Bolehkah saya makan pisang dengan cirit-birit?

Cirit-birit tidak pernah berlaku secara percuma – biasanya ia adalah tindak balas pertahanan badan terhadap bahan berbahaya, bakteria dan toksin yang masuk ke dalam badan. Untuk cepat mengeluarkannya dari saluran gastrousus, usus mula bekerja lebih keras. Peristalsisnya meningkat berkali-kali, jadi makanan lebih cepat melaluinya dan dikeluarkan, mengambil bersamanya semua komponen berbahaya.

Tetapi walaupun cirit-birit melakukan fungsi perlindungan badan, ia adalah mengerikan kerana ia membawa dehidrasi. Di dalam usus, cecair, mahupun vitamin dan mineral tidak diserap. Agar tidak memburukkan keadaan dan tidak memberi beban yang meningkat kepada sistem pencernaan, anda harus minum air lebih kerap dan tidak makan apa-apa selama sekurang-kurangnya empat jam, dan lebih baik untuk kelaparan selama setengah hari. Dan hanya kemudian ia dibenarkan untuk memasukkan dalam menu makanan yang mengikat najis. Selalunya orang yang mengalami cirit-birit tertanya-tanya sama ada boleh makan pisang dalam keadaan ini.

Bolehkah kita makan pisang dengan cirit-birit?

Sekiranya pesakit mengalami gangguan najis, dia perlu mengikuti diet pemulihan. Dan dalam kes ini, pisang bukan sahaja mungkin, tetapi juga berguna, kerana ini adalah satu-satunya buah yang disyorkan untuk cirit-birit. Kerana fakta bahawa ia mempunyai sifat astringen dan menyelubungi membran mukus saluran pencernaan, usus dilindungi daripada kerengsaan.

Untuk pisang, 100 gram mempunyai 95 kilokalori, tetapi buah keseluruhan adalah sama dengan 120 atau bahkan 150 kilokalori. Di bawah kulit kuningnya, terdapat kira-kira 3 gram protein, 0.2 gram lemak dan 42 gram karbohidrat. Ia adalah terima kasih kepada karbohidrat dan pisang fruktosa memberikan rasa kenyang, tidak membebankan perut, memberi tenaga. Secara beransur-ansur, keadaan dan kesejahteraan orang yang mengalami cirit-birit bertambah baik.

Selain itu, pisang mengandungi kalium, yang menghilangkan banyak air yang berlebihan dan membantu memulihkan keseimbangan elektrolit, yang melegakan keterukan dehidrasi. Pektin, yang berfungsi seperti span untuk menyerap air, menyelesaikan tugas yang sama untuk mengurangkan jumlah kelembapan.

Pati juga terlibat dalam proses pengekalan air, tetapi di samping itu, ia mempunyai kesan yang baik pada dinding usus, memberikan mereka kesan menyelubungi dan mengurangkan keradangan mukosa.

Mengambil bahagian dalam penubuhan perintah dalam sistem pencernaan dan tanin, yang merupakan komponen pisang. Mereka membantu terima kasih kepada kebolehan astringen mereka, serta sifat antiseptik.

Pisang berguna untuk cirit-birit, dan kerana ia menggantikan kehilangan bahan berguna dan mineral yang dibasuh dari usus dengan air. Dan komponen buah-buahan ini, seperti magnesium, menyokong jantung, yang dalam keadaan yang tidak baik ini berfungsi dengan peningkatan ketegangan.

Pisang juga meningkatkan tahap zat besi, yang diperlukan untuk sintesis hemoglobin, yang akhirnya mempunyai kesan positif untuk meningkatkan peredaran darah. Fosforus, kalium dan natrium yang diperlukan oleh tulang dan rangka secara amnya juga diperoleh daripada buah-buahan ini.

Termasuk dalam komposisi pisang inulin probiotik memulihkan mikroflora yang sihat dalam usus dan tidak membiarkan dysbiosis berkembang. Enzim secara aktif mula mencerna makanan, dan terima kasih kepada sifat antioksidan sel-sel buah secara beransur-ansur dibebaskan daripada radikal bebas.

Vitamin B, juga terdapat dalam pisang, menyembuhkan perut dan usus yang merengsa. B6 menormalkan pengeluaran jus gastrik, dan B2 memulihkan kawasan mukosa yang rosak.

Vitamin C menguatkan sistem imun badan dan meningkatkan ketahanan mukosa. Dan melengkapkan gambaran tentang manfaat pisang untuk cirit-birit adalah triptofan yang terkandung di dalamnya, menyumbang kepada pembentukan serotonin, “hormon kebahagiaan” berguna yang meningkatkan mood anda dan menyediakan anda untuk pemulihan.

Pisang dengan cirit-birit boleh dimakan oleh wanita hamil juga, tanpa rasa takut terhadap kesan negatif buah pada tubuh bayi masa depan. Satu-satunya pengecualian adalah intoleransi individu dan kecenderungan peningkatan pembentukan gas.

Bolehkah saya memberi bayi pisang yang mengalami cirit-birit?

Pisang juga berguna untuk kanak-kanak dari usia bayi. Alahan kepada mereka sangat jarang berlaku, jadi mereka boleh berada di menu dari usia 8 bulan. Semasa cirit-birit pisang juga berguna untuk kanak-kanak, tetapi sama seperti orang dewasa, ia boleh diberikan hanya selepas peringkat akutnya berakhir – untuk kanak-kanak ia tidak lebih awal daripada hari ketiga dari permulaan penyakit.

Dan kita harus ingat bahawa pada kanak-kanak proses dehidrasi lebih cepat daripada orang dewasa, jadi langkah-langkah di rumah, termasuk penggunaan pisang, rawatan tidak boleh dihadkan, perlu menghubungi doktor. Lebih cepat dia menetapkan rawatan, lebih cepat bayi akan berasa lebih baik dan semakin kecil kemungkinan komplikasi.

Bayi boleh memasak bubur nasi dengan baik. Ia perlu direbus dalam air dan semasa memasak tambah pisang – anda boleh makan segar, tetapi kering tidak dikecualikan. Jika tiada alahan, lain kali bahagian pisang boleh ditambah sedikit.

Makanan dengan anak pisang makan dengan rela, walaupun semasa sakit, apabila kerana kurang selera makan menolak hidangan lain. Makanan sedemikian dianggap oleh kanak-kanak sebagai pencuci mulut atau hidangan. Dan walaupun bayi-bayi yang tidak suka pisang, dalam bubur tidak membezakan rasa dan hanya merasakan kemanisan, jadi mereka tidak berpaling dari sudu, dan makan dengan senyap. Dan ramai ibu yang prihatin mencatatkan bahawa pisang secara amnya membantu meningkatkan selera makan anak kegemaran mereka.

Secara umum, seorang kanak-kanak boleh makan satu pisang sehari, tidak lebih, tetapi sekaligus keseluruhannya tidak perlu diberikan, harus dibahagikan kepada beberapa resepsi.

Namun begitu, sebelum anda menawarkan pisang kepada bayi anda, adalah perlu untuk berunding dengan pakar pediatrik anda dan bertanya kepadanya sama ada boleh diterima untuk memasukkan buah dalam menu dalam kes ini. Mungkin etiologi cirit-birit adalah sedemikian rupa sehingga dengan hidangan sedemikian patut ditangguhkan.

Sekiranya bayi didiagnosis dengan jangkitan rotavirus, pisang segar mentah akan membahayakannya, kerana ia akan meningkatkan penapaian dalam saluran penghadaman, menyumbang kepada memburukkan keradangan dalam usus dan memburukkan keadaan keseluruhan bayi dan kesejahteraannya. Anak akan menjadi lebih nakal. Dalam kes ini adalah lebih baik untuk menawarkan kanak-kanak itu untuk membakar pisang di dalam ketuhar, rebus bersama-sama dengan bubur jagung dalam bubur, dan kanak-kanak yang lebih tua – kira-kira tiga tahun – akan menyukai penkek yang dimasak dengan stim.

Ingat bahawa sesetengah kanak-kanak mungkin tidak bertoleransi secara individu terhadap pisang. Ia mungkin nyata dalam cirit-birit meningkat, kemudian memberi buah-buahan tidak boleh. Tiada kanak-kanak dan pisang yang terlalu masak, pada kulit yang sudah mula kelihatan titik gelap.

Adakah pisang dibenarkan untuk semua orang yang mengalami cirit-birit?

Walaupun fakta bahawa pisang berguna untuk gangguan usus dan doktor mengesyorkan menggunakannya untuk cirit-birit, bagi sesetengah orang buah ini dilarang sama sekali, kerana ia boleh menyebabkan kemudaratan yang serius kepada kesihatan.

Oleh kerana pisang mempunyai keupayaan untuk mengeluarkan cecair dari badan, maka ia meningkatkan kelikatan darah. Bagi orang yang sihat, sepasang pisang yang dimakan dalam sehari tidak akan menyebabkan sebarang masalah: mereka tidak akan menandakan sebarang akibat yang tidak diingini. Tetapi bagi pesakit yang mengalami pembekuan darah tinggi, ia bukan sahaja berbahaya, malah boleh membawa maut, kerana ia membawa kepada trombosis dan juga penyumbatan saluran darah. Jadi mereka yang telah didiagnosis dengan vena varikos, trombophlebitis, yang mengalami serangan jantung atau strok, harus sangat berhati-hati dengan pisang, dan lebih baik untuk mengecualikan mereka dari menu.

Orang, yang perut atau ususnya sangat sensitif dan masalah penghadaman telah menjadi kronik, tidak boleh cuba merawat cirit-birit dengan pisang sendiri. Ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang hadir. Lagipun, dalam proses pencernaan buah ini di dalam usus banyak lendir terbentuk. Pisang menimbulkan pengumpulan gas di dalamnya – mungkin makanan ini akan menjadi agak berat bagi seseorang yang mempunyai penghadaman yang tidak stabil.

Satu lagi kategori pesakit yang lebih baik mengelakkan pisang adalah penghidap diabetes. Pisang, jika tidak dimakan hijau, sejurus selepas ia dipetik dari pokok, masuk ke peringkat masak pasif, yang bermaksud bahawa karbohidrat kompleks ditukar menjadi yang mudah, dengan itu terkumpul gula, yang menjadikan buah masak melimpah dengan gula. Oleh itu, bagi pesakit kencing manis, ia adalah makanan yang tidak baik.

Kerana tepu dengan gula dan kandungan karbohidrat umum, pisang tidak menyumbang kepada penurunan berat badan. Tidak perlu takut untuk menurunkan berat badan dari buah ini, tetapi dengan penggunaannya yang kerap ia akan menjadi lebih sukar untuk menurunkan berat badan yang berlebihan. Kalau teringin sangat nak makan pisang pun boleh tapi jarang.

Apakah cara terbaik untuk makan pisang?

Adalah lebih baik untuk merawat pisang sebagai pencuci mulut. Oleh itu, anda tidak boleh memakannya semasa perut kosong, baru bangun dari katil. Anda harus makan sarapan pagi dahulu, dan kemudian, selepas menunggu sekurang-kurangnya setengah jam, makan sebiji buah, tidak lebih.

Sebilangan doktor percaya bahawa pisang boleh dimakan untuk sarapan pagi, tetapi bukan sebagai produk tunggal, dan mengesyorkan memasak bubur dengan air (bubur nasi adalah yang terbaik, tetapi anda boleh menggunakan oatmeal, soba atau semolina) dan pada saat terakhir memasak. masukkan pisang tumbuk dengan garfu. Jangan letak gula dalam bubur. Semasa cirit-birit, secara amnya lebih baik untuk mengelakkan gula-gula, kerana gula yang berlebihan mencetuskan penapaian dalam usus.

Doktor juga menasihatkan agar tidak makan pisang dengan air – tidak kira sama ada ia berkarbonat, manis atau kosong. Ini akan menyebabkan proses penapaian dalam perut dan usus bermula dengan lebih cepat dan lebih sengit, malah mungkin berlaku pengumpulan gas yang aktif di dalam perut. Dan ini penuh dengan ketidakselesaan dan kesakitan di perut kerana halangan aliran keluar hempedu. Mereka yang dalam keadaan sihat mengalami kembung perut selepas makan pisang, dengan cirit-birit tidak boleh memakannya lebih-lebih lagi.

Memasak pisang boleh mengurangkan kemungkinan kembung perut. Pisang padat yang sedikit kurang masak dan astringen mengikut rasa boleh dimakan; ia lebih berguna untuk cirit-birit daripada yang masak sepenuhnya. Pisang yang belum masak harus dielakkan sepenuhnya.

Agar tidak membahayakan diri sendiri, sebelum makan pisang dengan cirit-birit, adalah perlu untuk mematuhi cadangan berikut:

  1. Sebelum anda membuang kulit, anda harus mencuci buah dengan baik untuk membuang bakteria yang pasti ada di permukaan dan boleh meningkatkan cirit-birit.
  2. Jangan campurkan pulpa pisang dengan susu atau minyak, jika tidak, anda dijamin meningkatkan peristalsis dan, akibatnya, kelajuan membersihkan usus.
  3. Ia berguna untuk makan pisang dengan serbuk roti atau kuih kering (kuki).
  4. Memandangkan menggabungkan pulpa pisang dengan bubur nasi memberikan kesan anti-cirit-birit yang baik, anda boleh makan campuran sedemikian sehingga tiga atau empat kali sehari, dan ia berguna untuk kanak-kanak makan satu sudu teh setiap jam.
  5. Sedap makan koktel yogurt asli dan pisang yang disebat. Adalah lebih baik untuk minum minuman yang sihat 30 minit sebelum makan.

Bolehkah pisang menyebabkan cirit-birit?

Persoalan sama ada pisang boleh menyebabkan cirit-birit, doktor menjawab dengan tegas – tidak, mereka tidak boleh. Lebih-lebih lagi, buah-buahan ini menghasilkan kesan bertentangan langsung daripada cirit-birit, jika, sudah tentu, mereka tidak terlalu masak atau, lebih teruk, malah busuk. Spesimen sedemikian, sudah tentu, boleh mencetuskan cirit-birit dan masalah kesihatan yang lebih serius. Adalah lebih baik untuk tidak mengambil risiko.

Мakanan Berkhasiat