Apakah faedah Bergamot untuk tubuh manusia?

Pohon Bergamot Evergreen, walaupun ia mendapat namanya dari bandar Itali, Bergamo, memulakan sejarahnya di China purba. Di sana, bahawa para penternak memutuskan untuk menyeberangi Pomeranian dan Citron, dan akibatnya hibrid yang luar biasa ini muncul.

Bergamot telah menjadi sangat popular sebagai agen perasa untuk teh. Tetapi apa sifat lain yang dilakukan buah-buahan pokok ini, marilah kita menyiasat.

Komposisi kimia bergamot dan nilai kaloriknya

Oleh kerana kepunyaannya dengan spesies sitrus, yang tumbuh di bawah matahari yang cerah di negara-negara Mediterranean, Bergamot mempunyai komposisi kimia yang agak kompleks, yang mempunyai sifat yang bermanfaat bagi tubuh manusia.

Pertama sekali, buah ini kaya dengan vitamin:

• A – Sehingga 0.011mg;
• B – sehingga 0.98mg.
• B2, B6 – sehingga 0.039mg;
• B4 – 8,4 mg;
• B5 – sehingga 0.19 mg;
• B9 – sehingga 17mg;
• C – sehingga 44.8mg;
• E – 0.18mg;
• PP – sehingga 0.38 mg.

Unsur-unsur mikro dan makro yang terkandung dalam buah-buahan: zink, mangan, selenium, besi, tembaga, fosforus, kalsium, kalium dan magnesium.

Juga berharga adalah kulit, daun dan bunga tumbuhan, yang mempunyai kandungan bahan yang tinggi yang menyumbang untuk mendapatkan minyak pati. Aroma dan rasa minyak sedemikian diberikan oleh bahan-bahan Linalool dan Linalacetate, dan Limonene, Nerol, Terpineol dan Bisabolene, adalah komponen utama produk ini.

Nilai kalori buah adalah rendah, hanya 36 kcal setiap 100 gram produk. Tetapi kerana rasa pahit yang spesifik, ia jarang dimakan dalam bentuk semula jadi. Dan minyak semangat dan aromatik, yang digunakan dalam memasak, tidak dapat memberi kesan negatif terhadap angka itu.

Sifat-sifat Bergamot untuk badan

Kerana kandungan vitamin yang tinggi dan bahan-bahan yang bermanfaat lain, Bergamot telah menemui aplikasi dalam industri memasak, perubatan dan minyak wangi.

Minyak pati yang terkandung di dalam tumbuhan mempunyai kesan antiseptik dan antikulat yang sangat baik, membantu dalam rawatan selesema, meningkatkan daya hidup dan menguatkan sistem imun.

Faedah Teh dengan Bergamot

Teh dengan penambahan Bergamot bukan sahaja rasa yang menyenangkan, tetapi juga memberi manfaat kepada seluruh badan.

Teh tersebut disyorkan untuk selesema, penyakit radang dan berjangkit. Dan terima kasih kepada kandungan vitamin C yang tinggi, ia digunakan untuk menurunkan suhu semasa jangkitan virus.

Minuman ini juga mempunyai ciri-ciri yang menenangkan, jadi ia sering disyorkan untuk kebimbangan dan kemurungan.

Untuk jantung dan saluran darah

Teh dengan Bergamot boleh melindungi tubuh daripada penyakit sistem kardiovaskular. Inilah kesimpulan yang dicapai oleh saintis Itali dan penyelidik, yang mempelajari sifat-sifat berguna tumbuhan ini.

Bergamot mengandungi bahan yang memusnahkan protein dalam badan, yang menimbulkan penyakit jantung dan vaskular.

Teh dengan penambahan buah ini menormalkan tekanan darah dan tekanan darah dan pergaduhan dengan kolesterol tambahan dalam darah, yang dalam beberapa kes membolehkan anda mengurangkan dos ubat-ubatan yang kuat yang mempengaruhi tubuh.

Untuk saraf dan otak

Aroma Bergamot dapat menyebabkan tergesa-gesa kekuatan dan tenaga pada orang. Tetapi dalam rawatan penyakit sistem saraf, sifat-sifat tumbuhan ini digunakan sebagai bantuan, kerana:

1. Membantu mengurangkan perasaan kebimbangan dan kegelisahan.

1. Mempunyai kesan positif dalam rawatan sindrom depresi yang teruk, yang membolehkan pemulihan lengkap dari keadaan tertekan.
2. Meningkatkan rintangan terhadap situasi yang tertekan.

1. Mengaktifkan aktiviti otak.
2. Meningkatkan perhatian dan meningkatkan ingatan.

1. Melegakan kekejangan sakit kepala.

Untuk rawatan yang berkesan dan berkesan terhadap penyakit sistem saraf sering digunakan sesi aromaterapi, di mana komponen utama adalah minyak penting Bergamot.

Untuk paru-paru

Dalam penyakit paru-paru dan sistem bronkial, kesan terapeutik mempunyai minyak penting tumbuhan. Ia digunakan untuk penyedutan dan sesi aromaterapi. Prosedur sedemikian mempunyai kesan expectorant dan melegakan edema. Mereka dengan baik cecair dan mengeluarkan sputum, membolehkan anda dengan selamat dan perlahan-lahan menormalkan semua fungsi yang diperlukan dalam sistem bronkus dan pulmonari.

Dalam selesema dan batuk yang teruk, menggosok dengan minyak tersebut disyorkan. Dan teh dengan penambahan Bergamot menguatkan sistem imun, merendahkan suhu dan menyumbang kepada pemulihan yang cepat.

Untuk saluran gastrousus.

Tumbuhan ini mempunyai kesan positif pada saluran gastrousus juga:

• Bahan-bahan di Bergamot mengaktifkan asid yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik dari saluran gastrointestinal;
• Mempercepatkan sistem pencernaan;
• mengurangkan risiko sembelit;
• Selepas keracunan yang kompleks, membantu memulihkan selera makan;
• melindungi daripada perkembangan penyakit perut berjangkit;
• Melegakan kekejangan yang teruk yang disebabkan oleh fungsi gastrointestinal yang tidak normal.

Untuk gigi dan gusi

Bergamot mempunyai sifat anti-radang, antiseptik dan penyembuhan. Oleh itu, minyak penting yang diperolehi dari tumbuhan ini sering digunakan dalam pergigian:

1. Rinses dan aplikasi dengan penambahan minyak Bergamot disyorkan untuk stomatitis;
2. Gejala-gejala yang menyakitkan penyakit periodontal dibebaskan oleh gargle yang dibuat dari minyak pati tumbuhan;
3. Di Pulpitis, Bergamot mempunyai kesan anti-radang dan analgesik;
4. Sakit gigi yang teruk juga lega oleh minyak pati.

Untuk pencegahan penyakit pergigian dan nafas yang menyenangkan, bilasan harian dengan penambahan minyak tumbuhan unik ini disyorkan.

Untuk pankreas.

Teh dengan penambahan Bergamot membantu meningkatkan fungsi penyembur pankreas, melindungi dari proses keradangan, menurunkan tahap glukosa dan kolesterol dalam badan.

Dengan berhati-hati, minuman sedemikian dimakan sekiranya berlaku penjelasan penyakit organ ini. Dengan pankreatitis, adalah yang terbaik untuk minum teh hijau, dan jika hitam, ia tidak sepatutnya kuat dan disemai.

Untuk pundi kencing itu

Minyak pati buah-buahan akan membantu mengurangkan keradangan dan mencegah penyebaran jangkitan dalam penyakit sistem kencing. Untuk cystitis dan urethritis, beberapa titisan minyak ditambah semasa mandi atau di dalam air untuk ablusi.

Oleh kerana ciri-ciri antiseptik dan anti-radang, Bergamot adalah ejen terapeutik yang sangat baik walaupun untuk bentuk kronik penyakit ini. Dan minuman dengan penambahan Bergamot mempunyai kesan diuretik yang baik.

Untuk kulit

Minyak pati yang diperoleh dari Bergamot secara aktif digunakan dalam industri minyak wangi dan kosmetik.

Ciri-ciri yang bermanfaat untuk kulit adalah:

1. Mengembalikan keseimbangan lemak, menghilangkan bersinar, jerawat dan kerengsaan, dan menyempitkan liang-liang;
2. Menghalang dan merawat penyakit kulit kulat;
3. Ia mempunyai hartanah yang regenerasi dan penyembuhan;
4. Memperbaiki keanjalan dan meningkatkan keanjalan, menghapuskan garis-garis halus dan kedutan, menyegarkan kulit;
5. Bahan-bahan yang terkandung di dalam Bergamot membantu untuk mendapatkan tan yang cantik, cantik dan menghilangkan bintik-bintik yang tidak sedap di kulit.

Juga, minyak pati tumbuhan ini membantu dalam penjagaan rambut yang betul, menjadikannya mudah diurus dan lembut.

Untuk imuniti

Bergamot mengandungi banyak vitamin dan bahan yang membantu meningkatkan sistem imun. Minuman sedemikian amat berguna untuk badan yang lemah selepas penyakit yang panjang. Dan dalam kes jangkitan virus dan kulat, Bergamot mempercepatkan proses pemulihan.

Bagi mereka yang menderita jangkitan herpes, minyak penting tumbuhan ini akan membantu secara kekal menghilangkan virus yang tidak menyenangkan dan menyebabkan imuniti yang berterusan terhadap penyakit tersebut.

Kerosakan dan kemungkinan kontraindikasi

Bercakap tentang sifat-sifat berguna tumbuhan, kita tidak sepatutnya melupakan hakikat bahawa untuk orang-orang tertentu bergamot tidak akan bermanfaat, tetapi ia boleh menyebabkan kemudaratan.

Siapa yang tidak disyorkan untuk menggunakan:

1. Minuman dengan Bergamot merendahkan gula darah, oleh itu orang yang menghidap diabetes perlu minum teh tersebut dengan berhati-hati.
2. Penderitaan dari insomnia, juga harus berhati-hati dengan produk yang mengandungi Bergamot. Lagipun, ia mempunyai kesan tonik dan excitatory pada badan.
3. Penggunaan minyak Bergamot di bawah matahari boleh menyebabkan luka bakar. Oleh itu, kosmetik dengan bahan tambahan itu harus digunakan sekurang-kurangnya satu jam sebelum pergi ke pantai.
4. Bagi orang yang menderita tindak balas alahan, penggunaan Bergamot tidak diingini.
5. Minyak penting Bergamot dikontraindikasikan untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun.

Cara menggunakan Bergamot

Bergamot digunakan secara meluas di negara-negara Mediterranean, di mana ia digunakan untuk kesesakan, kesengsaraan, marmalade dan menambah aroma kepada wain. Ekstrak dari kilang ditambah kepada suplemen biologi dan pelbagai salap.

Minyak penting digunakan dalam minyak wangi dan kosmetik, digunakan secara meluas dalam sesi aromaterapi dan aphrodisiac yang sangat baik.

Berikut adalah beberapa petua untuk membantu menjadikan hidup lebih lazat dan harum:

1. Untuk memberikan rasa dan aroma yang luar biasa kepada wain, anda harus menambahnya jatuh minyak bergamot dan biarkan ia menanam selama sehari.
2. Jam dari mana-mana beri dan buah-buahan akan lebih wangi dan lazat jika anda menambahnya beberapa titisan pekat dari buah ini.
3. Untuk membuat teh rumah dengan rasa bergamot, dalam bekas tertutup yang ketat, tuangkan 2-3 titis minyak pati atau letakkan bunga kering tumbuhan, dan kemudian tambah daun teh. Goncang bekas dengan baik dan biarkan selama 24 jam.
4. Satu setitik minyak pati tidak akan menyakiti dalam ubat gigi, muka dan krim tangan, gel mandi dan syampu.

Mana-mana pencuci mulut dan salad dengan penurunan minyak Bergamot akan mempunyai rasa yang lebih cerah dan lebih kaya.

Boleh saya minum teh dengan bergamot

Teh dengan penambahan Bergamot dianggap sebagai minuman kegemaran dalam banyak keluarga. Dan inilah yang memberi kesan kepada buah-buahan wangi ini pada ibu hamil dan menyusu, marilah kita faham.

Semasa menyusui

Adalah penting bagi seorang ibu yang muda dan kejururawatan untuk mempunyai susu yang mencukupi. Teh dengan Bergamot adalah perangsang yang sangat baik untuk meningkatkan susu ibu sambil menyusui bayi.

Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya lupa bahawa Bergamot tergolong dalam tumbuh-tumbuhan sitrus, dan bagi mereka bahawa reaksi alahan berlaku paling kerap. Oleh itu, selepas minum minuman, anda perlu memantau dengan teliti kesan yang tidak diingini. Dan jika mereka dikesan, maka teh dengan Bergamot untuk masa makan harus dilupakan.

Semasa hamil

Buah eksotik ini mempunyai harta untuk meningkatkan mood, dan wanita hamil adalah emosi positif yang sangat penting. Tidak mempunyai kontraindikasi kepada wanita hamil, minuman sedemikian akan mendapat manfaat.

PENTING! Bergamot mempunyai kesan merangsang dan tonik pada badan, yang mungkin menjejaskan nada rahim.

Oleh itu, wanita yang mempunyai ancaman keguguran, seperti minuman itu dikontraindikasikan. Ia juga tidak dianjurkan untuk minum teh dengan bergamot semasa kehamilan dalam kes kegagalan buah pinggang, gangguan hormon dan asma bronkial.

Cara Pilih Teh Bergamot

Teh dengan penambahan Bergamot boleh diiktiraf oleh aromanya. Rasa dan bau yang kaya dan cerah adalah sukar untuk mengelirukan dengan aditif aromatik yang lain.

Perkara yang paling penting apabila memilih teh bukan untuk membuat kesilapan dengan pengilang. Oleh itu, penyelesaian terbaik adalah untuk membeli jenama yang terkenal dan dipercayai minuman kegemaran anda. Komposisi itu hanya mengandungi produk dan perasa semulajadi, jika tidak, anda berisiko membeli teh dengan pengganti Bergamot.

PENTING: Teh hijau mengandungi sejumlah besar kafein, yang Bergamot meneutralkan, jadi minuman menjadi lebih ringan dan berguna.

Ciri penyimpanan

Teh dengan penambahan Bergamot memerlukan pematuhan yang teliti terhadap peraturan penyimpanan. Sebuah bekas untuk minuman sedemikian harus dibuat dari kaca atau logam dengan penutup penutup yang ketat.

Jika tidak, teh boleh kehilangan rasa dan aroma yang kaya, dan bau asing boleh diserap ke dalam daun teh. Jika minuman yang disimpan dengan betul, maka dalam setahun anda akan dijamin teh yang lazat dengan rasa yang terang dan kaya.

Bergamot adalah tumbuhan yang unik yang mempunyai kesan positif terhadap kedua-dua tubuh manusia dan kualiti hidup. Dan apa-apa produk yang menggunakan buah eksotik ini akan sentiasa menjaga anda sihat dan cantik.