Apakah vitamin yang hilang jika anda mempunyai bibir merekah

Setiap wanita dan kadang-kadang lelaki sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka mengalami ketidakselesaan dari bibir merekah. Kadang-kadang mereka boleh menyebabkan kesakitan yang sangat teruk, pendarahan pada pergerakan muka yang sedikit. Ini adalah masalah yang serius, dan untuk menyelesaikannya, anda perlu mencari, pertama sekali, sumbernya, supaya anda tahu dari mana kaki tumbuh. Lagipun, ia bukan sahaja merosakkan penampilan orang itu, tetapi juga menyebabkan dia banyak kesulitan.

Berikut adalah sumber yang paling biasa bagi masalah ini:

1. Kekurangan vitamin: sistem pertahanan badan lemah, tidak menghadapi persekitaran yang agresif dan virus, seseorang sering terdedah kepada pelbagai penyakit.
2. Kehadiran jangkitan dalam badan, terutamanya dalam rongga mulut. Ini boleh disebabkan oleh kerosakan pada integriti gigi, kehadiran kulat atau jangkitan virus lain.
3. Hemoglobin rendah, apabila badan seseorang kekurangan zat besi dan mengalami anemia. Keadaan ini sering berlaku semasa mengandung atau semasa menyusu. Zat besi memainkan peranan penting dalam pencegahan dan kesihatan kulit, menggalakkan penyembuhan luka, mengurangkan keradangan. Dengan kekurangan zat besi, kulit menjadi pucat, terdapat kuku rapuh, seseorang berasa keletihan yang teruk dan keletihan yang cepat.
4. Kekurangan zink. Mineral ini sangat penting untuk kesihatan manusia. Sekiranya kekurangannya, kulit, sistem pencernaan, imuniti menderita, dan bilangan sel baru yang betul tidak berkembang. Dengan kekurangan zink yang dikaitkan dengan kulit kering, keradangan dan kerengsaan di sudut mulut. Berlakunya cirit-birit, rambut gugur dan ulser kulit juga merupakan tanda kekurangan mineral ini.
5. Kekurangan metabolisme yang cepat, mengakibatkan pencernaan makanan yang diambil tidak lengkap.
6. Ketiadaan atau kekurangan vitamin B2 – riboflavin. Pada komponen ini bergantung pada keadaan kulit manusia, fungsi pelindungnya.
7. Kebersihan mulut peribadi yang tidak profesional atau tidak mencukupi.
8. Semasa penyakit berjangkit dengan demam, terutamanya jika ia berterusan untuk masa yang lama, kulit mempunyai masalah yang serius.
9. Mempunyai tabiat menjilat atau menggigit bibir, memetik kulit, terutamanya pada musim sejuk pada hari yang sejuk.
10. Kehadiran penyakit pencernaan: penyakit duodenal atau ulser perut.
11. Imuniti rendah, walaupun virus kecil boleh membunuh seseorang.
12. Produk memberus yang tidak sesuai yang menyebabkan pelbagai reaksi alahan di dalam mulut.
13. Jika anda mengambil ubat hormon secara tidak perlu, anda boleh mendapat masalah kulit dengan mudah. Terdapat hubungan sebab-akibat langsung di sini.
14. Kosmetik muka sering menyebabkan reaksi alahan.
15. Perubahan iklim secara tiba-tiba, fros dan angin yang kuat, tan tajam dengan pendedahan yang berpanjangan kepada matahari, kekurangan cecair dalam badan.
16. Kehadiran pelbagai jerawat, ulser dan jerawat pada kulit mungkin menandakan kerosakan badan dan hati, yang secara langsung menjejaskan keadaan bibir.
17. Mikroflora usus terganggu atau dysbacteriosis.
18. Apabila mengambil makanan yang menyebabkan reaksi alahan.
19. Apabila penyusupan, penampilan herpes atau jangkitan kulat lain.
20. Tabiat buruk, seperti merokok, tidak memperbaiki keadaan bibir.

Bagaimana untuk menentukan masalah

Dengan menganalisis penampilan bibir dan kerosakan, anda juga boleh mengenal pasti punca keretakan. Jika mereka hanya di sudut bibir, ia sama sekali tidak boleh dikaitkan dengan penyakit berjangkit. Ia lebih berkemungkinan disebabkan oleh kekurangan vitamin atau chapping biasa. Tetapi, jika rekahan di seluruh permukaan, ia adalah petunjuk yang jelas tentang kehadiran penyakit berjangkit. Di samping itu, pelbagai ulser dan kudis boleh muncul di dalam mulut.

Gambar klinikal: gejala yang berkaitan

1. Pertama, kulit di kawasan sudut bibir menjadi merah.
2. Sensasi yang menyakitkan timbul.
3. Kulit di kawasan ini mula basah.
4. Retak itu ditutup dengan kerak.
5. Gatal yang kuat berlaku.
6. Setiap kali anda menggerakkan mulut anda, terdapat sensasi yang menyakitkan.
7. Orang itu terhad dalam aktiviti biasa.
8. Dia mengalami kesukaran makan, minum, menelan, tersenyum, dan ketawa.

Vitamin yang bertanggungjawab untuk keadaan kulit

1. Zink. Dicirikan oleh sifat penyembuhan luka.
2. Sulfur. Bertanggungjawab untuk penyelenggaraan keseimbangan oksigen.
3. Silikon. Mengambil bahagian dalam pengeluaran kolagen.
4. Selenium. Melindungi kulit terhadap kesan berbahaya cahaya ultraviolet.
5. A. Ia dipanggil “ekstrak belia” kerana ia membekalkan tisu dengan elastin dan kolagen, menggalakkan pertumbuhan semula sel biasa.
6. В7. Bertanggungjawab untuk pembaikan tisu, kelancaran kulit, keanjalannya.
7. В2. Menggalakkan pembaharuan tisu, dan oleh itu melindungi daripada retak/pengelupasan.
8. C. Stimulator pengeluaran semula jadi kolagen.
9. В12. Terima kasih, kulitnya tepu dengan oksigen, dan kulitnya dinormalisasi.
10. A. Ia bertanggungjawab untuk pemakanan kulit. Ia adalah antioksidan yang kuat.
11. D. Ia memainkan peranan penting dalam sistem imun keseluruhan.
12. Besi. Mempengaruhi warna kulit.
13. F. Terima kasih kepada vitamin ini, luka sembuh lebih cepat.
14. Tembaga. Mempengaruhi jumlah elastin, yang mengekalkan struktur semula jadi kulit.

Cara mengeluarkan retak di bibir dengan pemakanan

Apabila memanifestasikan avitaminosis, anda pada mulanya harus cuba mengimbangi diet. Medics menasihati untuk mengeluarkan dari menu makanan segera, minuman beralkohol, makanan manis, makanan asap, teh/kopi yang kuat.

Anda perlu menambah vitamin ini:

1. Vitamin A (hati kod, daging lembu, angsa, lobak merah, labu, ubi, bayam).
2. Vitamin E (minyak zaitun, brokoli, kacang, buckthorn laut, biji bunga matahari, asparagus, alpukat).
3. В2. Keju dan produk tenusu lain, sayur -sayuran hijau gelap (brokoli, zucchini, pucuk brussels, kacang), dan bijirin, telur, hati daging lembu.

B7 (soya, sardin, babi dan hati daging lembu, pelbagai bijirin, kacang, ayam, cod, keju kotej).

Sekiranya masalah itu muncul dalam tempoh musim sejuk, anda harus mula mengambil kompleks vitamin penuh, yang bukan sahaja akan menguatkan imuniti, tetapi juga menormalkan penampilan dan menghilangkan retak di bibir. Vitamin farmasi mengandungi semua nutrien yang diperlukan untuk fungsi badan yang normal.

Jika anda sendiri tidak dapat mengatasi masalah ini, maka anda harus segera menghubungi doktor yang berkelayakan untuk berunding. Dia akan membuat diagnosis yang diperlukan, dengan bantuan anda untuk mencari punca penyakit itu dan memberikan rawatan yang betul.

Pada musim sejuk, anda perlu memilih lipstik kebersihan yang betul, yang akan mengekalkan kelembapan yang diperlukan di bibir. Anda perlu minum cecair yang cukup, terutamanya air bersih, yang badannya memerlukan banyak.

Anda tidak boleh mengabaikan masalah ini, kerana ia boleh menyebabkan komplikasi dalam rawatannya. Retak tidak keluar dari “tempat.” Ia adalah badan yang cuba berkomunikasi dengan orang yang ada kegagalan sistem imun. Dan hanya seorang doktor yang dapat dengan cepat dan segera membantu menghapuskan masalah yang timbul.

Cara yang berkesan untuk merawat fissure

Sekiranya tidak ada gangguan yang serius di dalam badan, maka masalahnya dapat diuruskan dengan bantuan diet. Vitamin “B2” akan membolehkan pemulihan lebih cepat kawasan tisu yang terjejas. Dalam tempoh ini, makanan yang paling berguna adalah:

• daging lembu;
• kekacang dan bijirin;
• serta pelbagai kacang.

Tetapi satu diet sahaja tidak mencukupi di sini, kita memerlukan ubat -ubatan luaran yang mempunyai kesan positif terhadap lesi.

6 ubat untuk kegunaan luaran

Bibir bibir

Balsem bibir berkesan melembapkan lesi dan kecederaan. Anda perlu memohon ke bibir anda sekurang -kurangnya 3 kali untuk mencapai kesan yang cepat. Anda boleh menggunakan balm bibir yang dibeli di farmasi, atau anda boleh menjadikannya di rumah:

1. Balsem minyak: Anda perlu mengambil 1 sudu teh setiap minyak badam, mentega koko, lilin, mentega shea dan serbuk koko. Dalam mandi air, cairkan lilin dan campurkan dengan seluruh komponen. Sejuk dan letakkan di dalam peti sejuk dalam mangkuk dengan tudung.
2. Honey Balsem: Campurkan 1 sudu teh madu cair dengan 1 sudu teh mentega. Masukkan ke dalam mangkuk dengan tudung dan masukkan di dalam peti sejuk.

Penyerapan herba untuk losyen

Merebus Chamomile, Sage atau Celandine adalah baik untuk ini. Anda perlu membuat losyen herba ini. Mereka adalah pembasmi kuman yang baik dan mempunyai kesan antiseptik.

Air terma

Di farmasi anda boleh membeli air terma, yang baik untuk melembapkan kulit yang rosak, melegakan alahan dan kerengsaan.

Iodin

Tindakan iodin biasa membolehkan anda mengeluarkan jangkitan dari lesi kulit. Beberapa kali sehari, anda perlu menggunakan larutan iodin ke kawasan yang cedera, supaya luka direndam dengan baik dan penyelesaiannya menembusi dalam.

Minyak

Minyak buckthorn laut atau biji rami, rosehip atau minyak pokok teh bukan sahaja akan membantu mengekalkan kelembapan semula jadi bibir, tetapi juga kerana sifat berguna dalam komposisi mereka akan membantu menyembuhkan kawasan yang rosak. Pada sensasi sedikit kekeringan pada bibir, anda harus melincirkannya dengan minyak untuk pencegahan.

Dalam kes yang sangat melampau dan dengan sangat berhati-hati, jika tiada apa-apa lagi yang membantu, anda boleh menggunakan salap Vishnevsky.

Kes-kes lain lesi kulit

Dalam kes di mana punca penyakit itu adalah kulat virus, perlu menjalani kursus rawatan dengan agen antikulat. Memandangkan fakta bahawa jangkitan kulat juga boleh menjejaskan bahagian lain badan, komponen yang sangat penting ialah kebersihan manusia. Lagipun, adalah penting untuk tidak menjangkiti orang lain, terutamanya orang tersayang yang berhubung secara langsung setiap hari. Setiap orang harus mempunyai hanya produk kebersihan diri, mereka mesti ditukar atau disinfeksi selalu.

Dalam kes sistem imun yang lemah, anda perlu menguatkannya secepat mungkin, menggunakan pelbagai kaedah yang tersedia. Dan dalam ini akan membantu, di atas semua, mengambil kompleks vitamin. Perhatian khusus harus diberikan kepada vitamin E, yang mempunyai kesan langsung pada kulit dan badan. Vitamin perlu diambil bukan sahaja semasa penyakit, tetapi juga dengan tujuan pencegahan.

Apa yang perlu dilakukan dengan sudut bibir yang merekah

Keretakan pada sudut bibir melambangkan peringkat awal penyakit. Dan jika penggunaan gincu tidak akan membantu, anda boleh menggunakan ubat rakyat. Lagipun, ubat dari farmasi boleh menyebabkan reaksi alahan pada sesetengah orang.

Apakah ubat-ubatan rakyat yang wujud?

1. Vaseline, minyak rosehip, biji rami dan minyak buckthorn laut atau gris angsa boleh digunakan. Ia perlu melincirkan kawasan yang rosak sekurang-kurangnya 3 kali sehari.
2. Titiskan jus aloe segar pada luka 3 kali sehari untuk membunuh kuman.
3. Lumurkan luka dengan minyak bunga matahari atau mentega. Kaedah mudah dan berpatutan ini akan memberi manfaat besar kepada proses penyembuhan luka.
4. Di rumah anda boleh menyediakan topeng satu epal, yang harus dikupas dari kulit, dicincang halus, tuangkan 1 cawan susu. Rebus campuran sedemikian selama 15 minit, kemudian kacau untuk membubarkan semua epal menjadi pulpa. Apabila jisim sejuk, sapukan topeng ke kawasan yang rosak selama 15-20 minit.
5. Satu lagi topeng untuk kegunaan semalaman. Untuk membuatnya, anda perlu mengambil lemak babi dan madu, nisbah 2: 1. Semua bercampur, biarkan diselitkan dan keluarkan ke peti sejuk. Sapukan pada tempat yang sakit pada waktu malam, pasangkan pembalut. Kesannya akan menakjubkan pada keesokan harinya.
6. Bawang putih ajaib juga akan membantu dalam kes ini. Kisar bawang putih hingga halus, perah jusnya. Larutkan jus dengan air dalam nisbah 1:10. Gunakan tidak lebih daripada 1 kali sehari.

Langkah-langkah pencegahan

Agar tidak menimbulkan masalah dengan keretakan pada bibir, perlu mematuhi beberapa peraturan mudah:

1. Jangan menggigit, memilih, atau menjilat bibir anda, terutamanya dalam cuaca sejuk dan berangin.
2. Patuhi peraturan kebersihan diri dengan ketat dan ketat.
3. Pastikan anda mencuci buah-buahan dan sayur-sayuran sebelum dimakan.
4. Libatkan diri dalam senaman fizikal. Keraskan badan anda dan elakkan hipotermia.
5. Minum banyak air, jangan biarkan kekurangan cecair berpanjangan.
6. Jika jerawat, jerawat atau kudis lain berlaku, jangan sentuh mereka, terutamanya dengan tangan yang kotor, dan jangan picit keluar.
7. Ambil vitamin dan makan sayur-sayuran, herba dan buah-buahan yang mencukupi.

Kesimpulan

Bibir merekah boleh menyebabkan banyak ketidakselesaan. Sekiranya seseorang tidak mengalami jangkitan selsema atau lain-lain, tidak terbakar di bawah sinar matahari, tidak berada di angin atau sejuk untuk tempoh yang lama, tetapi dia kelihatan bibir retak, maka dia harus memikirkan vitamin apa yang dia kurang. Biasanya, ini boleh menjadi tanda kekurangan zat besi, vitamin B atau zink.Ini mungkin memerlukan perundingan dengan pakar pemakanan.

Selalunya cukup menggunakan gincu, balm atau minyak untuk mengembalikan kelembapan pada bibir.Tetapi jika ubat-ubatan ini tidak membantu, anda harus segera berjumpa doktor untuk bantuan pakar dan rawatan yang betul.