Apakah kebaikan buah delima untuk kesihatan lelaki?

Delima adalah buah yang popular, yang mengejutkan bukan sahaja dengan penampilannya, tetapi juga dengan sifat bergunanya. Ia digunakan dalam hidangan, kosmetologi, dalam persediaan perubatan, serta dalam bentuk tulennya. Ia berguna untuk kanak-kanak serta lelaki dan wanita.

Komposisi kimia dan vitamin buah delima

Delima adalah buah yang cukup berair, kerana lebih daripada 70% terdiri daripada air. Dalam 100 gram produk terdapat 18.7 g karbohidrat, 0.7 g protein dan 0.6 lemak dan 0.5 abu. Nilai tenaga sebiji buah delima ialah 73 kcal setiap 100 gram. Berat purata buah delima ialah 120 gram, masing-masing, nilainya ialah 90 kcal.

Di samping itu, produk ini kaya dengan mikro dan makronutrien, serta vitamin. Jumlah terbesar vitamin B9 (folat), diikuti oleh phylloquinone (K), kolin (B4), vitamin A (RE), asid askorbik, vitamin B12 dan lain-lain.

Makronutrien termasuk Kalium dengan Sulfur, Kalsium, Fosforus, Silikon, Magnesium dan Natrium. Mikronutrien termasuk Aluminium dengan Kuprum, Fluorin dengan Boron dan Rubidium, Zink, serta banyak unsur lain, yang bilangannya tidak melebihi tanda beberapa mikrogram.

Khasiat buah delima untuk badan lelaki

Buah delima mempunyai sifat unik yang memberi kesan positif kepada kesihatan. Ini terutama berlaku untuk lelaki. Beri ini mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan yang diperlukan untuk penggunaan harian. Berguna untuk separuh yang lebih kuat daripada jus delima manusia dan bijirinnya yang masak.

Faedah daripada

Penyelidik membuktikan bahawa buah delima membawa manfaat kepada kesihatan lelaki:

• Penggunaan buah beri mempunyai kesan positif terhadap potensi. Buah ini membantu untuk mengatasi walaupun dalam kes yang teruk. Mereka yang mengambil buah delima secara sistematik (sekurang-kurangnya 1-2 buah sehari), perhatikan perubahan yang lebih baik. Ada juga yang membandingkan kesan pengambilan dengan “Viagra” yang terkenal;
• Nitrik oksida, tahap yang dinaikkan oleh buah beri ini, mengisi saluran darah. Ini juga mempunyai kesan positif terhadap kekuatan lelaki, iaitu potensi, menghalang kemungkinan kanser prostat dan paru-paru;

Di negara-negara Timur, buah beri ini masih dianggap sebagai simbol kesuburan dan kesihatan lelaki. Bukan untuk apa-apa mereka disyorkan untuk minum jus delima sebelum pembuahan.

Selain di atas, jus ini diminum oleh mereka yang mengalami kebotakan. Meletakkannya dalam diet harian membantu menguatkan mentol, memulihkan yang hilang. Rambut menjadi kuat dan berkilat.

Kemudaratan dan kontraindikasi

Tetapi, walaupun fakta bahawa buah delima mempunyai banyak manfaat kepada mereka yang memakannya, sesetengah orang mungkin dikontraindikasikan. Delima dan jus daripadanya tidak disyorkan untuk lelaki yang:

• mengalami ulser gastrik atau 12 jari;
• Mempunyai keasidan yang tinggi. Penggunaan jus delima meningkatkannya dan membawa kepada pembakaran;
• mengalami alahan makanan. Memandangkan buah delima dianggap sebagai alergen, adalah wajar mengurangkan pengambilannya bagi penghidap alahan.

Perlu dipertimbangkan bahawa jus delima dan keasidannya, memberi kesan negatif pada enamel gigi, jadi minum melalui penyedut minuman. Minuman itu sendiri lebih baik dicairkan dengan air masak, jangan gunakan dalam bentuk tulennya.

Kesan delima pada potensi

Vitamin B12, dan B6 yang terdapat dalam buah delima. Mempunyai kesan positif terhadap sistem peredaran darah. Menggalakkan hematopoiesis dan meningkatkan peredaran darah. Dan kerana ia adalah apa yang menjejaskan potensi dan kesihatan lelaki, penggunaan jus delima bukan sahaja disyorkan, tetapi juga wajib dalam kes masalah tersebut atau sebagai langkah pencegahan.

Bagaimana untuk memilih yang betul?

Untuk memilih buah beri yang paling berair dan masak, anda perlu memberi perhatian kepada butiran berikut:

• Buahnya harus berat (semakin besar beratnya, lebih besar kemungkinan ia mempunyai lebih banyak biji dan lebih sedikit lompang);
• bahagian atas buah, mahkotanya, harus kering, tanpa kehijauan;
• kulit buah harus kering dan licin, menunjukkan bahawa buahnya belum masak;
• Permukaan buah mestilah utuh.

Penting: pematangan semula jadi buah delima berlaku pada bulan Oktober-November. Oleh itu, tidak disyorkan untuk membeli buah-buahan awal di kedai, kerana ia mungkin tidak cukup masak, berair.

Berapa banyak dan apakah cara makan yang betul?

Agar jus delima menunjukkan sifat terapeutik penuh, perlu minum tidak kurang daripada 3 gelas jus atau makan beberapa buah delima setiap hari. Agar kesihatan lelaki juga normal, lebih baik makan biji buah. Adalah disyorkan untuk mengisar benih dengan gula.

Bagaimana cara menggunakan buah delima dengan betul dan dalam kuantiti berapa?

Sekiranya tiada kontraindikasi atau alahan makanan, adalah mungkin untuk menggunakan delima, jusnya dalam hidangan dan dalam bentuk tulen. Sekatan dikenakan kepada mereka yang menderita penyakit perut, keasidan yang tinggi.

Jika anda mengambil buah dalam bentuk tulen, sudah cukup untuk orang dewasa makan tidak lebih daripada dua buah delima setiap hari. Dos ini mungkin kurang. Perkara yang sama berlaku untuk jus delima. Adalah lebih daripada biasa untuk mengambil beberapa gelas. Ini cukup untuk meningkatkan tahap hemoglobin, meningkatkan kesihatan lelaki.

Dalam bentuk tulennya

Dalam bentuk tulen, delima boleh dimakan oleh mereka yang tidak mempunyai sebarang kontraindikasi terhadapnya. Kehadiran alahan atau peningkatan keasidan membawa had dalam penggunaan produk ini.

Lelaki dinasihatkan memakan buah delima dalam bentuk jus yang baru diperah atau tulen. Malah segelintir bijirin yang dimakan membantu mengelakkan genangan dalam peredaran darah dan meningkatkan potensi.

Jika jusnya sangat pekat, anda boleh mencairkannya dengan air masak, kerana ramai yang tidak menyukai rasa asamnya yang berlebihan. Ia membantu untuk menambah badan dengan vitamin yang diperlukan, meningkatkan kesihatan. Juga delima boleh dimakan dengan bijirin, untuk lelaki lebih baik memakannya dengan pips.

Hidangan dengan buah delima

Buah delima digunakan dalam hidangan sebagai komponen dan sebagai unsur hiasan. Ia digunakan untuk membuat sos, membuat salad, ditambah kepada hidangan kedua. Malah pencuci mulut tidak diabaikan. Banyak resipi untuk hidangan pertama dan kedua dan makanan ringan yang mengandungi delima boleh didapati di internet.

Varian yang paling biasa menggunakan delima sebagai sos untuk daging. Rasa masam dan masam buah beri memberikan rasa dan aroma yang unik pada daging. Sebagai tambahan kepada manfaat produk ini mempunyai rasa manis-tart yang menyenangkan dengan rasa masam yang sebati dengan produk lain hidangan.

Ciri-ciri aplikasi dalam kosmetologi

Beri yang dibentangkan digunakan bukan sahaja dalam makanan, tetapi juga digunakan secara aktif untuk penyediaan topeng kosmetik untuk kulit, rambut. Dari delima digunakan kedua-dua bijirin dan jus. Bekas harus dikisar, dan jus yang diperah harus ditambah ke campuran untuk topeng.

Walaupun kegunaan produk ini, anda harus mengetahui beberapa nuansa:

• untuk menggunakan bijirin delima dan jus boleh digunakan untuk pudar dan kulit bermasalah, dengan pigmentasi atau jerawat;
• simpan topeng, yang termasuk delima, tidak lebih daripada 20 minit (terpakai untuk kulit bermasalah, berminyak) dan 10 minit untuk kulit kering;
• gunakan topeng hanya pada kulit yang bersih;
• Jangan gunakan topeng lebih daripada dua kali seminggu;
• dengan kulit berminyak, anda boleh mencuci muka anda dengan jus delima setiap hari;
• ia adalah kontraindikasi untuk melakukan prosedur kosmetik dengan delima dengan kehadiran luka muka atau keradangan.

Topeng Rambut Gugur

Delima adalah buah sejagat, yang memberi kesan positif kepada kesihatan bukan sahaja lelaki, tetapi juga wanita. Keguguran rambut, yang kedua-duanya menghadapi, boleh dihapuskan dengan bantuan topeng dengan penambahan jus buah beri.

Campuran menyuburkan, melembapkan rambut kering, menguatkan akar. Untuk menyediakan salah satu topeng ini, anda perlu mencampur 20 ml minyak burdock dengan tiga sudu yogurt tanpa bahan tambahan. Di sini anda juga harus mencampur 50 ml jus lidah buaya dan 3 sudu pulpa biji delima.

Anda boleh memohon komposisi bukan sahaja kepada akar, tetapi juga untuk keseluruhan panjang. Selepas itu, tutup dengan topi atau beg untuk membuat haba tambahan. Pastikan topeng di kepala sekurang -kurangnya satu jam. Selepas mencuci komposisi dengan air suam. Basuh kepala anda dengan syampu.

Topeng untuk kulit kering dengan jus delima

Untuk melembapkan kulit kering atau berkerut, disyorkan untuk membuat topeng menggunakan jus delima dengan krim masam. Tambah beberapa sudu jus kepada setengah cawan krim masam. Campurkan dan sapukan campuran ke kulit muka. Tinggalkan topeng selama 10 minit. Pada akhir masa, basuh wajah anda dengan air sejuk. Buat prosedur sekurang -kurangnya sekali seminggu.

Resipi kedua terdiri daripada jus delima, telur, susu dan krim berat. Untuk komposisi, campurkan sudu jus dengan susu, tekan setengah sudu krim dan mengalahkan telur. Campurkan komposisi dengan baik dan memohon selama 10-15 minit. Selepas mencuci dengan air suam.

Topeng delima untuk kulit berminyak

Untuk berminyak dan terdedah kepada kemunculan topeng yang sesuai dengan delima, lemon dan madu. Komposisi disediakan segera sebelum digunakan. Untuk melakukan ini, gunakan 2 sudu jus delima, satu sudu jus lemon dan 2 sudu madu cair. Campurkan bahan -bahan secara menyeluruh. Kemudian sapukan pada kulit dan biarkan di muka selama 20 minit. Basuh dengan air sejuk.

Gabungan bahan -bahan membantu menghilangkan bersinar berminyak, mengeringkan kulit. Untuk mengekalkan kesannya, buat topeng dua kali seminggu.

Juga tidak kurang berkesan adalah topeng dari jerawat, termasuk jus delima, krim masam dan kayu manis. Untuk menyediakannya, anda memerlukan 15 ml jus, 50 ml krim masam dan 10 g kayu manis. Campuran ini sesuai untuk kulit berminyak, terdedah kepada kemunculan jerawat dengan titik hitam.

Kehidupan dan keadaan rak

Anda boleh menyimpan buah delima di ruang bawah tanah kering, atau ruang bawah peti sejuk. Di tempat -tempat ini, suhu optimum untuk memanjangkan hayat rak dari sifat -sifat berguna buah.

Mereka boleh disimpan sehingga 12 bulan di dalam peti sejuk. Cara terbaik untuk menikmati delima anda pada masa ini adalah mengikuti cadangan ini:

• Delima tidak sepatutnya mempunyai kelemahan pada kulit, menjadi terlalu banyak;
• Jangan mencuci produk kerana ini mempercepatkan proses membusuk;
• Sekiranya terdapat satu buah delima di dalam petak atau kotak dan ia mula membusuk, ia mesti dikeluarkan kerana ia akan menimbulkan delima yang lain untuk membusuk;
• Kupas buah busuk dan membekukan biji -bijian.

Tempoh penyimpanan secara langsung bergantung kepada pelbagai delima. Beri yang lebih masam disimpan pada suhu yang betul selama 9 bulan. Semakin manis. Semakin rendah jangka hayat. Delima manis lebih cenderung disimpan selama tidak lebih dari 5 bulan. Jika suhu penyimpanan meningkat kepada ditambah atau tolak 5, penyimpanan dikurangkan kepada dua bulan.

Sebagai tambahan kepada peti sejuk dan ruang bawah tanah, delima juga boleh disimpan di loggia. Adalah lebih baik untuk meletakkannya di peti kayu, berdiri. Untuk mengelakkan kelembapan daripada melarikan diri dari buah, ia harus dibalut dengan kertas. Suhu penyimpanan optimum adalah 1 darjah di atas Celsius.

Penting: Penyimpanan pada suhu bilik membawa kepada pemusnahan cepat dan kerosakan produk. Tanpa penyejukan, beri boleh bertahan tidak lebih dari dua minggu.

Delima juga boleh dibekukan secara keseluruhan, tetapi kelemahan proses ini adalah bahawa ia kehilangan sifat berguna. Oleh itu, pilihan terbaik untuk buah -buahan ini adalah untuk menyimpannya di dalam peti sejuk di rak bawah.

Delima itu tergolong dalam produk yang paling berguna yang harus dimasukkan dalam diet. Perhatian khusus harus dibayar oleh ahli -ahli seks yang lebih kuat.