Ciri-ciri berguna hawthorn untuk kesihatan wanita

Hawthorn adalah genus pokok pendek dan pokok renek perubatan dan hiasan separa malar hijau yang digunakan dalam perubatan etnik untuk merawat penyakit sistem peredaran darah dan organ jantung, untuk neurosis, tekanan darah tinggi dan gangguan saluran gastrousus.

Putik biasanya menjadi asas untuk mendapatkan unsur surih perubatan, dan buahnya dianggap sebagai produk pemakanan.

Komposisi vitamin hawthorn

Hawthorn adalah khazanah bahan yang bermanfaat untuk tubuh. Strukturnya termasuk banyak vitamin berguna seperti A, C, D, E, K dan sebahagian daripada kumpulan B, serta unsur-unsur berikut: fosforus, tembaga, silikon, kromium, kalium, zink, molibdenum, kobalt, magnesium, iodin , besi, selenium, boron, fluorin, mangan, sejumlah kecil kalsium.

Hawthorn adalah pemegang rekod di kalangan pokok renek buah kerana kehadiran pelbagai asid yang terdapat dalam struktur buah: tartarik, epal, anggur, asid benzoik, asid sitrik, asid salisilik, asid kafeik, asid oleik, asid suksinik, asid kretonik , asid ursolik dan lain-lain. Tumbuhan ini mengandungi banyak kanji, pektin, sorbitol, karotena dan serat makanan.

Buah ini dibezakan oleh sifat penyembuhannya kerana kehadiran banyak sebatian organik: ester, tanin, glikosida, flavonoid, antioksidan (likopena, retinol).

Kalori

Beri mengandungi kira-kira 52 kcal setiap 100 gram produk, yang menjadikannya rendah kalori dan berguna bagi mereka yang memantau kesihatan dan memerhatikan diet yang ketat. Ia tidak mengandungi lemak atau protein. Karbohidrat dalam tumbuhan adalah fruktosa, yang membolehkan pengambilan produk walaupun untuk orang yang mempunyai gula darah tinggi.

Apakah kegunaan hawthorn untuk wanita?

Beri mempunyai kesan positif terhadap kesihatan wanita. Ia membantu untuk memerangi kilat panas semasa menopaus, tetapi dikontraindikasikan semasa penyusuan, kerana ia mengurangkan jumlah susu atau menghentikan pengeluarannya sama sekali.

Wanita hamil tidak dinasihatkan untuk menggunakan hawthorn bersama-sama dengan komponen lain yang mengandungi vitamin C. Sebelum mula mengambil ubat, disyorkan untuk berjumpa pakar, yang, selepas menjalankan ujian yang diperlukan, akan membuat kesimpulan tentang keperluan untuk mengambil tincture. .

Berapa banyak hawthorn boleh saya makan setiap hari?

Hawthorn dibezakan bukan sahaja oleh rasa yang indah dan aroma yang sangat baik, tetapi juga oleh sifat bergunanya. Buah-buahan boleh dan juga harus dimakan setiap hari, tetapi dalam kuantiti yang kecil.

Dos optimum hawthorn segar – 150 gram sehari. Dari hawthorn kering boleh dibuat teh, smoothie atau kompot. Kadar harian dalam kes ini dibenarkan meningkat sedikit. Dalam dos berlebihan, pening, muntah, penurunan tekanan darah, loya, pening, berdebar-debar diperhatikan.

Penggunaan hawthorn untuk wanita

Seperti yang dinyatakan di atas, hawthorn sangat baik untuk wanita yang bermimpi untuk meningkatkan kesihatan mereka. Di samping itu, ia sering dimasukkan ke dalam kosmetik semula jadi. Daripadanya dibuat topeng meremajakan untuk kegunaan luaran.

Kulit yang terkena asid menghasilkan kolagen. Ini meningkatkan aliran darah, meningkatkan pemakanan sel dan keanjalan serat, meneutralkan jerawat, kemerahan, ruam dan bintik hitam.

Topeng Hawthorn dengan tambahan madu dan krim masam digunakan pada muka dua kali seminggu selama seperempat jam. Untuk mengurangkan kulit berminyak, tambah juga 1 sudu teh jus buah, 1 sudu susu masam, beberapa sudu keju kotej tanpa lemak, beberapa buah beri anggur segar.

Yis segar dan susu rendah lemak digunakan sebagai bahan tambahan apabila melawan kulit yang bermasalah.

Untuk menyembuhkan penyakit

  • Produk ini boleh digunakan untuk menyembuhkan kebanyakan organ, tisu dan sistem.
  • Ia berkesan dalam memerangi migrain dan sakit kepala yang lain.
  • Memulihkan fungsi hati dan kelenjar tiroid.
  • Sangat baik untuk menurunkan kolesterol dan gula darah pada pesakit.
  • Menormalkan kebanyakan proses metabolik dalam badan.
  • Disyorkan untuk orang yang mengalami aritmia, takikardia, aterosklerosis.
  • Melancarkan simptom menopause dan menopause.
  • Merawat sebilangan besar penyakit kardiovaskular.
  • Kesan yang baik pada sistem saraf, mengurangkan tahap tekanan.
  • Menguatkan serat otot, menghilangkan lipid yang berlebihan.
  • Menghapuskan dermatitis.

Bagaimana hawthorn digunakan dalam kosmetologi

Hawthorn digunakan dalam kosmetologi kerana ia menghalang penuaan dan penipisan dinding sel saluran darah, menggalakkan pengeluaran asid salisilik, menghentikan keradangan.

Ia boleh digunakan untuk semua jenis kulit dan rambut. Ia digunakan untuk menghilangkan jerawat dan ketuat, untuk melembutkan kulit, meratakan kulit, untuk memerangi jeragat.

Sebagai peraturan, untuk menggunakan produk kosmetik dari hawthorn, pakar menasihati kursus 2-3 minggu setiap enam bulan. Perlu difahami bahawa semua produk yang termasuk dalam komposisi mereka harus berkualiti tinggi, jika tidak, buah tidak akan membawa manfaat yang sepatutnya.

Kemungkinan bahaya dan kontraindikasi

Tumbuhan itu berbahaya hanya dalam kes overdosis, kerana dalam kes ini badan mendapat lebih daripada jumlah mineral surih dan vitamin yang diperlukan. Dalam kes lain, beri adalah benar-benar selamat dan berguna untuk semua orang.

Kontraindikasi untuk digunakan:

  • Umur di bawah 12 tahun;
  • Kecacatan jantung;
  • Kehamilan dan penyusuan;
  • Trauma kraniocerebral;
  • dystonia vaskular;
  • Intoleransi terhadap komponen atau alahan kepadanya.

Bagaimana untuk memelihara hawthorn

Terdapat beberapa cara untuk menyimpan buah di rumah. Ia boleh disimpan dalam bentuk kering. Dengan cara ini, tidak sukar untuk membuat teh, jus, smoothie, rebusan atau kompot. Pengeringan sebaiknya dilakukan dalam ketuhar pada suhu 20 darjah selama 6-8 jam, atau anda boleh menggunakan ketuhar gelombang mikro atau pengering elektrik.

Juga, beri dengan mudah boleh dibekukan di dalam peti sejuk atau peti sejuk. Sebelum ini, mereka perlu dibasuh dengan teliti dan dikeringkan di bawah sinar matahari. Adalah penting pada ketika ini untuk tidak menyimpan bunga dan buah bersama-sama. Juga tidak boleh ada bahan berbau atau beracun lain berdekatan.

Untuk mengeringkan buah beri di dalam bilik adalah perlu untuk mengekalkan suhu 10-18 darjah dan pengudaraan yang baik. Kelembapan tidak boleh melebihi 14 peratus. Selepas sebarang rawatan, hawthorn disyorkan untuk digunakan dalam tempoh 2 tahun, walaupun sifat bergunanya, menurut pakar, terus lebih dari tujuh tahun.

Hawthorn sangat berguna dan lazat, dan pemeliharaan atau penyediaannya tidak mengambil banyak masa. Itulah sebabnya ia adalah salah satu produk kegemaran orang Rusia.

Мakanan Berkhasiat