Apakah kegunaan laut buckthorn seketul

Sea-buckthorn manfaat seketul dan kemudaratan, apakah komposisi vitamin dan bagaimana untuk menyediakan minuman – ini adalah soalan yang kerap yang timbul pada orang yang ingin menjalani kursus pemulihan, menggunakan resipi dan kaedah penyembuhan kaum.

Kebanyakan orang tidak tahu bahawa sifat-sifat penyembuhan minuman buckthorn laut telah digunakan di Rusia purba, di Greece dan Tibet. Itulah sebabnya pakar pemakanan dan penganut perubatan rakyat mengesyorkan untuk memasukkan morsels buckthorn laut dalam catuan harian.

vitamin komposisi

Sea buckthorn adalah di beri beberapa, yang, apabila dimasak, mengekalkan semua kualiti yang positif. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa ia tidak mempunyai enzim yang memusnahkan vitamin C.

Vitamin dan komposisi mineral morsels buckthorn laut.

Pelbagai vitamin dan mineral	Keterangan ringkas mengenai tindakan
Retinol (vitamin A)	Meningkatkan tulang dan otot tisu. Meningkatkan ketajaman penglihatan (terutamanya pada waktu petang).
Thiamine atau vitamin B1	Menormalkan penghantaran impuls saraf, dengan itu meningkatkan fungsi CNS, jantung dan organ-organ pencernaan.
Riboflavin (juga dikenali sebagai vitamin B2)	Meningkatkan akses oksigen ke tisu dan meningkatkan fungsi visual.
asid Pantothenic (B5)	Mengambil bahagian dalam biosintesis hormon. Menghalang pertumbuhan tumor malignan.
Pyridoxine (B6)	Mengambil bahagian dalam metabolisme protein. Bawah pengaruhnya serotonin hormon disintesis.
asid askorbik (vitamin C).	Menyebabkan kesan antioksidan yang ditanda. Menguatkan dinding vaskular dan terlibat dalam proses hematopoiesis. Ia juga membantu menguatkan sistem imun badan dan membantu dalam pengeluaran kolagen.
Vitamin E atau tokoferol	Menghalang pertumbuhan sel-sel kanser. perubahan pada kulit Mencegah berkaitan dengan usia.
Potasium	Mempercepatkan peredaran impuls saraf ke korteks serebrum. Membantu tekanan darah menormalkan.
magnesium	Menyediakan tubuh dengan tenaga yang diperlukan. Menstabilkan keadaan psiko-emosi, membuat orang stabil dalam keadaan tertekan.
Kalsium dan fosforus	Meningkatkan kesihatan tulang dan menguatkan otot rangka.
besi	A mineral surih diketahui memainkan peranan dalam hematopoiesis. Supports hemoglobin, yang meningkatkan bekalan oksigen ke sel-sel.

Sifat-sifat morsels

Sea-buckthorn seketul boleh membawa manfaat dan mudarat kepada badan. Oleh itu, sebelum anda secara sistematik menggunakan minuman dari buckthorn laut sebagai terapi tambahan untuk pelbagai penyakit, ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor untuk mengelakkan kesan sampingan.

Faedah dari

Manfaat buckthorn laut seketul bukan sahaja dalam pencegahan pelbagai proses patologi, ia boleh digunakan dalam penyakit fungsi peningkatan organ-organ tertentu.

Selalunya ia digunakan dalam kes-kes berikut:

1. Sebagai terapi tambahan untuk penyakit genesis virus dan bakteria. Minuman yang meningkatkan status imun badan, jadi doktor mengesyorkan untuk mengambil semasa kemuncak selesema dan SARS. Minuman dalam bentuk panas menghapuskan batuk dan lain-lain gejala selesema.
2. Penyakit perut dan usus. Komposisi optimum fosfolipid, tocopherols, karotenoid dan asid amino boleh menghapuskan gejala proses keradangan mukosa perut (gastritis). Pembersihan salur hempedu membolehkan penggunaan morsels untuk cholecystitis.
3. Dalam penyakit-penyakit organ-organ penglihatan adalah berguna bukan sahaja untuk minum minuman dari buckthorn laut, tetapi juga untuk makan buah-buahan. Khususnya, buckthorn laut seketul membantu untuk menghilangkan daripada manifestasi malam buta.
4. Pencegahan tumor malignan. Terima kasih kepada kandungan beta-karotena menghalang pembentukan sel-sel atipikal, yang merupakan asas untuk pembangunan neoplasma patologi.
5. Pencegahan perubahan atherosclerotic dalam saluran darah. A tinggi kandungan choline mengurangkan kepekatan kolesterol berbahaya dalam aliran darah, yang mengurangkan penyebaran plak kolesterol pada dinding saluran darah.

Kontraindikasi

jus buah-buahan atau buckthorn laut seketul dalam beberapa kes boleh membahayakan kesihatan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk tidak termasuk dari diet di bawah keadaan patologi berikut:

• exacerbations bermusim ulser gastrik dan usus;
• Manifestasi kencing manis jenis pertama atau kedua;
• Dalam akut proses radang dalam pankreas (pankreatitis);
• jika concretions (batu) di dalam buah pinggang;
• Jika didiagnosis dengan sindrom usus terganggu.

penyediaan resipi

Terdapat banyak resipi yang membolehkan anda untuk membuat dari laut buckthorn penyerapan dan seketul, jus dan minyak. Pada masa yang sama, resipi minuman digabungkan dengan buah-buahan dan beri lain. Ini membolehkan anda untuk meningkatkan bukan sahaja kualiti rasa, tetapi juga mengoptimumkan komposisi penyembuhan.

klasik

Resipi klasik untuk membuat kepingan kecil buatan sendiri adalah agak mudah, dan penggunaan pemerah bukannya ayak masakan memudahkan proses membuat ia. Arahan langkah demi langkah berikut digunakan untuk penyediaan:

1. Beri dibasuh di bawah air yang mengalir, selepas itu mereka dicurahkan pada tuala kertas untuk mendengar.
2. 500 gram beri melalui pemerah jus, memisahkan jus daripada pulpa.
3. Bawa 2 liter air sehingga mendidih. Ia diletakkan pulpa diperah, dan rebus selama 15 minit, sambil menambah 180 gram gula sehingga larut.
4. Komposisi terhasil ditapis melalui kain kasa dan tambah jus diperah.

Dalam multicooker yang

Membuat minuman di multicooker melibatkan menggunakan mod “Sup” atau “Stew”. Dalam kes ini, algoritma berikut tindakan adalah diperhatikan:

• dibasuh dan kering buckthorn laut (400 g) dihancurkan dalam pengisar;
• Jisim yang terhasil adalah dimasak dalam multicooker untuk tidak lebih daripada 20 minit;
• puri bercampur dengan air (1.5 liter), yang menambah gula (150 gram) dan satu sudu jus lemon.

Dengan selsema, seperti minuman adalah disyorkan untuk digunakan dalam bentuk yang dipanaskan.

dengan madu

Penambahan madu meningkatkan sifat-sifat penyembuhan buckthorn laut seketul. Untuk ini, mengambil 600 gram buah beri, 50 gram madu dan 100 gram gula. Penyediaan minuman itu dibuat dalam urutan berikut:

• buah kering dibasuh sedang melalui pemerah jus;
• kek direbus dalam periuk dengan air (2 liter) dengan tambahan gula;
• Selepas penyejukan ke suhu bilik dan tekanan menambah madu dan jus diperah.

Dengan buah-buahan sitrus

Untuk meningkatkan rasa dalam minuman buckthorn laut, anda boleh menambah beberapa keping lemon atau oren. Dalam kes ini, resipi penyediaan diperhatikan dalam urutan berikut:

• 2 keping lemon atau oren tuangkan air (2 liter), dan rebus dengan api perlahan dengan tambahan kayu manis;
• Menggunakan pemerah jus, jus dipisahkan daripada pulpa, dan kemudian kek ditambah untuk kuahnya mendidih limau (oren) dan kayu manis;
• Selepas penyejukan, ketegangan merebus, dan menambah ia jus dan beberapa sudu madu.

Minuman yang memperoleh rasa pedas, yang membolehkan anda untuk menghilangkan dahaga anda dengan cepat.

dengan cranberry

Penambahan cranberry meningkatkan bukan sahaja vitamin komposisi minuman. Ia juga mempunyai kesan anti-radang, dan mempunyai kesan diuretik.

Berry seketul disediakan dengan mengambil kira tindakan langkah demi langkah:

• Sea buckthorn dan beri kranberi (satu cawan setiap satu) yang dibasuh di bawah air yang mengalir dan ditoreh pada tuala;
• selepas mengisar dalam pengisar, ketegangan melalui penapis;
• bahagian tebal dituang dengan air masak (3 liter) dan direbus selama 5 minit;
• Selepas meneran, gula ditambah (5-6 sudu);
• Apabila sup sejuk, jus diperah ditambah kepadanya.

minuman ini bukan sahaja menghilangkan dahaga, tetapi juga boleh digunakan sebagai minuman panas untuk mencegah selesema dan SARS.

dengan lingonberry

Tonik dan minuman terapeutik dengan gabungan cranberry dan buckthorn laut terbaik yang dibuat dalam jumlah yang kecil, untuk mengekalkan semua kualiti yang berguna buah segar.

resipi cepat untuk membuat cranberry-buckthorn seketul:

• beri dibasuh (0. 5 cawan setiap satu) yang dicincang dalam pengisar atau melalui penggiling daging;
• Selepas memisahkan jus daripada pulpa, tuangkan air di bahagian tebal (1 liter), dan tempat di dapur, di mana anda masak selama 10 minit;
• gula secukup rasa ditambah untuk sup;
• Selepas meneran kuahnya ia bercampur dengan jus diperah sebelumnya.

Dengan pinggul rose

Minuman yang mengandungi buckthorn laut dan meningkat pinggul adalah yang terbaik disediakan multicooker a. Ini bukan sahaja akan mengekalkan bahan-bahan berguna beri, tetapi juga meningkatkan kandungan minyak yang penting dan aromatik dalam minuman.

Untuk memasak, mengambil 300 gram buckthorn laut dan 100 gram pinggul meningkat. Gula ditambah kepada rasa. Semua komponen diletakkan di dalam multicooker, yang dimasukkan dalam mod “Stew” selama 20 minit. Minuman ditapis sedia untuk penggunaan, kedua-dua panas dan sejuk.

dengan raspberi

Penambahan raspberi menjadikan seketul bukan sahaja menyenangkan dalam rasa, tetapi juga meningkatkan keberkesanan terapeutik dalam kes selesema. Di samping itu, seperti gabungan beri meningkatkan penyingkiran bahan-bahan toksik dari badan.

Minuman yang mengandungi buckthorn laut dan raspberi (satu cawan setiap satu), satu lemon dan air sejuk (1 liter).

1. Beri dibasuh adalah tanah dalam pengisar. Kepada mereka menambah limau dikupas (tanpa biji dan membran), dan mengulangi prosedur pengisaran.
2. Jisim yang terhasil adalah dicampur dengan gula. Untuk rasa pedas dibenarkan menambah halia atau selasih.
3. Air ditambah kepada puri, dan dibenarkan untuk berdiri selama satu jam.

Minuman yang tidak bersedia selepas meneran.

dengan halia

Satu resipi buatan sendiri memerlukan urutan langkah-langkah berikut:

• beri (250 g) cincang dalam pengisar ditambah kepada air mendidih;
• halia dicincang dalam kepingan nipis (50 g) ditambah ke air;
• Selepas berdiri selama satu jam di madu minuman add ditapis atau gula (bergantung kepada pilihan).

dengan oat

Oat digunakan untuk merawat dan mencegah penyakit perut dan usus, komponennya meningkatkan status imun badan dan mempunyai kesan yang baik pada otot jantung. Oleh itu, oat seiring dengan buckthorn laut akan menjadi tambahan yang indah kepada terapi banyak keadaan patologi.

Menyediakan seketul buatan sendiri, anda perlu setengah cawan kedua-dua bahan-bahan, 300 ml air, madu atau gula, sudu beberapa aprikot dihancurkan dan buah-buahan kering.

Penyediaan dijalankan dengan pematuhan urutan tindakan:

• air masak dibahagikan kepada dua bahagian;
• Satu bahagian dipenuhi dengan buah laut buckthorn dan oat, bahagian yang lain dipenuhi dengan buah-buahan kering dihancurkan;
• Dua bahagian dibenarkan untuk tanamkan selama 2 jam, selepas itu kandungan yang tegang dan bercampur-campur.

dengan kismis

Segelintir kecil kismis menghasilkan kesan antidepresan yang boleh bertahan selama 7 hari selepas penggunaan. Gabungan minuman kismis dan menggabungkan buckthorn laut baik dengan bubur dan salad, yang memberi manfaat kepada epitelium mukus saluran gastrik. Untuk satu kilogram beri anda perlu 50 gram kismis.

Menyediakan seketul buatan sendiri, beri dihancurkan dalam pengisar. Dalam kismis diselitkan dalam air mendidih, tambah puri buah dihancurkan dan gula secukup rasa. Selepas kacau diikuti oleh meneran minuman sedia untuk dimakan.

dengan epal

Yang paling mudah dan yang paling biasa resipi. Untuk membuat ia, menyamai bahagian epal dan buckthorn laut (satu perempat daripada satu kilogram setiap satu) diambil. Mereka dihancurkan oleh lulus mereka melalui pengisar atau penggiling daging. The puri yang terhasil dicairkan dengan air (1.5 liter), dan sedikit gula atau madu ditambah. Minuman yang bersedia selepas infusi selama satu jam.

Ciri-ciri Penggunaan

Bagi wanita yang sedang menunggu bayi, seketul dari beri buckthorn laut adalah disyorkan dalam mana-mana trimester kehamilan. Kehadiran asid folik dan tokoferol akan mempunyai kesan positif ke atas janin yang sedang membangun. Di samping itu, penggunaan sistematik minuman akan membantu untuk menghilangkan edema dan sembelit. Ia juga akan meningkatkan daya tahan terhadap keadaan tekanan dan peningkatan hemoglobin.

Semasa menyusukan bayi anda, minum morsel akan meningkatkan laktasi. Tetapi untuk mengelakkan perkembangan reaksi alergi, ia diperkenalkan ke dalam diet, bermula dengan dos kecil.

Bagi kanak-kanak Laut Buckthorn Morsel dibenarkan menggunakan dari umur tiga tahun. Terutama relevan adalah penggunaannya dalam penyakit genesis virus dan bakteria (selesema dan jangkitan pernafasan akut).

Keadaan penyimpanan yang betul

Optimal bukan penyimpanan morsel, tetapi beri. Mereka diletakkan di dalam peti sejuk dan seperti yang diperlukan untuk membuat jus, morsel atau mousse. Dengan ketiadaan kemungkinan sedemikian, adalah yang terbaik untuk menyediakan minuman, mengira satu penggunaan tunggal.

Sekiranya terdapat lebihan, tempat terbaik untuk menyimpannya adalah di dalam peti sejuk (suhu dari + 2 hingga + 4 darjah). Dalam kes ini, ia akan mengekalkan kualiti yang berguna untuk tidak lebih dari 3 hari. Juga di rumah Morsel boleh disimpan untuk jangka masa yang panjang dengan pensterilan dengan pemeliharaan dan penyimpanan berikutnya dalam bekas kaca.

Penggunaan Morel Sea Buckthorn sebagai terapi yang diluluskan oleh kedua-dua rakyat dan perubatan rasmi. Tetapi pada masa yang sama ia bukanlah ubat untuk semua penyakit, dan sebelum penggunaannya harus dirujuk oleh doktor.