Bagaimana berguna adalah merebus jagung

Banyak yang diketahui tentang manfaat jagung. Produk ini, kaya dengan vitamin dan serat, telah ditanam dan dimakan sejak dahulu lagi dalam banyak kebudayaan. Tidak ramai yang tahu bahawa pembohongan manfaat yang besar dalam merebus daripada tongkol jagung. Komposisi kimia sup dan sifat-sifatnya akan mengejutkan sesiapa.

komposisi kimia jagung

Jika anda berminat dalam merebus manfaat jagung dan bahaya, di sini anda akan menemui semua maklumat yang diperlukan. Ciri-ciri berguna produk yang terkandung dalam bahan utama merebus – jagung. Dalam tumbuhan ini anda boleh mencari bahan-bahan berikut:

  • vitamin B;
  • vitamin PP;
  • asid askorbik;
  • vitamin E dan K;
  • fosforus;
  • mangan;
  • zink;
  • kalsium;
  • tembaga;
  • besi;
  • dan, sudah tentu, magnesium.

Dalam 100 gram tanaman bijirin manis mengandungi jumlah hujan fosforus (sehingga 92 mg), kira-kira 252 mg kalium, hampir 2 mg kalsium. Bersama-sama dengan vitamin yang disenaraikan di atas, nilai-nilai ini bertindih norma harian vitamin dan unsur surih yang seseorang sebanyak 10%.

Air rebusan mudah tongkol jagung, yang mengandungi manfaat yang besar, mempunyai komposisi kimia yang baik. Dalam beberapa cara ia tidak kalah kepada tumbuhan penuh, dan dalam beberapa cara ia adalah lebih berguna daripada penggunaan jagung. Sebagai contoh, merebus adalah lebih lembut pada perut daripada jagung itu sendiri.

Komposisi berguna loji dan merebus adalah nisbah kualitatif protein, lemak dan karbohidrat sentiasa ada. Jadi, dalam 100 gram jagung terdapat 97 kcal. Ini kalori mengandungi 3.3 g protein tumbuhan. Lemak terdapat 1.4 g, dan karbohidrat kira-kira 21 g. Terdapat juga air (72 g), serta serat – 2.7 g.

Tidak banyak serat dalam biji jagung, tetapi terdapat banyak air dan amino asid, yang membantu produk untuk mudah diserap oleh tubuh manusia. Apabila jagung direbus untuk masa yang singkat dalam air dan dalam biji diri mereka sendiri, sebahagian besar bahan-bahan berguna dipelihara.

Aztec, Maya dan Inca tahu tentang ciri-ciri berguna jagung 7000 tahun yang lalu. Mereka menggunakan biji untuk makanan, perubatan, dan sebagai bahan mentah yang sangat baik untuk pengeluaran tepung. The cornfields pertama ditanam di Amerika Tengah. Malah pada hari ini bahawa benua menghasilkan lebih jagung daripada yang lain di dunia. Terima kasih kepada legenda Tuhan Matahari dan Columbus di Eropah dan di Rusia, produk ini telah menjadi sebagai tercinta sebagai kentang pepatah.

Bolehkah saya menggunakan merebus tongkol jagung?

Merebus kaya jagung boleh dan harus digunakan. Dia mampu untuk menepukan badan manusia dengan bahan-bahan yang berguna. Juga menyelesaikan apa-apa produk beberapa masalah kesihatan.

Jagung infusi digunakan kedua-dua dalaman dan luaran. Ia digunakan untuk minum, dari kosmetik, sebagai berwarna untuk memampatkan terapeutik.

Untuk menyediakan sup itu diambil hanya jagung segar. produk dalam tin tidak sesuai untuk tujuan ini. Jangan membuat merebus daripada biji matang atau terlalu masak. Selain biji dari buah-buahan, stigma jagung dan bahagian-bahagian lain tumbuhan yang ditambah kepada kemasukan itu.

Jika stigma jagung kering hanya perlu dikukus dengan air mendidih, infusi penyembuhan perlu direbus dengan betul. Dengan bantuan jagung boleh diubati, mengurangkan berat badan dan meningkatkan penampilan. Kerana komposisi yang kaya dengan tumbuhan, memerah yang boleh digunakan sebagai tonik untuk muka.

Sebelum bongkah direbus, ia mesti teliti dibilas. Kemudian jagung direbus dalam air mendidih tanpa garam dan rempah, jika merebus dirancang untuk merawat organ dalaman.

Properties merebus jagung

Jagung infusi mampu banyak perkara. Dengan bantuan itu, anda boleh mengeluarkan kulit kering dan menjadikan kulit lebih walaupun dalam penampilan. Vitamin dalam infusi boleh membantu dengan avitaminosis. Jagung juga digunakan di rumah untuk luka bakar yang tidak serius, kerana memampatkan. Produk ini adalah jarang alahan. Saintis percaya bahawa penggunaan biasa jagung membantu untuk memusnahkan sel-sel kanser. Jagung boleh melambatkan penuaan kerana selenium yang mengandungi. Jagung mempunyai beberapa kontra, tetapi terdapat banyak ciri-ciri berguna.

Jagung boleh dimakan oleh kanak-kanak dan orang dewasa. Tidak tanpa sebab, bubur jagung dimasukkan ke dalam diet kanak-kanak seawal yang mungkin. Ia dianggap lebih kaya dan lebih sihat daripada semolina atau bubur nasi. Dalam masa yang sukar, ramai doktor di hospital kanak-kanak digunakan sup jagung sebagai satu cara untuk menyokong tubuh kanak-kanak apabila penyakit drags.

Ciri-ciri berguna dan terapeutik

Untuk mengambil dan merebus SUNTIK jagung adalah perlu dalam kes-kes berikut:

  1. Apabila sistem imun lemah.
  2. Dalam penyakit jantung dan saluran darah.
  3. Dengan kelesuan badan.
  4. Dengan kolesterol tinggi.
  5. Apabila tekanan darah tinggi.
  6. Dalam kes bengkak kerap.
  7. Dengan masalah penghadaman.
  8. Dalam kes metabolisme yang perlahan.
  9. Dalam kes diabetes.
  10. Untuk menurunkan berat badan.
  11. Apabila alahan.
  12. Dalam hal kekurangan vitamin.

A berwarna indah, yang begitu mudah untuk menyediakan, boleh membantu dalam pelbagai kes. Atas dasar penyerapan jagung, anda juga boleh memasak sup. Dan mereka akan mengandungi manfaat yang besar.

Kesan yang sangat kuat pada badan jagung mempunyai dalam enterocolitis. infusi membantu mengurangkan gas dalam usus. Ia mengurangkan penapaian dan kebusukan dalam rektum dan usus besar.

masalah sistem saraf dan epilepsi adalah kes di mana penyerapan jagung boleh digunakan dalam terapi kompleks. Migrain dan terlalu banyak pekerjaan dan juga tanda-tanda untuk penggunaan jagung.

cirit-birit ringan boleh dikendalikan dengan ubat kedai ubat, atau stigma tumbuhan, dibancuh seperti yang diarahkan. Produk berguna membantu dengan mati pucuk. Jika buah pinggang sakit, penyerapan jagung akan bertindak sebagai ubat diuretik dan koleretik.

Dengan bantuan produk ini anda dapat mengurangkan pigmentasi berlebihan pada muka. Dengan menopaus dan semasa hari-hari kritikal, merebus jagung akan mengeluarkan air yang berlebihan, mengurangkan gejala penyakit. Merangsang “tidur” sistem pembiakan boleh dirangsang oleh berwarna jagung, jika anda minum sebagai kursus.

Aterosklerosis, cholelithiasis dan hepatitis adalah penyakit yang mana jagung termasuk dalam diet untuk kegunaan kerap. produk berguna mengurangkan glukosa dan bilirubin dalam darah. Kesan anthelmintic merebus jagung juga telah terbukti.

asid glutamik dalam produk boleh menenangkan saraf yang paling genting. produk menekan rasa lapar. Oleh itu, merebus jagung termasuk dalam diet untuk menurunkan berat badan.

Glaukoma dan pankreatitis adalah penyakit di mana merebus jagung boleh memperbaiki keadaan pesakit. Jangan lupa, sebelum memulakan rawatan dengan merebus, adalah perlu untuk berunding dengan doktor. Jagung tidak dapat melegakan seseorang daripada penyakit yang serius, jika digunakan sebagai ubat bebas. Tetapi di kompleks dengan pengambilan ubat-ubatan dan prosedur yang ditetapkan oleh doktor, ia memperbaiki keadaan pesakit.

Sebagai tambahan kepada manfaat yang tidak dapat dinafikan, jagung juga mempunyai kontra. Kesan-kesan sampingan jarang berlaku, tetapi jika ia berlaku, maka rawatan dengan penyerapan jagung patut dibatalkan. Bergurau dengan kesihatan adalah tidak berbaloi, anda perlu mendengar dengan teliti untuk badan anda semasa rawatan dengan ubat kaum.

Bahaya dan kontra

bahaya mutlak kepada berwarna daripada jagung membawa dengan penyakit ulser peptik. infusi contraindicated dan dengan peningkatan pembekuan darah. Jagung adalah berbahaya kepada orang-orang yang terdedah kepada pembentukan darah beku.

Ia tidak digalakkan untuk mengambil produk dalam dos yang besar untuk wanita mengandung. Dalam tempoh kepahitan alahan, ia juga bernilai menahan diri dari rawatan infusi.

Sejak merebus jagung adalah sangat kaya dengan vitamin dan unsur surih yang berguna, ia tidak boleh diminum sentiasa, kerana mungkin ada hal melimpah-limpah bahan-bahan ini di dalam badan.

Orang-orang yang kurang berat badan dan mempunyai selera yang miskin tidak boleh makan banyak jagung. Mengurangkan selera makan adalah kesan kuat yang jagung mempunyai. Hartanah ini produk ini tidak boleh diabaikan.

Untuk manfaat dan tidak bahaya dari merebus jagung, ia adalah perlu untuk mengambil kira semua kesan-kesan bahaya produk. Apabila tidak ada kontraindikasi langsung kepada penggunaan infusi, adalah perlu untuk mengira dengan betul dos sup, serta mendidihnya. Maklumat di bawah akan membantu anda dalam hal ini.

Ciri-ciri Penggunaan

Merebus yang terkenal dari cobs jagung, manfaat yang besar yang telah dibuktikan oleh ujian klinikal, tidak begitu sukar untuk dipersiapkan kerana ia kelihatan pada pandangan pertama.

Penyerapan klasik jagung direbus dari 2-3 cobs selama 30 minit di atas api sederhana. Air dalam periuk atau ladle harus menutupi cob sepenuhnya, menjulang di atasnya dengan 3-5 cm.

Merebus siap jagung harus disimpan di dalam peti sejuk. Ia tetap sesuai untuk digunakan selama 3-4 hari. Perlu diingat bahawa apa-apa produk tanpa pengawet dan pewarna kehilangan nilai kimia mereka dengan setiap hari penyimpanan. Vitamin dan asid amino dimusnahkan di dalamnya.

Norma menggunakan sup jagung: segelas infusi panas selama 30 minit sebelum makan. Dengan kekurangan vitamin yang teruk dan penyakit kronik boleh meningkatkan dos infusi kepada 2 gelas sehari. Adalah lebih baik untuk mengedarkan penerimaan mereka tepat pada waktunya untuk pagi dan petang.

Jagung adalah tumbuhan yang berguna. Minuman merebus daripadanya boleh menjadi kursus. Antara kursus yang anda perlukan untuk berehat. Bergantung kepada perasaan anda, ia boleh bertahan 14 atau 30 hari. Kursus itu sendiri adalah 10-14 hari. Pada gejala negatif pertama, kesan sampingan, perlu berhenti mengambil infusi dan berunding dengan doktor.

Apabila membuat ubat penyembuhan, anda perlu memberi perhatian kepada air. Air paip biasa dan keras, walaupun ia direbus, tidak sesuai untuk penyerapan penyembuhan. Untuk menggunakan air lembut. Sekiranya tidak ada air paip seperti itu, anda boleh membeli air botol di kedai. Untuk mengelakkan memperkenalkan banyak klorin ke dalam infusi, air paip dibiarkan berdiri selama sehari, dan kemudian memasak cobs di dalamnya.

Air jagung mabuk pada waktu pagi pada perut kosong. Infusi ini membantu untuk menghadapi penyakit sistem pencernaan. Dengan cara ini refleksi di cermin selepas bangun akan sangat menyenangkan kepada pemiliknya.

Mereka juga membuat bubur dengan air jagung. Bubur sedemikian adalah dua kali lebih berguna kerana apa yang kita biasa dengan membakar kanak-kanak dengan susu. Di rumah kosmetologi, merebus cobs jagung adalah asas yang sangat baik untuk topeng muka. Sebagai contoh, anda boleh mencampurkan infusi dengan minyak penting dan krim masam, maka titik pigmen tidak akan mempunyai peluang. Tincture of jagung boleh mengelap wajah anda seperti tonik. Ia adalah perlu untuk memohon produk ke pad kapas, kemudian lap muka anda dengannya, dan biarkan ia kering. Selepas anda boleh mencuci muka anda, atau meninggalkan infusi di muka anda di bawah krim.

Air jagung adalah baik sebagai ubat yang berdiri sendiri. Walaupun jika anda menambah partisi walnut itu ketika mendidih, sup akan menjadi lebih berguna. Dengan bantuan resipi yang mudah, mudah untuk “membersihkan” buah pinggang dan mengurangkan tahap kolesterol jahat dalam badan.

Oleh kerana jagung adalah produk sejagat, ia menjadikan minyak yang sangat baik. Hanya minyak itu, yang ditandai dengan nota yang dibuat dengan menekan sejuk, boleh digunakan secara dalaman. Ia adalah dalam produk ini yang mengekalkan semua sifat yang berguna. Dalam kaedah pembuatan ini, Lysine dan Tryptophan tidak tertakluk kepada rawatan haba, serta vitamin E, dan oleh itu memasuki badan dengan setiap sudu secara langsung. Untuk pencegahan aterosklerosis mengambil 70-80 gram minyak setiap hari.

Beberapa orang tahu bahawa memampatkan merebus hangat jagung membantu merawat sirap dan ekzema. Satu lagi produk yang indah melindungi jantung dan saluran darah, menguatkan sistem saraf, melegakan kesakitan reumatik.

Kesejagatan jagung adalah bahawa hampir semua bahagian tumbuhan memberi manfaat kepada manusia. Hadiah alam ini adalah ubat semulajadi untuk banyak penyakit, dan makanan berkhasiat. Man telah menanam jagung selama ribuan tahun kerana sifatnya yang unik. Fakta yang luar biasa adalah bahawa orang telah belajar menggunakan jagung untuk kebaikan mereka sendiri.

Мakanan Berkhasiat