Hari ini, apa yang dipanggil “koktel oksigen” semakin popular di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa. Minuman jenis ini dicipta pada tahun 1960 oleh saintis Soviet N.N. Sirotkin, untuk tujuan rekreasi.
Untuk masa yang lama, minuman itu hanya dihidangkan di institusi kesihatan, tetapi hari ini ia boleh dibeli oleh semua orang.
Apakah koktel oksigen
Koktel jenis ini dipanggil koktel oksigen kerana ia tepu dengan kepekatan oksigen yang besar. Secara purata, peratusannya dalam minuman adalah dari 80 hingga 90%. Ketepuan berlaku dengan bantuan campuran khusus, yang berada dalam silinder perubatan.
Cara ia berfungsi dan cara ia disediakan (teknologi penyediaan)
Oksigen, sebagai komponen utama minuman diserap melalui dinding perut dan memasuki aliran darah, dengan itu mengenyangkan darah. Dengan cara ini, kedua-dua oksigen itu sendiri dan vitamin lain daripada koktel diedarkan secepat mungkin ke seluruh badan.
Minuman itu bukan sahaja merangsang sistem imun, tetapi juga membangkitkan sel-sel “tidak aktif” yang tidak berfungsi pada masa ini.
Hari ini terdapat 3 teknologi penyediaan minuman yang berguna itu. Dua daripadanya sesuai digunakan di kemudahan katering awam, tadika atau sekolah dan tiga boleh digunakan di rumah.
| Teknologinya ialah . | Apa yang anda perlukan untuk memasak | Cara membuat smoothie | Di mana hendak digunakan |
| “Spum. | Koktel biasa, pengadun khusus dengan bekalan oksigen serentak. | Komponen minuman dicampur dan disebat dalam pengadun di mana oksigen pekat juga disuap pada masa yang sama. | Bar, kafe dan kedai katering. |
| “Klasik.” | Jus biasa, ekstrak akar likuoris, pekat oksigen dan bahan pengadun koktel | Semua bahan dicampur dalam pembuat koktel dengan penambahan pekat oksigen | Tadika, sekolah, perusahaan besar dan sanatorium |
| “Oxystock.” | Jus biasa, ekstrak akar likuoris, oksigen pekat, koktel isi rumah. | Semua bahan dicampur dalam pembuat koktel isi rumah yang direka untuk kegunaan rumah. | Di rumah. |
Faedah dan kemudaratan koktel sedemikian (+ kontraindikasi)
Apabila seseorang mengambil koktel oksigen, terdapat kesan yang baik pada tubuh sebahagiannya:
- Menghilangkan keletihan dan meningkatkan daya tahan fizikal.
- Penambahan tahap oksigen dalam badan, rawatan hipoksia (kekurangan ketepuan oksigen dalam darah) dengan keparahan yang berbeza-beza.
- Membantu dalam rawatan pelbagai penyakit yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular.
- Boleh dimasukkan dalam rawatan kompleks tekanan, keletihan kronik, bentuk kemurungan ringan.
- Digunakan untuk menghilangkan insomnia dan masalah tidur.
- Merupakan cara yang baik untuk meningkatkan imuniti dan mengekalkan kesihatan yang baik selepas penyakit serius.
- Ketepuan tambahan badan dengan oksigen adalah penting bagi mereka yang tinggal di bandar besar dengan tahap pencemaran yang tinggi. Komponen minuman ini dapat mengurangkan kesan negatif pada badan ekzos di udara.
- Penggunaan berkala koktel sedemikian bermanfaat untuk kanak-kanak dan remaja, membantu mereka mengatasi tekanan, meningkatkan tekanan mental dan kekurangan ketepuan oksigen.
Walau bagaimanapun, perlu difahami bahawa dalam minuman sedemikian, bersama-sama dengan kesan positif, terdapat juga kesan negatif. Kesan negatif boleh nyata jika seseorang mula menyalahgunakan koktel sedemikian. Ia perlu diambil secara sederhana dan berdasarkan keadaan kesihatan semasa. Dengan sejumlah besar oksigen dalam darah, proses seperti:
- Peningkatan manifestasi penyakit kronik atau pengaktifan keradangan yang sudah ada di dalam badan dalam bentuk yang rumit.
- Metabolisme yang dipercepatkan dalam badan yang sihat boleh menyebabkan pembentukan batu karang dan juga batu karang. Jika sudah ada batu dalam organ ini, penggunaan koktel oksigen yang berlebihan boleh mencetuskan pergerakan mereka.
- Sekiranya seseorang melanggar amaran dan mengambil minuman sedemikian dengan ulser peptik yang sedia ada, akibatnya boleh menjadi yang paling mengerikan.
Koktel sedemikian, walaupun serba boleh manfaatnya, mempunyai beberapa kontraindikasi:
- Kehadiran seseorang yang mempunyai hipertensi (jangan bandingkan penyakit dengan lonjakan tekanan darah yang berterusan, dengan satu kali).
- Urolithiasis dan cholelithiasis.
- Asma bronkial (penyakit ini sangat berbeza daripada bronkitis dan radang paru-paru).
- Ulser perut.
- Keracunan teruk dengan logam berat dan racun lain.
- Alahan.
Apabila koktel diperlukan untuk wanita hamil
Goncangan oksigen untuk wanita hamil juga mempunyai kebaikan dan kemudaratannya. Memandangkan minuman itu tepu dengan oksigen, pertama sekali, menjejaskan sistem peredaran darah, semasa kehamilan ia hanya perlu. Wanita dalam kedudukan hampir dua kali lebih banyak pengambilan oksigen, disebabkan oleh fakta bahawa badan perlu menyediakan bahan ini kepada dirinya sendiri dan kepada janin yang sedang berkembang.
Sehubungan itu, hampir 90% wanita hamil didiagnosis dengan beberapa tahap hipoksia (kekurangan ketepuan oksigen dalam darah). Sememangnya, banyak ubat dan rejimen rawatan dilarang untuk wanita semasa mengandung. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian? Sudah tentu, untuk menggunakan koktel oksigen. Sebagai tambahan kepada masalah ini, penggunaan minuman ini oleh wanita hamil adalah relevan apabila perlu:
- Menyokong sistem imun.
- Mengalami masalah tidur atau tertidur.
- Untuk menyokong peningkatan jumlah aliran darah dalam badan (jika badan wanita tidak dapat menampung beban yang meningkat dengan sendirinya).
- Seorang wanita sering gugup dan mengalami situasi yang tertekan. Tekanan dan kegugupan itu sendiri tidak baik untuk badan, apatah lagi kehamilan.
- Selesaikan masalah kekurangan tepu oksigen badan.
- Mencegah hipoksia pada janin (kekurangan oksigen).
- Mewujudkan peredaran darah.
- Menyokong badan semasa perkembangan bermusim virus dan jangkitan.
- Menyelesaikan masalah keletihan yang berlebihan dan mengantuk yang berterusan. Minuman kerana unsur mikro merangsang aktiviti otak dan meningkatkan daya tahan.
- Cepat dan perlahan-lahan mengeluarkan toksin dari badan, tidak kira sama ada ia adalah keracunan makanan atau bahan berbahaya yang masuk ke dalam badan wanita dengan cara lain.
- Menjalankan toning badan yang selamat.
- Menyokong kenaikan berat badan yang normal tanpa berat badan berlebihan. Kerana fakta bahawa koktel dipertingkatkan oksigen dengan cepat membakar pengumpulan lemak, terdapat proses penurunan berat badan, yang tidak menjejaskan organ dalaman dan kesihatan. Dan pemusnahan tisu lemak berlaku pada peringkat selular, bukan lapisan permukaan.
- Menguatkan dinding saluran darah dan kapilari. Selalunya ia diperlukan untuk wanita hamil dengan dystonia vaskular (kekurangan keanjalan saluran darah).
- Meningkatkan pengeluaran kolagen badan. Komposisi minuman yang dipertingkatkan oksigen mengaktifkan peningkatan pengeluaran dalam badan unsur seperti kolagen. Ini menyumbang kepada peningkatan keanjalan kulit, yang menghalang tanda regangan dan masalah kulit yang boleh berlaku pada wanita hamil.
- Ambil langkah untuk mencegah perkembangan plasenta yang tidak mencukupi.
- Menstabilkan bacaan tekanan darah.
- Meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.
- Menormalkan proses metabolik dalam badan.
Cara memasak di rumah
Penyediaan minuman yang meningkatkan kesihatan, ia agak mungkin di rumah. Hanya perlu difahami bahawa untuk ini anda perlu membeli komponen asas – oksigen pekat, serta peralatan khusus – pembuat koktel – untuk mencampurkan ramuan minuman.
Adalah lebih mudah dan selamat untuk tubuh wanita hamil untuk membeli koktel khusus dan sebotol oksigen pekat.
Apakah cara pengambilan yang betul
Sama ada penggunaan minuman sedemikian akan membawa kemudaratan atau faedah bergantung pada seberapa tepatnya, dalam jumlah berapa dan pada jadual untuk mengambilnya. Terdapat sebab mengapa disyorkan untuk berunding dengan doktor sebelum mula mengambil minuman. Bergantung pada keadaan kesihatan anda, masalah dan penyakit sedia ada, doktor akan memberitahu anda berapa kali sehari, dan berapa lama kursus itu sesuai untuk orang tertentu.
Agar koktel oksigen semasa kehamilan bermanfaat, adalah perlu untuk mematuhi petua berikut:
- Sebelum mula mengambil minuman sedemikian, anda harus berunding dengan doktor anda.
- Isipadu tunggal minuman tidak boleh melebihi 300 ml, atau lebih baik 200 ml.
- Pada siang hari anda tidak boleh mengambil lebih daripada 2 hidangan koktel sedemikian.
- Masa terbaik untuk minum oksigen adalah pada sebelah petang, pada separuh kedua hari itu.
- Jumlah kursus menggunakan koktel tidak boleh melebihi 10 hari, walaupun cadangan doktor boleh menjadi 14 hari.
- Wanita hamil boleh mengambil minuman sedemikian secara teratur, tetapi tidak setiap hari, tetapi 2-3 kali seminggu, sepanjang tempoh membawa anak.
- Adalah lebih baik untuk minum minuman sedemikian dengan cara yang santai, dengan sudu, bukan melalui tiub.
- Sebagai sebahagian daripada minuman tersebut tidak boleh mengandungi ekstrak likuoris.
- Adalah optimum untuk mengambil koktel dengan oksigen pada trimester pertama dan terakhir, terutamanya 3 minggu sebelum bersalin.
Bercakap tentang koktel oksigen semasa kehamilan, faedah dan kemudaratan yang serupa dalam semua kes, perlu difahami bahawa wanita lebih memerlukannya. Walau bagaimanapun, kontraindikasi dan akibat negatif daripada dos berlebihan pada wanita hamil boleh menjadi lebih besar dan teruk. Itulah sebabnya walaupun semua kesan penyembuhan minuman ini – perundingan dengan doktor adalah wajib. Sekiranya tidak ada alasan yang kuat untuk menolak koktel dengan oksigen tepu, bagi wanita dalam kedudukan itu akan relevan, baik untuk mengekalkan kesihatan ibu dan bayi masa depan.
