Bagaimana minyak rami menjejaskan badan

Sayur-sayuran

Produk ini diekstrak melalui penekan sejuk langsung daripada biji rami. Minyak sayuran ini mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia dan sangat berguna untuk kesihatan. Ia adalah sumber berharga lemak sayuran, kompleks vitamin, asid politaktepu omega-3, omega-6, omega-9, yang dihasilkan oleh badan dalam kuantiti yang tidak mencukupi.

Minyak ini kaya dengan vitamin A, yang bermakna ia meningkatkan warna kulit, ketajaman penglihatan dan kesihatan mata, membolehkan anda melawan penuaan pramatang. Permohonan membantu mencegah risiko penyakit kronik, mengurangkan tahap kolesterol.

Produk ini mempunyai kesan yang baik pada kelenjar endokrin, membran mukus, saluran gastrousus. Di samping itu, ia membantu menormalkan sistem saraf, kardiovaskular, endokrin, memulihkan latar belakang hormon. Di samping itu, rami mempunyai kesan positif pada sistem pembiakan wanita, menormalkan tekanan darah di dalam kapal. Bahan-bahan dalam minyak rami, membangkitkan aktiviti otak (meningkatkan kepekatan perhatian dan proses ingatan).

Aplikasi berkaitan penyakit

Pelbagai kesan minyak biji rami di atas pada tubuh manusia bukanlah muktamad. Ia menunjukkan kualitinya dalam rawatan penyakit seperti:

  • aterosklerosis;
  • hipertensi;
  • penyakit jantung (aritmia);
  • Ulser, gastritis, kolitis, dan masalah lain pada saluran gastrousus;
  • gangguan kelenjar tiroid dan pengeluaran hormon;
  • perjalanan yang tidak normal dalam proses metabolisme lemak;
  • Bronkitis, radang paru-paru dan penyakit paru-paru lain.

Aplikasi kosmetik

Produk ini digunakan secara universal dalam pembuatan kosmetik dan dalam penjagaan rumah. Kosmetik dengan penambahan minyak biji rami sangat popular dan dibezakan oleh kualiti dan kecekapan penggunaan.

Penunjuk sedemikian dicapai terima kasih kepada keupayaan minyak untuk merangsang pertumbuhan semula sel, tindakan anti-radang, pelembab dan melembutkan. Ia melindungi daripada kesan negatif alam sekitar, menghalang pengelupasan dan pengeringan kulit, mengurangkan gejala penyakit kulit (psoriasis, ekzema).

Kontraindikasi untuk digunakan

Walaupun semua ulasan positif, tidak disyorkan untuk menggunakan minyak untuk orang yang:

  1. Sedang mengambil penipisan darah (disebabkan kemungkinan peningkatan kesan).
  2. Mempunyai masalah pembekuan darah.
  3. Mengalami penyakit perut dan usus yang berkaitan dengan peningkatan pengeluaran asid (minyak memburukkan keadaan kerana memiliki kesan sedemikian).

Beri perhatian kepada penggunaan dengan berhati-hati jika anda menghidap diabetes (produk mungkin tidak diserap) atau mengandung (disebabkan kandungan fitohormon).

Bagaimana untuk memilih minyak yang betul

Adalah penting untuk diingat bahawa tidak semua jenis sangat berguna. Untuk memilih yang betul, anda perlu mengetahui beberapa kehalusan.

Pilih minyak yang ditekan sejuk, kerana pendedahan suhu memusnahkan bahan berguna dalam komposisi. Pembungkusan mungkin menunjukkan bahawa mesin penekan yang diperbuat daripada kayu digunakan dalam pengeluaran (beri keutamaan kepada produk sedemikian).

Beri perhatian kepada bau. Minyak biji rami berbau hampir tidak dapat didengar dan menyerupai minyak ikan pada sensasinya. Bau yang kuat dan tidak menyenangkan menunjukkan kehadiran bahan kimia dalam komposisi dan kualiti yang rendah. Ia juga bernilai memberi perhatian kepada keadaan penyimpanan yang ditunjukkan pada bungkusan.

Мakanan Berkhasiat