Bagaimana Rice Kvass Berguna

Nasi kvass (kvass) adalah minuman yang popular di beberapa negara. Komposisi asasnya termasuk beras laut dan air tulen. Ia ditambah dengan gula, buah-buahan kering, dan komponen lain. Ciri-ciri utamanya – menghilangkan dahaga, menyegarkan, mengencangkan. Tidak kurang dari ini adalah rasa yang menyenangkan.

Anda boleh menggunakannya pada hari musim panas dan pada masa lain dalam setahun. Sebagai tambahan kepada kualiti di atas, kvass beras meningkatkan kesihatan keseluruhan, membantu masalah sendi, berat badan berlebihan. Penyediaan minuman itu sangat mudah, dan kesannya pada badan melebihi semua jangkaan. Mari kita berkenalan dengan lebih dekat.

Komposisi dan kalori kvass beras

Pertama sekali, faedah kvass beras terletak pada nilai tenaga yang rendah, tipikal dari semua makanan yang ditapai. Kandungan kalori dalam 100 ml kvass berbeza dari 20 hingga 30 kcal.

Ia tidak mengandungi protein atau lemak. Memandangkan komposisi ini kvass digunakan untuk penyakit sendi, obesiti. Komposisi minuman beras yang ditapai diwakili oleh bahan penting berikut untuk tubuh manusia:

• asid amino;
• besi;
• karbohidrat;
• fluorin, dsb.

Komposisi vitaminnya tidak kalah dengan komposisi mineral dan nilai pemakanan:

• В
  
  ₁
  
  ;
• В
  
  ₂
  
  ;
• В
  
  ₃
  
  ;
• В
  
  ₆
  
  ;
• asid nikotinik (vitamin PP);
• tokoferol (vitamin E).

Hartanah

Kedua-dua faedah dan potensi bahaya kvass beras dikaji oleh pakar dari seluruh dunia. Kesimpulan kajian adalah sebulat suara – ia mempunyai beberapa sifat berguna dan juga penyembuhan. Tetapi pada masa yang sama, jika tidak diambil dengan betul minuman yang ditapai boleh menyebabkan kemudaratan.

Kesan terapeutik minuman tidak menimbulkan keraguan. Menyokong sistem imun, mengurangkan penyakit sendi, melambatkan penuaan – inilah yang mampu dilakukan oleh kvass beras. Apa lagi yang berguna untuk minuman yang ditapai?

1. Tonik, menyegarkan pada hari panas. Terima kasih kepada kandungan karbon dioksida, ia memberikan tenaga yang terhad, menyokong fungsi seksual dalam kedua-dua jantina.
2. Percepatan menghilangkan pound tambahan. Tindakan ini disebabkan oleh kehadiran dalam komposisi enzim yang menyokong pembakaran deposit lemak.
3. Memperbaiki keadaan, keanjalan kulit, memberi kilauan, kesihatan rambut. Kesan ke atas kecantikan luaran dimediasi oleh kandungan dalam kvass beras unsur surih, sejumlah bahan penting lain.

Perhatian khusus ialah pencegahan penuaan pramatang badan. Minum kvass beras mengaktifkan perkumuhan metabolit dan toksin berbahaya dari badan, yang membawa kepada “kemerosotan”.

Apabila mengambil minuman yang sihat dari badan dikeluarkan:

• bahan beracun, sanga – komponen yang terkandung dalam kvass mengikat toksin, mengeluarkannya dari saluran gastrousus;
• cecair – penyingkiran air yang berlebihan membantu mengurangkan bengkak, berat badan, mengurangkan beban pada buah pinggang, dengan itu meningkatkan fungsi mereka;
• Garam – dengan pengumpulan garam dalam sendi menyebabkan arthritis, arthrosis dan penyakit sendi lain, oleh itu, dalam penyingkiran mereka, penyakit ini dicegah atau keadaan bertambah baik di hadapan mereka.

Faedah

Kvass beras berguna untuk orang yang mengalami gangguan metabolik. Beras adalah bijirin yang membantu membersihkan badan. Tetapi dinasihatkan untuk meminumnya tanpa menunggu gejala penyakit yang teruk. Penggunaannya akan menyokong kerja saluran gastrousus, membantu dengan sindrom keletihan kronik. Untuk mengurangkan tanda-tanda gangguan usus, rebusan beras yang tidak ditapai juga sesuai, tetapi proses penapaian akan menguatkan kesan minuman.

Penyingkiran garam dari sendi menyokong bukan sahaja penghapusan gejala penyakit sendi, tetapi juga menyumbang kepada penyembuhan lengkap penyakit (deposit dibasuh bukan sahaja dari sendi, tetapi juga dari seluruh badan).

Penggunaan kvass secara berkala memberikan peningkatan keseluruhan keadaan. Terima kasih kepada penyingkiran bahan pencemar dari badan, tenaga meningkat, pembersihan badan mempunyai kesan positif terhadap keadaan saluran darah – mereka menjadi elastik, tanpa plak kolesterol. Oleh kerana pembakaran deposit lemak, infusi adalah tambahan yang baik untuk diet orang kurus.

Sifat perubatan kvass beras tidak diragukan lagi. Tetapi walaupun mereka, penggunaannya mempunyai beberapa kontraindikasi. Untuk mengelakkan kesan yang tidak diingini, sebelum minum kvass beras untuk pencegahan dan rawatan, adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor.

Kemudaratan minuman boleh nyata disebabkan oleh kesan berikut:

1. Pencairan kalium dari badan. Bahan ini terlibat dalam mengawal keseimbangan cecair dalam badan, ia adalah penting untuk keadaan yang betul saluran darah, jantung.
2. Memburukkan lagi sembelit kronik. Semua makanan, hidangan, minuman berasaskan nasi digunakan dalam perubatan rakyat dan dietetik untuk cirit-birit. Dalam kes sembelit mereka mungkin memburukkan keadaan.
3. Peningkatan tahap glisemik. Kerana sifat ini, minuman yang ditapai tidak sesuai untuk pesakit kencing manis. Untuk memastikan kemungkinan penggunaan dalam penyakit ini, disyorkan untuk menyediakannya tanpa gula (kismis sesuai sebagai alternatif).

Kontraindikasi

Seperti yang anda lihat, infusi yang ditapai tidak berguna secara eksklusif. Dia boleh menyebabkan beberapa komplikasi kesihatan. Oleh itu, minumannya tidak tanpa kontraindikasi. Ia berbahaya dalam keadaan berikut:

• sirosis hati;
• intoleransi terhadap mana-mana komponen minuman;
• fasa gastritis atau ulser yang teruk;
• diabetes (dalam kes penggunaan gula dalam penyediaan);
• Penyakit jantung yang teruk.

Kerana larut lesap kalium dari infusi badan adalah kontraindikasi dalam penyakit kardiovaskular. Dalam kes lain, penggunaannya adalah dinasihatkan untuk melengkapkan pengambilan ubat yang mengandungi kalium, penggunaan produk yang kaya dengan unsur surih ini.

Cara memasak dalam keadaan rumah

Terdapat banyak cara untuk menyediakan kvass beras. Sebahagian daripada mereka memberi tumpuan kepada rawatan gangguan sendi, yang lain – pada penurunan berat badan, yang lain – pada pembersihan badan. Semua resipi mempunyai titik yang sama – penggunaan air tulen. Air mata air adalah ideal. Tetapi dalam ketiadaannya, sebagai alternatif, air rebus, cair, ditapis biasa akan dilakukan.

Dengan kismis

Untuk menyediakan kvass beras dengan kismis, faedah (dan kemudaratan) yang berkaitan dengan sifat komponen, anda perlukan:

• 1 liter air;
• 4 sudu besar. beras;
• 3 sudu besar. gula;
• 6-7 pcs. kismis.

1. Didihkan dan sejukkan air.
2. Bilas beras, tuangkan ke dalam mangkuk dengan air yang disediakan.
3. Masukkan gula, kismis, dan penutup.
4. Biarkan diselitkan di tempat yang hangat selama 3-4 hari.
5. Tapis infusi, masukkan cecair ke dalam peti sejuk.
6. Minum ½ cawan sebelum makan.

Halia dan sitrus

Anda boleh mendapatkan rasa yang luar biasa dengan membuat minuman beras dengan tambahan kulit jeruk dan rempah ratus. Untuk menyediakannya, ambil:

• 2 liter air;
• 5-6 sudu besar. beras;
• 1 sudu kecil. halia hancur;
• semangat 1 oren dan lemon;
• ½ sudu kecil. buah pelaga;
• 5 sudu besar. gula.

1. Didihkan dan sejukkan air.
2. Bilas beras, tuangkan ke dalam mangkuk dengan air yang disediakan.
3. Masukkan halia, kulit sitrus, buah pelaga dan gula.
4. Biarkan diselitkan di tempat yang hangat selama 3-4 hari.
5. Tapis dan letak dalam peti ais.

Minuman ini akan menjadi sangat lazat pada hari-hari panas kerana ia mempunyai sifat menyegarkan yang ekspresif.

Dengan madu

Meningkatkan kesan positif infusi pada badan dengan menambah madu kepadanya. Untuk penyediaannya, anda memerlukan:

• 100 g beras;
• 100 gram madu;
• 2 liter + ½ sudu besar. (untuk yis) air;
• 10 gram yis.

1. Didihkan dan sejukkan air.
2. Bilas beras, tuangkan ke dalam bekas dengan air yang disediakan.
3. Biarkan dalam api selama 12 jam.
4. Kacau yis dalam air suam, tuangkan ke dalam infusi.
5. Sekali lagi biarkan meresap.
6. Tempoh infusi (kesediaan minuman) ditentukan oleh penampilan buih di permukaan.
7. Tapis, letak dalam peti ais.

Cara Minum Nasi Kvass

Beras kvass bermanfaat untuk banyak masalah kesihatan, khususnya yang berikut:

• selsema;
• proses keradangan;
• usus, gangguan perut.

Infusi menggalakkan penurunan berat badan, meningkatkan kesihatan keseluruhan. Kaedah penggunaan adalah satu – minum ½-1 sudu besar. sebelum makan. Sudah dalam kira-kira 2 minggu, kesan positifnya muncul.

Kursus maksimum permohonan – 5 minggu. Pada penghujungnya adalah perlu untuk berhenti seketika selama 2 bulan.

Untuk Beberapa Penyakit

Selalunya kvass beras digunakan sebagai ubat semulajadi untuk penyakit sendi. Dalam kebanyakan kes, sifat penyakit ini terletak pada pemendapan garam dalam tisu penghubung dan tulang. Ekspresi tanda-tanda penyakit adalah berkadar dengan jumlah pengumpulan garam. Infusi yang ditapai, seperti yang disebutkan di atas, melarutkan garam dan mengeluarkannya dari badan, dengan itu menghapuskan bukan sahaja gejala, tetapi juga penyakit itu sendiri.

Proses merawat sendi adalah mudah – minum 1 sudu besar. daripada minuman setiap hari sebelum makan. Pada masa yang sama, adalah dinasihatkan perubahan tertentu dalam diet, yang terdiri daripada penghapusan makanan pedas, berlemak, alkohol, makanan asap, iaitu produk yang berbahaya kepada sendi. Adalah dinasihatkan untuk tempoh rawatan untuk menghapuskan daging.

Tempoh rawatan adalah 1 bulan, selepas itu rehat 2-3 bulan dibuat. Pada masa ini, pembubaran dan perkumuhan garam berterusan.

Apabila menurunkan berat badan

Kvass beras berguna untuk orang yang mengikuti diet untuk menurunkan berat badan. Selain menghilangkan cecair dan toksin dari badan, ia mengurangkan rasa lapar, dengan itu menghalang makan berlebihan.

Minum infusi disyorkan ½-1 sudu besar. sebelum makan. Keputusan akan menjadi ketara selepas seminggu pengambilan.

Penggunaan minuman yang ditapai beras tidak membayangkan sekatan pemakanan yang ketara. Kvass akan mempercepatkan pembakaran lemak, metabolisme, menstabilkan paras gula dalam darah. Anda boleh makan seperti sebelum ini, tetapi sedikit mengurangkan bahagian. Tidak digalakkan makan banyak gula-gula dan makanan berlemak. Tetapi ais krim atau kopi ais dalam cuaca panas tidak akan menjadi penghalang dalam perjalanan ke bentuk langsing.

Untuk pembersihan pencegahan

Untuk tujuan pencegahan, kvass beras dimakan sebanyak ½ cawan sebelum makan selama 4-5 minggu. Permohonan boleh diulang selepas rehat 2 bulan.

Ulasan

Mengenai faedah infusi yang ditapai memberi keterangan kepada ulasan positif. Terdapat banyak daripada mereka di Internet. Mari kita pertimbangkan sebahagian daripada mereka.

А. I. Dobrovolskaya, 45 tahun, Orenburg

Saya perhatikan manifestasi pertama osteochondrosis selepas umur 40 tahun. Kemungkinan besar, ia adalah akibat daripada diet tidak sihat, kekurangan aktiviti fizikal. Saya memutuskan untuk mencuba menggunakan kvass beras selepas membaca artikel tentang sifat penyembuhannya, khususnya berkaitan dengan sendi. Dan ia membantu! Selepas 1.5 bulan penggunaan saya berjaya hilangkan sakit lutut, rangup. Sekarang saya mengawal pemakanan saya dan cuba banyak bergerak. Gejala saya masih belum kembali.

А. С. Kochkin, 52 tahun, Tyumen

Saya mengalami gangguan sendi selepas umur 30 tahun. Pada mulanya mereka tidak penting, tetapi selepas 50 tahun, reumatik menjadi sangat menyakitkan. Saya belajar tentang kvass beras, sebagai salah satu ubat yang berkesan dalam perubatan rakyat, daripada doktor saya. Saya mula menggabungkan penggunaannya dengan mengambil ubat. Ia ternyata berkesan. Walaupun saya gagal untuk mendapatkan semula kesihatan yang lengkap, sakit dan kerisik pada sendi menjadi sangat lega.

О. Antonova, 33 tahun, Moscow, Rusia.

Dua tahun lalu kawan saya mengesyorkan saya beras kvass sebagai ubat yang baik untuk menghilangkan berat badan berlebihan (saya mengalami masalah itu). Saya terkejut dengan kesannya – selepas seminggu penggunaan timbangan menunjukkan kelegaan beberapa kilogram. Dan ini tanpa kelaparan, sekatan diet! Kemudian saya belajar tentang kesan positif infusi pada sendi, mengesyorkannya kepada ibu saya, yang menderita reumatik. Penggunaan minuman itu mengesahkan khasiatnya – sakit sendi ibu saya berkurangan dengan ketara.