Apakah faedah kesihatan nanas untuk organisma lelaki?

Sayur-sayuran

Ramai orang seperti nanas untuk rasa manis yang halus. Oleh kerana sejumlah besar vitamin dan mineral dalam komposisinya, buah tropika ini membantu untuk melawan banyak penyakit dan mempunyai kesan yang baik terhadap tubuh secara keseluruhan. Apakah faedah kesihatan nanas untuk lelaki?

Faedah untuk seluruh badan

  • Mengurangkan tahap kolesterol, yang membantu jantung dan memperbaiki keadaan dinding saluran darah.
  • Vitamin A dan C dalam komposisi menguatkan sistem imun, meningkatkan daya tahan terhadap penyakit berjangkit, serta membantu saluran gastrointestinal.
  • Makan beberapa keping nanas sebelum senaman di gim untuk memberi tenaga kepada badan anda. Enzim bromelain yang terkandung dalam buah mempercepatkan pecahan protein dan pengambilan asid amino, jadi nanas akan sangat berguna untuk atlet yang ingin mendapatkan jisim otot.
  • Pineapple mempunyai kesan positif pada kelenjar tiroid, yang membantu menormalkan latar belakang hormon.
  • Kehadiran buah dalam diet lelaki yang terlibat dalam tenaga kerja yang berat, membantu otot dan tendon untuk pulih lebih cepat selepas beban berat.
  • Penggunaan biasa nanas sekurang-kurangnya dua kali seminggu meningkatkan fungsi otak dan mempunyai kesan yang baik pada ingatan. Bagi lelaki yang kerja melibatkan kerja mental, ia akan membantu mereka mengatasi kemasukan maklumat.
  • Kesan positif ke atas sistem peredaran darah, mengurangkan kelikatan darah dan menghalang pembekuan darah. Mampu membubarkan plak aterosklerotik di dinding saluran darah, adalah pencegahan serangan jantung.
  • Nanas dalam diet yang digabungkan dengan penolakan tabiat buruk mengurangkan kemungkinan strok – penyakit yang paling sering tertakluk kepada lelaki.
  • Buahnya adalah pencegahan kanser yang sangat baik. Ekstrak yang tertumpu dari buah-buahan nanas kadang-kadang digunakan sebagai bantuan dalam rawatan kanser yang kompleks.

Kesan positif akan dapat dilihat jika anda mengambil kira-kira 200 gram nanas dua kali seminggu. Di samping itu, mengukuhkan badan harus dijangkakan hanya untuk orang yang menjalani gaya hidup yang sihat – tiada produk dalam diet dapat mengimbangi bahaya merokok dan penyalahgunaan alkohol. Anda tidak boleh memaksa diri anda pada buah, memakannya dengan kilo dengan harapan untuk menyembuhkan ajaib, kerana anda boleh melakukan banyak bahaya.

Penting: Kerana kandungan asid yang tinggi, nanas dikontraindikasikan untuk orang yang menderita gastritis dan penyakit ulser peptik, serta mereka yang mempunyai masalah di dalam mulut. Selepas memakan nanas, bahkan orang yang sihat disyorkan untuk membilas mulut mereka dengan air untuk mengelakkan pemusnahan enamel gigi.

Ciri-ciri berguna untuk potensi

Tekanan, kerja keras, tekanan darah tinggi, berat badan yang berlebihan – ini dan banyak faktor lain boleh menyebabkan masalah potensi. Orang-orang dan enzim bromelain yang terkandung dalam nanas mempunyai kesan positif terhadap potensi, meningkatkan libido, meningkatkan kualiti kehidupan intim, serta mempercepatkan Pergerakan sperma.Pembelikan menormalkan sistem endokrin dan meningkatkan tahap testosteron, di mana kuasa lelaki secara langsung bergantung.

Vitamin B, yang juga kaya dengan buah ini, menjejaskan sistem saraf, membantu melawan kebimbangan dan kemurungan, melegakan tekanan. Bersama-sama dengan ketenangan kepada lelaki itu kembali dan keinginan seksual.

PENTING! Sekiranya kekurangan libido dan disfungsi ereksi diprovokasi oleh penyakit, seperti prostatitis atau jangkitan alat kelamin, adalah perlu untuk berunding dengan doktor.

Faedah kehilangan berat badan

Nanas merangsang pencernaan, membantu makanan mencerna badan, dan menggalakkan penurunan berat badan. Bromelain aktif memecahkan lemak dan menghilangkan kalsium cecair berlebihan. Walaupun manisnya, seratus gram buah mengandungi hanya 48 kilokalori. Di samping itu, buah-buahan yang membantu untuk mengatasi rasa lapar – sepotong nanas sebelum makan akan membantu untuk tidak makan terlalu banyak.

Untuk tujuan mengurangkan berat badan, ia adalah lebih baik untuk menggunakan betul-betul produk segar. Jika anda sedang dikuasai oleh pound tambahan, anda boleh menguruskan hari nanas untuk badan anda. Untuk tujuan ini, satu kilogram pulpa harus dibahagikan kepada empat bahagian dan dimakan dalam satu hari.

Adalah penting untuk minum banyak cecair dan tidak menggunakan makanan lain. Adalah mungkin untuk membongkar badan dengan cara ini tidak lebih daripada sekali seminggu. Koktel vitamin sebanyak 100 gram nanas dan beberapa titisan jus lemon bukan sahaja bergelut dengan berat badan berlebihan, tetapi juga sangat baik untuk menguatkan sistem imun.

Penting: Nanas itu sendiri bukanlah ubat untuk obesiti dan tidak menghapuskan keperluan untuk makan dengan betul dan aktif secara fizikal. Perlu diingat bahawa apa-apa diet berdasarkan produk ini adalah kontraindikasi kepada orang yang menderita penyakit saluran pencernaan.

Adakah nanas kalengan berguna?

Kadang-kadang, apabila tidak ada keinginan untuk “mengikis” dengan buah-buahan segar, pengguna memilih yang diproses dalam balang besi dalam tin. Bentuk pembungkusan menafikan kemungkinan untuk memeriksa produk, dan oleh itu anda sekurang-kurangnya perlu memberi perhatian kepada penampilan bekas. Integriti tin tidak boleh dipecahkan, apa-apa penyok, ubah bentuk dan kecacatan harus memberi amaran kepada pembeli yang penuh perhatian.

Tidak ada akaun tidak membeli nanas dalam balang yang kembung, – Ini menunjukkan bahawa produk itu dimanjakan dan boleh menyebabkan kemudaratan kepada badan anda. Perlu diingat bahawa apabila anda makan nanas dalam tin, anda akan mendapat hampir tidak ada faedah untuk badan. Semua bahan berguna, vitamin dan mineral dalam proses pengetinan mati, dalam apa-apa produk tidak ada yang tersisa kecuali karbohidrat.

Tetapi nanas kering menyelamatkan mineral dan serat dan disyorkan oleh doktor sebagai makanan ringan dan bukan gula-gula. Nanas kering juga boleh digunakan oleh mereka yang tidak mampu menghasilkan buah-buahan segar kerana masalah perut. Tetapi buah itu mempunyai nilai kalori meningkat dengan ketara.

Kesan nanas pada rasa lelaki

Lelaki yang mengamalkan seks oral dengan pasangan mereka, mungkin berminat dengan satu lagi harta berguna buah: ia dapat memperbaiki rasa air mani.Ia bukan rahsia bahawa rasa ejakulasi bergantung kepada kedua-dua produk yang dimakan seorang lelaki, dan pada dirinya gaya hidup. Sebagai contoh, sperma perokok boleh menjadi sangat pahit.

Biasanya, tindak balas pH sperma adalah sedikit-alkali, dan persekitaran yang lebih masam dari nanas boleh melembutkan rasa dan menjadikannya lebih manis. Untuk mencapai kesan yang stabil, adalah disyorkan untuk menggunakan nanas secara berterusan, tetapi jika anda mahu cepat Hasilnya, anda perlu makan kira-kira 300 gram pulpa atau minum jus nanas segar 24 jam atau sekurang-kurangnya 12 jam sebelum persetubuhan.

Sudah tentu, nanas bukanlah ubat ajaib untuk semua penyakit. Tetapi penggunaan biasa buah eksotik yang segar dengan gaya hidup yang sihat akan memberi kesan yang baik terhadap seluruh tubuh dan akan meningkatkan kesejahteraan anda dengan ketara.

Bagaimana untuk memilih nanas

Untuk memberi manfaat, adalah penting untuk makan buah yang berkualiti dan masak. Buah-buahan yang tidak matang tidak mempunyai semua elemen yang diperlukan, di samping itu, mereka sangat masam dan bahkan dapat menyebabkan cirit-birit. Untuk memilih nanas “betul” di kedai, mematuhi peraturan berikut:

  • Bau buah. Buah ini boleh mula membusuk jika ia telah diangkut untuk masa yang lama, tetapi ini tidak menunjukkan pada kulit. Jika tidak ada bau busuk, maka segala-galanya adalah baik. Walau bagaimanapun, ketiadaan lengkap apa-apa rasa juga harus berjaga-jaga: penjual mungkin telah membasuh buah untuk memberikan penampilan yang boleh dipasarkan.
  • Kelembutan juga boleh menjadi tanda nanas yang busuk. Nanas segar mempunyai firma, serpihan kulit keras.
  • Periksa nanas untuk memastikan tiada acuan.
  • Tanda kematangan adalah warna kuning pada permukaan buah. Kehadiran tompok hijau menunjukkan bahawa buah-buahan yang belum masak.
  • Jika anda boleh mengeluarkan bulu hijau dari bahagian atas nanas, ia masak. Ekor produk masak mudah untuk twist, ia sudah longgar melekat pada buah.
  • Apabila disimpan, hujung kulit kering.

Memilih nanas yang teliti akan menyelamatkan kamu dari kekecewaan yang tidak perlu memilih yang belum masak atau buah-buahan rosak, kerana mereka tidak murah.

Мakanan Berkhasiat