Apakah feijoa dan bagaimana anda memakannya?

Feijoa bukan sahaja lazat, tetapi juga buah beri yang berguna. Ia masak pada akhir musim gugur, apabila kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran sudah habis. Lihatlah Feijoa adalah buah hijau gelap yang tidak biasa, menyerupai tomato layu hijau, tetapi ia mempunyai rasa yang menakjubkan dan tiada tandingan.

Apakah feijoa dan di mana ia tumbuh?

Feijoa merujuk kepada pelbagai pokok renek malar hijau atau pokok kecil genus Akka dari keluarga Myrtle. Ketinggian tumbuhan tidak melebihi 4 meter. Buahnya bersaiz agak besar, jadi ia sering disebut sebagai buah. Ini adalah kenyataan yang pada asasnya tidak betul, feijoa ialah buah beri yang mempunyai bentuk bujur. Di bahagian luarnya ditutup dengan kulit kuning-hijau hingga hijau gelap. Rasa kulitnya adalah tart. Tekstur kulit mungkin licin atau berlubang. Di dalam buahnya terdapat daging pucat yang rasanya seperti gabungan strawberi, nanas dan kiwi.

Feijoa pertama kali ditemui di Brazil oleh naturalis Portugis Juan da Silva Feijo pada pertengahan abad XIX. Hebatnya, ia adalah penghormatan kepadanya bahawa tumbuhan dan buahnya mendapat namanya. Kemudian ia ditemui di utara Argentina, Colombia, Uruguay. Habitat untuk feijoa – kawasan pergunungan dengan iklim subtropika.

Pada akhir abad XIX, spesimen pertama tumbuhan eksotik ini dibawa ke Perancis, dan dari sana pada tahun 1900 anak benih feijoa dihantar ke Empayar Rusia, terutamanya di wilayah semenanjung moden Crimea dan Sukhumi. Pada masa ini, habitat feijoa agak luas: ia adalah wilayah selatan Persekutuan Rusia, Armenia, Abkhazia, Georgia, Azerbaijan, Australia, New Zealand, Itali, Sepanyol, Perancis, Portugal, Greece dan pantai Pasifik Amerika.

Fakta menarik: feijoa ditanam bukan sahaja untuk mendapatkan buah beri yang lazat dan berguna, tetapi juga untuk landskap. Hakikatnya ialah tumbuhan itu dicirikan oleh bunga-bunga indah yang subur, yang sesuai untuk menghiasi jalan-jalan dan taman.

Peraturan untuk memilih buah yang berair dan masak

Untuk menikmati rasa halus feijoa yang menakjubkan, anda harus memilih buah-buahan yang masak. Berikut ialah beberapa petua untuk memilih buah beri yang berkualiti:

1. Apabila membeli, anda harus memberi keutamaan kepada buah-buahan yang lebih besar. Menurut pakar, ia mengandungi bahan yang paling berguna.
2. Anda perlu memberi perhatian kepada warna beri, ia harus seragam. Pada kulit tidak boleh ada bintik-bintik gelap, kerana mereka boleh mencetuskan proses reput, dan buah-buahan seperti itu tidak sesuai untuk makanan.
3. Juga pada kulit tidak boleh diterima sebarang kerosakan dan penyok.
4. Buahnya hendaklah padat dan elastik. Ia adalah ketegasan yang membolehkan untuk menilai bahawa feijoa tidak terlalu masak dan sedia untuk dimakan sepenuhnya. Tetapi kekerasan menunjukkan bahawa buahnya belum masak. Tetapi ini tidak menjadi masalah. Beri masak sempurna dalam keadaan bilik selama 2-3 hari. Pakar mengatakan bahawa penuaian tumbuhan secara khusus dituai sebelum matang untuk mengelakkan reput dan kerosakan buah semasa pengangkutan.
5. Adalah lebih baik untuk mengelak daripada membeli buah-buahan lembut. Sebagai peraturan, kelembutan bermakna proses penapaian telah bermula.

Jika boleh, adalah wajar meminta penjual untuk memotong salah satu buah beri terbuka dan melihat dengan teliti bahagian dalam. Daging putih menunjukkan bahawa feijoa tidak matang, warna krim telus dan struktur seperti jeli menunjukkan kematangan, warna coklat bukan ciri daging buah yang berkualiti dan menunjukkan bahawa ia telah mula rosak. Tidak berbaloi untuk membeli buah sebegitu.

Perkara penting: makan buah feijoa hanya apabila masak. Pertama, ia akan membolehkan anda menikmati rasa yang unik, dan kedua, untuk mendapatkan manfaat maksimum untuk badan.

Cara makan feijoa dengan betul

Pendapat tentang cara makan feijoa segar dengan betul berbeza. Sesetengah orang lebih suka makan buah beri bersama-sama dengan kulit, kerana mereka percaya bahawa di bahagian luar buah terdapat banyak bahan berguna seperti di dalam. Yang lain makan hanya pulpa, percaya bahawa kulit tart mengganggu rasa halus. Untuk yang terakhir, terdapat cara klasik makan feijoa: potong buah-buahan dan gunakan satu sudu teh untuk mengekstrak pulpa. Untuk menyediakan hidangan dengan penambahan feijoa, pakar mengesyorkan menggunakan buah beri bersama-sama dengan kulitnya.

Berapa banyak yang boleh dimakan setiap hari

Dos penggunaan harian untuk setiap orang ditentukan secara individu, tetapi ia semestinya perlu mengambil kira komposisi kimia pulpa dan kulit buah beri. Terutama bernilai memberi perhatian kepada kandungan iodin yang tinggi, yang setanding dengan kandungan unsur ini dalam makanan laut. Perkadaran makronutrien ini dalam satu buah bersaiz sederhana adalah kira-kira 35 mikrogram.

Orang yang mengalami masalah tiroid, yang disebabkan oleh kekurangan iodin, disyorkan untuk makan 3-5 keping feijoa setiap hari, bergantung pada umur dan berat badan. Jumlah ini sepadan dengan norma harian yang diperlukan untuk seseorang yang badannya kekurangan iodin.

Dengan kandungan normal iodin dan untuk tujuan pencegahan cukup untuk mengambil sehari 2 buah beri saiz besar. Dos harian untuk kanak-kanak adalah satu buah besar.

Untuk mengira dengan betul dos harian makan feijoa, anda tidak boleh lupa bahawa, sebagai tambahan kepada iodin, buah-buahan menenun badan dengan nutrien lain. Sebagai contoh, satu buah beri boleh menjadi sumber asid folik, kandungannya dalam buah bersaiz sederhana adalah kira-kira 6% daripada elaun harian yang diperlukan. Satu feijoa mampu menepukan tubuh manusia 47% daripada dos harian vitamin C. Komposisi kimia buah beri, yang akan kita bicarakan di bawah, harus diambil kira dalam kemasukan biasa dalam diet.

Bolehkah saya makan semasa perut kosong dan pada waktu malam

Ia tidak disyorkan untuk makan feijoa semasa perut kosong. Kerana kandungan iodin dan vitamin C yang tinggi, buah-buahan, dimakan semasa perut kosong, boleh menjejaskan saluran gastrousus, menyebabkan pedih ulu hati dan gangguan najis. Tetapi untuk malam beri eksotik ini agak boleh dimakan. Benar, pakar mengesyorkan memakannya beberapa jam sebelum waktu tidur. Feijoa dengan teh – pengganti yang bagus untuk makan malam lewat bagi mereka yang mengekalkan bentuk badan yang langsing. Dengan cara ini, dengan bantuan buah beri anda boleh menghilangkan beberapa pound tambahan, tetapi kami akan memberitahu anda tentang perkara ini di bawah.

Adakah mungkin untuk makan dengan kulitnya

Feijoa boleh dimakan secara langsung dengan kulitnya, semuanya bergantung pada pilihan peribadi. Di samping itu, dalam hijau, untuk rasa kulit tart mengandungi lebih banyak bahan berguna daripada dalam daging lembut dan wangi.

Biasanya dikupas apabila menambah beri kepada pencuci mulut dan puding. Dalam bentuk segar, kebanyakan orang lebih suka makan feijoa hanya pulpa, kerana rasa kulitnya sangat spesifik, dan tidak semua orang menyukainya.

Cara menyimpan feijoa dengan betul

Feijoa adalah produk yang cepat rosak. Oleh itu, adalah disyorkan untuk memakannya dengan segera selepas pembelian. Ia dibenarkan untuk menyimpan beri di dalam peti sejuk, tetapi tidak lebih daripada 1-2 minggu. Jika anda ingin menikmati feijoa yang lazat dan berguna pada malam musim sejuk, lebih baik untuk menundukkannya kepada pemprosesan haba dan membuat kolak atau jem penyembuhan. Dalam bentuk ini, jangka hayat meningkat sehingga setahun. Syarat utama adalah untuk menyimpannya di dalam bilik sejuk.

Feijoa boleh dibekukan. Apabila beku, produk tidak kehilangan sifat perubatannya. Untuk melakukan ini, ia mesti dihancurkan, tambah sedikit gula, campurkan, tuangkan ke dalam bekas simpanan dan hantar ke peti sejuk. Satu perkara penting: jisim yang terhasil harus dituangkan ke dalam bekas secepat mungkin, kerana beri yang diproses di udara terbuka hampir serta-merta menjadi gelap.

Apa yang berguna untuk feijoa

Mengenai faedah feijoa boleh dibincangkan tanpa henti. Tidak dinafikan, buah mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi normal semua organ dan sistem dalam tubuh manusia. Tetapi untuk yakin sepenuhnya tentang kegunaan beri eksotik ini, ia patut mempertimbangkan komposisi kimianya. Seperti yang telah disebutkan di atas, feijoa mengandungi sejumlah besar iodin. Di samping itu, buah ini mempunyai kandungan bahan berfaedah berikut: zink, besi, kalium, magnesium, natrium, rutin, asid lemak organik, politaktepu dan tak jenuh tunggal, flavonoid, fitohormon, antioksidan, vitamin B serta A dan C.

Nilai pemakanan feijoa membolehkan memakannya tanpa membahayakan angka tersebut. Dalam 100 gram buah beri mengandungi 1.1 g protein, 1 g lemak dan 10.9 g karbohidrat. Nilai kalori untuk jumlah produk yang sama hanya 49 kcal.

Terima kasih kepada komposisi kimianya, feijoa adalah produk yang tidak boleh digantikan untuk kesihatan manusia. Apabila ia digunakan dengan betul dan rasional, buah pokok eksotik mempunyai manfaat yang luar biasa kepada tubuh manusia. Feijoa mempunyai ciri-ciri bermanfaat berikut:

• imunostimulasi;
• menenangkan;
• antivirus;
• antiseptik;
• antimikrob;
• analgesik;
• pembasmi kuman;
• anti-radang;
• antiprostetik.

Feijoa dianggap sebagai ubat penawar untuk banyak penyakit. Penggunaan biasa beri secara sederhana boleh membawa manfaat yang tidak ternilai kepada tubuh manusia.

Faedah daripada

Buah musim luruh ini disyorkan untuk rawatan dan pencegahan penyakit berikut:

1. Gangguan tiroid. Komposisi kimia feijoa, terutamanya iodin yang termasuk di dalamnya, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem endokrin, menormalkan fungsinya. Disebabkan ini memulihkan latar belakang hormon, yang membantu untuk mengelakkan komplikasi. Berry mesti semestinya ada dalam diet orang yang menderita penyakit tiroid, serta untuk tujuan pencegahan untuk mengelakkan kekurangan iodin dan disfungsi organ ini.
2. Mengurangkan imuniti. Feijoa mengandungi vitamin dan bahan yang bertanggungjawab untuk tindak balas imun dan meningkatkan pertahanan semula jadi badan. Terutama berguna ialah penggunaan buah beri dalam merawat selesema dan penyakit virus, serta untuk tujuan pencegahan dalam tempoh musim luruh-musim sejuk, apabila daya tahan badan berkurangan.
3. Onkologi. Terima kasih kepada sifat antioksidannya, buah beri digunakan secara aktif untuk pencegahan kanser, pembersihan dan peremajaan badan.
4. Patologi jantung dan saluran darah. Feijoa mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular seseorang. Penggunaan beri yang kerap memecahkan deposit kolesterol, menipiskan darah, menguatkan saluran darah, menormalkan fungsi jantung dan memulihkan tekanan darah. Buah eksotik digunakan untuk mencegah dan merawat aritmia, serangan jantung, strok, aneurisme, pembekuan darah, hipertensi, dan patologi lain yang disebabkan oleh gangguan sistem kardiovaskular.
5. Penyakit sistem pernafasan. Flavonoid yang disertakan memperbaiki keadaan keseluruhan membran mukus nasofaring, membersihkan bronkus dengan berkesan dan boleh meningkatkan keanjalan paru-paru. Feijoa disyorkan untuk selesema, bronkitis, radang paru-paru, sinusitis maxillary.
6. masalah CNS. Buah Feijoa mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf. Kerana ini menormalkan tidur, mengurangkan kerengsaan dan kebimbangan, meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan perhatian. Pengambilan buah beri meningkatkan kapasiti fizikal dan mental, meningkatkan mood.
7. Gangguan metabolik. Feijoa menormalkan dan mempercepatkan metabolisme. Gula berguna yang terkandung dalam buah memberikan tubuh tenaga yang diperlukan, yang cepat dicerna, yang menghalang penampilan berat badan berlebihan. Beri disyorkan untuk digunakan dalam kes gangguan gastrousus dan berat badan berlebihan. Satu perkara penting: pulpa feijoa mempunyai kesan pencahar ringan, manakala kulit buah dalam bentuk segar mempunyai kesan yang bertentangan.
8. Kegagalan buah pinggang dan hati. Beri eksotik menormalkan fungsi organ-organ ini, mempunyai kesan diuretik ringan.
9. Sakit pada sendi. Penggunaan tetap feijoa membantu menghilangkan sakit sendi, meningkatkan kesihatan tulang.

Faedah untuk wanita

Feijoa adalah produk yang sangat berguna untuk tubuh wanita. Pengambilan buah beri memperbaiki keadaan keseluruhan kulit, meningkatkan keanjalannya, membantu melawan ruam, menghilangkan jerawat dan jerawat. Di samping itu, feijoa mengenyangkan badan dengan nutrien, mempunyai kesan yang baik pada sistem pembiakan wanita, melegakan keradangan, mengurangkan kesakitan semasa haid, membantu untuk bertahan dalam menopaus dengan lebih mudah dan juga melawan masalah kemandulan.

Terima kasih kepada asid folik yang terkandung dalam feijoa, buah beri disyorkan untuk digunakan oleh wanita hamil, terutamanya pada trimester pertama. Perkara penting: jangan menyalahgunakan produk ini, kerana ia boleh mencetuskan tindak balas alahan dan kelebihan iodin, yang tidak diingini dalam tempoh membawa bayi. Dos feijoa yang disyorkan untuk wanita hamil adalah beberapa buah setiap minggu.

Tetapi wanita kejururawatan, pakar tidak menasihati untuk memasukkan feijoa dalam diet mereka. Seperti yang anda tahu, badan bayi sangat reaktif terhadap sebarang perubahan dan lebihan dalam menu ibu. Sudah tentu, dari satu feijoa 1-2 kali sebulan tidak akan membahayakan, tetapi penggunaan yang berlebihan boleh menyebabkan ruam dan kemunculan alahan dalam serbuk.

Faedah untuk lelaki

Pada badan lelaki, feijoa juga mempunyai kesan yang baik. Sebagai tambahan kepada sifat berfaedah umum yang disebutkan di atas, penggunaan biasa beri adalah pencegahan penyakit yang sangat baik seperti prostatitis, gangguan pembiakan, proses keradangan sistem urogenital.

Faedah untuk kanak-kanak

Untuk badan kanak-kanak, penggunaan feijoa juga membawa manfaat. Beri meningkatkan imuniti, meningkatkan metabolisme, mempunyai kesan positif pada fungsi otak di bawah tekanan mental, mempunyai kesan positif pada perhatian dan ingatan, menguatkan tulang dan gigi.

Kemudaratannya

Sudah tentu, feijoa adalah harta karun sebenar vitamin dan bahan berguna. Ia membawa manfaat yang besar untuk kesihatan manusia. Tetapi jangan lupa bahawa kebanyakan anugerah penyembuhan alam dengan penggunaan yang berlebihan dan beberapa penyakit boleh menyebabkan kemudaratan kepada tubuh manusia. Buah selatan yang lazat tidak terkecuali:

1. Kerana kandungan glukosa yang tinggi, orang yang menghidap diabetes dan obesiti harus menggunakan feijoa dengan sangat berhati-hati dan hanya selepas berunding dengan doktor.
2. Orang yang didiagnosis hipertiroidisme adalah kontraindikasi dalam penggunaan buah beri. Ini disebabkan oleh kandungan iodin yang tinggi dalam komposisi kimia feijoa.
3. Kadang-kadang terdapat tindak balas alahan atau intoleransi individu terhadap buah. Ini benar terutamanya bagi orang yang mencuba buah beri eksotik buat kali pertama. Produk harus dimasukkan ke dalam diet secara beransur-ansur dalam dos yang kecil, sambil memantau kesihatan keseluruhan dengan teliti. Pada sedikit ketidakselesaan dan ruam harus meninggalkan penggunaan feijoa.

Terdapat juga kontraindikasi lain:

1. Dengan berhati-hati, anda perlu menggunakan buah pada peringkat terakhir kehamilan dan semasa penyusuan.
2. Ia tidak disyorkan untuk memberikan beri kepada kanak-kanak di bawah umur 2 tahun.
3. Ia juga tidak disyorkan untuk menggabungkan penerimaan feijoa dengan beberapa produk. Sebagai contoh, buah beri yang digabungkan dengan susu boleh menyebabkan gangguan gastrousus. Adalah lebih baik untuk menahan diri daripada memakan buah-buahan yang rosak. Mereka tidak akan melakukan apa-apa kebaikan, tetapi kemudaratan dalam bentuk keracunan boleh menyebabkan kebarangkalian yang tinggi.
4. Penggunaan yang berlebihan boleh melebihkan badan dengan kepekatan bahan berguna yang tinggi, yang akan menunjukkan dirinya sebagai demam, kebimbangan, berdebar-debar dan penurunan dalam kedua-dua prestasi mental dan fizikal.

Apa yang boleh dimasak dari feijoa: resipi

Sehingga kini, terdapat banyak resipi menggunakan feijoa. Dari beri masak kompot, jem, jem, sediakan salad, tambah sebagai bahan tambahan dalam penyediaan hidangan dan sos kedua. Buah-buahan digunakan untuk membuat tincture perubatan. Kami akan memberitahu anda tentang beberapa resipi popular di bawah.

Kompot dari feijoa

Untuk menyediakan kompot yang lazat dan sihat dari feijoa akan memerlukan bahan-bahan berikut:

• Feijoa – 500 g;
• air – 2 l;
• gula – 1 sudu besar. ;
• asid sitrik – 1 sudu kecil.

Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menyediakan bekas untuk menyimpan kolak kita. Sebagai peraturan, untuk ini gunakan balang kaca biasa, yang harus disterilkan. Setelah bekas disediakan, isikan hingga 1/3 dengan beri. Didihkan air dan tuangkan air mendidih yang terhasil ke atas buah. Tunggu sehingga cecair sejuk sepenuhnya. Tuang semula air ke dalam kuali. Masukkan gula dan masak sirap. Pada akhir tambah asid sitrik. Tuangkan sirap ke atas feijoa. Cecair harus mengisi balang sepenuhnya. Biarkan selama 24 jam. Selepas masa yang ditetapkan kompot boleh dimakan.

jem

Untuk membuat jem mengikut resipi ini, kami tidak akan menjalankan rawatan terma beri. Daripada komponen akan diperlukan:

• Feijoa – 1 kg;
• gula – 1 kg;
• Walnut – 1 sudu besar. (Anda boleh menggantikannya dengan mana-mana jenis lain);
• Sebiji lemon bersaiz sederhana dengan kulit nipis – 1 buah.

Lemon hendaklah dituangkan dengan air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Kemudian potong dan keluarkan semua biji. Feijoa juga dipotong menjadi beberapa bahagian. Parut limau dan feijoa. Anda boleh menggunakan pengisar atau pengisar daging dengan muncung halus. Kepada jisim yang terhasil tambah kacang dan gula yang dihancurkan. Gaul sebati. Susun dalam bekas untuk penyimpanan. Jem akan siap dalam beberapa hari, apabila ia diselitkan. Simpan produk berguna manis dalam bentuk tertutup di dalam bilik sejuk yang gelap.

Resipi untuk jem klasik

Resipi untuk membuat jem dari feijoa ini terkenal dengan kesederhanaannya. Hanya dua bahan yang diperlukan: beri dan gula dalam perkadaran yang sama. Basuh buah dan potong hujungnya. Lulus feijoa melalui penggiling daging atau kisar dalam pengisar. Kepada jisim beri yang terhasil tambah gula, campurkan dengan teliti. Tunggu sehingga gula larut sepenuhnya. Masukkan ke dalam bekas untuk disimpan. Simpan di tempat yang gelap dan sejuk.

Salad buah

Salad diet yang lazat diperoleh daripada produk berikut:

• tembikai manis masak – 300 g;
• pic saiz sederhana – 5 pcs;
• feijoa bersaiz besar – 5 pcs;
• ulas – 2-3 pcs;
• yogurt klasik.

Kupas tembikai dan potong kiub. Buah pic dipotong menjadi kepingan nipis. Feijoa, serta tembikai, kulit dan dadu. Campurkan segala-galanya, tambah bunga cengkih dan sapukan dengan yogurt. Salad yang lazat dan sihat sedia.

Feijoa confit

Bukan sahaja feijoa membuat jem yang sangat baik, tetapi juga confit. Untuk membuatnya, anda memerlukan bahan-bahan berikut:

• 350 gram feijoa – 350 g;
• akar halia – 1 sudu besar;
• jus segar dan kulit lemon – setengah buah;
• campuran gelling – 1 sudu besar;
• gula – 150 gr;
• air – 50 ml.

Campurkan dalam periuk halia dengan jus lemon dan kulit yang dihancurkan. Masukkan beri yang dihancurkan dan campuran gel ke jisim halia-lemon. Letakkan pada api sederhana. Biarkan mendidih. Tuangkan gula dan air perlahan-lahan. Rebus selama 5-7 minit. Keluarkan dari dapur dan biarkan sejuk.

Pencuci mulut Feijoa

Dari feijoa anda boleh menyediakan pencuci mulut yang halus dan lazat yang akan mengejutkan walaupun gourmands dan tidak akan membahayakan angka itu. Untuk menyediakannya, anda memerlukan komponen berikut:

• feijoa besar – 3 pcs;
• madu cair – 1 sudu kecil;
• prun – 4 pcs;
• epal – 1 pc;
• kacang pain dan biji delima – 10-20 gram setiap satu.

Basuh feijoa dan potong. Gunakan satu sudu teh untuk mengekstrak dengan teliti daripada pulpa buah, yang kemudiannya mesti dilenyek dengan garpu. Kepada jisim pulpa tambahkan madu, prun cincang halus, epal parut. Campurkan segala-galanya dengan teliti dan masukkannya ke dalam separuh feijoa. Teratas dengan kacang pain dan biji delima.

Diet ikan dengan sos feijoa

Hidangan lazat dan sihat ini mesti ada dalam diet setiap orang yang ingin menurunkan berat badan. Untuk penyediaannya, anda memerlukan:

• ikan tanpa lemak – 1 kg;
• epal masam besar – 3 pcs;
• feijoa masak – 500 g;
• cuka sari apel – 10-15 gr;
• bawang merah bersaiz sederhana – 1 pc;
• bawang putih – 5 ulas bawang putih;
• halia – 1 sudu besar;
• gula – 2 sudu besar.

Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah membakar ikan di dalam ketuhar. Untuk melakukan ini, bersihkan, bilas dengan baik, potong ke dalam kepingan tebal 2-2,5 cm. Letakkannya di atas dulang pembakar dan hantar ke ketuhar yang dipanaskan selama 20 minit. Sementara itu, sediakan sos. Potong epal menjadi kepingan besar, potong feijoa kepada empat bahagian. Campurkan kedua-dua komponen. Tutup dengan cuka sari apel. Biarkan selama 15 minit. Cincang bawang dalam separuh cincin, masukkan bawang putih dan halia yang dikisar. Goreng ringan di atas kuali yang dipanaskan. Masukkan campuran buah-beri, gula dan biarkan mendidih. Didihkan, tutup dan reneh selama 25 minit. Tuangkan sos ke atas ikan dan hidangkan.

Resipi Feijoa untuk menguatkan sistem saraf

Ubat yang disediakan mengikut resipi ini akan membantu dengan gangguan sistem saraf. Ia mengurangkan kerengsaan dan kebimbangan, menormalkan kerja otak, membantu melawan insomnia. Untuk membuatnya anda memerlukan bahan-bahan berikut:

• Feijoa – 350 g;
• walnut – 150 gram;
• badam, aprikot, kurma – 70 gram setiap satu;
• madu cair – 50 ml;
• serbuk kayu manis – 0.5 sudu teh.

Keringkan kacang pada kuali panas dan potong. Lulus feijoa, aprikot dan kurma melalui pengisar halus. Campurkan semuanya, tambah kayu manis dan perasakan dengan madu. Gaul sebati. Jisim penyembuhan yang terhasil disimpan di dalam peti sejuk selama tidak lebih daripada sebulan. Ambil 1 sudu besar. sejam sebelum waktu tidur.

Resipi untuk ubat selsema dengan feijoa

Oleh kerana sifat antimikrobnya, feijoa digunakan secara aktif untuk penyediaan ubat-ubatan yang digunakan dalam rawatan dan pencegahan selesema. Untuk menyediakan cara yang mudah, berguna dan sangat lazat akan memerlukan komponen berikut:

• Feijoa – 200 g;
• Akar halia dihancurkan – 50 g;
• lemon saiz sederhana – 1 pc;
• madu cair – 100 ml.

Basuh feijoa dan lemon dan kisar dengan pengisar. Kupas akar halia dan parut pada parutan halus. Campurkan semua bahan, tuangkan madu dan gaul sebati. Letakkan dalam balang kaca dengan penutup. Ubat itu harus diselitkan selama sehari. Selepas masa yang ditetapkan, ia sedia untuk digunakan. Ambil 1 sudu kecil. 3 kali sehari selama 30 minit sebelum makan.

Resipi ubat penyembuhan untuk badan wanita.

Ubat yang disediakan mengikut resipi ini, menormalkan latar belakang hormon, membersihkan saluran darah dan darah, mempunyai sifat meremajakan dan memulihkan. Untuk menyediakannya, anda memerlukan buah feijoa cincang dan madu dalam nisbah 2:1. Campurkan kedua-dua bahan dengan teliti. Selepas 6 jam, ubat sedia untuk digunakan. Simpan dalam peti ais. Ambil 1 sudu kecil. tiga kali sehari. Kursus penerimaan – sebulan. Sekiranya perlu, selepas 2 minggu, kursus boleh diulang.

Resipi minuman teh tonik.

Untuk menyediakan minuman penyembuhan tonik memerlukan bahan-bahan berikut:

• teh hijau daun besar – 1 sudu besar;
• feijoa – 1 pc;
• air – 200 ml;
• gula atau madu – secukup rasa.

Teko pra-panaskan dengan air mendidih. Masukkan buah potong ke dalam empat bahagian di dalamnya, tuangkan minuman dan tuangkan air mendidih. Biarkan meresap selama 10 minit. Satu perkara penting – suhu cecair tidak boleh melebihi 75 darjah. Jika tidak, sifat penyembuhan minuman akan berkurangan berkali-kali ganda. Madu harus ditambah bukan pada panas, tetapi pada teh hangat.

Resipi untuk nalewka dengan feijoa

Dari feijoa anda boleh menyediakan nalewka yang lazat dan wangi. Untuk ini, bahan-bahan berikut akan diperlukan:

• vodka atau moonshine berkualiti tinggi – 500 ml;
• feijoa – 350 gr;
• gula – 1 sudu besar;
• air – 100 ml.

Basuh buah, cincang halus dan masukkan ke dalam balang kaca. Campurkan air dengan gula dan rebus selama 5 minit. Semasa mendidih anda harus sentiasa mengeluarkan buih. Cecair yang terhasil sejuk. Dengan sirap tuangkan feijoa, tambah vodka. Tutup balang dengan ketat dan tegaskan selama 14 hari di tempat sejuk yang gelap, goncang secara berkala. Pada akhir tempoh ini, masak nalewka terikan. Warna produk siap harus ambar, wangian – diucapkan.

Penggunaan feijoa dalam kosmetologi

Di samping fakta bahawa feijoa mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia apabila dimakan secara dalaman, buah beri juga mempunyai kesan positif pada kulit apabila digunakan untuk tujuan kosmetik. Mari kita pertimbangkan beberapa ubat yang berkesan dengan penambahan buah eksotik ini.

Resipi untuk topeng muka

Topeng muka, disediakan mengikut resipi ini, menyuburkan dan melembapkan dermis, membantu menghilangkan kedutan cetek, memulihkan warna dan meningkatkan keanjalan kulit. Untuk menyediakan topeng penyembuhan, bahan-bahan berikut diperlukan:

• Pulpa Feijoa – 1 buah;
• minyak zaitun atau bijan – 1 sudu besar;
• Jus limau yang baru diperah – 1 sudu kecil.

Campurkan semua bahan dan sapukan pada kulit yang telah dibersihkan sebelum ini. Masa tindakan topeng adalah 15-20 minit. Pada akhir masa ini basuh dengan air suam. Sapukan krim muka. Prosedur ini perlu dilakukan 1-2 kali seminggu.

Resipi untuk kulit berminyak dan bermasalah

Bermakna dari feijoa akan menjadi anugerah untuk pemilik kulit muka yang berminyak dan bermasalah.Untuk penyediaannya perlu mengambil:

• Pulpa feijoa masak – 1 sudu besar;
• minyak camphor – 1 sudu besar;
• jus segar mana-mana sitrus mengikut citarasa anda – 1 sudu kecil.

Produk yang dihasilkan digunakan pada kulit dan dibiarkan bekerja selama 20 minit.Kemudian bilas dengan air suam.Sapukan setiap hari sehingga masalah itu hilang sepenuhnya.

Buah feijoa selatan – bukan sahaja lazat, tetapi juga produk semulajadi yang sangat berguna.Komposisi kimianya termasuk banyak vitamin, mikro dan makronutrien.Dengan penggunaan yang teratur dan betul ia mempunyai kesan yang baik pada semua organ tubuh manusia.Tetapi anda tidak sepatutnya menyalahgunakan buah beri unik ini.Pengambilan feijoa yang berlebihan boleh membahayakan kesihatan anda.