilkan ditambah kepada kelapa atau minyak zaitun, dan hangat di atas api. Selepas produk sejuk dan dituangkan ke dalam bekas tertutup. Simpan minyak seperti di tempat yang gelap dan kering.

Persediaan sedemikian menguatkan struktur rambut, menjadikannya lebih tebal dan lebih kuat.

Menjaga mata

Gooseberry digunakan untuk menyediakan topeng kosmetik untuk kawasan mata. Ini disebabkan oleh fakta bahawa buah beri, dalam masa yang singkat dapat menghilangkan lebam, pemadaman dan kesan “mata bengkak”.

Hanya buah-buahan yang tidak matang digunakan untuk penyediaan bahan tersebut. Mereka dibekukan dan diterapkan ke kawasan di sekeliling mata. Topeng sedemikian, dari segi kesan, menggabungkan dengan baik dengan topeng timun. Mereka boleh bergantian.

Kesan diuretik

Penggunaan kerap merebus dan penyerapan beri hijau ini menyebabkan kesan diuretik. Adalah disyorkan untuk menggunakan kerap untuk penyakit buah pinggang dan berat berlebihan.

Untuk membuat seperti itu, anda perlu:

• sebotol vodka;
• Balang tiga liter beri;
• setengah kilo gula.

Gooseberries diletakkan di dalam balang, tambah gula dan minuman beralkohol. Tutup dengan teliti dan berkeras selama sebulan.

PENTING! Ia adalah perlu untuk menegaskan merebus di tempat yang sejuk dan gelap. Tinctures dan decoctions dari beri ini tidak bertolak ansur dengan haba dan matahari. Sekiranya disimpan secara tidak wajar, anda boleh mendapat kesan yang berbeza.

Memperbaiki pencernaan

Gooseberries meningkatkan selera makan dan dapat merangsang proses pencernaan. Di samping itu, kerana kandungan kalori yang rendah, ia memudahkan dan menormalkan perut. Menggalakkan kehilangan berat badan berlebihan dan meningkatkan metabolisme.

Jus beri hijau memberikan kesan pencahar, membantu menghilangkan toksin dari badan. Memberikan rasa ringan. Untuk menyediakan jus, anda perlu:

• Untuk rebus buah beri di atas api yang rendah selama setengah jam;
• Tuangkan sup yang dihasilkan ke dalam botol dan meterai dengan ketat.
• Jus sudah siap.

Penyakit jantung

Untuk jantung, gooseberries digunakan segar. Berry membantu menguatkan otot jantung, yang meregangkan dan menjadi lebih fleksibel. Dan juga melindungi tubuh dari kemunculan penyakit jantung. Kerana kandungan kromium yang tinggi – gooseberries membantu menormalkan penyerapan nutrien.

Fakta! Lebih-lebih lagi, gooseberries adalah pemimpin dunia di kalangan buah beri, menurut kandungan kromium mereka. Bahan ini adalah kunci dalam menyelesaikan masalah dengan diabetes.

Diabetes mellitus.

Diabetes mellitus boleh menjadi jenis pertama atau kedua. Mereka berbeza dan masing-masing diperlakukan secara berbeza. Pada peringkat pengesanan diabetes, gooseberries dapat menampung penyakit itu tanpa campur tangan dadah. Komposisi buah beri adalah sangat unik, dan dari segi kegunaan diabetes, ia tidak tahu sama.

Dalam kes diabetes jenis 2, doktor merawat beri ini secara positif. Banyak remedi yang ditetapkan untuk rawatan, yang mengandungi gooseberries.

PENTING! Ia sentiasa perlu untuk mengetahui ukuran dalam penggunaan gooseberries. Dalam overdosis, beri juga boleh menyebabkan kemudaratan.

Jangkitan

Di hadapan jangkitan, jus gooseberry biasanya digunakan. Rarer digunakan beri masak. Dengan sakit tekak, minum jus gooseberry 3-4 kali sehari. Di anemia, Gooseberry adalah yang terbaik untuk orang tua dan kanak-kanak di bawah umur 12 tahun. Jus gooseberry dengan anemia harus mabuk 3 kali sehari untuk setengah cawan. Kesannya menjadi ketara dalam masa yang singkat.

Klimaks dirawat dengan gooseberries untuk masa yang lama. Untuk ubat yang lengkap, ia biasanya mengambil masa 2-3 minggu. Di hadapan penyakit ini, adalah perlu untuk menggunakan setiap gelas separuh liter segar.

Meningkatkan selera makan

Untuk memperbaiki selera makan, ambil gooseberries dengan madu dan minyak. Semua ini menormalkan tahap nitrogen dalam badan, dan memelihara berat badan.

Gooseberries dapat membina selera makan kerana komposisi mereka. Oleh kerana 80% daripadanya terdiri daripada air, ia tidak membawa tenaga kepada badan, tetapi hanya dapat merangsang perut, memaksa ia untuk mengeluarkan lebih banyak jus gastrik, yang membangkitkan rasa lapar.

Amaran. Orang yang mempunyai masalah dengan hati dan saluran pencernaan dikontraindikasikan untuk makan banyak gooseberries.

Semakin perlahan proses penuaan

Oleh kerana kehadiran vitamin E dalam komposisinya, buah-buahan hijau semak boleh menghalang perkembangan kanser dan memperlahankan proses penuaan sel-sel di dalam badan sebanyak mungkin.

Berry ini juga kaya dengan vitamin C. Vitamin ini memainkan peranan yang besar dalam prosedur regenerasi kulit. Ia menjadikannya licin dan berseri. Ia mengembalikan struktur kulit. Menghapuskan toksin dari badan, dengan itu mengeluarkan kecacatan dan pigmentasi. Antioksidan menghalang penampilan kedutan.

Metabolisme yang lebih baik

Untuk meningkatkan metabolisme, disyorkan untuk mengambil jus gooseberry. Jus sedemikian dibuat secara eksklusif dari beri masak. Pertama mereka dibasuh, disapu, dan ditambah ke air. Rebus selama 30 minit. Jus harus dicurahkan ke dalam botol atau balang. Ia perlu disimpan di tempat yang tertutup.

Beri masak juga membantu dengan metabolisme yang lemah. Dengan penggunaannya yang berterusan, mereka dapat menormalkan metabolisme. Ini disebabkan oleh sejumlah besar serat luar dan pektin dalam komposisi buah beri.

Yang berkesan semulajadi

Penggunaan sebenar buah berry telah diterima sebagai ubat semulajadi untuk banyak penyakit. Penyerapan buah-buahan hijau digunakan dalam penyakit sistem kardiovaskular. Penyelesaiannya disediakan Menurut resipi: 2 sudu gooseberries dicurahkan lebih dari setengah liter air dan berkeras selama 5 jam. Kesannya masuk dalam seminggu. Kekurangan dan kebebasan dalam organ muncul.

Tincture of gooseberry digunakan untuk penyakit hati, hipertensi dan obesiti. Resipi untuk memasak untuk penyakit individu mungkin berbeza-beza. Untuk hipertensi, air digantikan dengan susu panas. Untuk masalah obesiti dan hati, jumlah air meningkat dengan pecahan besar buah beri setiap 1 sudu.

Sumber serat penting

Seseorang harus mengambil dari 19g serat setiap hari. Gooseberries, per 100 gram produk, mengandungi 7g serat, dan mereka pasti pemimpin di antara beri dari segi kandungan produk ini. Penggunaan norma harian membantu menormalkan kerja kolon, meningkatkan fungsi usus.

Memperlahankan perkembangan kanser

Penggunaan buah hijau ini mengurangkan risiko pembentukan sel kanser. Ia mengandungi antioksidan yang melindungi sel-sel dari kemusnahan dan membantu memperlahankan perkembangan tumor malignan.

Kemungkinan kemudaratan dan kontraindikasi

Seperti semua beri lain, gooseberries mempunyai kontraindikasi sendiri:

• Dalam kes diabetes, lebih baik tidak menyalahgunakan sejumlah besar beri kerana kandungan karbohidrat tinggi mereka;
• Dalam hal masalah usus, penggunaan kuantiti besar buah-buahan ini memerlukan najis cair;
• Di hadapan ulser dan kolitis, penggunaan buah-buahan hijau dapat memburukkan keadaan;
• Oleh kerana tindakan diuretik, gooseberries tidak boleh dimakan apabila badan itu dehidrasi.

Bagaimana untuk memilih gooseberries yang betul

Berry tumbuhan ini boleh menjadi masam atau manis, hijau atau ungu. Perbezaan sedemikian bergantung kepada pelbagai tumbuhan. Kriteria utama untuk memilih beri adalah ketahanan. Berry yang baik sentiasa sukar. Ia tidak sepatutnya lusuh, atau rosak dalam penampilan.

Bagaimana untuk makan gooseberries

Penggunaan yang paling berkesan dari gooseberries adalah sarapan surd dengan gooseberries. Di samping itu, ia boleh digunakan untuk membuat jus, kompot, kissel, jeli, jem. Berry ditambah kepada porridges dan salad berry.

Resipi perubatan rakyat

Resipi untuk keradangan kulit

Tambah 20 gram gooseberries di dalam air dan rebus selama 10 minit dengan api yang rendah. Selepas itu, terikan melalui kain kasa dan terpakai ke tempat keradangan.

Resipi untuk anemia.

Jus gooseberry digunakan dalam rawatan 3 kali sehari dengan ½ sudu. Kesan terbesar berlaku kepada kanak-kanak dan orang ramai.

Resipi untuk lebam di bawah mata

Untuk ini, sebagai tambahan kepada gooseberries, timun diperlukan. Beri beku diletakkan di kawasan lebam di bawah mata dan biarkan selama 3-4 minit. Apabila masa sudah selesai, selepas 1 minit, letakkan kepingan timun di kawasan mata. Selepas 5 minit keluarkan dan selesaikan prosedur.

Resipi untuk sakit tekak

Tiga kali sehari minum satu sudu madu dengan jus gooseberry. Kesannya datang selepas penggunaan pertama.

Mengumpul dan menyimpan gooseberries

Gooseberries dikumpulkan apabila buah beri baru mula memasuki warna biasa mereka. Buah-buahan itu sendiri tegas, sedikit lembut ke sentuhan. Biasanya, kematangan penuh gooseberries adalah pada akhir bulan Julai.

Kumpulkan buah beri berguna ini adalah yang terbaik dalam pakaian dengan lengan panjang dan sarung tangan, kerana cabang-cabang pokok renek ini mempunyai prickles. Penyimpanan gooseberries sepenuhnya bergantung pada kematangan buah beri.

Oleh itu, buah-buahan yang tidak matang disimpan dengan baik untuk hanya beberapa hari di tempat yang hangat dan sejuk. Berry matang akan berlangsung dalam bekas 2 liter kira-kira 2-3 hari selepas menuai.

Manfaat Gooseberries sangat tinggi. Berry adalah salah satu yang paling berguna dari saudara-saudaranya. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral, dan serat. Ia membantu dalam rawatan penyakit, menormalkan fungsi organ dalaman, meningkatkan sistem kardiovaskular. Ia mempunyai penggunaan yang luas dalam bidang perubatan, kosmetologi dan memasak.

Walaupun demikian, di sebalik pro adalah perlu untuk melihat keburukan.Gooseberries tidak boleh disalahgunakan.Terutama dengan penyakit hati, perut dan saluran pencernaan.Sekiranya anda mempunyai sebarang penyakit, adalah perlu untuk mengetahui sama ada ia mungkin untuk mengambil gooseberries atau tidak.Jika tidak, anda boleh menemui kualiti yang paling tidak menyenangkan dan berbahaya.