Bagaimana madu memberi kesan kepada tubuh manusia

Sayur-sayuran

Manusia telah menggunakan semua produk lebah sejak zaman purba, tetapi madu berada di tempat pertama dari segi penggunaan, ia berharga untuk rasa, aroma dan sifat berguna. Produk ini digunakan untuk pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit, bukan sahaja dalam perubatan rakyat, tetapi juga dalam amalan saintifik moden.

Mengambil kira di mana lebah mengumpul nektar, terdapat beberapa jenis madu. Jika serangga melawat hanya satu jenis tumbuhan, maka madu tersebut dipanggil monofloral, jika beberapa spesies – polyfloral.

Varieti yang berbeza berbeza bukan sahaja dalam sifat organoleptik mereka, tetapi juga dalam sifat perubatan mereka. Satu contoh ialah madu linden, yang sangat baik untuk menyembuhkan selsema, dan madu soba atau heather untuk mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah.

Kesan madu pada tubuh manusia

Kesan madu pada tubuh manusia adalah kerana komposisinya yang unik. Apakah kandungan madu:

  1. Gula ringkas – 35% glukosa dan 40% fruktosa. Kerana kandungan karbohidrat “cepat” yang tinggi, madu adalah sumber tenaga yang sangat baik. Di samping itu, monosakarida membantu mengawal pertukaran haba dan metabolisme, meningkatkan pengeluaran air kencing, menormalkan tekanan darah, dan menyuburkan otot jantung. Tetapi karbohidrat “cepat” juga boleh membahayakan tubuh – penggunaan berlebihan mereka memberi kesan negatif kepada kerja pankreas dan buah pinggang.
  2. Vitamin – dalam madu ia lebih berkesan daripada yang diperoleh secara buatan, kerana ia digabungkan dengan bahan bioaktif dan garam semulajadi. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap banyak fungsi badan – fisiologi, biokimia, histologi.
  3. Mikronutrien – madu mengandungi lebih daripada 20 nutrien. Mereka terlibat dalam menyokong sintesis insulin, meningkatkan fungsi hematopoietik, meningkatkan imuniti, mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan, meningkatkan tahap hormon, dan menormalkan proses redoks.

Madu yang digunakan secara meluas ditemui dalam kosmetologi kerana komposisi yang kaya dan sifat uniknya. Dengan penggunaannya membalut, memohon topeng, menghasilkan syampu dan balm.

Kontraindikasi.

Tidak dinafikan, madu sangat menyembuhkan, tetapi kita tidak boleh mengabaikan kontraindikasi. Ia tidak akan memberi manfaat kepada semua orang.

Dalam kes ini tidak disyorkan untuk menggunakan madu:

Alahan .

Jangan sekali-kali menggunakan madu atau produk lebah jika anda hipersensitif terhadap produk ini. Selain ruam dan gatal-gatal, gangguan teruk seperti edema Quincke atau kejutan anaphylactic boleh berlaku.

Diabetes mellitus, pankreatitis

Berhati-hati harus dilakukan oleh orang yang mempunyai penyakit ini, kerana madu mengandungi karbohidrat “cepat”.

Kehamilan, menyusu

Walaupun ibu tidak pernah mengalami reaksi alahan terhadap produk lebah, ia boleh muncul pada anak. Dalam kes ini, perundingan dengan pakar adalah perlu.

Peningkatan keasidan perut

Untuk mengelakkan penampilan pedih ulu hati, madu perlu dimakan dalam jumlah yang kecil, sebaik-baiknya dengan bubur atau keju kotej.

Couperose

Anda tidak boleh menggunakan kosmetik madu dengan kehadiran “bintang” vaskular, kerana ia meningkatkan peredaran darah, dan dengan couperose, kapal rapuh tidak dapat menahan beban sedemikian.

Penting: anda tidak boleh menambah madu kepada minuman panas. Apabila dipanaskan, ia bukan sahaja akan kehilangan sifat bergunanya, tetapi ia juga boleh membahayakan tubuh, kerana di bawah pengaruh suhu tinggi ia membentuk bahan berbahaya. Selalunya pengeluar memanaskan madu untuk menjadikannya melekit, jadi anda harus membeli produk manis dengan penuh tanggungjawab.

Madu sangat berguna untuk kesihatan yang baik. Tetapi anda tidak boleh menyalahgunakannya, dan anda perlu mengetahui kontraindikasi.

Мakanan Berkhasiat