Apakah faedah kesihatan rebusan bit dan cara meminumnya?

Setiap suri rumah dalam bakul sayuran, sebagai tambahan kepada kentang, kubis dan lobak merah semestinya mempunyai bit. Produk tradisional, yang terlibat dalam penyediaan hidangan popular, serta boleh digunakan sendiri dalam pelbagai salad dan perapan. Sayuran yang sangat popular untuk pengikut gaya hidup sihat dan diet, kerana ia mengandungi banyak vitamin dan unsur surih sambil mempunyai kalori yang rendah.

Jika tidak, bit juga dipanggil bit kerana ciri warna coklat gelapnya. Sayuran akar tersedia sepanjang tahun, ia disimpan dengan sempurna di tempat yang sejuk, tanpa kehilangan sifat bergunanya. Bit bukan sahaja mempunyai kebaikan masakan, dan mempunyai sifat perubatan. Merebus sayuran akar telah digunakan sejak zaman purba dalam perubatan herba dan penawar banyak penyakit.

Kandungan kimia dan kalori

Borage mengandungi sejumlah besar vitamin (kumpulan B, PP, C). Mineral mudah diserap yang diperlukan untuk tubuh manusia, seperti kalium, kalsium, magnesium, iodin, besi, tembaga dan fosforus, asid organik yang terlibat dalam normalisasi proses pencernaan. Para saintis mengesahkan versi bahawa bahan pewarna yang digunakan dalam makanan, menghalang penampilan sel-sel kanser dalam badan, dan pertumbuhan tumor malignan.

100 gram sayuran akar mengandungi:

Protein	1.5 gram
Lemak	0.1 gram
Karbohidrat	8.8 gram

Bit mentah dan rebus mempunyai kalori yang berbeza: mentah mengandungi 40 kcal setiap 100 gram, sayuran akar rebus mempunyai nilai kalori sehingga 49 kcal. Apabila terdedah kepada haba, sayuran tidak kehilangan bahan perubatannya!

Ciri-ciri berguna sayur-sayuran diketahui sejak zaman Paracelsus, yang sembuh dengan bantuan penyembuhan anemia kekurangan zat besi tanaman akar, penyakit berjangkit pada kulit. Terima kasih kepada vitamin B9, dan kehadiran zat besi, bit digunakan untuk mencegah keabnormalan kardiovaskular dan masalah darah.

Hartanah

Merebus bit adalah seperti koleksi apotek, yang mengandungi sejumlah besar sifat terapeutik:

• Ia menghilangkan toksin dan kekotoran;
• Membantu menghilangkan edema;
• Mengurangkan risiko aterosklerosis;
• Memulihkan tindakan usus tersumbat;
• Diuretik yang sangat baik;
• Melegakan ketegangan saraf;
• Menormalkan tidur;
• Membersihkan tekak sekiranya berlaku tansilitis;
• Mengeluarkan toksin dari badan;
• Apabila penggunaan biasa menurunkan tekanan darah.

Faedah untuk badan

Dengan semua kelebihan borage, terdapat beberapa kaveat: Manfaat merebus semasa pembersihan hati. Ciri-ciri minuman adalah sedemikian rupa sehingga prosesnya berlaku dengan lembut, tanpa membahayakan tubuh. Infusi memberikan kesan meremajakan, menyebabkan sel-sel tumbuh semula.

• Oleh kerana ciri-ciri diuretik, bit mengganggu penyerapan kalsium. Dengan osteoporosis, kebocoran kalsium tidak boleh diterima.
• Sayuran itu tidak begitu selamat untuk penghidap diabetes, kerana ia mengandungi kepekatan gula yang tinggi,
• Dengan gangguan usus dan cirit-birit, produk tidak disyorkan untuk digunakan, kerana ia menjejaskan badan sebagai julap yang kuat,
• Pengambilan minuman menurunkan tekanan darah, dengan hipotensi adalah lebih baik untuk tidak minum infusi bit.
• Para gastritis, keasidan rendah dan urolithiasis, tincture adalah kontraindikasi kerana kehadiran dalam komposisi asid oksalat.

Cara memasaknya dengan betul di rumah

Sayuran bersaiz sederhana yang dibasuh dengan teliti, dengan kulit diletakkan dalam periuk, tuangkan tiga liter air sejuk, masak sehingga mendidih dan masak dengan api kecil selama kira-kira dua setengah jam. Apabila cecair menyejat kepada satu liter, keluarkan sayur-sayuran akar sejuk, kupas, parut pada parut sederhana dan tuangkan kuah yang tinggal.

Bagaimana nak guna

Letakkan semula periuk di atas api dan rebus selama dua puluh minit lagi. Lulus infusi sejuk melalui penapis dan ubat rumah sudah sedia! Untuk menyediakan sup bit klasik di rumah agak mudah.

Dalam perubatan rakyat

Dalam perubatan rakyat, pelbagai jenis decoctions telah lama digunakan. Penganut gaya hidup sihat, jika boleh, enggan daripada campuran, pil, serbuk, suntikan dan titisan. Adalah lebih penting untuk mencegah penyakit pada peringkat awal, perkara utama adalah mendengar badan anda sendiri. Gejala tertentu menunjukkan bahawa terdapat kerosakan dalam badan. Nasihat penyembuh yang telah melalui berabad-abad datang untuk menyelamatkan. Merebus bit membantu mengelakkan banyak masalah kesihatan.

Produk yang sangat diperlukan untuk sembelit kronik

Bit mengandungi serat dan asid organik. Ia adalah mereka yang merangsang proses aktif dalam usus, membebaskan mereka daripada sebatian berbahaya. Merebus menggalakkan pembiakan mikroorganisma positif, yang membersihkan dinding organ daripada plak basi.

Dengan aterosklerosis dan tekanan darah tinggi

adalah dinasihatkan untuk mengambil jus sayuran, bukan rebusan. Sebatian nitrat, apabila ditelan, membantu mengurangkan kekejangan vaskular, dan mengedit tindakan otot jantung. Ia adalah perlu untuk memarut bit pada parutan halus dan memerah, jus yang dihasilkan harus dibiarkan di dalam peti sejuk selama 2 jam. Adalah disyorkan untuk mencampurkan jus dengan tekanan lain, seperti lobak merah, kubis, tomato. Jika tiada sayur lain di tangan, menambah satu sudu madu akan menyelesaikan masalah. Ambil satu jam sebelum makan.

Sayur akar tidak mengabaikan perhatian dan penjagaan kesihatan lelaki.

Kerana gaya hidup yang tidak aktif, tekanan, merokok membangunkan gejala penyakit yang paling biasa di kalangan lelaki adenoma prostat. Jangan tunggu sehingga penyakit itu berkembang ke peringkat kronik, dan pada tanda-tanda pertama, seperti kerap membuang air kecil dan penurunan seksual, ambil cara perubatan tradisional. Sekali lagi, bit adalah untuk menyelamatkan!

Basuh 5 kilogram ubi bit, potong batang dan bahagian atasnya, tuangkan air dan masak dengan kelajuan perlahan selama 4 jam. Selepas sejuk, potong sayur-sayuran dan masukkan semula ke dalam rebusan yang sama. Rebus jisim selama satu jam lagi, kemudian peras melalui kain kasa atau ketegangan. Gunakan tanpa gangguan selama 2-3 minggu, tiga kali sehari sebelum makan. Selepas setengah bulan, ulangi prosedur untuk menyatukan hasilnya.

Kuah tradisional adalah pembantu yang hebat dalam pencegahan masalah wanita

Apabila menopaus datang, seorang wanita menjadi sangat terdedah. Dalam sesetengah kes, penstrukturan semula badan berlangsung sehingga sepuluh tahun. Dalam tempoh ini terdapat kerengsaan, kecurigaan dan juga kelemahan. Tingkah laku sedemikian mempengaruhi bukan sahaja orang yang disayangi, tetapi juga rakan sekerja di tempat kerja, rakan, dan secara amnya keseluruhan persekitaran, termasuk jurujual dan lif. Keadaan sedemikian akan membantu mencampurkan penggunaan rebusan klasik. Gunakan tiga kali sehari selama setengah bulan pada 10 gram, sehingga kegelisahan tidak akan diselesaikan dengan sendirinya. Sekiranya dikehendaki, kursus boleh diulang.

Jika perut sakit

Dengan sakit perut, gastritis atau ulser, lebih baik untuk menahan diri daripada minum bukan sahaja rebusan, tetapi secara umum, hidangan yang dibuat hanya daripada bit. Sayuran mempunyai keasidan yang tinggi, yang boleh menyebabkan lonjakan asid dan menyebabkan loya. Dibenarkan untuk mengambil dalam kuantiti yang kecil dalam bentuk rebus dan digabungkan dengan makanan dan sayur-sayuran lain.

Infusi khas disediakan untuk mereka yang mempunyai batu karang

Rebus 3-4 bit bersih saiz sederhana dengan api sederhana selama sejam. Kemudian sejukkan dan potong menjadi kepingan dan masukkan ke dalam bekas 3 liter dan tuangkan air bersih. Bekas bertutup rapat hendaklah diletakkan di tempat yang gelap dan sejuk selama 24 jam. Selepas 24 jam, kacau kandungan dengan teliti dan tegaskan seminggu lagi. Merebus untuk diambil pada waktu pagi dan petang pada 100 gram.

Dalam kosmetologi

Pelbagai aplikasi merebus dalam kosmetologi. Pada musim panas, tumit retak membawa banyak ketidakselesaan.

Mandi dengan penambahan rebusan hangat

Mandi hangat dari infusi selama 30 minit akan membantu penyembuhan luka.

Jika, selepas mencuci, sekurang-kurangnya sekali seminggu untuk membilas merebus rambut, kesannya tidak akan lama. Mikronutrien akan menyuburkan struktur, menjadikannya kuat dan memberikan kilauan kepada rambut. Untuk menghilangkan minyak berlebihan, sebulan sekali anda boleh sapu ke kulit kepala dan bilas dengan campuran yang terdiri daripada:

• lemon,
• Vodka 10ml,
• Rebusan bit,
• 20 gram setiap satu minyak ibu yang dihancurkan dan wormwood,
• 7gr. sayang,
• 2 liter air.

Tuangkan air ke atas herba, rebus, sejuk dan tapis. Tambah bahagian yang tinggal dan sejukkan untuk digunakan seperti yang diarahkan.

Topeng muka

Jika kulit muka anda meradang atau jerawat muncul, anda boleh menggunakan topeng berdasarkan infusi. Dalam mangkuk menggabungkan merebus, tepung dan kentang parut, dicampur dengan teliti untuk membentuk konsistensi krim masam, sapukan pada muka, leher dan kawasan belahan. Dalam 10-15 minit, bilas dengan air suam.

Menyegarkan dan memutihkan wajah dengan sempurna bintik-bintik penuaan, cecair sejuk tan tidak sekata berdasarkan sup dan air, yang dicampur dalam perkadaran satu hingga satu. Gosok muka dengan kapas sebelum tidur, ulang pagi sebelum cuci.

Ciri-ciri penggunaan

Terutama rawatan dengan penggunaan infusi bit akan sesuai untuk orang tua. Minuman itu akan membetulkan banyak gangguan, jika anda menggunakan 20 gram setiap hari.

• Pengurangan tekanan darah;
• Menghilangkan edema;
• Normalisasi saluran gastrousus;
• Menghilangkan sembelit kronik.

Semasa mengandung dan menyusu

Semasa mengandung dan menyusu, merebus adalah tambahan yang sangat baik untuk diet bukan sahaja ibu, tetapi juga bayi. Bit sangat jarang menyebabkan alahan, tetapi terima kasih kepada sifat diuretiknya, ia menghilangkan edema dari badan, yang penting pada peringkat akhir kehamilan. Dengan susu ibu, bayi menerima julap semula jadi untuk fungsi usus yang aktif.

Apabila menurunkan berat badan.

Kecantikan dan kesihatan adalah mata rantai yang sama. Terdapat bahan-bahan lain yang terlibat dalam merebus untuk penurunan berat badan. Sebagai tambahan kepada bit dan satu liter air, jus lemon sederhana dan lima gram gula ditambah.

Parut sayuran akar yang dikupas pada parut sederhana, peras jus. Tuangkan air mendidih ke atas perahan dan rebus selama 25 minit. Pada akhir memasak, tambah gula ke dalam periuk, tuangkan bit dan jus lemon. Teruskan mendidih selama tiga atau empat minit lagi. Minum 4 kali sehari sebelum makan dalam bahagian kecil selama seminggu.

Cara penurunan berat badan ini menghilangkan tekanan, secara semulajadi mengeluarkan air berlebihan dari badan, menjadikan usus bekerja lebih intensif. Pakar pemakanan mengesyorkan hari kelaparan sebulan sekali, hanya berdasarkan sup bit. Menyingkirkan beberapa kilogram dijamin. Air rebusan tradisional akan membantu untuk mendapatkan kulit yang cantik dan segar, jika anda hanya mengambil sekali sehari.

Bagaimana dan berapa lama rebusan bit perlu disimpan?

Air rebusan tradisional mempunyai jangka hayatnya sendiri. Komposisi sedia adalah wajar untuk diminum dalam masa tujuh hari, maka kegunaan campuran itu hilang. Paracelsus berkata: “Semua benda adalah racun dan semua benda adalah ubat, dan hanya dos yang menjadikan racun ubat dan sebaliknya.

Bit mempunyai keupayaan untuk mengumpul nitrat sendiri, jadi untuk program kesihatan adalah lebih baik menggunakan produk semulajadi yang ditanam di rumah. Sekiranya ketidakselesaan, pembakaran, sensasi yang tidak menyenangkan muncul selepas menggunakan rebusan, perlu berhenti mengambilnya atau hubungi doktor anda.