Apakah kegunaan kuah nasi

Apakah kegunaan air rebusan beras, akan menerangkan kajian komposisi kimianya. Lagipun, nisbah unsur berguna yang betul yang membantu mencapai kesan positif pada tubuh daripada pengambilan produk.

Komposisi kimia dan kalori sup beras

Jumlah kalori yang terkandung dalam 100 g sup beras ialah 32.86 Kcal.

Nilai pemakanan	Data kuantitatif, g
Б	0,72
Ж	0,08
У	8,45

Sebagai tambahan kepada nutrien, produk termasuk vitamin dan unsur surih yang diperlukan untuk badan.

Vitamin disenaraikan dalam jadual di bawah.

Vitamin	Pecahan jisim (setiap 100 g)	Unit ukuran
Vit. Е	0,03	mg
Vit. В1	0,016	mg
Vit. В2	0,008	mg
Vit. PP	0,8	mg

Senarai mikronutrien disenaraikan dalam jadual di bawah.

galian	Pecahan jisim (setiap 100 g)	Unit ukuran
Potasium	28	mg
Magnesium	14	mg
Kalsium	8	mg
Fosforus	41	mg
Iodin	0,034	µg
Sulfur	11	mg
besi	0,32	mg
Zink	0,03	mg
Tembaga	6	µg

Penting: Sup beras mengandungi gluten, yang memberikan kesan penetapan.

Sifat Kuah

Kuah beras menyerap semua sifat yang paling berguna dari bubur beras. Kadang-kadang produk ini membantu mengatasi penyakit, dalam rawatan yang walaupun ubat mahal tidak membantu. Kuah beras juga digunakan secara luaran sebagai cara untuk mencuci, membilas rambut dan topeng.

Berguna dan terapeutik

Apabila diambil secara dalaman, rebusan beras membantu:

• Najis, jika akibat cirit-birit bukan penyakit berjangkit;
• menyerap toksin dalam usus semasa keracunan;
• untuk gastritis dan pedih ulu hati, dengan mengurangkan keasidan dalam perut;
• untuk mengatasi perut kembung;
• memulihkan badan selepas penyakit;
• buang cecair yang berlebihan dari badan;
• memperbaiki keadaan dan nada badan;
• Kurangkan berat badan, terima kasih kepada kandungan kalori yang rendah.

Apabila digunakan secara luaran, minuman itu membantu:

• Liang-liang yang sempit dan membersihkan kulit dari jerawat;
• mengurangkan keradangan kulit;
• Menjadikan rambut lembut dan menyuburkan folikelnya, jika anda membilasnya selepas mencuci dengan air rebusan beras;
• Menguatkan proses regeneratif dan mempercepatkan pembaharuan sel dan penolakan epidermis, terima kasih kepada vitamin E, yang merupakan sebahagian daripada sup.

Kemudaratan dan kontraindikasi

Penggunaan sup beras adalah kontraindikasi dalam:

• kerentanan kepada sembelit;
• keradangan kolon;
• kolik usus;
• obesiti;
• diabetes mellitus;
• kolitis;
• demam panas;
• muntah yang teruk;
• Intoleransi individu terhadap produk;

Kanak-kanak di bawah umur enam bulan harus diberi minuman dengan berhati-hati.

Ingat: jika anda memasak sup beras tanpa mendidih, ia akan mengekalkan lebih banyak vitamin berguna.

Untuk apa ia membantu

Air rebusan beras membantu dalam rawatan penyakit gastrousus dan penurunan berat badan. Ia sesuai walaupun untuk kanak-kanak dan orang tua, kerana produk ini tidak mengandungi bahan tambahan kimia yang berbahaya kepada tubuh. Anda juga harus tahu cara minum air rebusan beras, kerana ia bergantung pada keberkesanannya.

Sakit perut

Jika anda mengalami sakit di perut, untuk melegakan mereka akan membantu merebus beras, dibuat mengikut resipi:

1. Anda perlu menuangkan 2 cawan air ke dalam periuk dan biarkan ia mendidih;
2. Kemudian 2 sudu kecil. nasi perlu dituangkan ke dalam air;
3. Nasi direbus selama 40 minit lagi dengan api perlahan;
4. Pada akhirnya, ia mesti ditegangkan.

Minuman perlu diambil ¼ cawan pada selang 2-3 jam. Minuman tidak boleh diambil kurang kerap atau lebih kerap dalam masa, kerana anda boleh melemahkan kesannya atau menyebabkan najis mengeras.

Dalam kes muntah.

Semasa muntah, kuah nasi yang dimasak seperti berikut membantu:

1. Tuangkan 1 liter air ke dalam periuk, tambah secubit garam dan panaskan sehingga suam;
2. Kisar 1 cawan beras dalam pengisar kopi;
3. Tuangkan beras yang dikisar ke dalam air suam sedikit demi sedikit;
4. Kuahnya hendaklah direbus selama 5 minit lagi.

Minuman itu hendaklah diminum dalam bahagian kecil pada selang waktu 2 jam.

Dengan gastrik

Walaupun fakta bahawa dengan gastritis orang mengambil rawatan yang betul dan mematuhi diet, mereka masih boleh diatasi dengan sakit akut. Untuk mengatasinya akan membantu sup nasi, yang boleh disediakan secara berperingkat:

1. 0. 5 cawan beras dibasuh dengan air;
2. Bijirin dituangkan dalam 1.5 liter air;
3. Bekas dengan nasi dan air hendaklah diletakkan pada api yang rendah dan rebus sehingga jisim homogen tanpa garam dan rempah;

Minuman itu perlu diambil 0.5 cawan 4 kali sehari.

Untuk cirit birit

Untuk mengatasi sakit perut, yang timbul daripada pelbagai sebab yang tidak berkaitan dengan jangkitan, boleh membantu sup nasi. Membuat produk:

1. dalam bekas anda perlu menuangkan 0.5 l air dan biarkan ia mendidih;
2. Kemudian tuangkan 2 sudu besar beras ke dalam air mendidih, kacau dan biarkan air mendidih semula;
3. Kuahnya hendaklah direbus selama 45 minit lagi di bawah tudung tertutup;
4. Pada akhir konsistensi perlu ditapis.

Minuman itu hendaklah diminum ¼ cawan pada selang waktu 2 jam.

Jika diracun

Sekiranya berlaku keracunan, rebusan beras perlu diambil 150 ml 2-3 kali sehari. Penyediaan minuman:

1. 1 cawan beras perlu dibasuh dan tuangkan 7 cawan air;
2. Kemudian bekas itu hendaklah diletakkan di atas api dan senyapkan selepas air mendidih;
3. kemudian rebus beras selama 40 minit lagi sehingga ia siap;
4. Pada akhirnya, konsistensi yang terhasil diperlukan untuk ketegangan.

Perlu diingat bahawa anda boleh mengambil produk apabila bahan berbahaya belum masuk ke dalam darah dan suhu badan tidak meningkat.

Untuk penurunan berat badan

Resipi untuk memasak kuah beras berasal dari Asia, di mana wanita terkenal dengan kelangsingan mereka. Penyediaan produk:

1. 1 cawan beras perlu dituangkan dengan 4 cawan air;
2. Bijirin perlu direbus selama 2 hingga 4 jam dengan api perlahan;
3. Konsistensi harus ditapis dan biarkan ia sejuk.

Minuman itu perlu diambil pada waktu pagi dengan perut kosong.

Cara memasak dan minum air rebusan nasi

Bijirin beras mengeluarkan toksin berbahaya dari badan, ia juga mempunyai sifat penjerap dan mempunyai kesan positif lain pada tubuh manusia. Juga, air rebusan beras dalam badan menyelubungi dinding perut, yang menghalang toksin daripada memasuki aliran darah. Tetapi seperti produk lain, minuman ini hanya memberi manfaat jika ia disediakan dengan betul.

Produk untuk membuat minuman:

• 100 g beras;
• 1 liter air;

Penyediaan minuman langkah demi langkah:

1. Biji beras perlu dibasuh;
2. Kemudian ia dituangkan ke dalam periuk dan dituangkan 1 liter air;
3. Seterusnya, periuk hendaklah diletakkan pada api yang rendah, ditutup dengan tudung;
4. Beras hendaklah direbus selama kira-kira 30 minit;
5. Pada akhir sup perlu ditapis melalui penapis.

Minuman itu dimakan sebanyak 1/3 cawan setiap beberapa jam.

Penggunaan kosmetik

Kuah beras digunakan dalam kosmetologi untuk membuat topeng rumah, lulur dan pengelupasan. Manfaat beras untuk kulit adalah kerana vitamin B dan unsur surih yang terkandung di dalamnya. Ia juga mengandungi kanji, yang mempunyai kesan meremajakan dan mengangkat.

Untuk memutihkan muka

Topeng ini membolehkan anda mencerahkan tona wajah dan menjadikannya lebih segar. Penyediaan topeng:

1. Kisar 2 sudu besar. beras dalam pengisar kopi;
2. Tepung yang dihasilkan ditambah kepada 1 sudu besar. kefir dan semuanya bercampur dengan pulpa;
3. Topeng digunakan pada kulit selama 15-20 minit dan dibasuh dengan air.

Selepas topeng ini tidak dibenarkan menggunakan scrub atau pengelupasan.

Untuk membersihkan kulit

Topeng membantu melawan kekotoran yang mendalam pada muka. Penyediaan topeng:

1. Di bahagian bawah gelas anda perlu menuangkan sedikit bubur beras dan tuangkan air sehingga pagi;
2. Infusi yang terhasil hendaklah dihaluskan dengan garpu hingga bubur, kemudian peras dan sapukan pada muka;
3. Selepas 15 minit topeng dibasuh dengan air suam.

Selepas prosedur ini anda boleh menggunakan krim muka untuk melembapkan kulit.

Untuk kedutan

Untuk topeng ini, 3 sudu besar. beras perlu direndam untuk malam, dan kemudian sudah direbus. Semasa mendidih nasi, kanji yang terkandung di dalamnya diaktifkan dan mula merangsang pengeluaran kolagen. Membuat topeng:

1. Nasi rebus suam mesti dicampur dengan 1 sudu besar. madu;
2. Campuran mesti disapu melalui penapis, sebelum mengisarnya dalam pengisar;
3. Jisim yang terhasil dicairkan dengan 1 sudu besar. susu dan digunakan pada muka selama 20-30 minit;
4. Topeng hendaklah dibilas dengan air suam atau sup beras, dan kemudian muka mesti dibilas dengan air sejuk.

Topeng ini perlu dilakukan 3-4 kali sebulan untuk mengelakkan penampilan kedutan. Jika kedutan telah muncul, anda perlu mengambil kursus 10 topeng pada selang 2-3 hari.

Untuk menguatkan rambut

Oleh kerana komposisi beras yang kaya, anda boleh dengan cepat memulihkan rambut yang habis, memberikannya bersinar dan menguatkannya. Mikronutrien yang terkandung dalam air rebusan beras membantu menguatkan struktur tisu kulit dan batang rambut. Penyediaan topeng:

1. 0.5 cawan beras putih yang belum dimasak hendaklah dituangkan 400 ml air dan dididihkan pada api sederhana selama kira-kira 12 minit;
2. Kemudian letakkan penutup pada bekas dengan nasi selama 15 minit untuk mendapatkan kuah yang lebih tepu;
3. Kemudian nasi perlu ditapis, dan 1 sudu kecil. minyak kastor dan burdock harus ditambah kepadanya.

Selepas topeng telah disejukkan, ia perlu digunakan pada seluruh kulit dan rambut. Perhatian khusus harus diberikan kepada hujung rambut. Kemudian beg plastik diletakkan di atas kepala anda selama 20 minit. Kemudian topeng dibasuh dengan air. Topeng hendaklah dibuat kira-kira 2-3 kali seminggu selama 1.5-2 bulan.

Topeng tangan

Untuk memberikan tangan lembut, anda boleh membuat mandi air rebusan nasi. Persediaan untuk mandi tangan:

1. ¼ cawan beras direbus dalam 0.75 liter air;
2. Tambah 1 sudu kecil. soda penaik dan gliserin kepada sup hangat;
3. selepas mencampurkan segala-galanya, anda perlu meletakkan tangan anda di dalam tab mandi selama 15 minit;
4. Di hujung tangan hendaklah disapu dengan tuala.

Selepas prosedur adalah perlu untuk memohon krim lemak pada tangan.

Masker jerawat atau jeragat

Topeng ini mengecilkan liang-liang, menjadikan kulit licin dan matte.

1. 2 sudu besar. beras perlu dibasuh dan tuangkan 100 ml. air suam dan biarkan semalaman;
2. Toskan air yang belum diserap, dan tumbuk beras dengan garfu;
3. Konsistensi yang terhasil digunakan pada muka selama 10 minit;
4. Apabila topeng telah kering, ia perlu dibilas dengan air suam atau mineral.

Jika perlu, pada akhirnya perlu memohon krim pada muka. Topeng ini perlu dilakukan seminggu sekali.

Penggunaan masakan

Kuah beras digunakan dalam masakan untuk memasak makanan yang sihat. Kuah beras juga boleh digunakan sebagai asas untuk smoothie dan koktel.

Lenten Rice Blend Pancakes

Penyediaan langkah demi langkah penkek dalam sup nasi:

1. 1 cawan beras perlu direbus dalam 2 liter air;
2. Kemudian kita perlu mengalirkan cecair yang tinggal melalui penapis. Kuahnya akan menjadi kira-kira 1 liter;
3. 2.5 cawan tepung, 2 sudu besar gula, 0.5 sudu teh soda, garam secukup rasa dan 4 sudu besar minyak sayuran perlu ditambah kepada sup yang disejukkan. Semuanya dicampur dengan teliti;
4. Bakar penkek pada kuali panas di dua sisi;
5. Isi untuk penkek boleh jadi apa sahaja.

Anda juga boleh menggunakan nasi rebus untuk mengisi, menambah kismis dan gula kepadanya.

Adunan Kuah

Doh pada kuah nasi ternyata kurus dan lembut. Langkah demi langkah penyediaan doh:

1. Dalam 0.5 l air mendidih anda perlu menambah 100 g beras yang dibasuh;
2. Masak nasi selama 25-30 minit sehingga lembut;
3. kemudian tuangkan sup ke dalam bekas dan biarkan ia sejuk ke suhu bilik;
4. untuk doh akan memerlukan 230 ml sup;
5. tambah 1.5 sudu besar kicap dan 3 sudu besar minyak sayuran;
6. seterusnya, 0.5 sudu besar garam, 1 sudu besar gula, dan 1.5 sudu kecil yis bertindak cepat kering ditambah kepada 300g tepung;
7. sup beras dituangkan ke dalam tepung;
8. Kemudian uli doh dan biarkan di tempat yang hangat selama 1-1.5 jam untuk mengembang.

Doh sedemikian membuat pastri yang gebu dan kurus.

Nasi rebus dengan sayur

Langkah demi langkah penyediaan nasi rebus dengan sayur-sayuran:

1. 200 g beras perlu dibasuh dengan baik dan direbus dalam 400 g air selama 20 minit;
2. Seterusnya, anda perlu memasak sayur-sayuran dalam kuali. Untuk tujuan ini, 3 sudu besar minyak zaitun dan 2 ulas bawang putih yang dihancurkan hendaklah dituangkan ke dalam kuali;
3. Seterusnya, tambah 1 bawang cincang kasar dan lobak merah dalam kuali;
4. Apabila sayur-sayuran dimasak, tambah garam dan rempah secukup rasa;
5. kemudian tambah 100 gram asparagus dan kacang ke dalam sayur-sayuran dan goreng selama 5 minit lagi;
6. Seterusnya, masukkan 1 tin jagung dalam tin ke dalam kuali;
7. Selepas 5 min. 150 gram brokoli ditambah kepada sayur-sayuran dan semuanya direbus selama kira-kira 10 minit lagi;
8. Akhirnya, nasi yang telah direbus sebelum ini ditambah kepada sayur-sayuran, semuanya dicampur dengan teliti dan direbus di bawah tudung selama kira-kira 10 minit lagi.

Hidangan ini boleh digunakan sendiri atau sebagai ulam kepada daging atau ikan.

Keanehan aplikasi tertentu

Dalam kes tertentu, terdapat keanehan dalam penggunaan sup beras, yang tidak boleh dilupakan, supaya tidak menyebabkan kemudaratan kepada badan.

Untuk wanita hamil dan menyusu

Semasa mengandung, ramai wanita menghadapi toksemia, edema dan keletihan yang cepat. Untuk mengatasi gejala ini boleh membantu kuah nasi tanpa ragi. Ia juga membantu memperbaiki keadaan rambut, kuku, kulit dan gigi, yang mengalami kekurangan vitamin semasa hamil. Semasa tempoh selepas bersalin, sup beras membantu penurunan berat badan, menarik kulit. Semasa penyusuan, penggunaan ekstrak beras membantu untuk merangsang laktasi. Supaya kuah nasi tidak menyebabkan sembelit, ia harus sedikit masin semasa memasak. Anda perlu menggunakan 0.5 liter sehari.

Untuk kanak-kanak

Memandangkan kanak-kanak mempunyai usus yang lebih sensitif, adalah penting untuk mereka menyediakan sup nasi dengan betul. Sebelum memasak, adalah penting untuk merendam beras (2-4 sudu besar.) dalam 1 liter air sejuk selama 1 jam. Dalam rawatan cirit-birit pada kanak-kanak anda perlu menggunakan sup beras tidak beragi 50 ml 3-4 kali sehari sehingga najis normal. Apabila keracunan, anda perlu menambah sedikit garam dalam sup dan berikannya 25-30 ml setiap 2-4 jam pada siang hari. Jika kuahnya digunakan sebagai komponen makanan bayi, ia perlu dicairkan dengan air atau susu.

Apabila menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan pada rebusan beras dianggap sebagai salah satu yang paling selamat, kerana ia tidak mempunyai kesan agresif pada saluran pencernaan dan mempunyai jumlah kontraindikasi yang minimum. Tetapi anda perlu ingat tentang beberapa peraturan semasa mengambil sup. Minuman tidak boleh disimpan selama lebih daripada 4-5 hari, jadi anda tidak boleh menyediakannya dalam kuantiti yang banyak. Merebus siap mesti disimpan di dalam peti sejuk. Juga, anda harus ingat bahawa tidak ada jenis beras yang sesuai untuk penurunan berat badan. Pilihan terbaik adalah gandum mentah, kerana ia menjalani pemprosesan minimum dan mengekalkan semua komponen yang diperlukan. Ini bermakna rebusan dari beras tersebut akan menjadi berguna dan membakar lemak.

Dari bahan di atas kita dapat melihat bahawa sup beras digunakan secara meluas bukan sahaja untuk rawatan penyakit GI, tetapi juga dalam kosmetologi, untuk penurunan berat badan, untuk merangsang penyusuan, untuk mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan semasa kehamilan, dan juga digunakan dalam masakan dan bayi. makanan. Tetapi adalah penting untuk diingat bahawa dalam setiap kes rebusan disediakan secara berbeza. Keberkesanan dan faedah sup beras bergantung pada ini, dan ia juga membolehkan tidak membahayakan tubuh.